TECHNIKA „Aš Esu Muzikos Instrumentas“

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Technika „Aš esu muzikos instrumentas“skirta tyrinėti įvairius asmenybės aspektus, atrasti paslėptą potencialą

Instrukcija.

Užmerkite akis, atsisėskite ir atsipalaiduokite. Stebėkite kvėpavimą maždaug minutę. Vaikščiokite proto akimis į kūną. Kokią kūno dalį jaučiatės, kad galėtumėte pasakyti: „Aš čia. Tai tikrai aš “. Dažniausiai tai yra širdies ir saulės rezginio sritis. Tačiau šį jausmą galite pagauti bet kur. Stenkitės išlaikyti savo dėmesį šioje srityje. Dabar pradėkite nuo šio momento, kad sukurtumėte muzikos instrumento įvaizdį. Tegul jis išauga iš šios vietos, galbūt tai įvyks greitai, galbūt negreitai. Nebandykite priversti proceso. Suteikite jam galimybę gimti ir išeiti. Galbūt iš pradžių pamatysite keletą nestruktūruotų elementų, kuriuos sunku susieti su jums žinomu muzikos instrumentu, leiskite šiam procesui vykti, neskubėkite jo formuoti pagal jums žinomus vaizdus. Stebėkite kartos procesą. Vaikas susiformuoja per devynis mėnesius, kol jis išvys pasaulį. Tegul jūsų muzikos instrumentas tikrai įgauna formą. Stebėkite, kaip jis įgauna vis daugiau skirtingų kontūrų … Patikrinkite, kaip tai skamba? Kokia yra pirmoji nata, kurią pataiko? Stebėk, kas atsitiks? Jei tikrai galite pasakyti: „Taip, tai aš“, galbūt norėsite atsikelti ir pradėti judėti. Jei taip, darykite tai, neatmerkdami akių, lėtai atsikelkite iš savo vietos ir pradėkite judėti, įkūnydami vidinių išgyvenimų ir vaizdų srautą. Stenkitės nepradėti nuo kasdienių idėjų apie savo muzikos instrumentą vaizdinių, nes tai ne jis, o jūs, todėl leiskite jam atverti savo kūną, formą. Stenkitės vengti noro ką nors daryti ar daryti, leiskite judėjimui ir veiksmams įvykti savaime. Tam tikru momentu pajusite, kad judėjimas toliau nesivysto. Pakartokite judesį ir pradėkite skambėti. Tegul kūno judesys ir garsas susilieja absoliučioje harmonijoje. Galite atmerkti akis. Ką norite veikti? Papasakokite apie šią patirtį.

Kai kuriais atvejais klientai praneša apie neegzistuojančio muzikos instrumento gimimą, dažniausiai šis vaizdas yra kelių skirtingų muzikos instrumentų (pvz., Smuiko, skleidžiančio gitarą, būgno saksofonas) „klijavimas“. Tačiau dažniau tenka susidurti su gerai žinomais muzikos instrumentais.

Pateiksiu pavyzdį.

Moteris fortepijonas (detalė)

Maždaug penkias minutes apatinė moters veido dalis yra atsipalaidavusi, tačiau kakta yra šiek tiek įtempta. Tam tikru momentu įtampa atslūgsta, o veido išraiška atspindi, kad kažkas tikrai pradėjo atsitikti, kažkas jaudino, kažkas pakeitė veidą. Po pasiūlymo stovėti moteris apie minutę sėdi nejudėdama, po to dešinė ranka ištiesiama į priekį, po šio judesio dešinė koja atitraukiama į šoną, po to moteris atsistoja. Iš pradžių moteris, atsargiai judėdama po kambarį, daro judesius, panašius į išsigandusio dirigento judesius, pirmą kartą atlikdama prieš garbingą publiką. Laikui bėgant judesiai tampa energingesni, žingsniai yra lemiami. Kūnas svyruoja iš vienos pusės į kitą. Rankos ir toliau elgiasi, tada sukamaisiais sukamaisiais judesiais. Iki šiol viršutinė kūno dalis yra aktyvesnė. Per minutę judesiai nesikeičia, po to dubuo įjungiamas, atliekant nedidelį svyravimą, išsivysto stiprūs smūgiai iš vienos pusės į kitą. Pabaigoje moteris stipriai ištraukia. Pasak dalyvio: „Iš pradžių atsirado vaizdas, panašus į smuiką. Myliu smuiką. Pagalvojau: „Taip, tai yra“. Bet tada pradėjo pasirodyti akordeonas. Tada viskas sugriuvo. Ir aš tiesiogine prasme jaučiausi plačiai. Tai fortepijonas. Fortepijonas yra juodas. Keista, bet kažkaip ne balta. Man labai patinka baltas pianinas. Bet tai yra juodas pianinas. Patikrinau jo garsą iš „C“užrašo. Garsas buvo labai gilus. Tada pagalvojau, kodėl pradedu nuo tokių žemų natų, kodėl? Bet aš nutraukiau šias mintis. Juk „prieš“skambėjo puikiai. Patikrinau visus raktus. Tai tikrai buvau aš. Aš plečiausi. Netikėta plėtra. Bijojau pakilti, man atrodė, kad nepavyks, nes buvau per plati. Nusprendžiau nesikelti, bet mane sudomino. Turiu keltis. Ant kėdės yra mažai vietos. Aš persikėliau, nežinau, kaip tai atrodė iš šalies, bet buvau fortepijonas, iš šio instrumento gali išgauti bet ką, groti ką nori “.

P: Atrodė, kad iš pradžių norėjai rasti tik savo mėgstamiausią instrumentą, bet pasirodė, kad esi pianinas.

K: Aš taip pat myliu fortepijoną, bet turbūt norėjau būti tokia smulki, elegantiška kaip smuikas, moteriška.

P: Smuikas yra moteriškas …

K: Taip. Tačiau smuiką pakeitė akordeonas. Aš žinau kodėl. Mano senelis grojo akordeonu. Tai meilės įvaizdis. Pianinas … Niekada jo net nepaliečiau (pauzė). Žinai, aš ką tik supratau, kad fortepijonas yra per daug prabangus, jis tikrai buvo iš kito pasaulio. Dabar supratau, kad save nuvertinu. Aš esu pianinas. Aš nenoriu groti kvailiu su smuiku.

P: Vaidinti kvailį?

K: Taip, mano galimybės yra daugiau nei moteriškas smuikas. Aš esu pianinas. Turime tai pripažinti patys. Taip, aš žinau. Aš žinau savo vienatvės priežastį. Manęs per daug. Aš galiu viską. Aš skambu visais atžvilgiais. Kas gali pakęsti. Bet aš džiaugiuosi. Šis pratimas man tiesiog parodė, kad niekur negalima eiti. Aš esu pianinas. Man tai patinka. Aš labiau tikiu savo projektais, galiu žaisti bet ką.

P: Pavyzdžiui, ką?

K: Viskas.

P: Ar galima?

K: Kodėl gi ne?

P: Ar gali?

K: Taip.

(Pauzė)

K: Ką tu dabar turi omenyje?

P: Jei įmanoma. Ar tai įmanoma? Nereikia nieko sugalvoti. Ar fortepijonas gali atlikti kankaną?

K: Jis gali pabandyti.

P: Ar jis bandys?

K. Juokiasi.

P: Pianinas supainiotas.

K: Taip, šiek tiek. Ne, jis gali (skleidžia garsą kaip kankanas).

P: Ar instrumento korpusas yra atskiras nuo garso?

K: Aš norėjau atsikelti. Bet bijau atrodyti beprotiškai.

P: Pašėlęs … Ar fortepijonas neskambina „visko“.

K: Taip. Bet kol kas jis nedrąsus.

P: Prieš kelias minutes jis nebuvo toks.

Klientas atsikelia ir atlieka kankaną.

P: Pašėlęs pianinas.

K: Taip. Tiesą sakant, visa tai man suteikė savęs pripažinimą.

Darbo galimybės:

1. Įsivaizduokite save per muzikos instrumento garsą.
2. „Paleiskite“įvairias temines situacijas instrumentu, pavyzdžiui: „susilaukti kūdikio“, „pasimatymai“, „susirasti darbą“, „meilės trikampis“ir kt.

Diskusijų klausimai:

- Kokias asociacijas sukelia instrumentas?

- Kuri iš pradžių: vyriška ar moteriška pasireiškia daugiau jame?

- Kaip instrumento skambesys apibūdina kliento temperamentą?

- Kokį vaidmenį klientas gali atlikti orkestro kontekste (solo, pirmasis smuikas ir pan.)?

- Kokios yra atlikto darbo realijos?

- Kokius pojūčius sukelia spontaniškas garsas ir kūno improvizacija?

- Kaip aktyviai garsu išreiškiama intelektualinė potekstė?

- Ar dėl to pasikeitė kliento savivertė?