2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Tam tikru momentu psichologas turi tapti traumuojančio kliento iliuzijų naikintoju - ne iš piktybės ir ne tyčia. Bet jūs turite parodyti, kad tikrasis pasaulis yra tikrasis pasaulis, ir kai kurios jūsų svajonės jame niekada nebus įkūnytos. Atsiprašau, esu labai kartus, bet kai kurie dalykai yra tiesiog fiziškai neįmanomi.
Ir štai iš psichoterapeuto reikalaujamas pasipriešinimas afektui (smurtinis emocijų pasireiškimas) ir gebėjimas nepalikti siautėjusio kliento ramybėje, o būti užjaučiančiam. Klientas gali būti piktas ir įsiutę, arba jis gali tiesiog apraudoti neišsipildžiusį visa aistros jėga, tačiau tai atrodys bauginančiai.
Trauminis klientas, kaip jūs galite atspėti, yra labai nepatenkintas ir sužeistas padaras. Nuo vaikystės jis yra pripratęs prie piktnaudžiavimo, paramos stokos, poreikio savarankiškai spręsti problemas, kurioms jis nėra pasirengęs pagal amžių ir brandos lygį (apie tai yra ankstyvas išsiskyrimas). Jis išsekęs ir išsekęs. Taigi jis kreipiasi į psichoterapeutą ir gauna nuoširdžią paramą ir dalyvavimą. „Tu esi geras ir geras! - rėkia sužeistas trauminis, - tada dabar turiu gauti viską, viską, viską, kas man nebuvo duota dešimtmečius. Ir aš jį iš tavęs gausiu “. O traumuojantis žmogus dešimtmečius psichologui uždeda pretenzijų ir neišsipildžiusių lūkesčių naštą. Ir tam reikia meilės, visiško prieinamumo, kontrolės ir minčių skaitymo (taip, taip! Mylėk mane taip, kaip noriu, duok man tai, ko man reikia. Ne, tu mane myli neteisingai. Tu sakai neteisingus žodžius, atrodai neteisingai, šypsosi!). Ir jei terapeutas neatspėja (ir jis neatspėja su didelėmis galimybėmis), traumuojantis žmogus tampa piktas ir piktas. Ir trypia ir rėkia.
Tiesą sakant, paprastai etapas, per kurį vaikas pažįsta tikrąjį pasaulį, turėjo praeiti daug anksčiau. Kai dvejų metukų mažytėmis kojomis trypia ant tėvų ir baisiai piktinasi, kad jos mylima mama neduoda saldainių, o, priešingai, paguldo ją į lovą ir po vakarienės primygtinai reikalauja nuobodaus sapno-tai paliečia. Vaikas yra toks mylimasis, mažas ir visiškai nekenksmingas, jo pyktis toks žavus. Kai suaugęs, stambus dėdė ar teta (tu manęs nesupranti! Aš tau nesvarbu! Tu esi toks pat, kaip ir visi kiti !!!), žinai, bauginantis vaizdas, kai suaugęs didelis dėdė ar teta šaukia ant tavęs ir šaukia biure. Pažįstu psichologų, kurie tiesiog neatlaiko kliento poveikio, yra išsigandę savo įniršio ir - kažkas sustingsta, pavaizduodamas marmurinę statulą, kažkas sako tuščius „teisingus“žodžius, bandydamas nusiraminti. Traumuojantis, žinoma, tai nė kiek nenurimsta. Traumuojantis klientas paprastai yra įpratęs, kad jo stiprūs jausmai yra ignoruojami arba visiškai draudžiami (pvz., Tėvų šeimoje buvo manoma, kad „nėra reikalo leistis į vaikų pyktį“, todėl jie uždraudė vaikui parodyti stiprius jausmus. neigiami jausmai). Todėl traumuojantis žmogus dažnai užauga vidiniu neracionaliu įsitikinimu, kad jo neigiami jausmai yra baisūs ir mirtini. Ir kad jie gali tiesiogiai sužeisti ir nužudyti, taip, taip. Oho. Atrodo, nužudžiau psichologą?
Ir dar vienas niuansas. Traumuojantis tikros, sveikos meilės ir visaverčio, ne narcisistinio priėmimo žmogus niekada to nematė-atitinkamai jis nežino, kas tai yra. Traumatikas tik svajojo apie neprieinamą: „Taigi kada nors aš surasiu savo namus. Ten jie visada manęs lauks ir mylės. VISADA. Ir ten aš gausiu viską, be ko šiuos metus jaučiausi taip blogai “. Atitinkamai, toje vietoje ir žmogui, kuris suteikia meilę ir priėmimą, yra nerealūs lūkesčiai. Šis žmogus visada turėtų būti prieinamas, suprasti be žodžių, tiksliai pasakyti, ką traumuojantis žmogus nori išgirsti, priežiūra yra tinkama (o kai man to nereikia - nesikišti į mano kvailą rūpestį!) Ir kt. Apskritai būk idealus. Spėkit, koks laimikis? Idealų nėra. Idealus žmogus gimė ne Žemėje. Ne, ir psichoterapeutas nėra išimtis - jis kartais klysta, kartais nesupranta, o kartais, priešingai, lipa savo netinkamais palaikymo žodžiais, na, ar tikrai nesuprantama, kad noriu būti viena !!! Fazė, kurioje vaikas susiduria su motinos netobulumu ir tuo, kad ji ne visada jį supranta, kartoju, normaliai vystantis, žmogus praeina gana anksti.
Beje, pagal tą patį psichologinį mechanizmą vystosi, pavyzdžiui, alkoholikų ir tarpusavio priklausomybių lūkesčiai: visi geresnio gyvenimo lūkesčiai yra „įmesti“į mintį atsikratyti priklausomybės. Viskas, choh. Taigi, alkoholiko žmona yra tikra: čia vyras bus išgydytas nuo girtavimo, ir tada mes gyvensime! Keliausime į užsienį, pirksime gerų daiktų, kviesime svečių, pastatysime vaikus ant kojų, padėsime senai mamai … susitvarkyti. Tai tik Vasenkino alkoholizmas, jei tik jį surinkti … Ir pats alkoholikas yra tikras: jei sugebėsiu tvarkyti degtinę, iš karto susirasiu gerą darbą, ir pinigų bus daug, ir mano žmona bus meilinga- draugiška-graži, dabar ji tokia nemandagi, nes aš geriu … Visa velniška degtinė! Aš galiu tvarkyti degtinę - ir sielvartas nesvarbu! Tada aš galiu viską sutvarkyti! Ir nei pats girtuoklis, nei jo atsidavusi žmona nežino, kad jis nustos gerti - alkoholizmo ir tik alkoholizmo problema bus išspręsta. Nei maloni žmona, nei paklusnūs vaikai automatiškai netaps; geros pareigos ir solidus atlyginimas darbe nekris, visa tai reikia gauti sunkiai dirbant. Tačiau alkoholikui visi teigiami lūkesčiai yra sutelkti į vieną dalyką: „Čia aš mesti gerti, ir tada ateis nuostabus laikas!“.
Traumuotam žmogui tas pats. Nors jis, pavargęs, ieško žmogaus, kuris jo išklausytų ir palaikytų didžiuliame žiauriame pasaulyje, jam atrodo, kad verta rasti malonų žmogų, palaikymą, patį namą, kur jie visada laukia - ir visa kita problemų išspręs patys. Taip nėra.
Ir būtent toks sunkus momentas psichoterapiniame darbe su traumuojančiu klientu. Kai jums reikia parodyti žmogui, kad net tada, kai jis susidoros su savo problema, garantuotas aukso amžius neateis, jis ne visada bus geras, o draugystė ir meilė liks tik žmonių draugyste ir meile (tai yra, kartais baigtine; aš išgirdau iš klientų- traumatikai: "Kodėl turėčiau pasitikėti žmogumi, jei vis dar nėra GARANTIJOS, KADA ŠIUOS amžinai ???"). Kadaise mylėję sutuoktiniai išsiskiria, buvę draugai išsiskiria; galų gale, kaip sakė Volandas, „žmogus staiga yra mirtingas“- tai yra, traumuoto žmogaus niekada nebus garantuotos amžinos gerovės šalyje. Aš kartoju, paprastai, net ikimokykliniame amžiuje žmogus baigia etapą, kai jis nuoširdžiai tiki savo absoliučiu nemirtingumu ir yra įsitikinęs beribiu, absoliučiu ir nesikeičiančiu tėvų gerumu. Užaugęs vaikas išauga iš šios fazės ir supranta, kad pasaulis nėra idealus: mama yra gera, tačiau gali supykti, nubausti ir kartais neteisingai įžeisti (bet tuo pačiu ji nenustos būti pati mama). Suaugęs traumuojantis klientas yra priverstas gana skausmingai prarasti idealumo iliuziją („Aš turiu tapti idealus ir tada jie mane be galo mylės ir niekada gyvenime neįsižeis“). Ir tu netapsi idealus: niekam pasaulyje nepavyko tapti idealu, na, tu nebūsi pirmas. O jei esi mylimas, tai gyvas žmogus mylės, bet jis netobulas, klysta ir kartais gali tau padaryti ne tik gero, bet ir blogo. O susitikimas su šia realybe reiškia iliuzijų mirtį, ir tai yra sunku bei skaudu.
Kažkaip primena vėjaraupius: vaikai juo lengvai ir beveik nepastebimai suserga. O jei neskiepytas suaugęs žmogus pasiims vėjaraupių virusą, liga bus itin skausminga ir netgi pavojinga gyvybei. Taigi suaugusiam traumuotajam nėra pigu patirti vaikystės iliuzijas …
Bet kai traumuojantis klientas susitinka su realybe, terapeutas beveik visada bus šalia. Jis pamatys ir kliento neviltį, ir jo skausmą. Ir jis galės jam suteikti ne idealią, begalinę, garantuotą meilę ir visišką priėmimą - bet žmogišką užuojautą, žmogišką paramą ir vieno žmogaus priėmimą kito žmogaus. Tai nėra tiek mažai, nors ir apsvaigęs nuo svajonių apie idealų visišką sutikimą ir paramą traumuojantiems žmonėms, jis vis tiek tuo netiki. Svajonių susidūrimas su realybe bus skausmingas. Bet jei šiuo metu netoliese yra kitas gyvas, palaikantis asmuo - psichoterapeutas -, tada klientas turi galimybę augti ir keistis.
Ir tai nėra taip mažai.
Rekomenduojamas:
Nusivylimas. Kodėl Tai Nėra Tikras Jausmas
Įsivaizduokite, kad statote pilį. Apsimesti, iš kažko lengvo ir gražaus. Iš fantazijų svajonės alsuoja gražiausiomis, tobuliausiomis idėjomis. Ištvėrė ir ištvėrė, gražus savo ryškumu, teisingumu, gebėjimu pagerinti savo gyvenimą ir pasaulį apskritai.
Partnerio Nusivylimas Sveikais Santykiais Yra Neišvengiamas
Taigi pakalbėkime apie santykius Geštalto požiūriu, tiksliau-dialogo-fenomenologinio Geštalto terapijos modelio požiūriu. Jei norite pakartoti teiginį, kurį padariau pavadinime, sveikų santykių metu nusivylimas savo partneriu yra neišvengiamas.
Nusivylimas. Apačioje
Kartą mano namuose apsigyveno neviltis. Kaip tik taip ir atėjo, atvėrus duris, primygtiniu tonu pareiškė - „Dabar aš čia gyvensiu“. Pirmas dalykas, kurį jis padarė, buvo sutvarkyti namus. Džiaugsmas buvo įmestas į šiukšlių dėžę. Su kieta šluota visas jaudulys, mažas ir didelis „noriu“, buvo drąsiai.
Užaugti Kaip Vienas Iš Pagrindinių Ankstyvos Traumos Terapijos Tikslų
Labai dažnai tenka susidurti su įsitikinimu, kad problema egzistuoja, nes kažkas sugedo. Ir pakanka sutvarkyti sulūžusį, nes viskas veiks. Pavyzdžiui, žmogui sunku ištverti artumą, ir jis mano - reikia kasti, išsiaiškinti, kodėl jis klaidingas, sutvarkyti ir viskas pavyks su artumu.
3 Skirtumai Tarp Poilsio Terapijos Ir Krizės Terapijos?
Daugelis žmonių kreipiasi į terapiją, kai įvyksta neišvengiamas žlugimas - jie buvo atleisti iš darbo, išsiskyrė su vyru, sugavo vaiką vartojant narkotikus ar stiprius alkoholinius gėrimus, patyrė išsekimą ar depresiją. Psichoterapeutai sutinka, kad psichoterapija prasideda nuo tos vietos, kai klientas susidoroja su savo krizėmis, pagrindiniais nerimais, stipriais jausmais, afektais ir pradeda stengtis gilintis, siekti pokyčių.
