2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kartais mes stengiamės susitarti su savimi, bet tai darome netinkamomis aplinkybėmis.
Pavyzdžiui, vedęs vyras sutinka merginą, kuri jį traukia. Pirmiausia jis bando pabėgti nuo susižavėjimo, o tada randa būdų su ja susisiekti. Jis sako sau: „Na, aš galiu tiesiog draugauti, nes tame nėra nieko blogo“. Iš pirmo žvilgsnio - ne. Tačiau tai yra apgaulė. Jis sutiko su savo sąžine ne dėl to, ko iš tikrųjų nori.
Kitas pavyzdys. Mergina susitinka su vaikinu. Jai jis tikrai patinka. Jaunas vyras sako, kad nėra pasirengęs tokiems santykiams, kokių ji nori.
O kaip mergina šiuo atveju sutinka su savimi?
Ji randa tūkstantį priežasčių, kodėl jai reikia būti su vaikinu jo siūlomomis sąlygomis. Ji sutiko su savimi sutikti priešingai nei nori.
Dar vienas pavyzdys. Vyras padarė blogą dalyką. Tuo pačiu metu jis taip elgiasi su daugeliu. Jo elgesys, mąstymas ir suvokimas neatitinka mano vertybių. Tačiau yra mano vidinių priežasčių, kodėl mane traukia šis žmogus. Ką aš darau? Aš pasirenku pateisinti jo elgesį.
Kieno naudai mes pasirenkame? Kodėl verta kenkti sau?
Turime išmokti atsirinkti tai, kas gera.
Vedęs vyras tik kentės, kad negali būti užuojautas santykiuose, kurių iš tikrųjų nori. Prie to prisidės kaltės jausmas sutuoktinio atžvilgiu. Jis sutiko neužgesinti savyje aistros ugnies, o iš jos kūrenti ugnį. Kuo labiau jis priartėja prie „draugo“, tuo labiau derasi su savimi prieš save. Tokiu atveju turite suprasti tikrąjį jo norą ir priimti sprendimą.
Jei vaikinas nenori būti su mergina, tu neturėtum būti su juo. Kai merginos užmezga tokius santykius, jos pareiškia, kad palaiko šį reiškinį, jį skleidžia ir pačios kenčia. Vyras tokiuose santykiuose sunaikina vyrišką energiją ir vyriškumą savyje, blokuoja pinigų srautus, susilpnina save kaip vyrą.
Ne visi žino subtilias tokių santykių detales. Tačiau pagrindinis dalykas yra tai, kad mergina dėl to nesutiko su savimi. Ji turėjo pasakyti sau maždaug taip: „Man nerūpi jo priežastys, jis man siūlo tai, ko nenoriu, vadinasi, tai ne mano vyras“arba „jei mane taip traukia tas, kuris negali duoti kas aš esu, kas slypi už mano traukos? Ką aš iš tikrųjų noriu kompensuoti per šį asmenį? Kokia jo vertė man?"
Kai pradedame aiškinti kitų elgesį, kuris prieštarauja mūsų vertybėms, paliečia mūsų ribas, galų gale mus įskaudina, mes patenkame į gelbėtojo ir tuo pačiu aukos vaidmenį. Aš pasakysiu taip: NIEKO NEGALIMA GELBĖTI! Tai yra mūsų asmeninis kliedesys. Žmogus elgiasi taip, kaip nori ir kaip jam patogu. Jei jis negalvoja apie savo veiksmus, tai yra jo paties reikalas. Neturėtume domėtis tokių žmonių priežastimis. Turėtume domėtis, kodėl mums taip svarbu su jais bendrauti ir juos išsaugoti.
Kai deramės su savimi prieš savo tikruosius norus, norime trumpalaikio malonumo. Tai trumpalaikė sutartis. Tai, ką mes gauname, trunka neilgai, nes iš tikrųjų mes išdavėme savo tikrąjį troškimą. Su tuo sutarėme ne dėl to.
Žinoma, viskas turi savo subtilią liniją ir pusiausvyrą. Mano mintis yra apie tuos atvejus, kurie sukelia kančias ir priklausomybę nuo situacijų. Kada turėtume atsitraukti nuo įvykių, kad galėtume į juos pažvelgti objektyviai, ar kai suprantame, bet vis tiek „įkišame ranką į ugnį“. Tokiais atvejais sustokite ir pagalvokite apie save, kodėl darote tokį pasirinkimą.
Rekomenduojamas:
Mūsų Laikais Niekas Nemiršta Nuo Karčių Tiesų - Priešnuodžių Pasirinkimas Per Didelis. - Irwinas Yalomas
Kiekvienas psichologas (psichoterapeutas), manau, turi savo vystymosi kryptis, tam tikras koncepcijas ir garsių mokslininkų pirmtakus, kuriais jie laikosi. Man toks žmogus yra Irninas Yalomas, Snenfordo universiteto profesorius, vienas iš egzistencinės psichoterapijos įkūrėjų.
Pasirinkimas Ir Sprendimų Priėmimas Nėra Tas Pats
Jūs ir aš esame įpratę manyti, kad pasirinkimas yra pirmenybė vienai iš alternatyvų kitai. Paprastai prieš pasirenkant daugiau ar mažiau kruopščiai įvertinamos alternatyvos iš skirtingų pozicijų - etinės, pragmatinės, vertingos ir pan. Priimdamas vieną iš alternatyvų, žmogus yra visiškai atsakingas už tai.
Kodėl Mums Reikia Emocijų Ir Kaip Jas Panaudoti Savo Naudai?
Gyvenime mes nuolat patiriame tam tikras emocijas. Kokie jie mums ir ką su jais daryti? Šiandien aš esu su jumis ir noriu apie tai pakalbėti. Mūsų emocijos mums sako, kas su mumis vyksta - ar tai vyksta mūsų gyvenime, ko mums reikia, kodėl mes esame geri, ar ne.
Pasirinkimas Likti Nėra Laisvas
Ji sėdėjo priešais ir kalbėjo apie laisvę. Entuziastingai. Su viltimi. Plačiai atmerktomis akimis Ji svajojo išsivaduoti iš nuobodaus, įtempto korseto, gyvenimo, kuris jos nedžiugino beveik trisdešimt ketverius metus. Ji kalbėjo ir bijojo sau prisipažinti, kad ši svajonė neapsiriboja žodžiais.
Pasirinkimas, Pseudo Pasirinkimas Ir Naujovė. Apie Gestalt - Terapija Klientams
Ne taip seniai JAV buvo atliktas paprastas, bet labai atskleidžiantis eksperimentas. Studentų auditorijoje ant stalų buvo padėta taurė karštos kavos. O prieš studentams gurkšnojant gurkšnį iš taurės jiems buvo pasakyta: kas nori, gali iškeisti savo kavą į šokolado plytelę.
