Kenksmingi Klausimai

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Žmogus užduoda pasauliui ir sau daug klausimų. Į kai kuriuos iš jų atsako jie patys, į kitus - iš išorės. Tai natūralus procesas tiek individualiam žmogui, tiek visai žmonijai.

Tačiau yra grupė klausimų, į kuriuos nėra atsakymų ir tai nėra nežinojimo ar dviprasmybės klausimas. Pavyzdžiui, „Kokia gyvenimo prasmė?“, „Ar aš pakankamai graži?“, „Ar aš ją myliu?“, „Ar ji mane myli?“, „Ar aš sveika?“, „Ar yra Dievas? ir kiti.

Immanuelis Kantas sakė, kad neįmanoma rasti teisingo atsakymo į neteisingą klausimą. Bet ar šie klausimai neteisingi ar tokie prieštaringi? Išsiaiškinkime.

Jei paklausite gydytojo „Ar aš sveikas?“, Galite gauti atsakymą. Bet jei užduosite šį klausimą sau, galite sulaukti daug abejonių, ypač kai nesate tikri dėl savęs. Taigi gali prasidėti hipochondrija, baimė prisijungs prie abejonių ir procesas prasidės.

Paklausiau savęs apie savo sveikatą ir po 6 mėnesių jau bijojau išeiti į lauką. Bam ir sveikatos nebeliko.

Jis paklausė: "Ar mano mergina mane apgaudinėja?" Aš apie tai galvojau pusę metų. Bam ir tu neturi merginos.

Aš paklausiau savęs apie grožį, orientaciją, prasmę, tikėjimą. Apie tai galvojau kelis mėnesius. Bam ir tu neturi to, apie ką aš paklausiau!

Taip veikia patologinė abejonė. Neatsiejama daugelio psichikos sutrikimų dalis: hipochondrija, OKS, depresija ir kt.

Logiška tokiose situacijose dirbti su savigarba. Pasakysiu, kad pats pradėjau nuo to. Tai logiška, bet ne labai veiksminga. Manau, kad tai padeda dėl vienos paprastos priežasties. Žmogus nustoja ieškoti atsakymo ir pradeda prisiminti savo vaikystę.

Jei sutelksite dėmesį į klausimus, dėl kurių kyla abejonių, galite pamatyti vieną modelį. Ir tai ne apie atsakymų dviprasmiškumą ar subjektyvumą, nes jūs galite atsakyti į šiuos klausimus! Jei nepaklausi savęs. Bet koks sau užduodamas klausimas turi loginį paradoksą.

Vadinamasis melagio ar kirpėjo paradoksas. Matematikoje šį paradoksą rado Bertrandas Russellas 1901 m.

Seniausioje formuluotėje tai skamba taip: „Kretos Eupimenidas sakė, kad visi kretiečiai yra melagiai“. Rezultatas - teiginys, verčiantis abejoti savimi.

Paklauskite, ką tai turi bendro su klausimais „Ar aš sveika?“, „Ar mano žmona ištikima?“, „Kokia gyvenimo prasmė?“.

Atrodytų, kad daugelis žmonių žino atsakymus į šiuos klausimus, ypač kai kalbama apie kažkieno sveikatą, prasmę, žmoną. Bet jei paklaustumėte savęs, kiltų abejonių „Kodėl kilo šis klausimas“?

Žvelgiant į Russello paradoksą, klausimas „Ar aš sveikas?“, Kiek ligos požymių apims pats. Tai yra, abejoti savo sveikata jau yra tam tikra liga.

Ieškant gyvenimo prasmės, galima daryti išvadą, kad „gyvenimo prasmė yra prasmės paieškoje“ir šis teiginys bus visiško jo beprasmybės įrodymas.

Paradoksas aiškiai pasireiškia klausimu "Ar galiu nužudyti savo vaiką?" Jei pagalvoju, tai galiu, ir tai gali sukelti tikrai laukinę baimę ir nuolatines abejones.

Kaip žmogus gali būti įstrigęs paradoksaliuose klausimuose ir patologinėse abejonėse?

Yra tik viena išeitis - negalvok apie tai! Neklausk savęs šito!

Bet tai lengva pasakyti ir labai sunku padaryti. Ypač sunku sustabdyti jau prasidėjusį patologinių abejonių procesą. Sąmonė dėl savo ypatumų nebegali nustoti mąstyti. Ironiškas valdymas yra prijungtas. Kuo labiau stengiatės negalvoti apie baltąjį lokį, tuo daugiau apie tai galvojate.

Yra du būdai, kaip išspręsti šias problemas. Darbas su pačiomis mintimis ir baimėmis, siekiant nutraukti nuolatines mintis, kurios atneša kančią.

Ir dirbkite su priežastimis, dėl kurių prasidėjo patologinis procesas - trauma, santykių problemos ir kompleksai.

Rezultatas bus greitesnis ir stabilesnis, jei tuo pačiu metu dirbsite su simptomais ir jų priežastimis.