2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Noriu su skaitytoju pasidalyti apytiksle psichologinio darbo su sutuoktinių pora schema, skirta esminei, svarbiai temai -
„Meilės kalbos - aiškinamės, mokomės, kalbame“.
I.
Galite pradėti tokį bendrą dialogą …
- Pagalvokime apie labai svarbius, esminius partnerystės, santuokinių santykių dalykus: už ką (už kokių vertybių gavimą) žmonės eina į meilės santykius? Atsakymai bus maždaug tokie: šilumos, priėmimo ir meilės.
II.
Tęsiame dialogą su nauja teze …
Tačiau kiekvienas iš mūsų šilumą, priėmimą ir meilę dažnai suprantame savaip … Išsiaiškinkime, ką jūs ir jūsų partneris įdėjote į šias sąvokas ir kiek jūsų pasireiškimas (kiekvienam atskiram terminui) atitinka jūsų partnerio lūkesčius?
III.
Pradėkime nuo pagrindinio moters ir vyro santykių termino - nuo „meilės“. Ir norėdami suprasti, ką ši sąvoka reiškia kiekvieno iš jūsų asmenine kalba, atsakysime į šį klausimą:
- Ką tiksliai turėtų padaryti jūsų sutuoktinis (ar sutuoktinis), kad suprastumėte, jog jis (ji) tikrai jus labai myli?
Sutuoktiniai atsako …
Mes lyginame. Analizuojama. Mes ištaisome skirtumą.
Ir bendros diskusijos tęsinys …
IV.
Išplėskime meilės kalbos supratimą ir paaiškinkime dar vieną sąvoką - „priėmimas“…
- Ką tiksliai turėtų padaryti jūsų sutuoktinis (ar sutuoktinis), kad jaustumėtės tikrai priimtas, apsaugotas? Paaiškinkite plačiau!
Sutuoktiniai atsako …
Mes lyginame. Analizuojama. Mes ištaisome skirtumą.
Pabaigoje pereiname prie dar vienos analizės …
V.
O dabar pakalbėkime apie „šilumos“sąvoką …
- Ką tiksliai turėtų padaryti sutuoktinis (ar sutuoktinis), kad jaustumėtės sušilęs ir palaikomas? Pabandyk paaiškinti …
Sutuoktiniai atsako …
Mes lyginame. Analizuojama. Mes ištaisome skirtumą.
Vi.
Vykdydami šias užduotis partneriai supranta, kaip dažnai aš skirtingai suvokiu tas pačias sąvokas ir kaip jie turėtų elgtis, kad paaiškintų save ta pačia kalba.
Vii.
Gautą rezultatą galite įtvirtinti atlikdami šį naudingą pratimą …
Vienas kitam rašome asmeninius laimingų partnerių žodynus. Arba meilės receptai. Pavyzdžiui…
Olgos žodynas (receptas) (receptai Iljai).
1. Suprantu (žiūrėk, skaityk) tavo meilę, kai per dieną tu klausi apie mano sveikatą.
2. Suprantu tavo meilę, kai per savaitę tu mane lepini mažomis staigmenomis.
3. Suprantu tavo meilę, kai savaitgalį praleidi su manimi.
Ir tt Remiantis Olgos meilės kalba.
Ilja, gavęs žmonos žodyną (receptą), stengiasi jį įvykdyti iki kito seanso, įrašydamas savo pastebėjimus.
Iljos žodynas (receptas) (receptas Olgai).
1. Suprantu (žiūrėk, skaityk) tavo meilę, kai susitinki su manimi iš darbo.
2. Suprantu tavo meilę, kai pavaišini mane gardžia, namine vakariene.
3. Suprantu tavo meilę, kai dažniau reaguoji į mano intymumo troškimą.
Ir tt Remiantis Iljos meilės kalba.
Olga, gavusi vyro žodyną (ar receptą), iki kito seanso stengiasi vykdyti nurodymus, fiksuodama savo pastebėjimus.
Taigi partneriai ne tik supranta vienas kito meilės kalbą, bet ir išmoksta ja kalbėti, taip pagerindami bendrus meilės santykius. Labai naudinga tema santuokos terapijoje. Apibrėžimas! Pagrindinis! Tikimės, kad diskusijų planas ir paskutinė užduotis bus naudinga daugeliui. Jei jums patiko straipsnis, iš anksto dėkoju už jūsų paramą!
Rekomenduojamas:
Išdavystė Mažuose Dalykuose: Kaip Mes Mokomės Išduoti Save
Viena labiausiai emociškai užkrautų temų, su kuria žmonės ateina į terapiją, yra išdavystė (vyras, žmona, meilužis, meilužė, draugas, viršininkas, darbuotojas, verslo partneris ir kt.). Išdavystė yra lojalumo kažkam pažeidimas arba pareigos kažkam nevykdymas.
Naudinga Santuokinė Veikla „Meilės Kalbos - Demonstravimas, Mokymasis, Kalbėjimas“
Žaidimas kilo iš neseniai įvykusios sesijos, kurios dalis buvo skirta rasti sprendimus, kaip išspręsti vienos sutuoktinių poros nepatenkinamus santykius. Nesileisdamas į detales, išdėstysiu tiriamos problemos esmę: sutuoktiniai veltui vienas iš kito tikėjosi to, ko jie (dėl jiems neaiškių priežasčių) atkakliai negavo.
3 Skirtumai Tarp Poilsio Terapijos Ir Krizės Terapijos?
Daugelis žmonių kreipiasi į terapiją, kai įvyksta neišvengiamas žlugimas - jie buvo atleisti iš darbo, išsiskyrė su vyru, sugavo vaiką vartojant narkotikus ar stiprius alkoholinius gėrimus, patyrė išsekimą ar depresiją. Psichoterapeutai sutinka, kad psichoterapija prasideda nuo tos vietos, kai klientas susidoroja su savo krizėmis, pagrindiniais nerimais, stipriais jausmais, afektais ir pradeda stengtis gilintis, siekti pokyčių.
Mes Mokomės Suprasti Nesąmoningų Kalbą. Dvi Paprastos Praktikos
Kaip išmokti išgirsti intuicijos balsą? Kaip išmokti suprasti nesąmoningų kalbą? Yra daug knygų ir kursų, kuriuose mokoma konkrečių technikų. Bet mes visada turime savo „mokytoją“„po ranka“- mūsų svajones. Sąmonės turinys į realybę atkeliauja per sapnus.
5 Meilės Kalbos
Daugelis iš jūsų galbūt skaitė Gary Chapmano knygą „Penkios meilės kalbos“. Išsiaiškinkime - kam jie būdingi, ko žmonės nori, kodėl tai apskritai reikalinga, kodėl taip svarbu žinoti tokius dalykus ir kaip šias žinias pritaikyti praktikoje? Taigi, pirmoji meilės kalba yra pritarimo, palaikymo, dėkingumo žodžiai (tu man esi svarbus, aš tave vertinu).
