Aukos Psichologija

Video: Aukos Psichologija

Video: Aukos Psichologija
Video: Синдром жертвы (2021). 1 серия. Детектив, триллер, сериал. 2024, Gegužė
Aukos Psichologija
Aukos Psichologija
Anonim

Auka

Žmogus, kuris santykiuose yra auka, atlieka pasyvų vaidmenį, jaučia beviltiškumą, depresiją, kaltę ir pasipiktinimą.

Niekas nepriklauso nuo „aukos“ir atitinkamai jos gyvenimas yra partnerio, viršininko, tėvų rankose.

Auka nėra atsakinga už savo gyvenimą ir savo laimę kitų žmonių rankose.

Pavyzdžiui, moteris daugelį metų buvo žeminama vyro, jai tai nėra malonu, tačiau ji tęsia šiuos santykius.

Net kai moterį sumušė jos vyras ir policija pasiūlė parašyti pareiškimą, ji pradėjo jį ginti. Tai reiškia, kad jis pasirenka santykių saugumą.

Aukos padėtyje esantis žmogus daug skundžiasi, kažkas yra kaltas dėl visų bėdų, nes žmonės turi padėti!

Kai „auka“ateina į psichoterapiją, prašymas skamba taip: „kaip aš galiu pakeisti Petją…. Ką turėčiau daryti, kad jis suprastų ir pradėtų tinkamai elgtis“. Tie. dėmesys sutelktas į partnerį, nes „auka“savęs nepastebi.

Natūralu, kad kai žmogus neturi savo nuomonės, nepasiduoda savo gyvenimui, tada gyvenime atsiranda kažkas, kas jai nurodys, kaip gyventi ir ką daryti.

Norėdami išeiti iš aukos būsenos:

1. Reikia suvokti, kad tavo gyvenimas yra tavo rankose.

2. Išmokite pastebėti ir apginti savo psichologines ribas. Daugiau apie tai kitame straipsnyje.

3. Sutikite su tuo, kad tol, kol nepradėsite gerbti savęs, jūsų partneris su jumis elgsis nepagarbiai.

4. Kiekvienas iš mūsų yra atsakingas už požiūrį į save. Tai yra, kol jūs asmeniškai nepradėsite elgtis atsargiai ir meiliai, niekas to nepadarys už jus.

5. Pradėkite sąmoningai pildyti savo gyvenimą, valdykite savo laiką, remdamiesi savo jausmais ir troškimais.

6. Nustokite skųstis, išmokite pastebėti aplink save augimo ir džiaugsmo galimybes.

7. Nustokite prašyti leidimo iš kitų. Tik tu esi savo gyvenimo autorius!

Rekomenduojamas: