2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Labai dažnai girdžiu, kad mūsų pasaulis pilnas tuštybės ir materializmo. Žmonės pamiršo, kaip džiaugtis, džiaugtis taip, be jokios priežasties ir su juo. Kartais jausmams išreikšti nepakanka nuoširdumo, kartais tiesiog laiko. Kas jums trukdo vien pažvelgti į giedrą mėlyną dangų, į pretenzingą debesų formą, į pirmąsias snaiges, į pirmuosius pumpurus, saulę ir tiesiog šypsotis? Taip malonu sutikti aušrą, kvėpuoti vėsiu ryto oru pro atvirą langą. Kas trukdo sustoti viduryje gatvės ir pažvelgti į dangų bei nusišypsoti saulės spinduliams?
Gal tiesiog nėra laiko? O gal nėra noro? Net poilsio akimirkomis žmogus visą laiką „budi“, „dirba sau“. Gal žmonės pamiršo, kaip tikėti žmonėmis? Pamiršome, kaip įtikti vienas kitam ir džiaugtis vienas kitu, pasakyti gerus dalykus, užjausti ir nuoširdžiai mylėti. Griežti moraliniai principai, pasmerkimo baimė mumyse slopina natūralias žmogaus emocijas. Nuolatinis mūsų gyvenimo tempas žudo mumyse norą nuoširdžiai džiaugtis, mylėti save ir aplinkinius. Mes, kaip mašinos, sistemingai einame į materialinius turtus, visiškai pamiršdami apie save. Šiuolaikinio žmogaus gyvenimo būdas sukelia lėtinį stresą, neurozę ir ilgalaikę depresiją. Tačiau užtenka mylėti save ir aplinkinį pasaulį.
Ir tik pora švelnių žodžių - ir mes tiesiog tirpstame, grynumas ir atvirumas suvokiami kaip kažkas neįtikėtino. Ar ne tiesa?
Prisiminkite, kai buvome vaikai, džiaugėmės, šypsojomės, šokome iš laimės, kodėl mums dabar taip sunku tai padaryti? Kodėl šypsenos dažniau suklastotos, kodėl nesišypsome praeiviams, kodėl nustojome daryti nenuspėjamus veiksmus?
Gal mes, suaugusieji, imame pavyzdį iš savo vaikų?
Kaip viliojanti! Tik pagalvok apie tai! Kiekviena aušra vaikui atveria naują įspūdžių ir įvykių kupiną pasaulį. Vaikai sugeba įžvelgti net mažiausius dalykus. Vaikai džiaugiasi dėl bet kokių priežasčių, nesvarbu, ar tai drugelis, plazdantis virš gėlės, ar žaibas danguje (baisu, bet baisiai įdomu!). Pažiūrėkite, kaip vaikams patinka bet koks oras, nesvarbu, ar tai sniegas, ar lietus. Jie sugeba praleisti įvairiausias emocijas. Nenuostabu, kad mūsų močiutės sakydavo: „Ji laiminga kaip vaikas“. O vaikų nuoširdumas ir smalsumas neturi analogų.
Vaikų gebėjimas būti savimi turėtų būti suaugusiųjų pamoka. Jei mes, suaugusieji, nustatytume sau panašų modelį, gyvenimas įgautų kitokią prasmę.
Pabandykite pabusti galvodami apie laimę. Pakeliui į darbą pasigrožėkite baltais debesimis danguje ar kampu savo tinklą audžiančiu voru. Dienos metu palepinkite save kažkuo maloniu, pailsėkite, kai to reikia, ir jūsų reikalai nepabėgs nuo jūsų. Tad dažniau žavėkimės gamta, grožėkimės, šypsokimės vaikams, mylėkime žmones, ir tada gyvenimo džiaugsmas tikrai sugrįš pas mus, o kartu - ir sveikata bei ilgaamžiškumas!
Mylėk save ir aplinkinį pasaulį, kaip ir vaikai!
Rekomenduojamas:
Kaip Išmokti Džiaugtis Gyvenimu (kiekvieną Dieną)
Aplink esantis pasaulis yra per daug įvairus, jame yra daug dalykų, kurie gali mus nuliūdinti, ir lygiai taip pat daug dalykų, kurie mums gali patikti. Apsidairykite aplinkui. Ar galite rasti kažką aplinkui, kas jums patinka, kas jums patinka?
Išmok Mylėti Save
Daugeliu atvejų mes esame daug labiau meilūs ir nuolaidūs kitiems nei patys sau. Kaip išmokti mylėti save, sužinosite iš mūsų straipsnio. Kodėl mes taip kovojame su meile sau? Kartais taip nutinka todėl, kad mes pernelyg dažnai priklausome nuo kitų pritarimo, užuot gerai pasirūpinę savimi.
Išmok Efektyviai Bendrauti
Terapija pagerina mūsų gyvenimą. Šis procesas nėra greitas ir atsakingas. Tuo tarpu mes sprendžiame savo vidines problemas, ką daryti su aplinkiniais ir dabartine dalykų tvarka bendraujant su jais? Mus supa žmonės, kurių negalime pakeisti.
Kodėl Jums Reikia Nustoti Skaityti Psichologų Patarimus Ir Jau Kažką Daryti Su Savo Gyvenimu
Atkreipė dėmesį, skaitydamas įvairiausius „psichologo patarimus“: na, nuobodu juos skaityti ir klausytis, banalumas banalumo atžvilgiu. Ir tai tiesa. Kol studijavau psichologijos skyriuje, kiekvieną dieną sužinojau kažką naujo, ne akivaizdaus (apie tai, kaip veikia kognityvinio disonanso mechanizmas ir kodėl žmogui reikia bazinių ganglijų) - tai buvo labai įdomu ir linksma.
Ar Galite Ir Toliau Džiaugtis Gyvenimu, Kai Miršta Jūsų Mylima Katė?
Tikriausiai pastebėjote, kad aplinkui mažai laimingų žmonių. Juokiasi, šypsosi, su laimės spinduliais akyse. Dažniau galite pamatyti žmogų, kurio veidas nepatenkintas. Pasirodo, kad dauguma iš mūsų yra labiau įpratę patirti nerimą, dirginimą, liūdesį … Kodėl taip atsitinka?
