2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Vaikystė - tai laikotarpis, kai žmogus daug ko nežino, jo pagrindinis užsiėmimas yra įsisavinti ir įsisavinti viską, kas vyksta. Taip prasideda gyvenimo patirties rinkimas, charakterio vizija, asmenybės gimimas. Kiekvienas iš mūsų turi savo būdus, kaip elgtis traumuojančiose situacijose, pavadinkime šiuos būdus apsaugos … Jie įgyjami vaikystėje, pasiliekant su mumis visą gyvenimą, o tada mes juos naudojame automatiškai. Kai buvome maži, mūsų gynyba padėjo mums susidoroti su psichologiškai sudėtingomis situacijomis. Tada psichika tarsi išsaugojo šiuos metodus nesąmonėje, pažymėjo „padėjo“ir pagal nutylėjimą ir toliau juos naudoja panašiose situacijose, net jei įprastas metodas visai nepadeda ar net pablogina situaciją.
Beje, absoliučiai visi turi psichologinių traumų. Ir net tiems, kurių vaikystė iš praėjusių metų aukštumų atrodo visiškai be debesų ir kurių tėvai yra idealūs.
Kodėl visą gyvenimą naudojame vaikystės modelius *?
Tai panašu į abėcėlę: kiekvienas iš mūsų to išmoko pirmoje klasėje, o paskui visą gyvenimą naudoja skaitymui ir rašymui, viską daro automatiškai … ne kitaip. Kiekvienas iš mūsų šią informaciją išmokome visam gyvenimui. Ir jei žmogus nusprendžia išmokti kitą kalbą, tada tai užtruks ilgai ir kruopščiai, įsimindama naujas taisykles, garsus, simbolius, vaizduojančius vieną ar kitą garsą. Tačiau senas įprastas akcentas su žmogumi išliks labai ilgai ir jis ilgai (ar net visą gyvenimą) prisimins savo gimtąją abėcėlę, net ir nuolat praktikuojant naują kalbą. Svarbu, kad dabar toks žmogus galėtų pasirinkti, kokia kalba kokioje situacijoje vartoti.
Panašius įgūdžius žmogus įgyja bendraudamas su psichologu.
Klientas prašo pagalbos tuo momentu, kai jo įprastas gyvenimo vaizdas nepavyksta. Ilgą laiką ir kruopščiai jis kartu su psichologu gali atrasti įpročius *, kurie yra įprasti ir kažkada jam padeda, bet kurie neveikia dabartinėje realybėje. Atranda, ką daro įtaką ir kaip sukelia nepageidaujamą rezultatą. Tada klientas turi galimybę ieškoti naujų reagavimo būdų, naujų sprendimų, naujų tam tikros situacijos išgyvenimo formų. Ir tada tai jau technologijų klausimas - pakartotinis naujos patirties išgyvenimas leidžia ilgainiui ją įvaldyti ir užtikrintai panaudoti savo gyvenime. Iš pradžių padedant psichologui, o paskui man pačiai … kaip vaikui, kuris daug kartų su mokytoju ir tėvais rašo laiškus į sąsiuvinį, o paskui išmoksta tai daryti pats.
Senoji patirtis niekur nedings, ji liks visam gyvenimui. Taip pat senoji abėcėlė, kuri nebus pamiršta. Tačiau žmogus, mokantis kelias kalbas, turi pasirinkimą: kurią iš jų kalbėti kiekvienoje konkrečioje situacijoje.
Štai kodėl kreipimasis į psichologą nėra panacėja. Ir ne gatavų sprendimų sąrašas. Tai yra galimybė pasirinkti, kurios šeimininku tapote patys.
_
Raštas - (angl. modelis) psichologijoje tai yra pasikartojantis elgesio modelis, modelis, schema, modelis.
Rekomenduojamas:
Kodėl Negalite Iš Anksto Kalbėti Apie Savo Planus?
Numesti svorio. Norėdami išmokti anglų kalbą. Bėk kiekvieną rytą. Kiekvieną kartą, kai išsikeliame naują asmeninį tikslą, dalijamės šia žinia su draugais, tėvais ir kolegomis. Mes jiems sakome, kad darysime šį bei tą. Arba džiaugiamės galėdami pranešti, kad jau pradėjome tai daryti.
Kam Skirti Jausmai, Kodėl Juos Išreikšti Ir Kodėl Apie Juos Kalbėti?
Aš gana dažnai atsakau į šiuos klausimus: Kodėl reikalingi jausmai? Kodėl jais gyventi? Kodėl juos išreikšti? Kodėl apie juos kalbėti? Aš nusprendžiau susisteminti. Čia nekreipsiu dėmesio į jausmų, emocijų, išgyvenimų ir pan. Skirtumus - „jausmus“kasdienine prasme.
Kodėl Man Reikia Psichologo, Aš Nesu Psichologas
Rusijoje žmonės įpratę susitarti „kažkaip, savarankiškai“. O be to, yra draugų, bendražygių, geriančių kompanionų? Ir nedaugelis žmonių galvoja apie tai, kaip dažnai nutrūksta draugystė, nutrūksta gyvenimas, paskalos eina paskui mūsų virtuvės atvirumą.
Kodėl Man Reikia Psichologo Pagalbos?
Psichologija yra mokslo šaka, tirianti individo elgesį socialinėje aplinkoje, jo gebėjimą prisitaikyti prie stresinių situacijų, nervinių išgyvenimų ir pan. Psichologas kas čia? yra specialistas, tiriantis žmogaus elgesį įvairiose situacijose, koreguojantis individo elgesį gyvenime, darbe ir pan.
Kodėl Man Reikia Psichologo?
Psichologas, psichoterapeutas daugelį žmonių sieja su kažkokiais sunkumais, neišspręstomis problemomis arba „kažkas ne su manimi“, arba „sunku su manimi artimiesiems, aš noriu atsikratyti …“. Patarimas, kreipkitės į psichologą, gali sukelti pasipriešinimą, nepasitenkinimą, agresiją.
