2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Šiandien mes kalbėsime su jumis apie tai, apie ką paprastai nėra įprasta kalbėti net su artimais draugais.
Daugelis žmonių ilgą laiką, tarsi to neprisimena, nes kraujomaiša yra labai sunkus psichikos išbandymas, todėl labai dažnai atmintis blokuoja įvykius, kurių trapios vaiko smegenys negali įvertinti.
Paprastai susiduriame su kraujomaiša, kaip kasykla, kuri daugelį metų gulėjo žemėje terapijos metu. O nuo to, kaip atsargiai terapeutas elgsis, priklauso „sprogs ar ne“.
Ir net jei ji nesprogsta, surūdijusi kasykla gali sugadinti žmogaus gyvenimą ilgam, jei ne visada. Ypač asmeninis gyvenimas.
Instest (lot. incestus - „nusikaltėlis, nuodėmingas“), arba kraujomaiša- lytiniai santykiai tarp artimų kraujo giminaičių (tėvų ir vaikų, brolių ir seserų)
Be to, psichologai nurodo kraujomaišos santykius tarp negiminingų giminaičių (patėvis-patėvis, pamotė-sūnelis, dėdė (tetos vyras) -ininke ir kt.)
Atskirkite fizinius ir psichologinius kraujomaišos tipus. Tradiciškai juos galima atskirti taip:
Fizinis kraujomaiša - kontaktas
Psichologinis kraujomaiša - bekontaktis
- Žmonės, patyrę fizinį ir psichologinį kraujomaišą, paprastai su dideliu nepasitikėjimu kalba apie pasaulį apskritai ir ypač priešingą lytį.
- Dažnai šie žmonės turi sutrikusią kūno įvaizdį.
- Siaubinga ne meilė sau.
- Begalinė kaltė.
- Be to, jie nuolat yra aukos padėtyje.
- Atrodo, kad šie žmonės baudžia save už purvą, kuris kažkada vaikystėje, netyčia, pateko ant savęs.
- Ir tuo pačiu metu dažniausiai jie traukia tuos, kurie atrodo kaip gundytojas.
Pateiksiu pavyzdžių iš praktikos
Pavardės ir kai kurios aplinkybės buvo pakeistos. Gautas leidimas publikuoti šia forma.
Psichologinis kraujomaiša
Leila, 31 metai (vaikystėje sirgo anoreksija). Mano tėvas dažnai vaikščiojo po namus su kilpine chalatu, po kuriuo nieko daugiau nebuvo. Kažkodėl būtent tuo metu, kai namuose nebuvo mamos, chalatas dažnai būdavo atplėšiamas tarsi atsitiktinai. Tuo pat metu jis vis kalbėjo apie tai, kokia aš turėčiau būti kukli, ir visą laiką bardavo, kad darau kažką ne taip. Dabar aš susiduriu su vyrais, turinčiais panašaus elgesio stilių, su visišku leistinumu, kurį jie sau leidžia, aš visada darau viską neteisingai.
Fizinis kraujomaiša
Eugenijus, 42 metai. Iš pradžių mama mane tiesiog skalbė iki trylikos metų, o paskui sugundė, tiesiai vonioje. Tai niekada neatsižvelgė į veiksmą, bet tai, kas tada įvyko tarp mūsų, negalėjo būti vadinama sveikais santykiais. Visi šie „žaidimai“tęsėsi iki to momento, kai įstojau į armiją. Kai jis grįžo, ji jau turėjo vyrą. Mes niekada apie tai nekalbėjome su ja. Būdamas keturiolikos metų pradėjau labai storėti. Nuėjau imtynių, pradėjau bėgti, bet kai tik šiek tiek sulėtinu greitį, papildomas svoris mane dengia. Visos mano moterys, įskaitant žmoną, buvo daug vyresnės ir panašios į mamą. Aš pats nežinau, atrodo, kad tai atsitiktinai, tai atsitiko kiekvieną kartą. Santykiai su mama, sąlyginai, geri. Tik ji neleido man su niekuo gyventi. Radau jėgų išvykti į kitą miestą. Šiaip ji mane stebi telefonu.
Kaip galite padėti žmonėms tokioje situacijoje?
1 variantas. Gerai žinoma geštalto terapijos technika „Karšta išmatos“(puikiai tinka smurto, pedofilijos aukoms)
- Padėkite dvi kėdes.
- Įsivaizduokite, kad asmuo, padaręs kraujomaišos veiksmus, sėdi priešingoje kėdėje. Galite ant jo uždėti objektą, kuris suasmenins agresorių.
- Svarbu, kad žmogus reaguotų į savo jausmus.
- Jei yra noras „duoti laisvę rankoms“, galite atsitrenkti į daiktą, jį mesti
- Tai daroma tol, kol žmogus jaučiasi geriau.
2 variantas Susitarimas padedant agresoriui ir aukai
8 žingsnių klasikinio sisteminio algoritmo algoritmas
3 variantas. Išdėstymas su grindų inkarais
Struktūrinis žvaigždynas Agresorius-auka-gelbėtojas
4 variantas. Išdėstymas naudojant figūras. Bertas Hellingeris tikėjo, kad kraujomaiša yra „meilės srauto sutrikimas“šeimos sistemoje. Galite pamatyti, iš kur prasidėjo ši dinamika.
Individualios konsultacijos paveikslo konsteliacija. 1 dalis
Paveikslų žvaigždynai individualiose konsultacijose. 2 dalis
5 variantas. Su trauma gydytis padedant dailės terapijos specialistams. Pavyzdžiui, norėdami iš plastilino nupiešti savo jausmų, susijusių su šia situacija, simbolį ir terapijos metu pakeiskite šiuos jausmus.
6 variantas. Siwoldrama. Galite naudoti šį motyvą.
Kaip dirbti su partnerystėmis naudojant „Symboldrama“
7 variantas. Galite parašyti laišką, panašų į šį turinį
Pagaliau noriu tau pasakyti…., (apeliacija), kad visus šiuos metus negalėjau (la) pamiršti … (aprašyti) Aš nežinojau, kaip su tuo susieti, bet dabar noriu jums pasakyti, kaip tada jaučiausi …. (išvardykite jausmus) … Tai, kas nutiko, buvo tik tavo kaltė, nes tu buvai suaugęs, o aš - vaikas! Negaliu jums atleisti, kad visa tai lėmė šiuos mano gyvenimo įvykius … (sąrašas). Taip atsitiko todėl, kad tavo elgesys mane labai traumavo. Ir aš grąžinu jums atsakomybę už …
- Nuo šiol esu laisvas (a) nuo atsakomybės už tuos įvykius!
- Nuo šiol esu laisvas nuo jausmo ….!
- Nuo šiol aš švarus ir gyvenu savo gyvenimą, neatsigręždamas į jį!
Laišką galima suplėšyti į mažus gabalus ir sudeginti!
Rekomenduojamas:
Kaip Apsispręsti Dėl Pokyčių Gyvenime? 8 Būdai, Kaip Ištiesti Pagalbos Ranką
Kiek nuostabių moterų yra aplinkui, kurios yra: protingos ir gražios, ir sportininkė, ir komjaunimo narė. Moterys, kurios užaugino savo vaikus, sukūrė savo nuostabų židinį, išmoko gyventi laimingoje partnerystėje ar puikioje izoliacijoje ir pagaliau rado idėją savo tobulėjimui ir … išsigando dėl savo precedento neturinčios drąsos
Psichologinė Trauma, Pagalbos Būdai
Psichologinė trauma, savipagalbos būdai Kas yra trauma? Psichologinė trauma yra stresinių situacijų, kurios padarė nepagrįstą poveikį, pasekmė, dėl kurios jūs pradedate jaustis bejėgis pavojingame pasaulyje. Sužalojimai dažniausiai kelia pavojų gyvybei, tačiau dažnai patirti izoliaciją ir nesaugumą taip pat galima susižaloti.
Kenksmingi įveikos Būdai, Reikalaujantys Profesionalios Pagalbos
Žmogus, patyręs traumuojančią situaciją, tampa pažeidžiamas visko, kas jam gali tai priminti. Viskas, kas kažkaip siejama su traumuojančiu įvykiu, gali sukelti nerimą, įtampą, dirginimą, jaudulį ir sukelti neigiamų minčių srautą apie save, kitus, pasaulį ir ateitį.
Psichologija Ir Psichoterapija Tiems, Kurie Neieško Pagalbos, Arba Kodėl „pagalbos“idėja Svetima Psichoanalizei
Kai subręsta mintis ieškoti psichologinės pagalbos, vienu metu žmogus užduoda klausimą: „Ar psichoterapija gali išspręsti mano problemą?“. Ir kol šis klausimas pasirodys, pasaulinis tinklas jau yra pasirengęs pateikti įvairius atsakymus kiekvienam skoniui.
EMOTINIS MAMOS APDEGIMAS - PAGRINDINIAI SIMPTOMAI IR PAGALBOS BŪDAI
Išvardinsiu pagrindinius perdegimo simptomus, tada sugalvosiu, kaip sau padėti. 📌 KAIP MŪSŲ KŪNAS ATSAKO: lėtinis nuovargis, nuovargis net po nakties miego; nėra fizinių ir psichinių jėgų, tarsi būtum išspaustas kaip citrina;
