Kaip Išsirinkti Psichologą: Eiti Pas Garsųjį Ar Ne?

Video: Kaip Išsirinkti Psichologą: Eiti Pas Garsųjį Ar Ne?

Video: Kaip Išsirinkti Psichologą: Eiti Pas Garsųjį Ar Ne?
Video: Dialogas #42 - Kaip išsirinkti psichologą? 2024, Balandis
Kaip Išsirinkti Psichologą: Eiti Pas Garsųjį Ar Ne?
Kaip Išsirinkti Psichologą: Eiti Pas Garsųjį Ar Ne?
Anonim

Tikėjimas stebuklu yra nesunaikinamas! Bent jau labai populiarus. Ir šis noras greitai ir lengvai išspręsti sudėtingas problemas yra labai suprantamas. Visi gyvi dalykai stengiasi kuo greičiau ir su mažiausiomis pastangomis išspręsti bet kokią problemą. Eksperimentuose su blakstienomis jiems buvo duoti du vandens keliai į maistą - vienas trumpesnis, antrasis ilgesnis. 100 procentų atvejų blakstienos pasirinko trumpąją juostą.

Susidūręs su gyvenimo problemomis, santykių sunkumais, įvairiomis neurotinėmis apraiškomis, bet kuris žmogus siekia „susitvarkyti su tuo“, kuo greičiau išspręsti problemą. Ačiū Dievui, kad dabar vis daugiau žmonių supranta, kad spręsti šias problemas neverta „pašalinti blogos akies“ar „atlaisvinti karminių mazgų“, nesisukinėti su žvake rankose ir neskaityti sąmokslo, o kreiptis į psichologą.

Tiesą sakant, dažnai atliekant kokią nors tokią „stebuklingą“procedūrą tikrai galima laikinai palengvinti savijautą. Žmogus mano, kad jam jau buvo suteikta pagalba, nurimsta, sumažėja nerimo lygis, o tai teigiamai veikia jo savijautą. Tačiau problema išlieka neišspręsta ir nerimo sumažinimas neišnagrinėjus jo priežasčių pagerins būklę, greičiausiai tik trumpam.

Tačiau net ir suvokus, kad norint pagerinti savo proto būseną ir pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, reikėtų kreiptis ne į „ekstrasensus“ir „burtininkus“, o į psichologą, dažnai žmogus ir toliau tiki stebuklu. Tik dabar šio stebuklo nešėjas yra ne burtininkas, o žiniasklaidos skatinamas psichologas, kurio konsultacija, žinoma, kainuoja ne mažiau kaip 50 000 USD.

Kažkodėl logika čia nustoja veikti. Atrodo, kad sumokėję vienkartinius 50 tūkstančių, jūs gausite geresnį tokios terapijos efektą nei iš 20 seansų po 2,5 tūkst. Na, ir daug laiko, tuo pačiu sutaupysite. Tiesą sakant, aš jums pasakysiu siaubingą paslaptį, psichologą, kuris už konsultaciją (sesiją) paima 2-5 tūkstančius rublių. paprastai yra ne mažiau (ir dažnai daugiau) geras specialistas nei „paaukštintas“psichologas. Visas skirtumas yra būtent žiniasklaidoje. Ne visi psichologai, dažnai puikūs specialistai, nori šios žiniasklaidos, yra pasirengę išleisti daug pinigų reklamai, mieliau tiesiog tyliai dirbdami.

O konsultacija su tokiu „paprastu“specialistu klientui jokiu būdu nėra mažiau naudinga ir efektyvi nei „elitinio“psichologo, ir net trumpalaikė 10–20 susitikimų terapija (už tuos pačius pinigus) tikrai padės atnešti klientui daugiau naudos nei brangi konsultacija, bet vienkartinė.

Tiesą sakant, net turtingi žmonės paprastai nėra pasirengę reguliariai (1–2 kartus per savaitę) lankytis pas psichologą, už tokius seansus sumokėdami 10–15 tūkst. Jie yra pasirengę sumokėti vieną kartą (arba periodiškai, kas kelis mėnesius), tačiau terapija tikrai pradeda veikti tik reguliariai rengiant tokius susitikimus.

Geras, ilgalaikis poveikis suteikiamas tik reguliariai, ilgai gydant, o ne vienkartines konsultacijas. Taip, trumpalaikė terapija ir net viena konsultacija yra geriau nei visai. Paprastai po jų pagerėja būklė ir netgi išsprendžiama kokia nors aktuali aktuali problema, todėl aš visiškai nesu prieš tokias konsultacijas. Tačiau jei jūsų psichologinės problemos jūsų psichikoje kaupiasi 20–30–40 metų-nuo pat pirmųjų valandų po gimimo (pavyzdžiui, iškart po gimimo, jos buvo atimtos iš jūsų motinos, kaip tai buvo daroma sovietų laikais). motinystės ligoninėse) iki to momento, kai pirmą kartą atėjote į terapiją, kaip manote, kiek laiko prireiks, kad išspręstumėte tokias ilgalaikes problemas, ir ar tam užteks vienos konsultacijos?

Dėl psichologų paslaugų kainų. Apskritai neturiu nieko prieš brangias vienkartines konsultacijas su žinomais psichologais. Tik nepamirškite, kad konsultacija už 50 tūkstančių nebus 10 kartų efektyvesnė nei konsultacija už 5 tūkstančius rublių. geras profesionalas, bet ne tarpininkas psichologas.

Kaina už įprastą sesiją su labai gerais, profesionaliais psichologais retai viršija 4-5 tūkstančius, dažniau 2-3 tūkstančius rublių. Ir daugumai jų jie yra ne mažiau veiksmingi nei brangių psichologų, tačiau dėl didesnio jų seansų kainų prieinamumo galite sau leisti reguliarią terapiją, kuri, kartoju, gali jums duoti tik ilgalaikį poveikį, ir pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę.

Rekomenduojamas: