2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Žmogus, bijantis prisirišimo ir būti atstumtas, apleistas, gali griebtis neįprastos (ar jau pažįstamos?) Psichologinės apsaugos, izoliuodamas savo protą nuo jausmų.
Jis taip pat gali pasinaudoti šia apsauga, kai jausmas yra pavojingas, rizikuoja sugriauti kitus, reikšmingesnius santykius.
Ši apsauga labiau būdinga žmonėms, turintiems kietą „Super-Ego“(vidinį cenzorių), kurie yra įpratę kelti sau aukštus standartus ir laikyti „geležinių kumščių“pirštines.
Iš vieno kliento istorijos:
„Darbe pradėjau flirtuoti su kolega. Tačiau kiekvieną dieną ribos tarp mūsų vis labiau neryškėjo. Kai priėmiau jo pasiūlymą parvežti mane namo, jis sustojo netoli namų, beržų giraitėje., uždėjo savo drebančią delną ant mano kelio. Visą kūną jaučiau jo susijaudinimą ir pati buvau labai susirūpinusi. Šis vyras sakė, kad yra mane įsimylėjęs ir ilgai fantazavo apie seksą su manimi, kad būtų laimingas, jei mūsų norai sutapo. Tą vakarą pirmą kartą mane ištiko panikos priepuolis. Kitą dieną aš neatėjau į darbą, nes mane kankino pykinimas. Gydytojas sakė, kad tai buvo nervų pagrindu. Mano galvoje viskas buvo sumišę: fantazijos apie seksą su kolega, baisias mintis apie tai, kaip mano vyras mus suranda, tada jis sužinos apie žmonos neištikimybę ji man skambina, kaltina, gėda, tada katastrofiškos skyrybų scenos, sprendžiant vaikų akis ir pan. Apskritai buvau priverstas to vyro atsisakyti ir netrukus visai pakeičiau darbą. Šiuos jausmus atitraukiau nuo savęs, kaip galėjau. Netrukus jausmai buvusiam kolegai tikrai išblėso. Tačiau pastebėjau, kad ir mano jausmai viskam, kas mane supa, buvo išblyškę. Jei anksčiau seksas su vyru teikė malonumą, tai dabar to nėra. Viskas tapo beprasmiška ir kasdieniška, ir ši būsena ilgai neišnyksta. Aš nekenčiu, nėra liūdesio, bet nėra ir ypatingo džiaugsmo. Jaučiuosi kaip robotas, tarsi gaisras užgeso viduje. Kaip aš galiu atgauti savo buvusią veiklą ir linksmumą?"
Praktika rodo, kad bandymas paskandinti savyje kai kuriuos jausmus, uždrausti sau juos išgyventi gali lemti tai, kad gebėjimas jaustis kitose srityse sumenkęs.
Dažnai yra racionalistinių žmonių, kurie puikuojasi, kad į viską žiūri labai blaiviai, labiau pasikliaudami protu ir nekreipdami dėmesio į jausmingąją pusę - tačiau tai yra išoriškai.
Niekada negali žinoti, ką žmogus turi viduje, o jis pats nėra visiškai susipažinęs su savo jausmais ir tikraisiais motyvais, labai silpnu sąmoningumo lygiu. Jis visada kalba taip, kaip turėtų, vengdamas to, ko iš tikrųjų norėtų.
Taigi, pavyzdžiui, vyras giriasi savo draugams, kad vedė pagal skaičiavimus ir džiaugiasi, nes dabar, net jei žmona įsimylės ką nors kitą, nebus taip baisu ją prarasti, bus galima išgyventi. Jam nesijausti reiškia būti saugiam, jokios emocinės priklausomybės ir praradimo jausmo.
Tokių draudimų įtakoje žmogus pamažu ateina į aleksitimiją.
Paprastai už šios aleksitimijos slypi daug nuslopintų jausmų ir trauminių išgyvenimų.
Konsultacijos su psichologu yra puiki proga be rizikos sublimuoti savo poreikį naujoms meilės patirtims, pasakojant apie jas, fantazuojant ir išgyvenant įdomius prisiminimus, jausmus ir emocijas, susijusias su tikrais ar virtualiais santykiais, neprarandant džiaugsmo kitose gyvenimo srityse.
Rekomenduojamas:
Mano Gyvenimas, Mano Pasirinkimas, Mano Atsakomybė
Kaip dažnai sutinkate žmonių, besiskundžiančių gyvenimu? Manau kiekvieną dieną … Kalbu apie žmones - „vaikus“ar „aukas“. Tokie žmonės dažniausiai kalba apie savo gyvenimą, kad viskas negerai: nėra pinigų, vyras blogas, žmona kalė, nėra darbo, aš visą laiką sergu … na, apskritai viskas nesiseka … Ir jei jūs klausiate tokio žmogaus, kas yra negerai, kodėl taip atsitinka?
Žmona Rašė: „Aš Tavęs Nemyliu“
Vieną dieną gavau laišką iš savo žmonos. Ne, nesu buvęs kitame geografiniame taške, kartais rašome vienas kitam, kai visai nelengva kalbėti. Šiame laiške buvo šie žodžiai: "Aš tavęs nemyliu. Tu esi geras ir viskas, tai ne apie tave, aš tiesiog supratau, kad nemyliu ir nieko negaliu padaryti, o svarbiausia - nenoriu.
Priklausomybė. Minusai Ir Vienas Didžiulis Pliusas
Ir, žinoma, tie, kurie bent kartą išgirdo šį žodį arba yra su juo susipažinę, sprendė savo problemą, jie, be abejo, iš karto įvardins trūkumus, kuriuos turi bendra priklausomybė. Šiuo atveju, kalbėdami apie minusus, kenčiantys nuo priklausomybės iš tikrųjų reiškia minusus.
Seminaras, Skirtas Rasti Save Tikru. „Aš Myliu“ir „aš Nemyliu“, Kaip Apibrėžiančius Mūsų Gyvenimo Parametrus
Draugai, aš jums paruošiau vieną naudingą, kūrybingą užduotį. – Darbas su asmeniniais „Aš myliu“- „man nepatinka“. Užduotis vykdoma taip … 1 . Pirmiausia turite pasirūpinti popieriaus lapu, paprastu pieštuku, raudonu rašikliu ir raudonu žymekliu.
Mano Tėtis, Mano Princas Ir Mano Vyras
"Ei. Noriu pasidalinti su jumis kaip su psichologu. Esmė ta, kad nežinau, kaip reaguoti į dukters elgesį. Jai treji metai ir devyni mėnesiai, ji beprotiškai įsimylėjusi savo tėvą. Pavydi jam net man. Ji sako, kad tėtis yra jos princas ir vyras.
