Psichologinis Portretas

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Karalienė yra ne karūnoje, o viena

kas žino, kad ji yra karalienė

Šiame tekste noriu spėlioti apie paramos svarbą žmogaus gyvenime. Tai bus apie subjektyvią ar psichologinę paramą, taigi ir apie žmogaus būseną, kurią jis patiria kaip stabilumą, pasitikėjimą, pasitikėjimą pasauliu, taip pat apie šios būsenos formavimosi etapus ir mechanizmus.

Be to, ši subjektyvi būsena-patirtis ne visada atitinka kitą realybę, kuri paprastai vadinama objektyvia. Gyvenime ir terapijoje mačiau daug ryškių šio neatitikimo pavyzdžių.

Dažnai pasitaiko atvejų, kai tikrai stiprus, gražus, protingas žmogus negali pasisavinti visų šių savybių ir suvokti save kaip silpną, bjaurų, siaurą, nevertą … atsiremti. Jis negali atsiremti į save, jo įvaizdis yra toli nuo realybės, o jo savigarba-„žemiau plytų“. Štai keletas šio nenuoseklumo pavyzdžių:

Išoriškai labai graži mergina laiko save negražia …

Protingas, gilus jaunuolis neturi didelės nuomonės apie savo intelektinius sugebėjimus …

Ir svarbiausia, turėdami tokią NEDO tapatybę, jie aktyviai ją transliuoja pasauliui, o kiti žmonės dažnai juos mato tokius, kokie jie mano.

Ir priešingi šio reiškinio pavyzdžiai. Ryški, savimi pasitikinti mergina laikoma grožiu. Ir visi tuo tiki, būdami šios grožio magijos. Būtent burtų keliu, nes jei staiga pavyks atsiriboti ir pažvelgti į tai, dažnai galite nustebti nepastebėję jokių išskirtinių jo grožio ženklų.

Pasaulis tarsi prisitaiko prie tokių žmonių. Visi žino posakį: kai karalienė nori atsisėsti, visada yra kėdė gale. Atrodo, kad pasaulis net negali pripažinti, kad kėdė gali būti netinkamoje vietoje, nes pati karalienė to negali leisti. Šie žmonės taip elgiasi, tarnauja Pasauliui. Ir Pasaulis juos suvokia taip.

Kokia tai galia, leidžianti pritaikyti pasaulį sau?

Kaip jis susidaro?

Kodėl vieni žmonės tai turi, o kiti - ne?

Ir svarbiausia, ar yra galimybė ją suformuoti?

Jau pastebėjau, kad tai subjektyvi patirtis, ideali savo esme, panaši į kažkokią magiją ar burtus, leidžiančius jums aktyviai daryti įtaką objektyviam pasauliui.

Prisimenu epizodą iš sovietinio filmo „Burtininkai“. Tai buvo momentas, kai patyrę magai-burtininkai išmokė savo pradedantįjį kolegą vaikščioti per sienas. Prisimeni jų nurodymus?

Norint praeiti per sienas, reikia trijų sąlygų:

1. Pamatykite tikslą
2. Tikėk savimi
3. Nepastebėti kliūčių

Aš vadinu šį reiškinį psichologinis portretas.

Portance - liftas po orlaivio sparnu, kuris pakelia jį nuo žemės ir leidžia pakilti.

Psichologinis portretas - psichologinis neoplazmas, susidarantis žmogaus vystymosi procese per jam reikšmingus žmones, suteikiantis žmogui vidinės stiprybės, pasitikėjimo, vidinės paramos jausmą, leidžiantį jam užtikrintai „skristi“gyvenimą “.

Kaip susidaro šis neoplazmas?

Pradžiai suformuluosiu kelias tezes.

Skiriu tris jo formavimosi stadijas. Šie etapai yra tokie:

• Magiškas pasaulis
• Magiškas kitas
• „Magiškasis aš“

Etapai pavadinti pagal pagrindines iliuzijas, kurias vaikas gali patirti per šiuos etapus.

2. Kiekvienas iš išryškintų etapų yra ankstesnės santykių su pasauliu, kitų (reikšmingų) žmonių patirties rezultatas.

Čia galime išskirti tris tokius santykių vektoriai, kuris bus pateiktas nuosekliai kiekviename aukščiau išvardintame etape:

Aš esu Pasaulis;

Aš esu kitas asmuo;

Aš pats esu.

3. Kiekviename išryškintame etape plėtros tikslus. Taigi, pirmajame etape pagrindinė užduotis yra pasaulio saugumas, antrame - prisirišimo ir artumo su kitu asmeniu, trečiame - santykio su savimi užduotis.

4. Patiriant pagrindines iliuzijas kiekviename išryškintame etape, susiformuoja instaliacijos (neoplazmos) santykyje su pasauliu, su kitu, su savimi. Šios nuostatos gali būti ir teigiamos („Pasaulis saugus“, „Kitas yra visagalis, besąlygiškai mylintis, patikimas ir ištikimas“, „Aš esu savarankiškas, pasitikintis savimi, stiprus“), tiek neigiamos („Pasaulis yra pavojingas“)., „Kitas yra nepatikimas“, „Aš nesaugus“). Pagrindinių iliuzijų kūrimas (teigiamas požiūris į pasaulį, kitą, tavo aš) - duok energijos. Destruktyvus (neigiamas požiūris) lemia asmens fiksavimą esamos užduoties sprendime ir „atima“energijos tolesnėms plėtros užduotims spręsti.

5. Nesugebėjimas patirti pagrindinių iliuzijų lemia nesugebėjimą jas įsisavinti į savo Aš patirtį ir formuoti teigiamas nuostatas. Neišgyventos iliuzijos lieka iliuzijomis, kuriomis neįmanoma pasikliauti. Svarbu, kad reikšmingi kiti, atitinkamame vaiko vystymosi etape, palaikytų iliuzijas. Tada šios iliuzijos įsiterpia ir tampa nuostatomis, kuriomis tikrai galite pasikliauti.

6. Kiekvieno vėlesnio etapo formavimas grindžiamas ankstesnio etapo naujų darinių turiniu. Tuo pačiu atveju, jei kūrimo laikotarpiui aktuali užduotis nėra išspręsta laiku, šiame etape yra fiksavimas su obsesiniais bandymais ją išspręsti. Tačiau tuo pat metu neišspręsta ankstesnė plėtros užduotis yra „uždengta“nauja užduotimi, būdinga kitam vystymosi laikotarpiui.

Leiskite mums išsamiau apsvarstyti aukščiau išvardytų etapų turinį.

Magiškas pasaulis

Ant pirmojo vystymosi stadijoje, pagrindinis santykių vektorius vaikui tampa vektoriu Aš esu Pasaulis. Pagrindinė problema čia yra pasaulio saugumas. Šios problemos sprendimas vaikui tampa įmanomas dėka dėmesingo, patikimo, jautraus, rūpestingo, empatiško suaugusiojo. Toks suaugusysis vaikui dažniausiai yra motina. Motina tampa tarpininke tarp pasaulio ir vaiko, o iš pradžių ji tampa tiesiogine šio pasaulio atstove jam. Motina vaikui atstovauja visam pasauliui, o jos charakteristikos jam bus Pasaulio įvaizdžio pagrindas. Kaip pasirodys šis Pasaulio įvaizdis - saugus, priimantis, patikimas, dovanojantis ar pavojingas, atstumiantis, nepatikimas - lems motinos požiūris į vaiką.

Jei vaikui pasisekė ir jo antroji pusė gali pakankamai gerai atlikti savo auklėjimo užduotis šiame etape, vaikas pajus, kad čia (šiame pasaulyje) buvo laukiamas. Jis turės teigiamą pagrindo iliuziją. stebuklingas pasaulis, kurioje jis yra laukiamas, o visa tai jam ir jam. Tai taps jo formavimo pagrindu gyvybiškai svarbi tapatybė ir teigiamas požiūris pasaulyje: „Pasaulis nepavojingas, aš čia reikalingas“.

Užaugęs toks žmogus gyvens priimdamas pasaulį ir juo pasitikėdamas. Jis galės pasikliauti šiuo savo jausmu, kaip lėktuvas sparneliais remiasi į orą, negaišdamas energijos nuolat tikrindamas pasaulį dėl jo pavojaus saugumo. Savo asmenybės energiją jis gali išleisti santykiams užmegzti su šio pasaulio objektais - kitais žmonėmis.

Tuo pačiu atveju, jei dėl kokių nors priežasčių tėvai nesusitvarkė su šio etapo užduotimis, vaikas susiformuos neigiamas pagrindinis požiūris: „Pasaulis nesaugus, juo negalima pasitikėti, aš čia nereikalingas“ … Turėdamas tokį požiūrį į pasaulį, žmogus visą savo gyvenimą bus užsiėmęs šio pasaulio saugumo užtikrinimo klausimais. Net fiziškai pereidamas prie kito vystymosi etapo - santykių su Kitu - toks žmogus panaudos kitą, kad saugiai išspręstų savo neišspręstą problemą.

Tai žmonės, turintys nesuformuotą gyvybinę tapatybę, nežinantys, ar jiems reikia šio pasaulio, kuriems nuolatinis susilaikymas skamba klausimu: „Ar aš drebanti būtybė, ar turiu teisę?“. Gyvybingumo trūkumas gali pasireikšti per apatiją, depresiją, norų, gyvenimo tikslų trūkumą. Gera aprašyto santykio su pasauliu fiksavimo iliustracija yra pasakos „Morozko“Nastjos įvaizdis.

Magiškas kitas

Antrame etape vaikas išsprendžia prisirišimo ir artumo su kitu asmeniu problemą, Šiame etape vaikas užsiima santykių su jam reikšmingais žmonėmis kūrimo klausimais - meilės objektais. Jis aktyviai eksperimentuoja su ribomis, taisyklėmis, įtaka kitam žmogui, rėmas to, kas jam leidžiama santykiuose, bando suprasti jo poreikį-vertę-reikšmę tokiems žmonėms. Pagrindinė artimųjų užduotis šiame vaiko raidos etape yra gebėjimas besąlygiškai mylėti ir priimti savo vaiką.

Jei kitas reikšmingas asmuo - prisirišimo objektas - pasirodys galintis besąlygiškai priimti ir besąlygiškai mylėti, tada vaikas suformuos požiūrį Magiškasis kitas: „Kitas besąlygiškai mane myli ir priima mane tokį, koks esu“.

„Stebuklingo kito“instaliacija tampa pagrindu vaikui formuotis tolesniam „Magic Self“ir jo instaliacijai socialinę tapatybę. Socialinė tapatybė priklauso nuo gyvybinės tapatybės.

Vystydamasis vaikas sutiks sąlyginės, nusipelniusios meilės tikrovę. Ir šią realybę lengviau priimti, turint pagrindines jų poreikio pasaulyje ir besąlygiškos vertės nuostatas.

Jei prisirišimo objektas pasirodo nepajėgus besąlygiškai priimti, vaikas susiformuoja neigiamas požiūris: „Aš nesu vertingas pats, tu negali tiesiog manęs mylėti. Meilė turi būti uždirbta “. Besąlygiško priėmimo trūkumas suaugusio žmogaus gyvenime pasireikš kaip intymumo problema, artimų santykių užmezgimo sunkumas. Vėlesniame gyvenime žmogus bandys pats išspręsti šią vystymosi problemą, tikėdamasis rasti idealų stebuklingą kitą, galintį besąlygiškai jį mylėti, užmegzti su juo priklausomus santykius.

Aš pati magija

Trečiajame etape vystymosi, žmogus išsprendžia santykių su savo I.

Šiame etape pirmą kartą savasis aš išsiskiria kaip pasaulio objektas. Dėl to tampa įmanoma užmegzti santykius su savo asmenybe, savo gyvenimu, užimti tam tikrą poziciją jų atžvilgiu. Tai, savo ruožtu, atveria galimybę savarankiškai tvarkyti savo gyvenimą, būti magai.

Idėja Magiška aš pati yra pagrįstas nustatymu: „Esu stiprus ir pasitikintis savimi žmogus. Aš esu savo gyvenimo autorius, žinau, ko noriu, galiu ir esu pasiruošęs tai paimti iš gyvenimo! Graži šios idėjos iliustracija pateikiama Abdullah monologe iš sovietinio veiksmo filmo „Baltoji dykumos saulė“:

„Prieš mirtį mano tėvas pasakė:„ Abdula, aš gyvenau kaip vargšas ir noriu, kad Dievas atsiųstų tau brangų chalatą ir gražų pakinktą žirgui “. Aš ilgai laukiau, o tada Dievas pasakė: „Sėsk ant žirgo ir imk viską, ko nori, jei esi drąsus ir stiprus“.

Susidarė tokiu būdu Ego tapatybė apima ir grindžia visas ankstesnes tapatybes - gyvybines ir socialines.

Jei nesusiformuoja požiūris „Magiškas aš pats“, asmuo pasirodo negalintis pasikliauti savimi ir nuolat laukia „gyvybės dovanų“iš Pasaulio ir kitų žmonių. Ankstesnių etapų nuostatos nėra įsisavinamos į I patirtį ir todėl lieka iliuzijomis. … Tokiam žmogui neišvengiamai bus būdingas požiūris į lūkesčius iš pasaulio, kitų žmonių su nuolatiniu idealizavimu ir vėliau nusivylimu.

Kalbant apie problemines (neigiamas) nuostatas, svarbu prisiminti, kad norėdami išspręsti problemą, turime grįžti į etapą, einantį prieš tą, kuriame problema „skamba“. Taigi, pavyzdžiui, santykių su savimi problema negali būti išspręsta neišsprendus santykių su kitu problemos. O santykių su Kitu problemos neišvengiamai perkelia mus į Aš-Pasaulio santykių plotmę.

Neigiamas nuostatas galima įveikti pergyvenus pagrindines vystymosi iliuzijas. Šios trūkstamos pasitikėjimo pasauliu, kitais ir savimi patirties galima įgyti tiek gyvenime, tiek terapijoje. Tačiau gyvenime šis procesas yra spontaniškas, blogai kontroliuojamas ir ilgas. Jis toks ilgas, kad kartais vieno gyvenimo paprasčiausiai nepakanka. Geriau tai daryti terapijos metu, dalyvaujant profesionaliam, patyrusiam, išmanančiam, suprantančiam ir priimančiam kitą - terapeutą.

Tada yra galimybė.

Nerezidentams galima pasikonsultuoti su straipsnio autoriumi internetu.

„Skype“prisijungimas: Gennady.maleychuk