2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Prisipažinsiu, ne visada lengva susidoroti su savo liūdesiu. Aš tai išgyvenu kaip savotišką atsiribojimą nuo išorinio pasaulio, kai esu prisotintas išraiškos ir kažkas manyje primygtinai prašo sulėtinti tempą, ir visai nesvarbu, kokios kasdienės užduotys prieš mane. Pasinerti į šią būseną tam tikru mastu netgi malonu (ar girdėjote posakį „lengvas liūdesys“?), O kartais tai būna gana sunku (jei kalbame apie sunkų, skausmingą, niūrų ir „klampų“liūdesį).
Vieną tikrai žinau - ši būsena neatrodo tokia. Todėl jis toks atkaklus ir reikalauja ypatingo požiūrio, kuris netoleruoja skubėjimo ir šurmulio. Tokiomis akimirkomis tokios rekomendacijos kaip „Pamirškite!“, „Reikia nudžiuginti, išsiblaškyti“, „Nustokite liūdėti, viskas gerai“.
Taip, galite į tai nekreipti dėmesio ir pradėti stiprinti save įvairiais būdais kasdieniame gyvenime, nuo kurio palaipsniui jūsų jėgos pradės lėtai, bet tikrai išdžiūti.
Bet jei jūs tikrai stengiatės sustoti ir duoti sau laiko, rūpestingai ir pagarbiai elkitės su šiuo vidiniu kvietimu, galite pastebėti, kad jis, kaip švyturys prieplaukoje, nurodo mus į kažką svarbaus …
Galite liūdėti dėl įvairių dalykų. Apie išvykusius žmones, įvykius, santykius. Apie kažko trūkumą (pavyzdžiui, artumą, supratimą, užuojautą). Ir apskritai apie tam tikrą nepasitenkinimą gyvenimu.
Jūs netgi galite būti liūdnas toks, ne visada aiškiai suvokdami, apie ką kalbama. Taip pat dažnai atsitinka:)
Bet kokiu atveju tai yra jausmas, kuris mums sako, kur mūsų sielos dabar tuščios. Paradoksalu, bet tuštuma taip pat reikalauja dėmesio. Nes kitas žingsnis - suprasti, ko mes vis dar norime dabar: būti čia vienam, pasilikti su savo mintimis ir paragauti būsimų būsenų, arba, priešingai, kad kažkas būtų šalia ir įsijaustų į šią nuotaiką.
Sutinku, kad lengviau būti „pozityviam“, nes tokią būseną lengviau toleruoti ir kitiems geriau suprasti.
Liūdesys yra intymesnis ir dažniau turi „neigiamą“emocinį krūvį, taip pat reikalauja didesnio pasitikėjimo ir saugumo lygio, kuris yra susijęs su didesniu atvirumu ir pažeidžiamumu, nes su žmogumi dalijamės ne tuo, ką turime, bet trokštame kurių neturime.
Tegul tai neskamba įžūliai, tačiau ne kiekvienas turi įgūdžių būti tokioje būsenoje ir dar labiau įsijausti į panašią kaimyno būseną.
Būk liūdnas … Tai normalu ir net svarbu. Nustebsite, bet iš to netgi galite pasisemti jėgų!
Tačiau neturėtumėte to paversti gyvenimo stiliumi ir ištempti šį jausmą į nenutrūkstamą neviltį (teisėta teigti, kad tai jau kitas, kraštutinis polius).
Jaukumas, lėtumas, skanus maistas (dažniausiai kažkas saldaus), priebalsiška muzika, mylimo žmogaus šiluma ar vienatvė - tai yra mano asmeninis receptas išlikti tokios nuotaikos
Rekomenduojamas:
Kaip Suprasti, Kad Praeitis Jau Tikrai Yra Praeitis?
Ar kada pagalvojote, kad galite parašyti romaną, pagrįstą jūsų gyvenimo įvykiais?! Labai jaudinantis ir jaudinantis, kupinas tragiškų ir gražių gyvenimo ir meilės istorijų, nuoširdžios draugystės ar beviltiškos išdavystės. Jūs nešiojate šias istorijas savo atmintyje ir širdyje, esate sužavėtas jomis ir žavite kitus, jos liečia net pačių jautriausių ir pažeidžiamiausių žmonių sielą, artimi ir brangūs verčia nerimauti dėl jūsų, o intelektualus žavi sudėtingumas susipynimas, sumiš
Pavojingas Moters įprotis: 24 ženklai, Rodantys, Kad Jau Esate Ant Slenksčio
Moteris turi vieną pavojingą įprotį. Energetine prasme atiduoti „paskutinius marškinius“ir likti be nieko. Be to, tai ne visada lemia būtent poreikis kam nors padėti. Kartais paskutinį dovanojame tam, kuriam to tikrai nereikia, kad būtume geri, tikėdamiesi susilaukti meilės, o kartais tiesiog iš kvailumo.
KAS ĮVYKTŲ, JEI . KAS BŪTŲ, JEI PAKEIČIU JUS? KAS BŪTŲ, JEI BŪTU VEIKIANTIS
Viena iš unikalių žmogaus savybių ir sugebėjimų yra gebėjimas įsivaizduoti ateitį. Ne vienas Žemės gyvūnas turi galimybę ginčytis tema „kas būtų, jei būtų“, apraudoti dar gyvus giminaičius ir draugus, liūdėti dėl to, kas nutiko praeityje ir dėl ko jis nesiruošia.
Santykių Pabaiga? Ar Jau Laikas Išsiskirti? Santykių Psichologija
Kodėl susiklosto situacija, kai santykiai tave „laiko“, nors puikiai supranti, kad tai yra pabaiga? Akivaizdžiausia ir suprantamiausia visų protingų žmonių priežastis yra vaikai. Kai vaikai maži, visada gaila juos palikti ir atimti tėvą ar mamą.
Moteriška Vienatvė: Mitas Ir Realybė Arba Liūdna Daina Apie Statistiką
- Merginos stovi, stovi nuošalyje, rankose traukia nosines. Pagal šiuos beviltiškus žodžius išaugo ne viena sovietinių ir posovietinių moterų karta. Ir daug kitų teks beviltiškai apsinuodyti ašarojančiais, raminančiais žodžiais: „… nes dešimčiai merginų, remiantis statistika, devyni vaikinai …“Bet kiek vienišų moterų guodžiasi šia būsima statistika
