2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
„Pilkasis kardinolas yra įtakingas asmuo, veikiantis užkulisiuose ir paprastai neužimantis oficialių pareigų tokiomis galiomis“. Vikipedija
Nedaug žmonių santykių aspektų sukelia tokius intensyvius jausmus ir išgyvenimus kaip seksas ir seksualumas. Taip yra dėl to, kad gamtos požiūriu, lytinis aktas, gimdymas yra gyvenimo prasmė ir organizmo funkcionavimo viršūnė. Biologiniu požiūriu šis procesas yra neįtikėtinai sudėtingas, todėl seksualinis kontaktas, viena vertus, remiasi senoviniais instinktais ir refleksais, kita vertus, apima galingą ir gilią individualią patirtį.
Kadangi sekso tema tik neseniai nustojo būti tabu, šioje srityje išlieka daugybė išankstinių nusistatymų, mitų ir išankstinių nusistatymų. Daugelis porų savo seksualiniame gyvenime stengiasi vadovautis tam tikra „norma“, užduodamos klausimus: „Kiek kartų per savaitę turėtume užsiimti seksu?“, „Kiek laiko turėtų trukti seksualinis aktas?“. Deja, nėra vienareikšmio atsakymo į šiuos klausimus, nes seksualinė sąveika yra labai plati, ir būtent taip yra, kai vidutinė temperatūra ligoninėje yra prasta. Tačiau supratę fiziologinius ir emocinius mechanizmus, reguliuojančius seksualinius poreikius ir jų patenkinimą, galėsite suformuluoti asmeninę „normą“sau ir savo porai.
Šioje straipsnių serijoje kalbėsime apie tai, kokie neurocheminiai ir neurofiziologiniai procesai vyksta organizme įvairiais seksualinio kontakto etapais, kaip hormonai ir neuromediatoriai veikia mūsų būseną, emocijas ir požiūrį į seksualinį partnerį. Kaip hormonai formuoja prisirišimą prie seksualinio partnerio? Kas būtent daro orgazmą ryškiu euforijos patyrimu? Kodėl seksualinis susidomėjimas laikinai išnyksta po stipraus orgazmo?
Pirmasis seksualinės sąveikos etapas yra seksualinis susidomėjimas … Jei esate sveikas, neperkeltas streso ir sulaukęs brendimo periodiškai patirsite seksualinio susidomėjimo jausmą. Lytinio potraukio lygį vyrams ir moterims reguliuoja testosteronas. Vyrams testosterono lygis yra daug didesnis nei moterų, būtent šis hormonas ugdo vyrų seksualines savybes ir sukelia vyrams būdingą paieškos elgesį - nuolatinį aplinkos nuskaitymą, ar nėra įdomių partnerių.
Šis procesas visiškai vyksta pasąmonėje esančioje psichikos dalyje, tačiau kiekvienas potencialus partneris / partneris atlieka vertinimą, kuriame dalyvauja visi pojūčiai ir apie 20 smegenų zonų. Todėl, jei jūsų ištikimieji virsta patrauklios moters pėdomis, nenaudinga jo barti, ką tik gavote patiną, kuriame yra daug testosterono. Be to, testosteronas yra atsakingas už pasitikėjimo savimi jausmą, padidina polinkį į konkurenciją ir elgesio riziką. Štai kodėl dažniausiai vyrai susitikus yra aktyvūs ir rizikuoja žengti pirmą žingsnį. Moterys dėl mažo testosterono lygio linkusios reaguoti į susidomėjimo jomis pasireiškimą, išskyrus ovuliacijos laikotarpį, kai padidėja testosterono lygis ir padidėja moterų paieškos veikla.
Svarbu suprasti, kad vyrams testosterono lygis mažėja su amžiumi, keliais procentais per metus, o sulaukus penkiasdešimties - sumažėja iki pusės savo didžiausios vertės. Antrasis veiksnys po amžiaus mažinant testosteroną yra nutukimas, nes riebalinis audinys sutrikdo testosterono sekrecijos ciklą.
Kitas žingsnis yra atsiradimas norai (emocinis jaudulys). Kai kontaktinėje zonoje atsiranda patrauklus potencialus partneris ir susidomėjimas yra fiksuotas, pradeda išsiskirti dopaminas, motyvacijos neurotransmiteris. Dopaminas turi stimuliatoriaus, energijos poveikį, jis mobilizuoja kūno jėgas gyvybiškai svarbiam tikslui pasiekti. Viena vertus, dopaminas žada atlygį, o kita vertus - verčia atiduoti viską, kas geriausia. Dopaminas energizuoja, suteikia energijos, skatina rizikingus veiksmus ir jaudina. Būtent dopamino veikimas paaiškina meilužio pasirengimą net vidury nakties nuvažiuoti į kitą miesto galą, kad tik pamatytų savo mylimąjį.
Įdomu tai, kad dopaminas yra tam tikrame antagonizme su neurotransmiteriu serotoninu, kuris iš tikrųjų suteikia pasitenkinimo jausmą. Todėl, nors dopamino lygis nervų sistemoje yra aukštas, meilužis yra motyvuotas imtis aktyvių veiksmų, kad užkariautų, artėtų prie meilės objekto, tačiau jo būsena yra įtemptai skausminga, nors ir subjektyviai maloni, nes energijos yra daug. Tačiau tuo pat metu aistringiems žmonėms serotonino lygis yra toks pat žemas, kaip ir žmonėms, sergantiems depresija. Todėl, jei šiuo metu ryšys nutrūksta, dopamino lygis smarkiai sumažės, tačiau kadangi serotonino lygis yra žemas, žmogus pajus, kad iš jo buvo atimta kažkas labai svarbaus. Todėl nelaimingą meilę galima patirti kaip stiprų sukrėtimą kūnui, kaip sunkią depresiją ir netgi gali pastūmėti į savižudybę.
Jei susidomėjimas yra abipusis, dopamino lygis bus tuo stipresnis, kuo didesnis potencialaus partnerio / partnerio patrauklumas jums ir tuo neaiškesnis jūsų bendravimo rezultatas. Todėl flirtas su patraukliu nepažįstamu žmogumi kartais gali sukelti dar didesnį susijaudinimą nei, pavyzdžiui, vedybinis seksas.
Dopamino įtakoje kraujas veržiasi į jusles, raumenis ir odą. Pojūčiai (spalvos, kvapai, garsai) tampa ryškesni, laikas subjektyviai sulėtėja ir jaudulys plinta kūnu. Kūnas pradeda ruoštis meilei sąveikauti, sutelkdamas beveik visas gyvybiškai svarbias sistemas.
Kuo stipresnis dopamino sužadinimas, tuo ryškesnis ir intensyvesnis bus lytinis kontaktas. Štai kodėl flirtas, mylėjimasis, spontaniškumas ir kiti naujovių diegimo būdai, dalis rizikos ir neapibrėžtumo lytiniuose santykiuose yra tokie svarbūs norint išlaikyti susijaudinimą bendraujant su nuolatiniu partneriu.
Jei sąveika su seksualinio potraukio objektu atitinka atsaką ir sukelia fizinį intymumą, tada prasideda etapas seksualinis susijaudinimas … Pagrindinis to ženklas yra tai, kad, be dopamino, pradeda išsiskirti oksitocinas.
Oksitocinas yra prisirišimo hormonas, išsiskiriantis lytėjimo būdu. Intymumo, prisilietimo ir bučiavimo metu oksitocinas gaminamas dideliais kiekiais.
Seksualinio intymumo momentu oksitocinas yra būtinas norint sukurti meilės ir pasitikėjimo atmosferą tarp dviejų meilužių ir suvokti jų kontaktų ypatingumą ir svarbą, norint sukurti porą. Oksitocino išsiskyrimas jaučiamas per šilumos pojūtį, vidinį tirpimą, išsiplėtimą krūtinėje. Būtent mes patiriame didelių oksitocino dozių poveikį kaip meilę. Tai suteikia pasitenkinimo jausmą, sumažina baimės ir nerimo jausmą, priklausymo ir prisirišimo jausmą ir paverčia „nepažįstamąjį“savo. Štai kodėl neturėtumėte turėti lytinių santykių su žmogumi, prie kurio nenorėtumėte prisirišti - ryte, veikiamas oksitocino, galite pajusti, kad jis yra „tas, ypatingas ir vienintelis“.
Be to, oksitocinas sukelia fiziologinį susijaudinimą - spenelių, vyrų varpos erekciją ir moterų lytinių lūpų patinimą. Tuo pačiu metu jis „konfliktuoja“su norepinefrinu, nerimo hormonu, todėl nerimas prieš artėjančius lytinius santykius gali sukelti sunkumų erekcijai ar drėkinimui iš makšties. Preliudija yra būtina tik tam, kad atsipalaiduotų partneriai, sumažėtų nerimas ir išsiskyręs oksitocinas atvertų „kelią“fiziologiniam susijaudinimui. Be to, oksitocinas skatina dopamino ir endorfinų (euforijos hormono) išsiskyrimą, todėl kuo gilesnis emocinis ir lytėjimo partnerių kontaktas, tuo labiau ekstazė bus įsiskverbimas ir orgazmas. Kadangi varpos įsiskverbimas į makštį yra labai jautrių zonų, prisotintų nervų galūnėmis, sąveikos procesas, be endorfinų, kopuliacija būtų labai skausminga.
Kitame etape, etape kopuliacija, kūnas yra visiškai mobilizuotas, mes labai suaktyviname visas sistemas. Tiek centrinė, tiek periferinė nervų sistemos veikia „avariniu“režimu. Dopaminas vėl aktyviai išsiskiria, skatindamas partnerių veiklą ir malonumo troškimą. Tuo pačiu metu padidėja oksitocino (prisirišimo hormono), endorfinų (euforijos hormono) ir prolaktino (priešstresinio hormono) išsiskyrimas. Labiausiai „susijaudinę“yra malonumo centrai ir zonos, susijusios su informacijos iš pojūčių priėmimu ir apdorojimu: regėjimas, kvapai, lytėjimo pojūčiai. Susijaudinimas smegenų žievėje padidėja iki orgazmo lygio.
Tęsinys…
Rekomenduojamas:
Kaip Pamatyti Savo Partnerį Ir Kaip Teisingai Pasirinkti Santykius
Daugelis įsimyli, gyvena ir kuria šeimas ne su „savo“partneriais. Dažnai tokios klaidos lemia išsiskyrimą ir paaiškinamos taip: „Jie nesutiko su veikėjais“arba „Pasaulėžiūra kitokia“. O kažkas, priešingai, visą gyvenimą ieško JO žmogaus poroje, randa kaltę dėl visko pasaulyje ir dėl to nieko nesirenka.
Kaip Hormonai Veikia Mus
Hormonai ir neuromediatoriai yra organinės biologinės veikliosios medžiagos. Patekę į kraują, jie plačia banga veikia medžiagų apykaitą ir kitas fiziologines funkcijas, todėl greitai ir ilgai keičiasi funkcinė kūno būklė. Mums labiau pažįstama kalba jie sukelia baimę ir pyktį, depresiją ir laimę, trauką ir meilę.
Mūsų Ateitis Yra Mūsų Rankose Ir Mūsų Mintyse. Afirmacijos
Kas yra patvirtinimas? Patvirtinimas yra trumpa teiginio frazė, kuri, kartojama daug kartų, fiksuoja reikiamą įvaizdį ar nustatymą žmogaus pasąmonėje. Patvirtinimai naudoja teigiamo mąstymo galią, kad padėtų mums pasiekti savo tikslus, ir yra tarsi maži priminimai savyje.
Kaip Sugrąžinti Seksą į Ilgalaikius Santykius?
Kaip grįžti prie ankstesnių seksualinių santykių, jei partneriai ilgai kartu? Iš tiesų, laikui bėgant seksualinis potraukis gali išnykti, retai pasitaiko, kartais sekso gali visai nebūti. Ši problema neramina daugelį porų, ir norint ją suprasti, būtina išsiaiškinti galimas sekso stokos santykiuose priežastis.
Tarkime, Kad Viskas Gerai, Arba Mina Turi Santykius. Kaip Išlaikyti Savo Santykius Laimingus?
Didžiausia ir galingiausia kasykla santykiuose yra iliuzija, kad problemų nėra, jei jų neaptarinėja partneriai. Vienas iš mūsų auklėjimo bruožų yra tas, kad reikia vengti konfliktų, visos problemos turi būti nutildytos, mažiau skųstis ir daugiau šypsotis (apskritai „venkite aštrių kampų“).
