2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Užteks yra stebuklingas žodis.
Užteks - tai laisvė nuo priklausomybių, baimių, nerimo, obsesijų, pavydo, nenaudingas savęs palyginimas su kitais, perfekcionizmas ir diskomfortas.
Užteks - tai dabarties akimirkos priėmimas, sutikimas gyventi su tuo, ką turi dabar.
Užteks - tai jūsų ramybė ir pusiausvyra tarp noro, gali ir reikia.
Ir tuo pačiu metu pakankamai »Tai nereiškia, kad atsisakote tikslų ir planų, netampa kliūtimi jūsų kelyje. Priešingai, „pakankamai“šiandien suteikia jums galimybę susikaupti ir pagalvoti, kuo norite būti, ką norite gauti ir kaip tai padarysite rytoj.
Kai kalbu " pakankamai"Turiu omenyje visas jūsų esybės sritis: jausmus, norus, žinias, įgūdžius, pramogas, darbą, pinigus, rūpestį, artimuosius, draugus …
Kai kalbu pakankamai “, Turiu galvoje šiandien, dabar, tokiomis sąlygomis. Rytoj ar kitur jau gali pakakti kito. Bet tai bus rytoj. O rytoj visas jėgas ir energiją nukreipsite į naują „pakankamai“. Na, jei ne rytoj, tai poryt.
Kas atsitinka, kai jums trūksta? Jūs sutelkiate dėmesį tik į jį. Tu priklausai nuo jo. Jūsų pasaulėžiūra ir pasaulėžiūra yra susiaurintos iki trūkumo ribų. Jūs negalite galvoti apie nieką kitą. Ir kuo ilgiau negausite to, ko norite, tuo stipresnis bus jūsų nepriteklius, kuo labiau jausitės pažeisti, tuo didesnis nerimas. Tai nutraukia prieigą prie naujų idėjų ir verčia jus ieškoti apsaugos.
Ir kuo greičiau gausite mažiau, tuo baisesnė jūsų egzistencijos tragedija.
Aš jums pasakysiu baisią istoriją. Tačiau būtent ji puikiai iliustruoja, iš kur kyla jausmas, kad tau visada kažko trūksta.
Prisimeni maniaką Chikatilo? Dešimt metų jis sugadino dešimtis vaikų ir moterų gyvenimų. Kai jis buvo sugautas ir apžiūrėtas, jis buvo pripažintas sveiku. Nors daugelis ekspertų taip nemanė. Maskvos praktinės psichologijos institute buvo atliktas papildomas egzaminas. Maniakui pavyko sulėtėti iki vienerių metų. Rezultatas tas pats: mes sveiko proto. Ir tik pokalbis su mama viską sustatė į savo vietas.
Jai tai buvo nepageidaujamas vaikas. Greičiausiai dėl savo neraštingumo ji per vėlai pamatė nėštumą ir pagimdė. Šešis mėnesius ji neėmė kūdikio į rankas. Buteliukas maitinamas lovelėje, nusisukęs nuo jo. Laikui bėgant ji priprato prie minties, kad susilaukė sūnaus, jos jausmai atitirpo, tačiau buvo per vėlu: susiformavo maniako asmenybė.
Savo aukoms, moterims, Chikatilo nukirto viršutinį voką ir nukando spenelius. Kiekviename iš jų jis matė savo motiną ir tarė: „Pasukite akis į mane. Laikyk mane prie krūtinės “. Meilės trūkumas buvo toks didelis, toks nepakeičiamas, kad nebegalėjo jų palikti gyvų: norėjo, kad šios moterys priklausytų tik jam.
Ir meilės niekada nėra gausu. Ir kuo daugiau duodi, ypač labai mažam vyraskuo saugesnis jis jaučiasi, tuo didesnė tikimybė, kad jis išmoks anksti suprasti, ką tai reiškia “. pakankamai . Ir jam nereikės atsigriebti už meilę jos pakaitalais: maistu, saldumynais, narkotikais, alkoholiu, daiktais, įsimylėjėliais, šimtais pažįstamų, pinigais, papuošalais, butais …
Jūs užaugote ir galite nuspręsti, ar jums visko pakanka. Tačiau jūs turite puikią galimybę padovanoti savo vaikui meilę, kad jis nesukluptų per gyvenimą jo ieškodamas ir nesušaltų savo psichologinėje raidoje šešių mėnesių lygyje.
Užtenka savęs nevaržyti. Tai yra supratimas, kad dabar jūs galite gyventi su šiuo reikalingų ir pageidaujamų dalykų rinkiniu
Užtenka išsaugoti savo vidinį komfortą ir išlaisvinti iš „turi, turi, taip turi“spaudimo
Rekomenduojamas:
Pyktis Kaip Neišgyventos Laimės Metafora
Pyktis kaip neišgyventos laimės metafora. Pyktis kaip laimės metafora, kuri nebuvo patirta, nepastebėta, neįleista ar neįleista į sąmonę. Dabar, šiame savo gyvenimo etape, noriu taip suvokti pyktį, tokiu pavidalu jis man neįprastai išradingas ir kaip savotiškas laimės pirmtakas.
Laimės Mokslas
Laimė yra kaip medus, labai keistas dalykas. Didžiulis kiekis publikacijų, tiek griežtai mokslinių, tiek tiesiog pokalbių, kaip viskas jau buvo pasakyta ir išsiderėta. Tačiau problema ta, kad nėra visiškai aišku, ką reiškia šis žodis. „Laimė“ten tarsi „grožis“arba „siela“.
Išsaugokite Save Ir Jums To Užtenka
Yra žmonių, kurie nusprendžia padėti kitiems savo gyvenimo keliu ir profesija. Tiesa, jie gana greitai supranta, kad visiškai pasinėrę į pagalbą kaimynui, kad jų pirminė motyvacija žlunga, ne visada lemia teigiamus pokyčius, o ne tokį kiekį, kokio jie norėtų ir kad „skęstantis žmogus“yra kažkaip neskubėdamas … tada … griebtis į ratą, kuris į jį nuolat metamas.
Moterų Savigarba / Ar Princų Užtenka Visiems, Ką Daryti?
Savigarba yra vertybė, kurią žmogus priskiria sau ar tam tikroms savybėms. Pagrindinė vertinimo kategorija yra asmeninė reikšmė, kurią kiekvienas įneša į savo formavimąsi. Individo savigarbos palaikymo pagrindas yra vaiko priėmimas iš tėvų, ateityje tai priklauso nuo kitų, artimųjų ir artimųjų nuomonės, taip pat nuo jų pačių darbo asmenybės atžvilgiu.
Gal Užtenka Melo? Bendravimas Yra
Bet koks bendravimas yra manipuliacinis. O gal tai ne apie tave? -Maša, kol neatliksi namų darbų, neišeisi į lauką. -Petija, būsi sriuba ar barščiai? -Mūsų gaminiai yra unikalūs! Ar norite išsiųsti pasiūlymą paštu ar faksu? Taigi, mes ieškome požiūrio į bet kurį žmogų.
