2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Sunku rasti svetainę psichologinėmis temomis ar psichologinę pagalbą teikiančio specialisto puslapį, kuriame nėra medžiagos apie tai, koks turėtų būti tinkamas psichoterapeutas. Aš nusprendžiau pradėti nuo priešingo ir pasakyti skaitytojams, kaip nustatyti nekompetentingas specialistas.
Atidžiai pažiūrėkite, ar jūsų terapeutas klysta
Žemiau išvardytos charakteristikos yra svarbūs praktiniai psichoterapeuto kompetencijos kriterijai. Jei psichologinės pagalbos gavimo metu pastebite kurį nors iš aprašytų reiškinių, tai yra rimta priežastis galvoti apie savo psichologą ar psichoterapeutą: ar jis pakankamai kompetentingas jums padėti.
Bet vis tiek saugokitės priimti bet kokį sprendimą iš karto. Pirmasis žingsnis yra aptarti savo rūpesčius su savo terapeutu. Stenkitės būti atviri tam, kas jus glumina. Geras terapeutas bus pasirengęs suprasti jūsų rūpesčius. Jei konsultantas rimtai nevertina jūsų abejonių arba nenori priimti grįžtamojo ryšio, nors ir neigiamo, greičiausiai jūsų interesai yra ieškoti kito specialisto. Dauguma kompetentingų psichoterapeutų turi gerus ketinimus ir yra pasirengę prisiimti atsakomybę už savo nesėkmes. Dažnai atsitinka taip, kad jūsų nepasitenkinimas specialistu yra turinys, kuris labiau susijęs su jumis nei su juo. Tada šios medžiagos aptarimas psichoterapiniame procese tampa dar svarbesnis.
Toliau pateiktame sąraše yra skirtingų svarbos elementų. Kai kurie iš jų apibūdina itin rimtus etikos normų pažeidimus, pavyzdžiui, kai terapeutas bando primesti savo pacientui seksualinius santykius. Yra dalykų, kurie niekada ir jokiomis aplinkybėmis nėra taisyklės išimtis.
Tačiau vis dar yra išimčių. Svarbu kontekstas ir objektyvios psichologinės pagalbos teikimo sąlygos. Pabandykite pasikalbėti su savo psichologu apie visas savo abejones ir reikalaukite iš jo aiškiai suformuluoti etikos principus, kuriais jis vadovaujasi.
Taigi, tegul nerimauja šie dalykai:
- Specialistas neturi pakankamai išsilavinimo ir specialaus mokymo, kad išspręstų jūsų problemas, arba įsipareigoja išspręsti problemas, kurios viršija jo kompetenciją. Pavyzdys: psichologas, neturintis medicininio išsilavinimo, rekomenduoja vartoti tam tikrus vaistus.
- Terapeutas nesidomi jūsų suplanuotais pokyčiais ir nepalaiko jūsų psichoterapijos keliamų tikslų. Psichoterapijos tikslai visada priklauso nuo dalyvių susitarimo.
- Specialistas nesugeba jums paaiškinti, kaip psichoterapija gali padėti išspręsti problemas, kurios atvedė prie jos.
- Psichoterapeutas nepaaiškina, kokiais ženklais suprasite, kad procesas eina į pabaigą, nepateisina jo numatytų psichoterapijos sąlygų.
- Psichologas nepritaria jūsų bendravimui su kitais specialistais, padedančiais profesijoms. Pavyzdys: psichologas neigiamai vertina tai, kad dėl vaistų kreipiatės į psichiatrą.
- Terapeutas duoda garantijas ar pažadus.
- Specialistas neteikia jums informacijos apie jūsų, kaip paciento, teises, nepaaiškina konfidencialumo sąlygų, paskyrimų ir apmokėjimo taisyklių, paskyrimų atšaukimo politikos.
- Terapeutas parodo išankstinį nusistatymą ar kritiką dėl jūsų elgesio, gyvenimo būdo ir rūpesčių, kuriuos įtraukėte į psichoterapiją.
- Terapeutas žiūri į tave iš aukšto, bendrauja su tavimi taip, lyg būtum prastesnis.
- Psichologas kaltina jūsų šeimos narius, draugus ar partnerį.
- Terapeutas ragina kaltinti savo šeimos narius, draugus ar partnerį.
- Psichoterapeutas sąmoningai ar nesąmoningai patenkina savo asmeninius poreikius psichoterapijos metu kartu su jumis. Pavyzdys: specialistas savo darbo metu patenkina susižavėjimo poreikį.
- Specialistas stengiasi būti tavo draugas.
- Terapeutas pradeda kūno kontaktą su jumis be jūsų sutikimo.
- Specialistas bando įtikinti jus užmegzti seksualinius ar romantiškus santykius.
- Terapeutas kalba apie save ir savo asmeninį gyvenimą be jokių terapinių tikslų.
- Specialistas bando pasitelkti jūsų paramą ar pagalbą tam, kas neturi nieko bendra su jūsų psichoterapija.
- Terapeutas atskleidžia jūsų konfidencialią ar identifikuojančią informaciją trečiosioms šalims be jūsų leidimo ar įgaliojimų.
- Specialistas suteiks jums kitų pacientų tapatybę.
- Apie specialistą žinoma, kad jis niekada nesiėmė asmeninės psichoterapijos.
- Terapeutui sunku priimti jūsų atsiliepimus arba pripažinti klaidas.
- Terapeutas labiau orientuojasi į diagnozę, nei padeda jums atlikti pakeitimus.
- Terapeutas per daug kalba.
- Terapeutas visai nekalba.
- Specialistas dažnai kalba profesionaliu žargonu ar mokslo kalba.
- Terapeutas pirmiausia sutelkia dėmesį į jūsų mintis ir pažinimo funkciją, o ne kalba apie savo jausmus ir kūno patirtį.
- Specialistas daugiausia dėmesio skiria jūsų emocijoms ir kūno patirčiai, kenkdamas aptarti jūsų mintis.
- Terapeutas elgiasi taip, tarsi turėtų atsakymus ir sprendimus į visas jūsų problemas.
- Terapeutas sako, ką turėtumėte daryti, priima sprendimus už jus arba dažnai pataria neprašyti.
- Terapeutas skatina jūsų priklausomybę nuo jo „duodamas jums žuvies, o ne padėdamas žvejoti sau“.
- Terapeutas stengiasi išlaikyti jus terapijoje prieš jūsų valią.
- Psichoterapeutas mano, kad tik jo požiūris į darbą yra teisingas ir išjuokia kitas psichoterapines mokyklas.
- Terapeutas ginčijasi su jumis arba dažnai susiduria su jumis.
- Psichologas neprisimena nei jūsų vardo, nei ankstesnių susitikimų su jumis turinio.
- Terapeutas rodo neatidumą, nesusipratimą, jūsų neklauso.
- Psichologas atsiliepia telefonu per psichoterapijos susitikimą.
- Terapeutas nėra jautrus jūsų kultūrai ar tikėjimui.
- Specialistas neigia arba ignoruoja jūsų dvasingumo svarbą.
- Terapeutas bando jus pastūmėti link dvasingumo ar tam tikros religijos.
- Specialistas nerodo empatijos.
- Terapeutas per daug įsijaučia.
- Terapeutas atrodo priblokštas jūsų problemų.
- Terapeutas atrodo traumuotas dėl jūsų jausmų ar problemų.
- Psichologas stumia jus į subjektyviai sunkius prisiminimus ar išgyvenimus prieš jūsų valią.
- Terapeutas vengia kalbėti apie subjektyviai sunkius prisiminimus ir išgyvenimus.
- Psichologas neprašo jūsų leidimo naudoti kokius nors psichoterapinius metodus.
- Terapeutas verčia jus kontroliuoti savo impulsus, manijas ir priklausomybes, nepadėdamas jums atpažinti, įvertinti ir pašalinti pagrindines šių apraiškų priežastis.
- Specialistas sutelkia dėmesį tik į tai, kad padėtų jums suprasti, įvertinti ir spręsti pagrindines jūsų problemų priežastis, o jūs matote daugiau naudos stiprinant praktinius impulsų valdymo įgūdžius.
- Jūsų konsultantas dažnai vėluoja į susitikimus, yra perkeliamas į kitą laiką arba atšaukiamas.
Jei brangūs skaitytojai turi ką papildyti šį sąrašą, palikite savo komentarus šio straipsnio apžvalgoje.
Rekomenduojamas:
Kaklaraiščiai Nėra Nukirpti žirklėmis. Psichoterapeutas Pastebi
Autorius: Elena Guskova Šaltinis: Kartais atsitiko taip, kad, prasidėjus psichoterapiniam darbui, mano pašnekovai sakė, kad su kitu psichologu jie „visa tai jau padarė: nutraukė ryšius žirklėmis - niekas nepasikeitė, įsivaizdavo vaizdus, pakeitė jų spalvą, formą, sudegino, tada jokių pokyčių.
Na, Mylėk Save, Tu šlykštynė! Psichoterapeutas Pastebi
Jūs žinotumėte, kaip dažnai žmonės kreipiasi į mane su prašymu „Man reikia mylėti save“. Kartu su didėjančia savigarba, labiausiai nukentėjusi tema. Netrukus ant durų pastatysiu užrašą „Čia atgaunama savigarba“. Ar manote, kad jie tikrai nori mylėti save tokius, kokie jie yra?
Sunkus Klientas Ar Sunkus Psichoterapeutas?
Klientus, su kuriais psichoterapeutams sunku bendrauti, galima suskirstyti į dvi grupes - vieni serga lėtinėmis psichikos ligomis, kiti - asmenybės sutrikimais. Žinoma, šie klientai turi ryškiausius sutrikimus, paprastai ilgalaikius, kurių prognozė labai abejotina.
Neteisingas Kelias į Sėkmę
Straipsniuose apie pop psichologiją motyvatoriai taip dažnai rašo, kad viskas yra įmanoma, jei nori, pabandyk, nepaisant … Ir pateik įvairių „lūšnynų milijonierių“, „ledo ritulio“pavyzdžių … Kad taptum į juos panašus, jums tiesiog reikia šiek tiek pasistengti, todėl jiems pavyko - ir viskas pavyko.
Neteisingas Prisilietimas
Mes visi gimstame savo unikaliame kūne. Ir į išorę, į pasaulį, pasisuka didžiausias mūsų organas - oda. Su juo mes jaučiame viską išorę - vėją, lietų, šilumą, šaltį. Palieskite. Būtent apie tai norėčiau pakalbėti. Apkabinimai mūsų gyvenime prasideda nuo pirmos mūsų egzistavimo minutės.
