2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kartą mokykloje, psichologijos pamokoje, mokytojas mums pasakė, kad mieliausi žodžiai žmogui yra jo vardas, vardas ir pavardė. Aš į ją žiūrėjau ne kaip į psichologą, o kaip į psichiką. Nes nekenčiau savo vardo. Ir iš kai kurių formų norėjau arba išnykti, arba apsiversti.
Man atrodė, kad vardas „Elena“neša kančias ir baisų gyvenimo kančių scenarijų. Aš pavargau nuo kančių. Tam tikru momentu aš tvirtai nusprendžiau pakeisti vardą ir kurį laiką gyvenau kitu vardu, šokiruodamas kai kuriuos savo pažįstamus. Bet tai neatėjo į dokumentus. Paaiškėjo, kad tokių drastiškų priemonių reikia ne visada, kartais pakanka psichoterapijos.
Taigi, koks yra vardas ir kodėl mes nemylime viso savo vardo ar jo kai kurių formų?
Į situaciją galima žiūrėti įvairiais lygiais. Archetipinis, kultūrinis, bendrasis, šeimos, asmeninis, numerologinis ir kt.
Emocinė žinia, kuria reikšmingi žmonės ištarė šį vardą, gali „prilipti“prie tam tikros vardo formos. Pavyzdžiui, mama ar mokytoja mokykloje griežtu balsu vadindavo „Eleną“ar „Eleną Viačeslavovną“, kai dėl tam tikros priežiūros jai būdavo sumušama. Ir tada, jau būdamas suaugęs, vis tiek nori nukristi per žemę, kai kas nors tave vadina visu vardu. Ir štai išeitis: 1. Atskirkite emocines asociacijas nuo pavadinimo. 2. Užaugkite taip, kad reikšmingi suaugusieji iš praeities nebeturėtų galios žmogui.
Kai kuri vardo forma gali atrodyti „kvaila“ir „bjauri“(aš negalėjau pakęsti formos „Lenčikas“), nes ji siejama su tam tikromis savybėmis, bruožais, savybėmis. Ir kažkodėl šios savybės nepriimamos, jos sukelia atmetimą. Jie nebūtinai yra žmonės. Tačiau jis juos kažkodėl smerkia. Ir čia yra išeitis: pažvelgti į kokį „kabliuką“šis atmetimas prilimpa ir susitvarkyti su šiuo kabliu.
Vardas galėtų būti suteiktas vieno iš giminaičių garbei. Tada, viena vertus, žmogus gali „pagauti“šio giminaičio likimą. Kita vertus, tam tikri lūkesčiai žmogui gali būti keliami iš anksto. Jei, pavyzdžiui, moteris savo dukrą vadina tuo pačiu vardu, kaip jos mamos vardas, tai ji gali tikėtis iš vaiko to, ko negavo iš mamos. Ir tada mergina nejučia labai nori atsikratyti šios naštos - ir tuo pačiu savo vardu, nes krovinys „įstrigo“kartu su pavadinimu. Išeitis čia: 1. Atskirkite pavadinimą nuo pridedamo krovinio, kad jis būtų „tik Lenos vardas“, o ne „Lenos močiutės, kuri…“. 2. Užaugkite, kad pasirinktumėte savo likimą ir nepatektumėte į šeimos figūrų valdžią.
Žmogus gali „patraukti“kai kurias reikšmes nuo kultūrinio ar archetipinio sluoksnio iki vardo. Galite priskirti kažką malonaus ar nemalonaus iš Elenos Gražiosios, Elenos Išmintingosios, Elenos Didžiosios kankinės. Galite paimti ką nors iš dainų, pasakų, istorijų, anekdotų, istorijų ir priklijuoti prie savo vardo ir savęs. Galite patekti į kažkokią eros bangą ir iškraipyti pavadinimą, suteikdami tam tikrą nemalonią reikšmę (pavyzdžiui, „Lena“kaip „VI Leninas“). Ir čia pat: pažiūrėti, prie kokio „kabliuko“pridedama prasmė, ir atsikratyti nereikalingo, priimti ir įterpti atmestą savąjį.
Tam tikrą papildomą reikšmę vardui galėjo suteikti vienas iš tėvų arba „blogą valandą“(kai kuriomis sunkiomis sąlygomis šią sąlygą transliuoja kartu su vardu).
Be to, vardas turi savo reikšmę, savybes ir užduotis. Internete galite rasti daugybę svetainių su pasiūlymu sužinoti „vardo numerį“, „vardo reikšmę slavų abėcėlėje“ir kt. Ne visi, bet daugelis šių aiškinimų turi pagrindą. Ir tada, neigdamas savo vardą, žmogus neigia kai kurias savybes ir užduotis, taip atsisakydamas išteklių.
Kai kuriais atvejais vardo pakeitimas tikrai gali atnešti „likimo pasikeitimą“ir prisidėti prie žmogaus būsenos pasikeitimo. Tačiau gali pasirodyti, kad giliai įsišaknijusios problemos liko neišspręstos ir „silpnos“.
Terapija gali padėti išsiaiškinti, kodėl įtraukiamas vardo atmetimas, ir išsiaiškinti sąmyšį: pasisavinti išteklius ir paleisti ar pakeisti nemalonias priekabas. Galite apsvarstyti, kokią reikšmę turi kiekviena nepriimtina vardo forma, kokias savybes ji suteikia, kokias užduotis ji nustato ar padeda nuspręsti, kokį vaidmenį ji atlieka gyvenime - ir pakeisti scenarijų.
Rekomenduojamas:
Mano Gyvenimas, Mano Pasirinkimas, Mano Atsakomybė
Kaip dažnai sutinkate žmonių, besiskundžiančių gyvenimu? Manau kiekvieną dieną … Kalbu apie žmones - „vaikus“ar „aukas“. Tokie žmonės dažniausiai kalba apie savo gyvenimą, kad viskas negerai: nėra pinigų, vyras blogas, žmona kalė, nėra darbo, aš visą laiką sergu … na, apskritai viskas nesiseka … Ir jei jūs klausiate tokio žmogaus, kas yra negerai, kodėl taip atsitinka?
Man Nepatinka Mano Balsas, Ką Turėčiau Daryti?
Dažnai girdžiu, kad žmonėms nepatinka jų balsas. Ypač įraše. Tarsi prieš tai girdėtum „rožinėmis ausinėmis“, o čia jis toks aukštas, keistas, svetimas. Viena vertus, viskas paprasta. Visus išorinius garsus suvokiame tik kaip išorinį kanalą. Mes girdime savo balsą vienu metu išorinį ir vidinį, per galvos audinius, kurie sustiprina žemuosius dažnius.
Kaip Galite Pakeisti Elgesį, Kuris Jums Nepatinka? Racionalus-emocinis Alberto Elliso Metodas
Albertas Ellisas yra amerikiečių kognityvinis terapeutas ir psichologas. Jis vienas pirmųjų prabilo apie racionalaus mąstymo proceso svarbą taisant žmogaus elgesio sutrikimus. Ellisas, atlikdamas psichoterapeuto tyrimus, suprato, kad dauguma elgesio ir emocinės sveikatos problemų kyla iš tam tikrų minčių ir nuostatų.
Mano Tėtis, Mano Princas Ir Mano Vyras
"Ei. Noriu pasidalinti su jumis kaip su psichologu. Esmė ta, kad nežinau, kaip reaguoti į dukters elgesį. Jai treji metai ir devyni mėnesiai, ji beprotiškai įsimylėjusi savo tėvą. Pavydi jam net man. Ji sako, kad tėtis yra jos princas ir vyras.
Krekas! Ar Yra Išeitis?
Nuteisimas yra nemaloni situacija, ypač tiems, kurie nepatenkinti savo matmenimis, kurie skaudžiai ir ilgai laikosi dietų. Vidurių užkietėjimas taip pat gali atsirasti nesusilpnėjusiam žmogui, priežastis gali būti stresinės situacijos, gyvenimo aplinkybės, lėtinis nuovargis, neigiamos emocijos - melancholija, nuobodulys ir kt.
