2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Fragmentas iš knygos „Su kuo mes painiojame meilę, ar tai meilė“.
Pasitikėjimas formuojasi, kai sužinome, kad asmuo mums tyčia nepakenks, o jei tai atsitiks atsitiktinai, tada žmogus bus pasirengęs ištaisyti situaciją.
Pasitikėjimas gali pasireikšti kaip noras kai kuriais klausimais pasikliauti žmogumi - pavyzdžiui, ko nors paprašyti, nuspręsti ką nors padaryti kartu.
Pasitikėjimas taip pat gali pasireikšti kaip noras atsiverti asmeninei patirčiai, noras dalytis kažkuo intymiu, kalbėti apie problemas ir sėkmę.
Kas žlugdo pasitikėjimą
- Tikslingas žalos padarymas, sienų pažeidimas.
- Nenorėjimas prisiimti atsakomybės už veiksmus, susitarimų pažeidimas. Taip pat perkelkite atsakomybę už savo jausmus kažkam kitam.
- Kaltinimai.
- Pasmerkimas.
- Bjaurumas, kerštingumas.
- Naudodamiesi savo partnerio žodžiais prieš save: „Pasakyk man, su kuo tau buvo geriausias seksas? Na, pasakyk man, aš neįsižeisiu. “, O tada, kai partneris pasakė, kad tai buvo prieš 10 metų su kuo nors kitu, netikėčiausiu momentu užplūsta pasipiktinimas„ Na, tu turėjai geriausią seksą ne su manimi, tad eik pas ją / pas jį “. Arba skleisti asmeninę informaciją apie partnerį kitiems žmonėms. Partnerio aptarimas už nugaros.
- Sukaupti ir neišreikšti neigiami jausmai. Latentiniai konfliktai - kai yra nepasitenkinimas, tačiau jis nėra išreikštas aiškiai, o išliejamas anekdotų, kaltinimų pavidalu.
- Apgaulė.
- Manipuliacija.
- Bandymai slėpti tikrus jausmus, norus. Nesakydamas kažko svarbaus.
- Nenorėjimas skirti laiko, dėmesio ir kitų išteklių partneriui. Neatsargus klausymasis ir pokalbio pertraukimas, abejingumas pokalbyje ir apskritai gyvenime. Nenoras prisiminti ir atsižvelgti į tai, kad partneris yra malonus ar nemalonus.
Kas ugdo pasitikėjimą
- Pagarba, pagarba sienoms.
- Atsakomybė ir susitarimų laikymasis. Noras pripažinti klaidą ir ją ištaisyti, o ne pripažinti ateityje. Gebėjimas atleisti tai, kas išpirkta. Atsakomybė už savo jausmus ir jų pasireiškimą.
- Konstruktyvus konfliktų sprendimas. Jokių kaltinimų, atsakomybės perkėlimo. Siekimas bendradarbiauti.
- Gebėjimas ir noras tiesiogiai kalbėti apie savo jausmus ir norus. Ir apie nenorą. Gebėjimas ir noras išsiaiškinti situaciją, kalbėti apie tai, kas vyksta santykiuose.
- Pagarba informacijai, kuria dalijasi partneris. Neatskleidimas kitiems. Požiūris su priėmimu, be sprendimo, kaltinimo, arogancijos. Jei nėra bandymų panaudoti informaciją prieš partnerį, siekiant įžeisti ginče ar erzinti, keršykite.
- Noras skirti laiko ir dėmesio, padėti, kai reikia.
- Noras ir noras suprasti, atidžiai klausytis, prisiminti svarbius dalykus (arba užsirašyti, jei atmintis nepavyksta).
- Atsižvelgiant į tai, kas partneriui patinka ar nepatinka.
- Gebėjimas ir noras būti nuoširdiems, atsiverti, dalytis intymiais.
- Gebėjimas ir noras ką nors duoti partneriui nuoširdžiai, be paslėptų lūkesčių.
Knygas „Su kuo mes painiojame meilę, ar tai meilė“ir „Priklausomybė savo sultyse“galima rasti „Liters“ir „MyBook“.
Rekomenduojamas:
PASITIKĖJIMAS IR KITŲ ATSPINDYMAS
Pasitikėkite žmogaus nuomone. Pasitikėk jo patirtimi. Dėmesys jo minčių judėjimui. Pagarba žinių drąsai. Tai nuostabi akimirka, kai mintis viršija tai, ką leido praeities patirtis, ir čia, tavo akyse, gimsta naujos žinios. Kiek draudimų šeriasi su kiauliena tą pačią sekundę.
PASITIKĖJIMAS LAIMINGAM GYVENIMUI. KAIP IŠMOKTI PASITIKĖTI
„Pasitikėk, bet patikrink“- mokė daugelį mūsų vaikystėje. Dauguma pasaulio žmonių šiandien užaugo būtent su tokiomis nuostatomis - nepasitikėjimo nuostatomis. Su mintimi, kad niekuo negalima pasitikėti. Nepasitikėjimas mumyse slypi vaikystėje.
Kodėl Pasitikėjimas Yra Stiprybė, O Ne Silpnumas
Daugelis iš mūsų turi tokią mintį: pasitikėjimas daro žmogų silpną. Niekuo nepasitikėk. Triukų yra visur. Pasitikėk, bet patikrink. Ir visos šios mintys yra pagrįstos ir pagrįstos, jei dirbate teisininku ar nesąžiningas partneris kėsinasi į savo gyvenimo verslo projektą.
Kas Yra Pasitikėjimas Savimi Ir Iš Kur Jis Atsiranda?
Vakar surengiau keturių valandų seminarą „Aš noriu pasikeisti“, kuris buvo plunksnos išbandymas dideliam mokymui ta pačia tema. Vakar giliai kasėme. Svarstoma, kaip atskirti tikruosius jų norus nuo „teisingų“ir „logiškų“. Jie taip pat išsiaiškino, kaip trauminė praeities šriftų patirtis sustoja čia ir dabar.
O Kas, Jei Psichologas Ar Psichoterapeutas Patenka į Smegenis Ir Jas Sulaužo?
Yra nuomonė, kad, tariamai, psichologas ar psichoterapeutas gali patekti į „smegenis“, kad išjungtų sąmonę, užsiimtų ten verslu ir nieko žmogui nesiūlytų, arba nepakenktų jo valiai ar nerašytų „kitų programų“į smegenis. be žmogaus žinios. Apskritai, kas nėra kai kurių žmonių mintyse, aš net neliečiu transo ir hipnozės temos … Čia tiek nesąmonių ir mitų … kai kurie sako tokias nesąmones, kad žmonės tada bijo eiti kreiptis į specialistus ir išspręsti jų problemas.
