Žalios Rankenos Principas

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Jei prisimenate savo pirmąją klasę, kai mokėtės mokykloje, rašymo pamokose, mokytoja su raudona pasta įbrėžė receptus, užrašė raides, kabliukus, pabrėždama visas klaidas. Jūs grįžote namo, o ten jūsų mama padarė tą patį - kaip sakė mokytoja, raudona pasta įbrėžė klaidas. Šis susitelkimas į klaidas, net ir tokiuose, atrodytų, mažuose dalykuose, turėjo įtakos mūsų dabartiniam gyvenimui. Mes įpratę sutelkti dėmesį į savo trūkumus. Mes galime įstrigti ir įstrigti šiame „neteisingame“dalyke, kurį padarėme, nepriklausomai nuo mūsų sėkmės.

Kodėl tai vyksta? Grįžkime į vaikystę. Kai užrašų knygelėje pamatėte raudoną rašalą, už jo nematėte teisingai parašytų raidžių, o tik klaidas, tik gumbuotus, neteisingus kabliukus, tada „kaip to nedaryti“. Patinka mums tai ar ne, mes nesąmoningai prisimename tai, kas paryškinta. Net jei viena iš 30 raidžių yra pabraukta raudonai.

Jei atsitrauksime nuo pavyzdžio su sąsiuviniais ir pažvelgsime į auklėjimo procesą platesne prasme, pamatysime, kad daugelį metų mūsų ausyse skamba tėvų kritikos ir pasmerkimo balsas, kai ir pagirti, ir gerai požiūris laikomas savaime suprantamu dalyku. Esame priversti į tai atkreipti dėmesį, abejoti savo sėkme, į kurią vaikystėje niekas nekreipė dėmesio, o susitelkė ties klaidomis. Kai mums pasakė, kad mums nepavyks, kad negalėsime, „mes dar nesame subrendę“arba jie lygino mus su kitais vaikais, mes netekome širdies. Ir šį elgesį perkėlėme į pilnametystę nepasitikėjimo savimi, vidinių asmeninių konfliktų, žemos savivertės ir net psichosomatinių ligų pavidalu. Mūsų dėmesys auga neįtikėtinu greičiu. Jei į klaidas atkreipsime dėmesį būdami 7 metų, tai 20-30-40 metų toks didelis dėmesys joms bus skiriamas dar labiau.

Jei esate vienas iš tėvų, pakeiskite rašiklio spalvą į žalią. Kam? Parodyti vaikui geriausias ir teisingas raides, kad jis matytų, ką GALI, ir jis to sieks vis labiau. Jūs netgi galite apjuosti geriausią jo gautą laišką. Ir pamatyti džiaugsmą vaiko akyse.

Antruoju atveju, naudodami „žalią“rašiklį, mes sutelkiame dėmesį į tai, kas buvo padaryta teisingai, ir taip formuojame teisingą vaiko savivertę. Dėl to mes gauname visiškai kitokį situacijos suvokimą, skirtingas emocijas. Svarbiausia, kad vaikas išmoktų nevengti nesėkmių, bet stengtųsi gerai. Būtent čia susidaro sėkmės situacija.

Įvesdami žalio rašiklio principą į savo gyvenimą su savo vaiku, jūs leidžiate jam vystytis, ir net jei nenurodysite jam klaidų, jos išnyks savaime, nes vaikas dėl savo vidinės motyvacijos nori padaryti viską gerai ir net tobulai.

Tačiau nepamirškite, kad „rašiklis“yra ir pavyzdys, ir metafora šiame straipsnyje. Jei šis principas bus perkeltas į kitus aspektus, jūsų ir vaiko gyvenimo kokybė gerės kiekvieną dieną. Atkreipkite dėmesį į vaiko piešinius, jo žaidimus, jo veiksmus į tai, kas jam sekasi, kas, pavyzdžiui, gražiai nupiešta, dailiai sulankstyta, sutvarkyta.

Vietoj: „Dar reikia baigti piešti - ir bus gražu“, pasakykite: „Jūs turite tokį šviesų namą!“arba "Man patinka tavo piešinyje …"

Vietoj to: „Belieka pasiimti kelnes ir marškinius nuo grindų ir pasidėti į spintą“, pasakykite: „Kaip malonu matyti tvarką savo kambaryje!“arba „Man patinka, kai tavo kambarys švarus“.

Vietoj: „Dar liko ką nuvalyti ir išsilieti“, pasakykite: „Jūs puikiai padedate“.

Jei neturite vaikų, tačiau susitelkimas į dabarties klaidas trukdo jums gyventi, taikykite žaliosios rankos principą sau. Jei manote, kad pradedate fiksuoti kokią nors klaidą, pagalvokite, ką padarėte teisingai (pavyzdžiui, anksčiau), ką pasiekėte, kas jums padėjo. Pagalvokite apie tai, ką JAU pasiekėte, nesvarbu, kad ir praėjusią savaitę, prieš metus, ryte … Tai naudingesnė ir išradingesnė būsena, kuri padės nenusiminti ir pagalvoti apie savo trūkumus.