2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
MAŽA ISTORIJA
Sovietmečiu savanaudiškumas nebuvo skatinamas valstybiniu lygiu. Nes iš esmės - kas yra egoistas? Tai žmogus, kuris daugiau galvoja apie save ir savo šeimą nei apie visą valstybę, saugo savo sienas ir neleidžia pažeisti savo privačios erdvės. Iš esmės egoistas yra bent jau asmuo, turintis privačios nuosavybės sampratą. Sovietmečiu nieko privataus nebuvo, o galvoti reikėjo ne apie save ir savo menkus apgailėtinus interesus, o apie valstybės gerovę. Ir tai, valstybė, teoriškai, kažkaip tavimi pasirūpins, tu nemirsi iš bado.
Posovietinėje Rusijoje terminas „sveikas (arba protingas) egoizmas“buvo pradėtas vartoti lengva ranka. Tiesą sakant, jis atsirado XVIII amžiuje ir jo principus suformulavo prancūzų filosofai. Sakoma, kad samprotavimai pradėjo veikti, jie taip pat turi galvoti apie save, juolab kad valstybė pasitraukė. Ir tapo visiškai įmanoma mirti iš bado. Tačiau sveiko egoizmo požiūriu reikia galvoti ir apie kitus. Tačiau labai mažai žmonių sugebėjo būti pusiau egoistai. Šalyje nebuvo sveiko egoizmo tradicijų, juolab kad apskritai esame kraštutinumų, psichologiniu požiūriu, narcisistinės visuomenės šalis. O sveikas savanaudiškumas mūsų atveju tolygus „šiek tiek nėščiai“. Tai yra, tai neįmanoma. Visuomenė suskilo į tuos, kurie visiškai atmetė visus moralės principus ir tapo užgrūdintu egoistu - tik aš, aš ir visi kiti esame tik naudos ir pelno šaltinis. O tie, kuriems tam nepakako drąsos, kietumo ar dar ko nors, liko paprastais sąžiningais žmonėmis. Pavyzdžiui, būti altruistu nėra pelninga, bet aš negaliu to padaryti kitaip. Buvo ir tokių, kurie nuo kraštutinio savanaudiškumo buvo nuvesti prie absoliutaus altruizmo, skurdžių dalykų. Pavyzdžiui, aš ne tik blogas, bet ir geras. Tai buvo sunkiausia dalis. Savasties problema yra opiausia ir skaudžiausia tema bet kurio žmogaus gyvenime. Ir net egoistas ir juo labiau.
Na, o dabar išsiaiškinkime, kokie egoizmo laipsniai egzistuoja ir kas iš tikrųjų yra savanaudiškumas.
EGOIZMAS IR EGOCENTRIZMAS
Mažo vaiko sąmonė yra egocentriška. Jam atrodo, kad pasaulis sukasi tik aplink jį. Jis nori valgyti, duoda jam maisto, nori žaisti, žaidžia su juo ir pan. Jei jis nepastebimas ir nesisuka aplink jį su meile, meile ir dėmesiu, tada jis gauna narcisistinę traumą, o jo egocentriškumas nesibaigia, o ima įgauti kraštutines formas. Tai yra, vaikystėje traumuotas žmogus, tapęs suaugusiu, vis tiek tam tikru būdu išlieka šiek tiek kaprizingas vaikas, kuriam nebuvo suteikta pakankamai. Ir tada jis reikalauja, bet ne iš tėvų, o iš aplinkinių. Egocentrizmas virsta arba požiūriu - viskas, ko noriu, noriu, yra noras eiti per galvą ir, kaip gynyba, savigarba yra virš stogo. Arba kraštutinumu - esu mažas žmogus, man nieko nereikia, labai žemos savivertės. Be to, beje, jis dažnai meta egocentristus iš vieno kraštutinumo į kitą. Kartais jis yra pats bevertis žmogus, kartais neįtikėtinai puikus. Tai vadinama „narcisistiniu svyravimu“. Egocentriškas žmogus lauks jūsų laukimo, jei su juo susitiksite, bandys paimti didesnį gabalėlį iš savitarnos, nors jo nevalgys, vakarėlyje sulauks skandalingo dėmesio … Egocentrikas nemato kito pasaulis. Jis sutelktas į save ir savo problemas. Jis nežino, kaip klausytis, jis išgirs kažką, jūsų istorijos fragmentą, kuris rezonuoja su jo problema, ir, pertraukdamas jus sakinio viduryje, pradės sakyti: „Bet man tas pats …“Ir pusvalandį, bet ką apie jį. „Bet ką aš manau …“Apskritai jis visur įterps savo penkis centus.
Egocentrikas nori būti labai geras kitų akyse. Nors ji negali suvaržyti savo godumo spindesio, ji stengiasi panaudoti kitus moraliai ar finansiškai.
Taip jūs skaitote šį portretą ir pasidaro baisu, kokie baisūs ponai yra šie egocentristai. Cha, bet gyvenime tai yra gryniausi žavesiai, tai patys maloniausi žmonės. Tiesiog šios savybės jose pasireiškia nesąmoningai ir tu jų nematai iš karto. Jie nesupranta, kaip šis atrodo iš šalies, nes kontrolės vieta yra šališka. Jie nevertina savo elgesio iš šalies, jiems labai sunku. Jiems svarbu, ką apie juos sako kiti, ir nesvarbu, kaip išoriniai vertinimai yra artimi tikrovei. Svarbiausia gerai kalbėti. Dėl šios priežasties egocentristai periodiškai atlieka keletą grandiozinių gerų darbų. Jiems reikia patvirtinimo. Ir dažnai kenkia sau. Vikipedija rašo, kad savanaudiškumo priešingybė yra altruizmas. Tačiau tikroji priešingybė yra egocentrizmas, nesveikas, nepakankamai išvystytas suaugusiųjų pavidalu. Tai taip pat gali būti altruizmo protrūkių pagrindas. Tai ypatingas mąstymo tipas. Pavyzdžiui, stebėjau vaizdą, kaip vienoje šeimoje vyras tarp savo artimųjų buvo tironas ir baisus „viskas man, man“, bet aplinkiniams jis buvo malonus ir dosnus. Jis galėjo atimti žaislus iš savo vaikų, kad galėtų juos padovanoti kaimynui su gražia šypsena ir meiliais žodžiais, žinoma, priešais kaimyną. Jis žinojo, kad vėliau kaimynas labai gerai apie jį pasakos kitiems, ir tai guodė jo ligotą tuštybę. Jis atsisakė buto, kuris jam buvo pasiūlytas dar sovietiniais laikais, kolegos darbo naudai (kaip jis jam padėkojo!), Ir neleido savo žmonai nusipirkti papildomų kojinių ir suknelės.
Žmogus be narcisistinės traumos turi visas galimybes tapti sveiku, protingu egoistu. Nors evoliuciškai savanaudiškumas nėra labai pateisinamas. Išliko tik tos bendruomenės, kuriose jie labiau galvojo apie kitus, o ne apie save. Tačiau šiandien pasaulis yra gana stabilus. Mums negresia dinozaurai ar laukiniai lokiai kaimyninės genties užpuolimui. Žengiame į erą, kai laimi vienišiai. Ir jie veda likusią bendruomenės dalį į sėkmę ir geresnį gyvenimo lygį. Protingas egoizmas dabar yra laimės pagrindas. Ir ne tik savo, bet ir aplinkinių. Yra palyginimas apie žmogų, kuris norėjo padaryti laimingą visą pasaulį. Jis dirbo dešimt metų, tačiau nepasiekė sėkmės. Žmonės vis dar buvo nepatenkinti. Tada jis nusprendė pradžiuginti bent savo šalį. Jis dirbo nenuilstamai, tačiau šalis vis tiek buvo nelaiminga. "GERAI! - jis pasakė. "Aš bent jau pradžiuginsiu savo miestą!" Ir jis pradėjo dirbti savo miesto labui. Tačiau laikas praėjo, o miestas netapo laimingesnis. Vyras nusprendė pradžiuginti savo šeimą. Praėjo dar keli metai, tačiau šeima buvo nelaiminga. Jis susinervino, nuleido rankas ir pasakė: „Na, aš bent jau pradžiuginsiu save!“. Ir aš pradėjau dirbti. Ir po kurio laiko apsidairiau ir pamačiau, kad jo šeima laiminga, miestas laimingas, šalis laiminga ir pasaulis klestintis. Išvada: jūs negalite sukurti kitų laimės per savo nelaimę ir sunkumus. Nėra nieko naudingesnio kitiems nei sveikas ir patenkintas žmogus. Jis yra egoistas, pirmiausia galvoja apie savo interesus. Ir tame nėra nieko blogo!
DIDELIO PSICHOLOGINIO BŪDO Į SVEIKĄ SAVIMĄ ETAPAI
Racionalų egoizmą (kartoju, nepainioti su egocentrizmu) galima ugdyti savyje. O narcisistinę traumą galima įveikti net mokantis ir iš jos gaunant naudos.
Čia viskas prasideda, žingsnis po žingsnio.
Pirma, nesąmoningai priimant savo šeimos istoriją ir tėvus tokius, kokie jie yra. Savaime tai gana sunku, bet įmanoma. Yra pratimas - laiškas tėvams, kurio nereikia siųsti. Ir jame būtina apibūdinti taip: kodėl pykstate ant tėvų, dėl ko apgailestaujate, už ką dėkojate, ko norėtumėte iš jų ir ką prisimenate su džiaugsmu. Jei atliksite šį pratimą su psichoterapeutu, ištarti kylančius jausmus, tuomet per vieną seansą galite pasiekti neįtikėtinų rezultatų. Tarsi išsilaisvinsi ir nematomas sunkus krūvis nukris nuo pečių.
Antra, turite nubrėžti savo ribas, kas leidžiama ir kas neleidžiama santykiuose su žmonėmis. Ir stenkitės apginti abi savo sienas ir nepažeisti kitų. Savo ribų formavimui ir išlaikymui reikia brandos. Tačiau nesubrendę asmenys savo sienų apsaugą laiko egoizmu blogąja prasme.
- Leisk man dėvėti tavo apsiaustą!
- Aš to nedarysiu, man jo reikia.
- Na, tu egoistas!
Nereikia dalyvauti panašiuose dialoguose. Tai manipuliavimas negydytais narcizais.
Trečia, būtina kasdien save palepinti ir parodyti meilės sau aktus. Girkite save, rinkite komplimentus ir stenkitės priartinti savigarbą prie aukso vidurio. Nelaikykite savęs nei blogesniu už kitus, nei geresniu. Raskolnikovo klausimas: „Ar aš drebanti būtybė, ar turiu teisę?“. ne kas kita, kaip narcisistinės traumos ir į save orientuotos apraiškos. Sveikas, linksmas egoistas tokių klausimų neužduoda. Yra teisingas požiūris, kuris grąžina savigarbą į sveikas pozicijas ir kurioje jaučiatės gerai - tai skamba taip: „Aš esu tik vertas žmogus, ne blogesnis ir ne geresnis už kitus“.
Ketvirta, kiekvieną dieną turėtumėte ieškoti akimirkų, kad galėtumėte suvokti savo talentus ir sugebėjimus. Skirti laiką mėgstamam darbui, net jei jis vis dar yra pomėgio lygmenyje, yra sveikiausio egoizmo apraiška. Malonumas sau yra gyvybiškai svarbus. Moterys ypač dažnai aukoja savo savirealizacijos poreikį šeimai ir kasdieniam gyvenimui. Tačiau kūrybinė savirealizacija taip pat yra pagrindinis poreikis, kurio nepatenkinęs žmogus susierzina ir net nesąmoningai keršija savo artimiesiems už jo aukas.
Rekomenduojamas:
Santykių Ribos: Kaip Jas Apibrėžti Ir Išlaikyti? Ir Kaip Jūs Galite Išlaikyti Savo Santykius?
Mano nuomone, kiekvienas iš mūsų turėtume prisiminti, kad nesame gimę su naudojimo instrukcijomis, nevaikščiojame su ja, išraižyti ant kaktos, todėl kiti žmonės linkę mums sukelti nepatogumų: pasakyti tai, ko nesame pasiruošę išgirsti; skambinkite, kai mes jau / dar miegame;
Nevertybė Kaip Savęs Sunaikinimas, Teisė Būti Vertinamam Kaip Kelias į Sveikatą
Pastaraisiais metais psichologija mums atnešė bevertiškumo madą. Tai ne „Tu padarei blogą“, bet „Aš taip pasielgiau“; tai yra ne „Jūs sulaužėte susitarimą“, bet „aš buvau toks piktas“; tai ne „Tavo kava yra šlykšti - jame yra pelės išmatų“, bet „aš esu toks įspūdingas ir jautrus, kad susinervinau, kai pamačiau pelės mėšlą tavo nuostabioje kavoje“.
Sveika Agresija. Kaip Elgtis Su Agresija Ir Panaudoti Agresiją Augimui?
Kaip savo agresiją paversti sveika? Kaip pradėti tai reikšti, nustoti slopinti? Tiesą sakant, tai yra gana individualus klausimas, kurį geriausia spręsti rimtai, po vieną. Tačiau pirmiausia turite suprasti, į ką verta atkreipti dėmesį. Agresija ne visada yra pyktis.
Kai Laikas Negydo Kaip Atskirti Sveiką Nuo Patologinio Sielvarto?
Vargu ar jį galima su kuo nors palyginti, atsižvelgiant į skausmo stiprumą, kurį patiria žmogus, patiriantis mylimo žmogaus mirtį. Tai šokas ir nesugebėjimas patikėti ir susitaikyti su tuo, kas vyksta. Aštrios melancholijos ir įkyrios mintys apie mirusįjį.
Apie Vertę, Savivertę, Savanaudiškumą Ir Nesavanaudiškumą
Ar pastebite ryšį tarp aukščiau išvardytų sąvokų? Kaip jie apskritai gali būti susiję? Pradėkime nuo žodžio vertė … Apie vertę Jei darome prielaidą, kad vertė yra tam tikras vertės ekvivalentas, o vertė, kaip žinote, yra išreikšta materijoje (dažniau tik pinigais), tada galime apibrėžti vertę.
