2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kaip kitų žmonių supratimas trukdo bendrauti ir kaip tai kenkia jums asmeniškai?
- O kodėl šis žmogus tai padarė, o ne kitaip?
Prisipažinkite, ar dažnai užduodate sau šį klausimą? Ar dažnai norite paaiškinti ir suprasti supančią realybę?
Sustabdyk! Tai turi tiek daug prasmės, kiek bandymas suprasti save.
Kiekvieną kartą bendraudami su kitais žmonėmis, mes turime daug hipotezių ir prielaidų apie tai, kokie yra kitų žmonių motyvai, kokie yra jų norai. Daugeliu atvejų mes net netikriname šių hipotezių. Mes visada turime nusistovėjusį priešingo žmogaus vaizdą. Mes žinome, kas jis yra, ko jis nori ir kodėl jis sako tai, ką sako.
Taigi, mes gyvename pasaulyje, kuriame aplinkiniai žmonės tvirtai sustingo paveiksle, kurį jiems nupiešėme. Būna, kad piešėme prieš 10 metų.
Bet kodėl tau asmeniškai tai blogai?
Suformavęs nuomonę, sukūręs koncepciją apie žmogų, tu nebegali peržengti šių ribų ir pastebėti ką nors kita.
Pavyzdžiui, manote, kad dirbate su arogantišku ir narcizišku darbuotoju, kurio vyras yra geras oftalmologas. Jei turite problemų su akimis, tikriausiai neklausite jos gydytojo kontaktų, o eikite į kitą kliniką. Vien todėl, kad manai, kad ji arogantiška ir tavęs atsisakys.
Arba kitas pavyzdys. Manote, kad turite atstumiantį vyrą ar isterišką žmoną. Jūs suvokiate bet kokį bendravimo veiksmą per šią prizmę. Ir jei norite ką nors pasakyti savo vyrui ar žmonai, jau žinote jų reakciją iš anksto. Vyras neklausys, žmona pradės rėkti ir pan. Be to, jūs nieko iš jų nesitikite.
Tačiau hipotezė siekia patvirtinimo
Teisė netgi veikia fizikoje, nesvarbu, ar jums tai patinka, ar ne. Jūs esate tokie tikri, kad gausite tai, ką jau nupiešėte savo paveiksle, ir net jei gausite ką nors kita, negalėsite to pastebėti!
Tą pačią akimirką jūs taip pat nepastebite kažko naujo. Jūsų reakcija yra tiesiogiai susijusi su žmogaus, su kuriuo bendraujate, samprata. Viskas klostosi raitytai, kaip kiaulytės dieną. Jūs pastebite tą patį, kitame žmoguje matote tą patį, jis mato tą patį jumyse, ir jūs turite tokį sąmokslą:
Elkimės vienas su kitu kaip nekintamos būtybės
Daugiau nieko nepastebėkime, nes viskas aišku.
Ir net jei bandote pagerinti santykius, hipotezės, koncepcijos ir kito veiksmų supratimas nenukrypsta nuo to ir netrukdo šiems bandymams. Jūs negalite nustatyti to, ką jau supratote.
Kuris išėjimas? Suvokimas
Ką naujo pastebiu žmoguje, kurį pažįstu daugelį metų? Ir kodėl išdidus ir narciziškas darbuotojas dabar maloniai šypsosi?
Ar galite nustebinti žmogaus, su kuriuo bendraujate, reakcija, ar tai būtų vyras, vaikystės draugas, ar tiesiog pažįstamas?
Kai sutinki naujų reakcijų, tavo gyvenimas vėl pradeda keistis
Kuo mažiau kuriate sąvokas apie kitus žmones, tuo greičiau keičiate save. Ir kuo greičiau jie keičiasi. Kuo daugiau sąvokų kuriate, tuo pasaulis, kuriame gyvenate, yra griežtesnis. Jūs nematote ir negaunate nieko naujo iš šio stabilumo.
Ar norite būti laimingas? Nekurkite koncepcijų
Suteikite pasauliui galimybę jus sužavėti, sakė „Gestalt“terapijos įkūrėjas Frederikas Solomonas Perlsas.
Jei galite nustebinti, esate pasirengęs keistis. Nustebkite, pastebėkite ką nors naujo, tai ne tik smagu, bet ir keičia jūsų gyvenimą!
Rekomenduojamas:
Kaip Palankiai Nutraukti Priklausomus Santykius? Technika
Šią techniką, mano nuomone, tinka naudoti norint nutraukti priklausomus santykius. Visai neseniai turėjau gražią, mielą merginą konsultacijai. Pavadinkime ją Marija. Masha labai norėjo kažką įrodyti vaikinui, kuris staiga nutraukė santykius su ja, asmeniui, kuris ją užblokavo socialiniame tinkle.
Kaip Nustoti Save Kritikuoti Ir Pradėti Save Palaikyti? Ir Kodėl Terapeutas Negali Pasakyti, Kaip Greitai Jis Gali Jums Padėti?
Savikritikos įprotis yra vienas žalingiausių įpročių žmogaus gerovei. Dėl vidinės gerovės pirmiausia. Iš išorės žmogus gali atrodyti gerai ir netgi sėkmingai. O viduje - jaustis kaip niekuo, kuris negali susitvarkyti su savo gyvenimu. Deja, tai nėra toks retas reiškinys.
Kaip įjungti Norų Sąrašą Ir Motyvaciją? Arba Kaip Vėl Pradėti NORĖTI Ir NORĖTI
Jei pažvelgsite į žmones, pamatysite, kaip kai kurie žmonės su džiaugsmu ir malonumu atlieka tam tikrus veiksmus gyvenime, tampa aktyvūs ir pasiekia rezultatų, o yra žmonių, kurie, atrodo, miega, jų gyvenimas bėga metai iš metų, praktiškai niekas nesikeičia.
5 Patarimai: Kaip Nutraukti Nuobodžius Santykius
Viskas praeis, ir tai taip pat … “- pasak legendos, užrašas ant Saliamono, vieno išmintingiausių karalių istorijoje, žiedo. Abi žiedo pusės yra išorinės ir vidinės. Dvi strategijos: dabar ir ateityje. Kai santykiai prasideda, tai visada yra visų geriausių partnerių purslai ir susiliejimas.
Kaip Nutraukti Vienatvės Ratą?
Laikas nenumaldomai lekia į priekį - tai gerai žinoma tiesa, kurios negalima paneigti ir kurios negalima paneigti. Ir vienu „tobulu“momentu gerbėjų skaičius tampa pastebimas arba netgi jų nebuvimas. Pradedi prisiminti, kaip senais laikais vaikinai išsirikiavo vėl šokti lėto šokio su tavimi, jie mėtė tau gėles ne tik gimtadienio ir kovo 8 d.
