2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Dėmesys yra sąmonės koncentracija ir jos sutelkimas į tai, kas žmogui svarbu.
Ne visada įprasta pastebėti, į ką tiksliai atkreipiame dėmesį, o kartais mums atrodo, kad tada su kuo nors dirbome visą laiką, nes galbūt pusę to laiko buvome telefonu.
Šiame straipsnyje norėčiau daugiau paliesti temą, kurią tėvai skiria savo vaikams, nes tai yra nepaprastai svarbi ir dažnai reikšminga problema.
Įsivaizduokime šeimą: vyrą, žmoną ir jų vaiką. Jie kažkaip gyvena tame pačiame bute: tėtis po darbo leidžia laiką telefonu ar žiūri televizorių, arba susitinka su draugais, gurkšnoja alų arba (na, staiga) eina į treniruotes. Mama lygina, skalbia, gamina maistą, sėdi prie telefono ar, pavyzdžiui, siuvinėja. Vaikas kažkaip užauga sau, daro savo, kartais vargsta pamokomis, bet apskritai jis jau yra visiškai savarankiškas moksleivis, todėl jam nereikia daug tėvų dėmesio (kaip tėvai galvotų).
Ateina momentas, kai vyras ir žmona nusprendžia skirtis, jie išvyksta, o vaikas dažniausiai gyvena su mama, o savaitgalį susitinka su tėvu. Atrodo, kad tėtis ruošiasi susitikimui su vaiku, dabar jis organizuoja jų laisvalaikį, o jie turi laiko tik dviese. Tai ne tik vaikas, vaikščiojantis kažkur netoliese, mirguliuojantis prieš televizorių, bet šis žmogus yra čia, netoliese, jų dėmesys nukreiptas vienas į kitą, o tėvui reikia šį laiką išnaudoti. Šiuo metu tėvas staiga supranta, kad iš tikrųjų nepažino savo vaiko, jis net nebuvo pažįstamas su juo kaip asmeniu, nes į tai nekreipė daug dėmesio, nekreipė dėmesio tik į jį, vaiką ir vaikas iš jo ima.
Dėmesys, jo suvokimas, susikaupimas, stabilumas suteikia mums galimybę ko nors išmokti, o kuo geresnis dėmesys, tuo geresnis pažinimas. Kai skiriame maksimalų dėmesį, net ir trumpam, žmonių santykiams, mes vystomės neįtikėtinai protiškai ir labai prisidedame prie vaikų vystymosi. Gali atrodyti, kad suaugusiems vaikams beveik nereikia tėvų dėmesio, tačiau taip nėra, nes jie vis dar yra vaikai ir bent 20–30 minučių per dieną, kurią skirsite tik jam, palikdami telefoną kitame kambaryje ir klausti, kaip jam sekėsi dieną, kokius planus, svajones, norus jis turi, ar tiesiog tyliai sėdėti šalia jo, tik suteikdamas jums galimybę tiesiog pabūti kartu ir būti visiškai jūsų dėmesiui, yra neįtikėtinai svarbūs vaikui. Tiesa, su paaugliais gali būti sunku, kad tai reikia padaryti tomis akimirkomis, kai jis leidžia tai priartėti prie jūsų.
Deja, ne visi žmonės gali atlaikyti intymumą su partneriu, vaikais, tėvais, draugais, o bendraudami su šiais žmonėmis jie yra pasirengę kalbėti apie bet ką arba daryti ką nors kartu (perjungdami dėmesį į kažką), tiesiog neleisdami tai atsirasti subtilybes, o kai kuriems ir pažeidžiamumą. To priežastys gali būti labai įvairios, dažniausiai, žinoma, nesėkmės tėvų ir vaikų santykiuose. Psichoterapija leidžia žmogui tam tikru mastu pereiti vaikystės santykių su motina etapus ir tada turėti galimybę gyventi geriau ir neturėti problemų dėl intymumo.
Rekomenduojamas:
Santykiai - Pyktis - Artumas - Sąmoningumas - Laimė
„Dragon Awakening“kūno ir kūno gimnastikos užsiėmimuose po meditacijos, kai kūnas prisipildo energijos ir siela rami, pereiname prie satsango: pokalbio apie gyvenimo prasmes ir tiesą . Šiuo metu paprastai girdimas įprastas klausimas (jis gali skambėti kitaip, bet esmė visada ta pati):
Seksas. Artumas Ir Atsakomybė
Šiame straipsnyje jokių tyrimų ir eksperimentų nebus, kalbėsiu apie savo juslinę patirtį ir fenomenologiniu požiūriu atidarysiu sekso, intymumo ir atsakomybės temą. Sociologas Larry Nelsonas, studijuodamas aštuntojo ir devintojo dešimtmečių kartas, rašė:
Pseudo Artumas. Kaip Likti Vienam Su Kitu Visiškai Vienas
Tikras intymumas prasideda nuo dialogo. Ne mielais apkabinimais, bučiniais ir „Facebook“pamėgimais. Ir net ne meiliais žodžiais, adresuotais pašnekovui. Jis prasideda tada, kai gali įvykti dialogas - tai yra, kai kiekvienas gali išgirsti ir būti išgirstas kitų.
Intervencijos Dėmesys Ir Terapeuto Spąstai Dirbant Su Priklausomu Klientu
Šiame tekste aš siūlau priklausomybės terapiją pirmiausia laikyti strateginiu darbu, kurio charakterio struktūra apibrėžia konkretų terapinių santykių formatą. Ne paslaptis, kad svarbiausias metodinis Gestalto metodo priemonių rinkinys yra remti sąmoningumo procesą.
Psichoterapeutas Ir Kompiuteris Yra Jūsų Perkėlimo Dėmesys
Kartą per konsultaciją išgirdau: „Tu esi toks pat kaip mano išmanusis telefonas - skylė, kurioje įdaryta daug daiktų“. Atsakydamas paklausiau savo paciento, ar programėlė taip pat panaši į jo tėvą? Žmonės linkę perkelti visą savo ankstesnės patirties bagažą į naujus santykius.
