2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Paradoksalią pokyčių teoriją sukūrė amerikiečių psichiatras Arnoldas Beisseris. Jis ne tik pasiūlė teorinę koncepciją, bet ir visą gyvenimą parodė, kaip vyksta pokyčiai. Būdamas 25 metų sportuojantis vyras susirgo poliomielitu ir buvo paralyžiuotas. Visi jo bandymai atsispirti fiziniam negalavimui, jį paneigti ar kaip nors sugrįžti į seną gyvenimą žlugo. Gyvenimo pokyčiai prasidėjo tik priėmus susiklosčiusią situaciją.
Taigi, kokia yra paradoksali pokyčių teorija? Sąvokos idėja yra tokia - pokyčiai įvyksta tik tada, kai žmogus tampa toks, koks yra, o ne tada, kai jis bando tapti tuo, kuo nėra.
Šios teorijos neįmanoma apgauti, negalima tiesiog sau pasakyti: „Taip, taip, taip, aš priimu save ir savo trūkumus, galiu būti tikrai karštakošis“. Tokiu atveju pokyčiai neįvyks, žmogus išliks impulsyvus. Turite iš tikrųjų priimti save ir pripažinti: „Taip, aš karštakošis ir būsiu erzinantis tiek, kiek man reikia. Aš turiu tokią psichiką, todėl kiti turėtų man atleisti. Perspėsiu savo draugus ir pažįstamus, kad kartais mano reakcija bus neigiama ir nenuspėjama - „Aš toks žmogus ir nieko negaliu padaryti, atleisk!“.
Būtent tą akimirką, kai žmogus atpažįsta ir priima savo trūkumus ir charakterio bruožus, prasidės pokyčiai. Tai yra paradoksas - norint ką nors pakeisti, reikia priimti tai, kas yra dabar. Be to, svarbu gerai suprasti, ko gyvenime negalima pakeisti.
„Navy Seals“padalinyje atliekamas gana įdomus eksperimentas - kariuomenės rankos ir kojos surišamos ir įmetamos į trijų metrų gylio baseiną. Laimės tik tas, kuris pats atsistatydins ir nesipriešins - toks elgesys leis jam ramiai nugrimzti į dugną ir pakilti oro.
Apskritai paradoksalių pokyčių samprata yra labai svarbi psichologijoje, nes klientai, ieškantys psichologinės pagalbos, trokšta greitų ir apčiuopiamų rezultatų. Ir jei psichologas yra įtrauktas į šią užduotį, realūs pokyčiai neįvyksta. Psichoterapeutas turi likti tokioje situacijoje pats, padėdamas klientui labiau išplėsti ir suprasti savo procesą ir nebandyti jo keisti.
Rekomenduojamas:
Aš Noriu Pokyčių
Ar esate nepatenkinti savo santykiais su savo partneriu, kitais, savo tėvais? Ar norite pakeisti šiuos santykius? Prašau! IR pirmiausia pradėk nuo savęs . Viskas, kas su mumis vyksta išoriniame pasaulyje, santykiuose su kitais, yra mūsų ir mūsų vidinio pasaulio atspindys.
Kaip Apsispręsti Dėl Pokyčių Gyvenime? 8 Būdai, Kaip Ištiesti Pagalbos Ranką
Kiek nuostabių moterų yra aplinkui, kurios yra: protingos ir gražios, ir sportininkė, ir komjaunimo narė. Moterys, kurios užaugino savo vaikus, sukūrė savo nuostabų židinį, išmoko gyventi laimingoje partnerystėje ar puikioje izoliacijoje ir pagaliau rado idėją savo tobulėjimui ir … išsigando dėl savo precedento neturinčios drąsos
5 Būdai, Kaip įveikti Pokyčių Baimę
Kai gyvenime ar santykiuose įvyksta krizė, energetiškai stiprus žmogus supranta, kad tokiu neramiu ir sunkiu metu nereikia pasikliauti, išskyrus save. Netgi didelės įmonės mažina savo darbuotojų skaičių ir mokosi dirbti ne darbuotojų skaičiaus sąskaita, o kiek įmanoma sutelkdamos dėmesį į kiekvieno darbo kokybę ir efektyvumą.
Pokyčių Variklis
Katjai buvo daugiau nei keturiasdešimt, ji turėjo vaiką, daug skolų ir bandymų užsidirbti pragyvenimui. Ji taip pat turėjo didelę įdarbinimo patirtį. Bet aš norėjau daryti tai, kas man patiko, taip, kaip man patiko, ir gauti už tai tai, kas man patiko.
Organizaciniai Pokyčiai, Pagrįsti Arnoldo Beisserio Paradoksalia Pokyčių Teorija
Pradžiai svarbu pasakyti keletą žodžių apie A. Beisserio kaitos teoriją. Originalo kalba jis skamba taip: pokyčiai įvyksta tada, kai kas nors tampa tuo, kas yra, bet ne tada, kai jis bando tapti tuo, kuo nėra … Pokyčiai neįvyksta dėl priverstinio individo bandymų ar kito žmogaus pakeitimo, jis įvyksta, jei asmuo praleidžia laiko ir pastangų, kad būtų toks, koks yra - t.
