2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Psichoanalitinės koncepcijos idealizavimas yra psichikos gynybos mechanizmas, kurį sudaro kito asmens nuopelnų perdėjimas ir jo trūkumų sumažinimas. Nuo ko apsaugo idealizacija? Iš susitikimo su pasaulio tikrove ir netobulumu, iš nusivylimo baimės, kuri patiriama gana skausmingai.
Idealizuojant visada yra daug erdvės manipuliavimui. Savaime idealizavimas pradiniame santykių etape (tiek meilėje, tiek draugystėje) yra norminis procesas. Kiekvienas santykių dalyvis stengiasi kuo geriau parodyti tiek save, tiek kitą. Patrauklumas gali būti pagrįstas tiek susijungimu (bendri interesai, skoniai, pageidavimai, vertybės), tiek jų skirtumu (susižavėjimas tam tikromis Kito savybėmis, kurių nepakanka sau).
Idealus Kito įvaizdis visada grindžiamas ankstesne patirtimi ir yra lydimas tokio proceso kaip stereotipų kūrimas, tai yra idėjos apie tai, koks turėtų būti partneris. Idealaus partnerio įvaizdis formuojamas remiantis idealizuojančio asmens poreikiais (tiek patenkintais, tiek nusivylusiais, dėl kurių idealizuojantis asmuo sudaro tam tikrą, savo paties kito santykio dalyvio įvaizdį, dėl kurio jis nori patenkinti savo poreikius.
Idealizuojant nėra vietos tikram susitikimui - susitikimui su tikru žmogumi, su visais jo trūkumais ir pažeidžiamumu.
Idealizuotas asmuo yra įstrigęs idealizuojančio asmens lūkesčiuose, bandydamas, bijodamas prarasti santykius, atitikti sugalvotą įvaizdį. Ir todėl jis nesusitinka su savimi. Vaidina vaidmenį, negyvena. Jis atsiduria Kito priskirto vaidmens gniaužtuose, praranda laisvę ir natūralų spontaniškumą. Norint išlaikyti įvaizdį, reikia įdėti daug pastangų, tokie klientai dažniausiai pateikia prašymą dėl energijos trūkumo arba apibūdina savo jausmus žodžiais „Aš negyvenu savo gyvenimo“. Pasirodo, jis yra atsakingas už idealizuojančio žmogaus lūkesčius ir ima patirti kaltės bei gėdos jausmus, jei neįvykdo šių lūkesčių ir praranda laisvę, teisę būti savimi. Paprastai tie, kurie yra pripratę prie to, kad meilė turi būti uždirbta nesąmoningai, patenka į idealizavimo spąstus. Tai vadinamosios „geros mergaitės“ir „geri berniukai“, kurios suaugusiųjų gyvenime dažnai atsiduria partnerio lūkesčių „prokrėsto lovoje“*. Kitaip tariant, tai yra dirbtinė priemonė, neatitinkanti esmės, natūralumo.
Pagrindinė idealizacijos priežastis yra amžinas vaikų ilgesys idealiems tėvams. Esu nusivylęs - tai reiškia, kad turėjau vilčių, kad kitas sugebės patenkinti kai kuriuos mano poreikius. Būtent per nusivylimą galime atrasti daug vilčių, kurias turėjome kito žmogaus atžvilgiu, ir savo poreikius, kuriuos norėjome patenkinti jo pagalba.
Nusivylimas yra viena baisiausių grėsmių susitikti su kitu. Tai patiriama, kai mano akyse sunaikinamas Kito žmogaus atvaizdas. Tai primena apmaudo jausmą, nes žavesyje slypi lūkesčiai iš Kito, kuris nesąmoningai apdovanotas atsakomybe už atitikimą sugalvotam įvaizdžiui. Atsakomybė ir galia.
Ir tada partnerio bombardavimas prasideda kaltinimais - už tai, kad jis pasirodė ne toks, kokio aš norėjau.
O norint susidoroti su nusivylimo skausmu, dažnai įsijungia kitas psichikos gynybos mechanizmas - devalvacija. Kaip sakė George'as Kalinas: „Kiekvieno ciniško žmogaus viduje gyvena nusivylęs idealistas“. Noriu nuvertinti tai, kas buvo vertinga. Nuvertinti Kito svarbą, nepripažinti jų atsakomybės už savo žavesį. Kaip ir visi psichikos gynybos mechanizmai, devalvacija lemia atstumą nuo savęs, savo poreikių ir atstumo nuo žmonių. Devalvacija anestezuoja, tačiau santykiai nustoja būti gyvi, tikri, tikri … Tai trukdo tolesniam asmeniniam tobulėjimui ir pačių santykių vystymuisi, tikro intymumo su savimi ir partneriu siekimui. Tas, kuris yra nuvertintas, norėdamas apsaugoti savo vientisumą, pradeda tolti ir kurti savo gynybą.
Nusivylimas turi savo tikslą - atrasti jūsų poreikius, poreikius, pažeidžiamumą (priimti savo netobulumą), taip pat pamatyti savo partnerį - ne išgalvoto įvaizdžio pavidalu, bet jo vientisumu, realybe ir netobulumu. Ir tada - priimti sprendimą, ką daryti kontaktuojant.
Nusivylti be devalvacijos yra sunku, bet įmanoma. Bet tam reikia drąsos ir sąžiningumo. Atrasti savo netobulumą ir susidoroti su Kito netobulumu. Prisiimkite atsakomybę už tai, ką daryti su skausmingomis vietomis ir santykiais.
Nusivylimas yra neatskiriama psichologinio brendimo dalis, apimanti pasaulio ir kitų netobulumo priėmimą, kontaktą su realybe ir susitaikymą su ja. Nėra lengva priimti savo nusivylimą. Galų gale, tada jūs turėsite grąžinti atsakomybę už savo žavesį sau. Ir, ko gero, patenkinti tuos lūkesčius, kurie buvo keliami partneriui. Tačiau tik nusivylęs žmogus gali priartėti prie tikro ir tikro Susitikimo. Pirmiausia - su savimi, savo poreikiais ir reikalavimais. Ir per save - ir su kitu jo netobulumu. Taip vyksta augimas ir judėjimas meilės link.
Meilės negalima reikalauti užsitarnauti, ją galima tik duoti ir gauti.
* Prokrusto namelis, graikų mitologijoje, lova, ant kurios milžiniškas plėšikas Prokrustas priverstinai paguldė keliautojus: prie aukštų jis nukirto tas kūno dalis, kurios netilpo, prie mažų ištempė kūnus.
Rekomenduojamas:
Traumos Terapijos Nusivylimas
Tam tikru momentu psichologas turi tapti traumuojančio kliento iliuzijų naikintoju - ne iš piktybės ir ne tyčia. Bet jūs turite parodyti, kad tikrasis pasaulis yra tikrasis pasaulis, ir kai kurios jūsų svajonės jame niekada nebus įkūnytos. Atsiprašau, esu labai kartus, bet kai kurie dalykai yra tiesiog fiziškai neįmanomi.
Nusivylimas. Kodėl Tai Nėra Tikras Jausmas
Įsivaizduokite, kad statote pilį. Apsimesti, iš kažko lengvo ir gražaus. Iš fantazijų svajonės alsuoja gražiausiomis, tobuliausiomis idėjomis. Ištvėrė ir ištvėrė, gražus savo ryškumu, teisingumu, gebėjimu pagerinti savo gyvenimą ir pasaulį apskritai.
Partnerio Nusivylimas Sveikais Santykiais Yra Neišvengiamas
Taigi pakalbėkime apie santykius Geštalto požiūriu, tiksliau-dialogo-fenomenologinio Geštalto terapijos modelio požiūriu. Jei norite pakartoti teiginį, kurį padariau pavadinime, sveikų santykių metu nusivylimas savo partneriu yra neišvengiamas.
Nusivylimas. Apačioje
Kartą mano namuose apsigyveno neviltis. Kaip tik taip ir atėjo, atvėrus duris, primygtiniu tonu pareiškė - „Dabar aš čia gyvensiu“. Pirmas dalykas, kurį jis padarė, buvo sutvarkyti namus. Džiaugsmas buvo įmestas į šiukšlių dėžę. Su kieta šluota visas jaudulys, mažas ir didelis „noriu“, buvo drąsiai.
Skubiai Atsikratykite Savo Tobulumo Idealizavimo! Tai Labai Gadina Tavo Gyvenimą
Jūsų tobulumo idealizavimas - tai idealus mūsų savybių, elgesio stereotipų, įsitikinimų, principų, jausmų, sukurtų pagal psichinį įvaizdį, modelis. Pažvelkime į vieną iš tūkstančių galimų gyvenimo pavyzdžių, kurie puikiai parodo mūsų tobulumo idealizavimą.
