2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kiek kainuoja pagalba? Ar gali padėti tapti priešu?
Trumpai tariant, taip.
Tai įrodė amerikiečių psichoterapeutas M. Seligmanas, kai atrado išmoko bejėgiškumo … Pirmiausia jis parodė šunims, o paskui žmonėms, kad nenoras kažką keisti savo gyvenime, pasyvios nuotaikos yra ne įgimtos savybės, o įgyti įpročiai. Jo eksperimentai buvo pakartoti daug kartų, o rezultatas buvo pakartotas.
Išmoktas bejėgiškumas yra būsena, kai žmogus nesistengia keisti / pagerinti situacijos, kurioje yra.
Kas įtakoja jo formavimąsi?
„Ryšio tarp veiksmo ir efekto trūkumas“
nesvarbu, ar vaikas gavo gerą, ar blogą pažymį, jei tėvo nuotaika bloga, bus bloga, todėl vaikas formuoja požiūrį „ką aš darau, rezultatas nuo manęs nepriklauso“
„Pasekmės yra monotoniškos“
nesvarbu, ar įvykdėte savo įsipareigojimus, ar ne, tėvai vis tiek perves jums nustatytą sumą kišeninėms mėnesio išlaidoms, sveiki vaikystė iki 50 m.
„Pasekmės yra nepastovios ir prieštaringos“
iš pradžių jie nusprendė apdovanoti tave darbe už gerai atliktą projektą, o paskui be nieko nusprendė apdovanoti ir Taniją - ji yra savininko dukra … todėl kitą kartą nebandysi, nes kriterijai apdovanojimas yra permainingas ir neaiškus
Consequences pasekmės vėluoja
jungtis įvyko šiandien, o atsiliepimai - per mėnesį, nes … (pagalvokite apie priežastį patys), po mėnesio toks pokalbis nebeturės tinkamo poveikio ir bus tik laiko švaistymas)
Sąžiningai atsakykite į kelis klausimus:
1. Ar verta spręsti visas problemas, kylančias vaikams, net jei jų, pavyzdžiui, yra 15–20 (nes jie dar turi laiko būti suaugusiais)?
2. Ar verta pakeisti / panaikinti bausmę vaikams, jei jums sunku emociškai / esate susirūpinę, kad jis patiria neigiamus jausmus / negalite susidoroti su savo emocijomis dėl šios situacijos?
3. Ar verta spręsti visas problemas, kylančias 55-60 metų tėvams ir ką tik išėjusiems į pensiją?
4. Ar verta spręsti visas pavaldinių problemas?
Taigi ar reikia padėti?
Taip, bet saikingai.
Geriau nusipirkti meškerę ir išmokyti žvejoti, nei nusipirkti porą kilogramų žuvies.
Geriau padėti vaikui susirasti pirmąjį darbą patarimais, emocine parama, o ne vedžioti už rankenos ir „prisirišti“.
Geriau vieną kartą parodyti savo pavaldiniui, ko norite, o tada tiesiog stovėti ir žiūrėti.
Geriau tiksliai žinoti savo pagalbos artimiesiems ribas ir kartais pasakyti „ne“.
Keletas „prevencijos“taisyklių:
Actions veiksmų pasekmės turėtų būti
Actions veiksmų pasekmės turėtų būti įvairios (nes taip pat retai gyvenime darome tuos pačius veiksmus)
Between Tarp veiksmo ir poveikio turi būti trumpas laiko tarpas
Consequences pasekmės turėtų būti aiškios ir neprieštaraujančios.
Daugiau apie tyrimus galite skaityti Vikipedijoje arba žiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“
(yra gera nuoroda, jei jums to reikia - klauskite apie tai asmeninėse žinutėse)
Rekomenduojamas:
Kiek Kainuoja Puodelis Kakavos?
Vasarį žiema atėjo į protą ir užmigo sniegu, apsupta ledinių vėjų (taip, kad tiesiai į veidą) ir užšaldė miestą. Prieš kliento susitikimą turėjau laiko užeiti į jaukią kavinę, išgerti amerikietiško su cinamonu, stebėti pūgą ir pasiruošti darbui.
Apie Mokėjimą Už Psichoterapiją: Kiek Tai Kainuoja Ir Kodėl?
Psichoterapija, viena vertus, yra gana gilūs žmonių santykiai, kita vertus, veiklos sritis, paslaugos. Tai darbas, už kurį mokami pinigai, o pinigai įtraukiami į pagalbos klientui procesą ir atlieka psichoterapinio veiksnio vaidmenį: net ir mažas pajamas gaunančiam žmogui svarbu kuo daugiau prisidėti apie jų pokyčius.
Kiek Kainuoja Meilė
Kartą manęs paklausė - ar meilė tarp dviejų suaugusiųjų gali būti besąlygiška? Tuomet neradau paprasto atsakymo. Kaip atsakytumėte į šį klausimą? Žmonės iš prigimties yra socialinės būtybės. Mes negalime gyventi vieni. Ši aplinkybė suponuoja mainus, idealiu atveju sąžiningą, tačiau taip būna ne visada.
Kiek Sekso Jums Reikia? Kiek Laiko Ir Kiek Kartų?
Žmonėms, kurie palaiko ilgalaikius santykius (mažiausiai metus ar ilgiau), arba, priešingai, jei partneriai tik pradeda kurti santykius, dažnai kyla klausimas - koks turėtų būti poros sekso dėsningumas? Norėdami atsakyti į šį klausimą, turite pasikliauti seksualine partnerių konstitucija.
Apie Tai, Kaip žmogus Norėjo Saugumo Ir Garantijų Ir Net Nepastebėjo, Kiek Tai Jam Kainuoja
Suaugusio žmogaus gyvenimas yra per daug apgalvotas ir racionalus. Rizika, gyvybingumas, natūralus potraukis bet kuriam gyvam padarui tyrinėti, prasiskverbti, plėstis, reguliariai nusilupti odai. Vietoj to, žmogus kaupia odą ir nepastebimai paverčia bronzą - kaupia šarvus.
