Regresinė Hipnozė Psichoterapijoje

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Hipnozė - vienas efektyviausių psichoterapijos metodų … Hipnozė - tai ne ragana, ne magija ir ne stebuklas. Nors efektyvumo ir realių rezultatų požiūriu šį metodą galima pavadinti nuostabiu. Taip, tai yra ypatinga sąmonės būsena, bet natūrali (fiziologinė) būsena. Ankstyvosios vaikystės laikotarpį galima drąsiai vadinti hipnotizuojančia būsena, nes viską suvokiame pasiūlymų lygmenyje, be kritikos.

Hipnozė yra puikus būdas pataisymai įvairios nemalonios sąlygos ir psichologinių problemų sprendimai bei trumpalaikiai. Pavyzdžiui, regresinis hipnozė numatyta 5-15 sesijų. Tai trunka apie 1-2 mėnesius. O intensyviai studijuojant - kelias dienas. Ilgalaikė problema išsprendžiama per tokį trumpą laiką - ar tai ne stebuklas? Jūsų žiniai, psichoanalizė suteikia 30 sesijų tik vaikystės prisiminimams analizuoti.

Kas vyksta sesijos metu? Kai kurie turi baimę hipnozė arba nepasitikėjimas. Baimė kažko nesuprantamo ar mistiško, baimė prarasti kontrolę. Arba visiškai pamiršti įvykį. Nieko panašaus negali atsitikti. Vis dar nėra tokio būdo tiesiogiai valdyti žmogų. Proto kontrolė palaikoma giliausio panardinimo metu.

Būklės hipnozė tiesiog padidėja jų emocijų, jausmų ir būsenų, taigi ir jų pačių gyvenimo, kontrolė. Hipnozė galima pavadinti redagavimo patirties būsena. Kai gali padaryti būtinus pakeitimus savyje. Ir tik tuos pokyčius, kuriuos tikrai norite pasiekti. Jūs negalite nieko pareikšti prieš savo (tikrąjį) norą. Hipnozė leidžia išversti savo traumuojančius (ar pernelyg nepatogius) įvykius ir patirtį į Patirtis. Nepamirštant. Iš esmės tai yra smegenų perkvalifikavimas. Mąstymo klaidų taisymas. Esant hipnozės būsenai, jūs leidžiate savo kūnui pasirūpinti savimi, kaip tai daroma sapne, kai apsiverčiate ar užsidengiate antklode. Jūsų sąmonė niekada nepraranda kontrolės.

Hipnozė yra visiškai saugi. Jei norite, galite išmokti savęs hipnozės ir atsipalaidavimo metodų, kurie bus nepaprastai naudingi stresinėmis šiuolaikinės visuomenės sąlygomis.

Esant hipnozės būsenai nelik vienas su savo traumuojančia patirtimi ir jausmais. Hipnologas jums padės. Jis yra su jumis kiekvieną akimirką. Ir jis tiksliai žino, kur tave nuvesti.

Metodas hipnozė leidžia išsiaiškinti tokius nemalonius (o kartais ir nepakeliamus) jausmus kaip kaltė, gėda, baimė, vienatvė, nusivylimas, pyktis. Šie jausmai dažnai nekyla nuo nulio. Hipnozė gerai susidoroja su depresija. Hipnozės gydymas yra veiksmingai naudojamas darbe su psichosomatika. Psichosomatika yra kūno ir būklių ligos, kurias sukelia vidinės žmogaus psichologinės problemos, mažas atsparumas stresui. Dažniausiai tai yra ilgalaikiai slopinami neigiami jausmai. O jų realizuoti savarankiškai neįmanoma. Jūsų psichologinė gynyba neleis jums to padaryti. Tai gali suprasti tik specialistas.

Dažnai atsitinka taip, kad žmogus negali nustatyti, kas su juo vyksta, ir labai neaiškiai suformuluoja savo prašymą terapeutui „man blogai“. Bet kadangi bet koks „blogas“turi savo priežasčių, specialistas visada gali suprasti situaciją ir nustatyti problemos sprendimo būdus. Jums gali prireikti kitų profesionalų pagalbos.

Noriu atkreipti jūsų dėmesį į tai, kad hipnozė nesuteiks jums naujų elgesio įgūdžių ar įgūdžių, stebuklingai neišmokys greito skaitymo ar minčių skaitymo, neatvers trečiosios akies. Visa tai susiję su elgesio lygiu ar jūsų individualiomis (asmenybės) savybėmis. Šio lygio pokyčiai priklauso tik nuo jūsų pačių, nuo jūsų noro tobulėti, mokytis, įgyti naujų įgūdžių ir gebėjimų. Hipnozė gali padėti svarbiausia - pašalinti / pakeisti tai, kas trukdo jaustis patogiai, mėgautis gyvenimu ir priimti teisingus sprendimus. Atsikratykite visko, kas jus riboja ir sukelia diskomfortą bei kančias, trukdo jums realizuotis ir siekti tikslų. Su tokiomis problemomis galite gyventi visą gyvenimą. Arba galite jį pakeisti ir padaryti jį laimingesnį. Viskas tavo rankose.

Hipnoterapija padės šiais atvejais:

Depresija

Baimės, fobijos

- baimė keliauti metro, traukiniais, lėktuvais, automobiliais

- Viešo kalbėjimo baimė.

- atvirų erdvių baimė (agorafobija)

- uždarų erdvių baimė

- mirties, senatvės, ligos baimė

- Nerimas, nerimas

- šunų, gyvačių, vorų ir kitų gyvūnų baimė

- egzaminų ir svarbių įvykių baimė

- Vandens, aukščio, gylio, tamsos, gydytojų baimė

- Baimė susitikinėti.

- Sekso baimė.

- vyrų / moterų baimė.

- kitos baimės

Panikos priepuoliai

Įkyrios mintys ir veiksmai

- Nervingas tikas

- kramto nagus, ištraukia plaukus

- Rankų plovimas.

- Priklausomybė nuo azartinių lošimų

- Priklausomybė nuo alkoholio

- Rūkymas

- Besaikis valgymas

- Parduotuvė

- Priklausomybė nuo interneto

- Siekia nuolatinės kontrolės.

Psichologinė trauma, sielvartas, išprievartavimas, potrauminio streso sutrikimas

Santykių problemos

Sunku užmegzti artimus santykius, vienatvė

Neapibrėžtumas, tikslų nustatymas

Žema savivertė

Neorganinė psichosomatika

- Suspaudimas, suspaudimas, skausmas ir kt. kūne.

- Nemalonūs pojūčiai organizme.

- Gumbas gerklėje.

- Nugaros skausmas.

- mikčiojimas

- Odos ligos, egzema, psoriazė, spuogai.

- Alergija

- Nemiga

- Nerimą keliantys sapnai, sunku užmigti.

- nesugebėjimas atsipalaiduoti fiziškai, nuolatinis stresas.

- Vegetovaskulinė distonija.

- Migrena, galvos skausmas.

- Kitos psichosomatinės ligos.

Nemalonūs jausmai - kaltė, apmaudas, liūdesys, gėda, nusivylimas, pyktis, vienatvė

Seksologija ir seksopatologija:

Erekcijos sutrikimas (erekcijos sutrikimas).

Priešlaikinė arba uždelsta ejakuliacija.

Obsesinė masturbacija.

Moterų orgazmo trūkumas (anorgasmija).

Seksualinis šaltumas (frigidiškumas).

Vaginismas (nesugebėjimas turėti lytinių santykių).

Skausmingas lytinis aktas (dispareinija).

Enurezė

Hipnozė yra labai veiksminga greitam atsigavimui po ilgalaikio fizinio / psichinio streso, streso, ilgo krūvio, nes gilaus atsipalaidavimo etapai pasiekiami hipnotizuojant.

Kontraindikacijos hipnozei.

1. Psichikos diagnozė, psichikos liga.
2. Sąmonės sutrikimai.
3. Neužgiję lūžiai.
4. Šiluma.
5. Ūminės somatinės būklės (virusinė ar bakterinė infekcija, lėtinių ligų paūmėjimas).
6. Fizinio ar psichinio išsekimo būsena.
7. Apsinuodijimas alkoholiu / narkotikais.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad jei jūsų būklės (ligos) priežastis yra akivaizdi (tai yra, sveiko proto lygmenyje), pirmiausia turite kreiptis į gydytoją. Pavyzdžiui, dantų skausmas, suspaustas nervas ar žarnyno dieglių priepuolis. Norint išspręsti seksopatologijos srities problemas, reikia apsilankyti pas urologą / ginekologą, kad būtų pašalintos organinės (biologinės) priežastys.

prie hipnozės gydymas pokyčiai vyksta amžinai. Tai yra, žmogus atsikrato nemalonaus simptomo ar būklės ir jie nebegrįžta.