2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Atogrąžų šalyse, daugiausia Indijoje, paplitę lengvi kaimo pastatai - vasarnamiai. Maldyvuose jie yra pastatyti arti vienas kito, kaip miesto namai, todėl susidaro originalus suapvalintas ansamblis, sujungtas su rąstų deniu virš jūros paviršiaus.
Išskirtinis vasarnamio bruožas yra komforto stoka. Dauguma žmonių patiria šį nepatogumą ne tik atostogaudami paprastame būste ant polių, bet ir būdami pykčio būsenoje.
Šiltuose kraštuose ilsimės rečiau, nei norėtume, o pyktį patiriame dažniau, nei norime patys. Šiandien mes stengsimės daugiau sužinoti apie nuostabių žmonių gyvenimą - mus pačius ir apie emocijas, kurios gyvena kiekviename. Taigi, kas yra pyktis?
Ką reiškia pyktis?
Kalbininko Ožegovo aiškinamajame žodyne randame tokį apibrėžimą: „Pyktis yra stipraus pasipiktinimo, pasipiktinimo jausmas“. Čia pyktis lyginamas su protrūkiu, su nepaprastu pykčiu, kai protingas žmogus elgiasi kvailai. Nenuostabu, kad populiari išmintis sako, kad pyktis yra blogas patarėjas.
Žodžio „pyktis“, pasak kalbininko Makso Vasmerio, šaknys siekia šimtmečių gelmes. Senosiose rusų tarmėse tai reiškia puvimą, nuodus, deginimą. Beje, „pyktis“senovės literatūrine Indijos kalba - „rusha“, čia matome mums gerai žinomus veiksmažodžius: griauti ir griauti.
Kodėl santykiai griūva?
Kokia santykių žlugimo priežastis? Paprastai dėl pykčio, kuris gali mūsų laukti kiekviename žingsnyje. Esant tokiai stipriai emocijai, žmogus praranda savęs kontrolę, jaučia ugnį savyje, po kurios seka neapgalvoti žodžiai ir veiksmai. Po to žmogus ateina į protą, jaučia gėdą, kaltę ir nesugebėjimą ką nors pataisyti.
Nepriklausomai nuo charakterio ir elgesio tipo, esame atviri ar uždari, dėmesingi ar šiek tiek atitolę, kalbame apie savo jausmus arba patiriame viską viduje - pyktis gyvena kiekviename.
Kiek stipri yra pykčio emocija?
Pykčio emocija yra labai stipri, reikalaujanti daug energijos, tačiau, kaip taisyklė, jos trukmė nėra skola. Iš pradžių kraujospūdis pakyla, veidas įgauna spalvą, atsiranda prakaitavimas, kaklas patinsta, skruostai parausta, kvėpavimas pagreitėja, pasikeičia balso tonas, kalba impulsyvi ir įspūdinga, antakiai sutraukiami, lūpos suspaudžiamos ar atlenkiamos, kumščiai ir visi raumenys įtempti, akys siauros, vyzdžiai spindi … Po to prasideda pykčio protrūkis, kuris gali tapti nekontroliuojamas, kaip patiklus mauras Otelas. Jei priešais jus yra pykčio būsenos žmogus, tikslingiau nutraukti vizualinį kontaktą su juo ir tęsti bendravimą, kai jis atšąla ir ateina į protą.
Yra prigimties, kuri yra labai pikta ir kartu šaltakraujiška, vedama noro pasiekti tikslą, net jei šis tikslas yra kerštas. Užtenka prisiminti A. Diumo „Grafą Monte Kristo“. Kaip pažymėjo Aristotelis, yra skirtumas tarp keršto ir bausmės: bausmė skirta dėl nubaustųjų, o kerštas - dėl keršto, siekiant patenkinti jo pyktį. Mes žinome M. Puzo charakterį - Vito Corleone (Sicilijos mafijos krikštatėvis), kuris niekada nepakėlė balso oponentams, tačiau suvaržęs pyktį galėjo pateikti pasiūlymą, kurio nebuvo galima atsisakyti. Mes žinome tragediją iš N. Leskovo „Ledi Makbet iš Mtsensko rajono“, kur aistringos pirklio žmonos pyktis virto nusikaltimų serija. Žmonės, manantys, kad kerštas turėtų būti patiekiamas šaltas, yra tikrai pavojingi, geriau nuo jų atsiriboti.
Ką sako mokslininkai?
Emocinio intelekto mokyklos įkūrėjas ir Jeilio universiteto prezidentas Peteris Salovey mano, kad pagrindinė pykčio priežastis yra pyktis, susijęs su baime, depresija ir pavydu. Prie to galima pridėti padidėjusį egoizmą, kai kiti turi mąstyti ir gyventi taip, kaip nori individas.
Gebėjimas sustabdyti pykčio protrūkį mažėja, jei žmogus vartojo alkoholį ar kitas sąmonę keičiančias medžiagas. Todėl buvimas šių asmenų buvimo vietose yra pavojingas sveikatai.
Remiantis amerikiečių psichologo Roberto Plutchiko teorija, pyktis yra pagrindinė emocija, būdinga žmonėms iš prigimties. Iš tiesų, jei kėsinamasi į privačią nuosavybę, grėsmės gyvybei metu apsauga be pykčio yra neveiksminga. Čia pyktis yra agresyvi reakcija su „+“ženklu. Ir negali būti kitaip, kai, pavyzdžiui, mama saugo savo vaiką nuo pavojų. Būna, kad pykstamės dėl padidėjusio teisingumo jausmo, tuo pačiu apsaugodami bėdoje esantį žmogų. Kitais atvejais pyktis yra agresyvi reakcija su „-“ženklu. Jei jūsų pyktis yra išskirtinai su „+“ženklu, tuomet esate kilnus pobūdis, galintis pasakyti tvirtą „ne“manipuliavimui, ginant savo interesus ir vertybes.
