2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Laba diena mieli draugai!
Mes toliau plėtojame temą apie terapiją, apie jos etapus, apie požiūrį į kliento terapiją įvairiais etapais.
Prieš porą dienų minėjau, kad yra fazė, kai terapeutas ir klientas pradeda dirbti „kontaktų riboje“. Leiskite man paaiškinti, kas tai yra, tik tuo atveju. Toks darbas gali įvykti, kai klientas ne tik pasitenkina gaudamas psichologo rekomendacijas, su juo daro atradimų jo gyvenime ir pan., Bet jau pastebi psichologą kaip gyvą žmogų ir pastebi jo reakcijas į jį. Iš kliento santykių su psichologu atsiranda darbas apie šiuos santykius (apie kliento ir terapeuto santykius). Terapijos metu tai yra pats darbas ant kontaktų ribos. Tai darbas apie tai, kas vyksta tarp kliento ir terapeuto bendraujant, bendraujant, santykiuose. Vyksta čia ir dabar
Bet, pavyzdžiui, nors tai gali parodyti, kad tam tikras pasipiktinimas psichologu susijęs su praeitimi, tačiau dabar yra jausmai, įtampa tarp jų taip pat yra dabar, kažkas iš šio jausmo vyksta arba nevyksta dabar. Tai viskas, ką mes tiriame ir aptariame.
Ir darbas ties kontakto riba, kaip rašiau, prasideda nuo to etapo, kai klientas pastebėjo psichologą kaip gyvą žmogų ir … (tai atsitinka gana dažnai), jis jam kažką priskyrė, kai kurios prognozės pasirodė psichologui.. Žinoma, klientas dar nežino, kad projekcijos yra projekcijos.
Tada verta paminėti, kas yra projekcija. Pavyzdžiui, kliento tėvams vaikystėje buvo priekaištaujama, kad jie vėluoja, arba sakė, kad niekas jo nelauks, jiems buvo gėda dėl kažko nesupratimo, jie pyko ant jo, buvo pavargę.
Dabar įsivaizduokite situaciją, kad klientas pavėlavo į seansą, bėgo manydamas, kad psichologas jo nelauks. Aš atėjau, psichologas yra vietoje, bet kažkaip pavargęs (tarkime, vakaras jau yra). Pradėjome dirbti, klientas dar neatgavo kvapo ir negirdėjo jam užduoto psichologo klausimo.
Visi pripratome prie to, ką matome nuo vaikystės. Taigi mūsų klientas taip pat išmoko tikėtis tik tokių reakcijų. Jis vaikystėje nematė kitų žmonių taip dažnai, kaip tėvai, ir dabar mano, kad visų žmonių reakcijos į jį visada gali būti tokios. Ir ką jis turėtų jausti šioje situacijoje? Kad jam bus priekaištaujama, kad jis vėluoja, gėda nesuprasti, kad terapeutas jau pavargo ir vis tiek supyks. Čia mūsų klientas gali atsitraukti į save arba pradėti pulti terapeutą, kaltinti jį nemylintį, nepriimtą, gėdingą, susipykusį ir pan. O terapeutas visai nėra kliento tėvas, jam labai simpatizuoja vėlavimas (juk žmonės, o kartais ir jie gali pavėluoti), ir tai, kad kažkas jo gali negirdėti ir nesuprasti, o išvis nėra irzlus, kai yra pavargęs, bet jis visai nepavargsta, kaip gali būti, bet dabar tik vakaras, o klientas yra įpratęs galvoti visų tų pačių tėvų pavyzdžiu, kad visi žmonės pavargsta vakare.
Taigi, matydamas, kad klientui kažkas negerai, kad jo reakcijos kažkaip neatitinka situacijos, psichologas gali daryti prielaidą, kad tai yra jausmų, į kuriuos buvo kreipiamasi, kaip ir mūsų atveju, perdavimas tėvui, terapeutui. Klientas tikėjosi tik įprasto terapeuto reakcijos. Taigi psichologas tiria, kas vyksta, kodėl klientas taip reaguoja.
Na, o tokio darbo metu visi žmonės nustoja būti panašūs į savo tėvus, įgyja savo unikalių bruožų, bendravimas su jais tampa vis lengvesnis, atsiranda naujų draugų, kivirčai nutrūksta su senais, šeima tampa ramesnė.
Ačiū, už dėmesį!
Rekomenduojamas:
Kaip Nustoti Save Kritikuoti Ir Pradėti Save Palaikyti? Ir Kodėl Terapeutas Negali Pasakyti, Kaip Greitai Jis Gali Jums Padėti?
Savikritikos įprotis yra vienas žalingiausių įpročių žmogaus gerovei. Dėl vidinės gerovės pirmiausia. Iš išorės žmogus gali atrodyti gerai ir netgi sėkmingai. O viduje - jaustis kaip niekuo, kuris negali susitvarkyti su savo gyvenimu. Deja, tai nėra toks retas reiškinys.
Nusiimame Kaukes. Kaip Išmokti Priimti Save, O Ne Visada Patikti Visiems Ir Perdaryti Save
Esame taip prikimšti skirtingų modelių, svetimų lūkesčių, nepažįstami žmonės privalo ir privalo, kad šiame sūkuryje prarandame ryšį su savimi. Mes pasineriame į amžinąją rasę „kaip įtikti visiems, prašau, būk geras visiems“, kad nepastebime, kaip ignoruojame save - tikrą, tikrą, gyvą.
Kodėl Jūs Save Vertinate?
Kartais žmogus užduoda klausimą: "Kokia mano vertė? Kodėl aš vertinu save? Kodėl kiti mane vertina?" Vertė yra tai, kas vertinga, prasminga, naudinga. Žmogus vertina savo vertę pagal reikšmę kitiems. Pavyzdžiui, „Aš vertinu save už gražią išvaizdą, kurios dėka galiu sulaukti daug vyrų dėmesio, vertinu save už savo intelektą, savo charakterio savybes, leidžiančias man turėti gerą profesiją ir pajamas, rasti abipusį ryšį.
Nurijus Apmaudą, Jūs Suvirškinate Save
Išraiška „aš negaliu jos suvirškinti“šiuo atveju atspindi pasipiktinimą ir nurodo virškinamąjį traktą. Kai kurie tyrinėtojai teigė, kad gimdos vėžys yra susijęs su moters pasipiktinimu vyru. Kūnas patiria stresą. Sumažėja adaptacija, gali sutrikti imunitetas.
Kaip Išmokti Save Vertinti? Kaip Susidoroti Su įpročiu Save Nuvertinti?
Devalvacija yra mūsų psichikos gynybos mechanizmas, kuriuo mes sumažiname (arba visiškai paneigiame) to, kas mums iš tikrųjų labai svarbu, svarbą. Galite nuvertinti viską - save, kitus žmones, emocijas, pasiekimus. Toks elgesys gali būti nuovargio, perdegimo, išteklių trūkumo įrodymas.
