Fiziologiniai Geštalto Terapijos Pagrindai Pagal Dominuojančios A.A. Doktriną. Ukhtomsky

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Įvadas

Dabartinė geštalto terapijos padėtis kalba apie būtinybę ieškoti jos fiziologinio pagrindimo. Dauguma krypties atstovų vis labiau žengia į spekuliacines konstrukcijas, kurių, žinoma, negalima nuvertinti. Tačiau tokios konstrukcijos nukreipia specialistą nuo supratimo apie materialinius procesus, kuriais grindžiamas traumas, neurozių ir, dar sunkesnių ligų, formavimas ir, žinoma, gydymo ir kliento sveikatos atkūrimo pagrindas. Vystymasis filosofiniu raktu sumažinamas iki vaikščiojimo ratais ir asmeninių konsultantų bei terapeutų pastebėjimų aiškinimo, o ne tam tikrų rekomendacijų rengimo remiantis bendru materialistiniu pagrindu.

Tyrimo tikslas

Šiame straipsnyje mes stengsimės rasti fiziologinį Gesttelt terapijos pagrindą, remdamiesi dominuojančio A. A. Ukhtomsky. Atlikdami tyrimą, atsižvelgsime tik į tas nuostatas, kurios bus reikšmingos medžiagos aprašymo požiūriu. Praleisime keletą nuostatų, susijusių tik su filosofine orientacija.

Kūno funkcionavimas geštalto terapijos teorijos požiūriu

Homeostazės principas. Kūno funkcionavimas grindžiamas jo troškimu homeostazei. Šis principas turi gana griežtą fiziologinį ir empirinį pagrindimą. Asmuo, pažeidęs homeostazę (pavyzdžiui, sumažėjęs gliukozės kiekis), pradeda patirti poreikio būseną, tai priverčia organizmą veikti šio poreikio tenkinimo kryptimi.

Paveikslas ir fonas. Poreikis lemia mūsų dėmesio sutelkimą. Pavyzdžiui, jei mitybos poreikis yra aktualus, mūsų dėmesys sutelktas į maistą, o visi kiti objektai tampa fonu.

Užbaigtas ir nebaigtas geštaltas. Nors poreikis nepatenkintas, tai yra nebaigtas geštaltas, ir, priešingai, kai tik poreikis patenkinamas, geštaltas baigiamas.

Kontaktas. Kūnas nėra savarankiškas, jis negali egzistuoti be išorinės aplinkos. Jis pradeda sąveikauti su išorine aplinka, norėdamas joje rasti objektą, galintį patenkinti poreikį. Ši sąveika vadinama kontaktu.

Kontakto riba. Tai riba, atskirianti individą nuo išorinės aplinkos.

Holistinis principas. Šis principas daro prielaidą, kad kūnas yra sveikas ir nedalomas. Jis grindžiamas psichikos gebėjimu savireguliacijai, vienijant visas žmogaus kūno ir psichikos funkcijas. Tai yra, organizmas, būdamas sveikas, liečiasi su aplinka kaip vientisas vienetas, kaip ir kiekviena sąveika su aplinka taip pat veikia kaip visuma.

Kontaktų ciklas

Atskirai aptarsime kontaktų ciklo teoriją. Gestalto ekspertai pažymėjo, kad kūno sąveika su aplinka (kontaktas) vyksta keliais etapais (kontaktinis ciklas), kuriuos taip pat galima pavadinti poreikio tenkinimo etapais. Mes stengsimės kiekvieną modelio etapą apibūdinti konkrečiau, nei nurodyta pirminiame Paulo Goodmano pristatyme [2].

1. Išankstinis kontaktas. Scenai būdingas organizmo homeostazės ir šio pažeidimo suvokimo pažeidimas (jei žmogus to nesuvokia ir nesuvokia, jis nesistengs patenkinti savo poreikio). Šis etapas aktualizuojamas veikiant išoriniams ir vidiniams fiziologiniams dirgikliams. Net ir veikiamas išorinio dirgiklio, individas suvokia tikrąjį poreikį kūniškai reaguodamas į šį stimulą.
2. Kontaktas. Suvoktas poreikis pereina nuo vidinių kintamųjų prie išorinių. Ieškoma objekto, kuris patenkintų poreikį. Pavyzdžiui, kai atsiranda išorinė grėsmė, žmogus jaučia raumenų įtampą, jo širdies susitraukimų dažnis pakyla, tai verčia jį ieškoti įtakos šaltinio ir būdo išvengti grėsmės.
3. Galutinis kontaktas. Šiam etapui būdingas tikslinio veiksmo įgyvendinimas. Atliekamas visas veiksmas, vykstantis čia ir dabar, suvokimas, emocijos ir judėjimas yra neatsiejamai susiję. Pavyzdžiui, asmuo gali pradėti bėgti nuo pavojaus.
4. Po kontakto. Tai yra įsisavinimo, užbaigto kontaktų ciklo supratimo, susijaudinimo ir veiklos išnykimo fazė. Jei galutinio kontakto etape asmuo tarsi buvo veiksmo viduje (buvo susijęs), tai čia jis jau žiūri į situaciją iš išorės, iš vertinimo pozicijos (atsiribojęs).

Neurozės samprata

Mes su jumis jau nustatėme, kad normaliam individo funkcionavimui būdingas poreikių atsiradimo ir tenkinimo procesas (gestalių užbaigimas, figūros ir fono pasikeitimas). Kad patenkintų poreikį, asmuo turi pereiti aukščiau aprašytus etapus. Jei visos šios sąlygos yra įvykdytos, šis organizmas gali būti laikomas sveiku. Jis žino, kaip atskirti išorinius dirgiklius ir prisitaikyti prie jų.

Tačiau pertraukimai galimi ir įvairiais poreikio tenkinimo etapais. Jie lemia tai, kad poreikis nėra patenkintas. Be to, jis neišnyksta, t.y. jis ir toliau veikia organizmą. Bet koks Gestalt terapijos poreikis kyla dėl kūno pokyčių. Logiška daryti išvadą, kad nutraukus poreikį, nutrūksta ir kūno reakcija, t.y. tai nesuvokiama, ji įspausta į kūną ir fiziologiją. Taigi, pavyzdžiui, psichosomatinės ligos (hormonas, skirtas veiksmui atlikti, šiame veiksme nerado savo įgyvendinimo, jis nebuvo išsekęs ir atitinkamai veikė veltui, todėl organizme įvyko neigiamos cheminės reakcijos). Todėl tampa aišku, kad raumenų spaustukai, įvairūs tikai (tai yra sveikesnis pasirinkimas, susijęs su psichosomatinėmis ligomis, nes ta ar kita kūno įtampa vis tiek išeina). Remiantis šia koncepcija, galima interpretuoti ir daugelį (jei ne visus) neurozinius, o kartais ir psichozinius sutrikimus.

Geštalto terapeutai bandė nustatyti pertraukų, atsirandančių skirtingais poreikio tenkinimo etapais, tipus. Vėlgi, skirtinguose šaltiniuose galite rasti įvairių pertraukų variantų ir jų skaičių, tačiau mums nereikės daugiau kaip keturių pagrindinių pertraukimų [1; penkiasdešimt].

1. Susiliejimas (susijungimas). Susiliejimas apibūdinamas kaip suvokiamas organizmo ir išorinės aplinkos ribų tęstinumas. Turėdami šį abstraktų supratimą, kol kas baigsime diskusiją apie šį pertraukimą.
2. Intrajekcija yra procesas, kurio metu organizmas priima kažką išorinio (taisykles, vertybes, elgesio standartus, koncepcijas ir kt.) Be kritinio apdorojimo ir patikrinimo.
3. Projekcija yra procesas, kurio metu atskiros subjekto savybės priskiriamos kitiems žmonėms ar objektams.
4. Retroflection yra procesas, kurio metu veiksmai, skirti patenkinti poreikį, perkeliami iš išorinės aplinkos į save. Pavyzdžiui. užuot smogęs kitam žmogui iš pykčio, individas trenkia sau į koją.
5. Nukreipimas yra veiklos sklaida. Šis purškimas atliekamas siekiant sumažinti įtampą, kurią sukelia poreikio nusivylimas. Pavyzdžiui, laukdamas reikšmingo įvykio, žmogus gali pradėti vaikščioti pirmyn ir atgal po kambarį.

Visi šie pertraukimai įvyksta skirtinguose kontaktinio ciklo etapuose: susiliejimas - išankstinis kontaktas, papildomas kontaktas; projekcija ir introjekcija - kontaktas; retroflection ir deflection - galutinis kontaktas.

Kiekvienas pertraukimo tipas turi ir teigiamą reikšmę - prisitaikančią, tiek neigiamą - skausmingą.

Šiuolaikinė fiziologinė bazinė geštalto terapija

Dabartiniame geštalto terapijos vystymosi etape jo fiziologiniai mechanizmai turėtų būti nepakankamai ištirti. Tarp pagrindinių kūrinių tokius galima pripažinti kaip Serge Ginger „Geštaltas: kontaktų menas“. Jame autorius paaiškina fiziologinius terapinio veikimo mechanizmus. Apsvarstykime keletą pagrindinių jo nuostatų.

1. Geštalto terapija „reabilituoja visa apimančias, apibendrinančias dešiniojo pusrutulio funkcijas“[1; devyniolika]. Gestaltas turėtų naudoti apibendrinimo funkciją, kai terapeutas padeda klientui integruoti kūno, emocinius, pažinimo ir elgesio atsakus į darnią visumą, o kiti metodai dažnai naudoja tik kairįjį pusrutulį.
2. Geštalto terapija siekiama padidinti skirtingų smegenų sluoksnių tarpusavio ryšį. „Terapinis veiksmas jungia šias funkcijas: pailgąją smegenėlę (poreikius); limbinis (emocijos ir atmintis); corticofrontal (sąmoningumas, eksperimentavimas, sprendimas) “[1; 76]. „Geštalto terapija mobilizuoja pagumburio zonas (norų jaudulys„ čia ir dabar “) ir priekinius regionus (holistinis ir integruotas požiūris, atsakomybė). Geštalto terapija palaiko šias silpnas smegenų sritis aktyvioje būsenoje. “[1; 70]. Gestaltas yra orientuotas į pusrutulių sujungimą, palyginti su požiūriais, daugiausia žodiniais. Verbalizacija atsiranda po fizinio ar emocinio judėjimo, tuo tarpu kitose terapijose prieš ištarimą eina emocijos. [1; 78] Geštaltas „galėtų būti kvalifikuotas kaip„ teisinga smegenų terapija “, reabilituojanti intuityvios sintezės ir neverbalinių kalbų funkcijas (veido išraiška ir kūno išraiška)“[1; 66].
3. Neurozė atsiranda dėl nenuoseklumo - prasto ryšio tarp minėtų funkcijų ir skyrių arba jo nebuvimo (kuris išplaukia iš pačios situacijos).
4. Geštalto terapija skirta mokyti klientą. „Terapijos metu suaktyvinama už emocijas atsakinga limbinė sistema. Įsiminti galima tik tuo atveju, jei pakilo pakankamai emocijų “[1; 66]. Taigi, Geštalto terapija per intensyvius emocinius išgyvenimus leidžia pagreitinti mokymąsi. Geštalto strategija skirta sutelkti giliausias kliento emocijas, kad atliktas darbas būtinai „užsiregistruotų programoje“[1; 67].
5. Geštalto terapijos mokymasis taip pat apima smegenų biocheminių procesų korekciją. „Psichoterapija tiesiogiai veikia smegenų procesus, keičia vidinę smegenų biochemiją, t. hormonų ir neuromediatorių (dopamino, serotonino, adrenalino, testosterono ir kt.) gamyba “[1; 64].
6. Geštalto terapija ne tik koreguoja hormonų gamybą, bet ir išnaudoja jų santykį su elgesiu. „Taigi, testosteronas kontroliuoja ir agresiją, ir seksualinį potraukį. Šie du impulsai egzistuoja kartu pagumburyje. Geštalto terapijoje šis „artumas“kartais naudojamas - pavyzdžiui, dėl žaidimo agresijos jie išsiugdo susilpnėjusį seksualumą. Neuromediatoriai veikia antagonistinėmis poromis. Pavyzdžiui, dopamino, sąmoningumo, kontakto ir noro hormono, poveikiui prieštarauja serotonino - sotumo, tvarkingumo ir nuotaikos reguliavimo hormono - poveikis. Psichoterapinis veiksmas padės subalansuoti šiuos du maisto produktus. Sąveika yra cikliška: pavyzdžiui, budrumas paskatins dopamino gamybą, o tai savo ruožtu išlaikys arba padidins budrumą “[1; 73-74]
7. Kūno simptomas dažnai vertinamas kaip kanalas, leidžiantis tiesiogiai susisiekti su giliomis subkortikinėmis smegenų sritimis [1; šešiolika]. Norėdami tai padaryti, jis gali būti sustiprintas gydymo metu.

Šios nuostatos gali būti traktuojamos skirtingai. Tačiau dabar sustosime tik ties tuo, kad šie duomenys neatspindi kokybinės Gestalto terapijos specifikos. Iš esmės procesas yra mokymasis, kaip ir elgesio terapijoje. Skirtumas yra emocijų įtraukimas ir jų viršenybė logikos atžvilgiu, taip pat jų įtaka mokymosi greičiui. Nepaisoma traumų susidarymo mechanizmo ir katarsio vaidmens bei įžvalgos jį šalinant.

Toliau mes stengsimės papildyti šias fiziologines pozicijas iš naujos pusės.

Geštalto terapija iš dominuojančios A. A. doktrinos pozicijos. Ukhtomsky

Atsižvelgdami į šio straipsnio tikslus, mes apsvarstysime pagrindines dominuojančios padėties sąvokos nuostatas. Pirmiausia atskleiskime dominuojančios sąvoką.

Dominantas yra stabilus padidėjusio nervų centrų susijaudinimo židinys, kai į centrą patenkantys sužadinimai padidina susijaudinimą židinyje, o likusioje nervų sistemos slopinimo reiškiniai yra plačiai pastebimi [4]. Ši sąvoka, nors ir neaiški, bus atskleista toliau atskirose A. A. Ukhtomsky.

Kai kurios A. A. Uhtomskį galima nedelsiant palyginti su geštalto terapijos nuostatomis.

Veiklos principas. Šis mokslininkas laikė aktyvų, o ne pasyvų organizmą, kuris gyvena sąveikaudamas su išorine aplinka. Jis atrado, kad kūno reakcija nėra iš anksto nustatyta, kad tam tikras dirgiklis gali sukelti skirtingas reakcijas, ir, atvirkščiai, ši reakcija gali išsivystyti skirtinguose nervų centruose.

Sąžiningumo principas. Dominantas pasirodo prieš mus kaip įvairių simptomų rinkinys, pasireiškiantis raumenyse, endokrininės sistemos ir kitų viso organizmo sistemų darbe. Jis pasirodo ne kaip nervų sistemos sužadinimo taškas, bet kaip specifinė padidėjusio jaudrumo centrų konfigūracija skirtinguose nervų sistemos lygmenyse. Tiesą sakant, dominuojantis asmuo nukreipia visą kūną į vienos ar kitos veiklos įgyvendinimą.

Tikslinio determinizmo principas. Kiekvienu laiko vienetu yra centras, kurio darbas turi didžiausią reikšmę. Dominantą lemia užduotis, kurią organizmas atlieka tam tikru laiko vienetu.

Homeostazės principas. Homeostazės principą nėra taip lengva apibrėžti dominuojančiojo doktrinoje, tačiau pats dominuojančiojo veikimas tai suponuoja. Galų gale dominantas atsiranda veikiamas išorinės ar vidinės stimuliacijos, sukuria įtampą, skirtą problemai išspręsti, ir galiausiai lemia veiksmo įtampos išlaisvinimą ir išorinės aplinkos pasikeitimą.

Paveikslas ir fonas. Dominuojantis jaudulio židinys linkęs atitraukti jaudulį nuo kitų sričių ir tuo pačiu jas slopinti. Tai lemia tokį mūsų dėmesio reiškinį kaip selektyvumas. Būtent dominantas nukreipia mūsų dėmesį į tam tikrus išorinės aplinkos objektus, taip nustatydamas figūros ir fono santykį.

Užbaigtas ir nebaigtas geštaltas. Aktyvus dominantas sukuria įtampą, kuri skatina mus veikti (nebaigtas geštaltas). Kai dominuojantis asmuo realizuojasi veikdamas, tai jį slopina ir pereina prie kito dominanto (geštalto užbaigimas).

Kontaktas. Kontaktas gali būti vadinamas situacija, kai individas, veikiamas vieno ar kito dominuojančio asmens, pradeda sąveiką su išorine aplinka (pradeda atrinkti objektus, kad tenkintų jo poreikius ir vienaip ar kitaip realizuotų savo ketinimus).

Kontakto riba. Čia šiek tiek pakeisime klasikinį Gestalto terapijos sąlyčio ribos supratimą, kad jis taptų objektyvesnis. Kontaktų ribą suprasime gana paprastai - būtent riba atskiria individo sąmonės turinį nuo išorinės aplinkos, jo reprezentaciją nuo realybės. Šiuo atveju dominuojantis iš vidaus veiks kaip viena ar kita idėja, o iš išorės - kaip elgesys.

Tarp kontaktų ciklo ir dominuojančio veikimo ciklo pastebimi stulbinantys panašumai. Mokslininkas nustatė keletą dominuojančiojo veikimo etapų.

Stimuliacija - išankstinis kontaktas. Dominantės išvaizda atsiranda dėl dirgiklio. Stimuliacija sukelia jaudulį nervų centruose, sukuria dominantę. Akivaizdu, kad norint atsirasti dominuojančiam, stimuliacija turi būti reikšminga organizmui

Be to, kontakto etapas yra padalintas į du dominuojančiojo veikimo etapus.

1. Sąlyginis refleksas - kontaktas. Šiam etapui būdingas sąlyginio reflekso susidarymas, kai dominuojantis pasirenka reikšmingiausią grupę iš gaunamų sužadinimų. Kaip ir kontakto etapas, jam būdingas išorinių dirgiklių pasirinkimas, susijęs su poreikio patenkinimu.
2. Objektavimas yra kontaktas. Šiam etapui būdingas tvirto ryšio tarp dominuojančiojo ir stimulo sukūrimas. Dabar šis stimulas jį sužadins ir sustiprins. Šiame etape visa išorinė aplinka yra padalinta į įvairius objektus, į kuriuos dominuojantis žmogus reaguos ir į kuriuos ne. Šis geštalto terapijos momentas laikomas kontaktinio etapo pabaiga, kai klientas, veikiamas emocinės būsenos, pirmiausia paliečia tam tikras figūras, o po to aiškiai apibrėžia vadinamąją pagrindinę figūrą, nustato tiesioginį ryšį tarp poreikio ir jo pasitenkinimo būdą.

Šie etapai yra susiję su dominuojančiojo vystymusi. Tolesnius etapus skirsime remdamiesi kitais A. A. Ukhtomsky.

1. Dominuojanti rezoliucija - galutinis kontaktas. Bet koks refleksas kaip paskutinė grandis suponuoja elgesio veiksmą. Lygiai taip pat dominuojantis realizuojamas tam tikrais veiksmais. Tai yra pagrindinis dominuojančios padėties pašalinimo mechanizmas. Supratus elgesį, jaudulys virsta slopinimu dėl sustiprinimo mechanizmų.
2. Perjungimas / naujo dominanto sukūrimas - postcontact. Šiam etapui būdingas naujo dominuojančio funkcionavimo ciklo pradžia. Geštalto terapijoje šis etapas pasižymi patirties suvokimu. Šiuo atveju klientui figūra tampa ne objektu, į kurį buvo nukreiptas veiksmas, bet pačiu veiksmu. Fiziologijos kalba vyksta tas pats dominuojantis pokytis, kaip ir bet kuriuo kitu atveju.

Geštalto terapijos ligos samprata dominuojančios A. A. doktrinos požiūriu. Ukhtomsky

Šiame etape mums nepaprastai svarbu atkreipti dėmesį į dvi A. A. Ukhtomsky.

1. Susiformavę dominuojantys asmenys gali egzistuoti ilgą laiką, įskaitant visą gyvenimą.
2. Susiformavę dominuojantys asmenys gali atlikti neigiamą vaidmenį, nes jie neleidžia tinkamai reaguoti į esamą situaciją.
3. A. A. Ukhtomskis apie tokį dominuojančiojo slopinimo metodą kalba kaip apie tiesioginį draudimą. Tokios technikos naudojimas gali sukelti noro („noro“) ir paklausos („poreikio“) konfliktą, t.y. reiškiniui, vadinamam nervinių procesų susidūrimu, ir atitinkamai neurozėms.

Taigi, mes apsvarstysime keletą neurotinių procesų variantų ir sutvarkysime juos pagal geštalto terapijos pertraukas.

Dominanto nebuvimas yra santaka. Asmuo neturi susiformavusio dominanto, kuris būtų suaktyvintas reaguojant į išorės įtaką. Pavyzdžiui, mama visą vaikystę lepino savo vaiką. Jis nesukūrė jokių įprastų prisitaikymo įgūdžių ar motyvacijos tam tikriems veiksmams. Šiuo atveju visas darbas bus skirtas šių įgūdžių formavimui ir gebėjimui diferencijuoti išorinės aplinkos dirgiklius

Toliau pateikiami konflikto variantai. Konflikto priežastis yra introjekcija. Būtent introjekcija sukuria konfliktą tarp „noro“ir „poreikio“.

1. Nervinių procesų susiliejimas - projekcija, retroflection, deflection. Aprašytos pertraukos yra nervų procesų konflikto rezultatas. Šiuo atveju yra trys tokie pertraukimai: projekcija - veiksmas, kurį sau draudžiame, perkeliame į išorinę aplinką; retroflection - kai mes įgyvendiname veiksmą, bet draudžiame tai daryti išorinio objekto atžvilgiu, nukreipdami jį į save; nukreipimas, kai mes vis dar įgyvendiname veiksmą išorinio objekto atžvilgiu, tačiau šis objektas nėra taikinys. Visais atvejais mes kažkaip laikinai pašaliname įtampą, bet nesunaikiname dominuojančio. Taip pat galite pasakyti, kad ši pertraukų klasifikacija nėra tokia esminė. Galite rasti įvairių jo variantų, apibendrinti ar atskirti. Mums svarbiausia suprasti, kad čia iš esmės yra du variantai, dominuojantis arba realizuojamas ir pasiekia tikslą, arba ne. Jei tai nesuvokiama, atsiranda neurozė ir visiškai skirtingais būdais.
2. Netinkamai dominuojanti dominantė yra antrojo tipo santaka. Šis atvejis būdingas situacijoms, kai problemos modelis automatiškai suaktyvinamas asmenyje. Pavyzdžiui, tai taikoma fobijoms, kai dėl tam tikro dirgiklio įjungiamas panikos priepuolio modelis. Paprastai šie modeliai yra trauminės situacijos rezultatas. Susiliejimo esmė čia yra tai, kad neįmanoma užbaigti galutinio kontakto. Žmogus suvokia savo poreikį, supranta jį veiksmais, gauna palengvėjimą, tačiau šis metodas nebeatitinka naujos situacijos.

Psichotrauma ir vaikystės vaidmuo formuojant ligą

Dabar pabandysime atsakyti į klausimą, kodėl toks svarbus vaidmuo geštalto terapijoje skiriamas vaikystei ir kaip tai susiję su dominuojančiojo doktrina.

Kaip jau minėjome, tam tikrais laikotarpiais mumyse susidaro skirtingi dominantai, kurie yra fiksuojami psichikoje ir vėliau daro mums įtaką. Tokie dominantai jų susidarymo momentu turi specifinį turinį (pavyzdžiui, individas išsigando konkretaus objekto ir turėjo specifinį impulsą veikti). Ir tik vėliau šis dominantas pradeda veikti kaip mūsų suvokimo filtras, traukiantis į save kitus gaunamus jaudulius. Visas kitas turinys be originalo yra antraeilis dominuojančiam dalykui, visa jo veikla siekiama patenkinti pirminį turinį. Logiška, kad norėdami pasiekti dominuojančiojo suvokimą, turime atgaivinti pradinį objektą, kuriuo jis buvo nukreiptas, ir įgyvendinti numatytą veiksmą. Tik tada mūsų smegenys gaus signalą apie veiksmo sėkmę ir suteiks pastiprinimą, o tai lems sėkmingą dominuojančiojo slopinimą. Akivaizdu, kad dauguma pagrindinių dominantų susiformuoja vaikystėje. Būtent jie lemia mūsų pasaulėžiūrą.

Kitas klausimas yra psichotraumos klausimas. Kaip formuojasi psichotrauma ir kodėl vaikystėje. Atsakymas slypi mūsų smegenų vystymosi ypatybėse ontogenezės procese. Mūsų smegenys visiškai susiformuoja tik mokyklinio amžiaus. Vaikystei būdinga pirmosios signalizacijos sistemos dominavimas, didesnis įspūdingumas ir mažesnis gebėjimas atspindėti. Kadangi antroji signalizacijos sistema susiformuoja gana vėlai, daugelis įvykių patiriami kūnišku ir emociniu lygmeniu, tuo pačiu lygmeniu jie prisimenami, t.y. suaugę matome represuotą įvykį. Yra dar vienas modelis - efektyvesnis emocingai nuspalvintų įvykių įsiminimas. Kai tik vaikas patenka į stresinę situaciją, jo sąmonė išsijungia, jį užplūsta emocijos, o reakcija įspaudžiama. Suaugęs žmogus jau nesupranta, kodėl jis turi neurotinę reakciją. Tai yra izoliuoto sužadinimo židinio susidarymo rezultatas. Dominantas įjungiamas, kai atsiranda dirgiklis, o jis neturi ryšio su antrąja signalizacijos sistema, žmogus negali jo valdyti.

Pertraukos generuojamos kitaip. Intrajekcija formuojama pagal pasiūlymo tipą, t.y. esant tam tikrai psichikos būklei, veikiamas išorės įtakos, atsiranda naujas dominantas, kuris prieštarauja senajam. Kitas variantas - sąlyginio reflekso susidarymas, kai vienas ar kitas veiksmas nutraukiamas. Šiuo atveju fiksuojamas netinkamas prisitaikymo būdas, kuris vėliau taip pat sukelia konfliktą ir nervingumą.

Byla, kai dominantas nesusiformuoja, tikriausiai neturi prasmės atskirai diskutuoti. Čia taip pat didžiulę įtaką turi vaikystė, kurioje mokomi pagrindiniai bendravimo su pasauliu įgūdžiai.

Psichikos struktūra

Kitas geštalto terapijos punktas, kurį reikėtų perkelti į fiziologijos sritį, yra psichikos struktūra. Geštalto terapijoje įprasta atsižvelgti į vieną asmenybę („Aš“), kuri vienu metu yra vienoje ar kitoje būsenoje. Yra trys tokios būsenos: „id“, „persona“, „ego“. Šios būsenos pasireiškia skirtingais kontaktų ciklo etapais: id išankstinio kontakto metu, asmuo kontakto ir galutinio kontakto stadijoje; ego „postkontakte“.

1. „Id“siejamas su vidiniais impulsais, gyvybiniais poreikiais ir jų kūno pasireiškimu. Žmogaus veikimas pasireiškia gebėjimu suvokti iš kūno sklindančius impulsus. Galima pastebėti pirmąjį dominanto atsiradimo etapą - išorinės stimuliacijos suvokimą. Gebėjimas suvokti tam tikrą dirginimą lemia gebėjimą suformuoti dominuojantį.
2. „Asmuo“yra prisitaikymo prie aplinkos funkcija ir tokio prisitaikymo modelių rinkinys. Ši būsena lemia, kaip mes patenkinsime sukurtą poreikį. Dominuojančiojo požiūriu, tai yra dominuojančiojo veikimas sąlyginio reflekso, dominuojančiojo objektyvavimo ir išsprendimo stadijose.
3. „Ego“yra norminė-valinė funkcija. Ego lemia individo gebėjimą vadovautis ne tik savo kūno impulsais, bet ir savo normomis bei įsitikinimais, kai jis atlieka tam tikrus veiksmus. Norint pasinaudoti šia galimybe, jau turi būti suformuotas pakankamai stiprių dominantų rinkinys.

Sveikatos samprata

Jei geštalto terapijoje liga laikoma pertraukimu, tenkinančiu poreikį, tai sveikata, aišku, kaip galimybė laisvai patenkinti savo poreikius (savirealizacija), tuo pačiu nesileidžiant į konfliktą ne su savimi ar su išorine aplinka. Tam reikia veiksmingai prisitaikyti prie aplinkos.

Asmuo veikia arba prisitaikydamas, reaguodamas į aplinkos poveikį, arba netinkamai. Pastaruoju atveju žmogus negali adekvačiai reaguoti į išorės įtaką dėl to, kad ignoruoja impulsus, vykstančius „čia ir dabar“, reaguoja stereotipiškai, remdamasis anksčiau susikurtomis pertraukomis.

Taigi žmogus turi dvi galimybes prisitaikyti prie aplinkos: arba tiesiogiai perkelti situaciją iš praeities į naują (neurotiniu būdu), arba reaguoti į naują situaciją, remdamasis patirtimi, įgyta praeityje (sveikas būdas)). Sveikas reagavimo būdas dar vadinamas kūrybine adaptacija, nes tai leidžia asmeniui visada naujai reaguoti į naują situaciją. Keista, bet beveik tuos pačius apmąstymus randame ir A. A. Ukhtomsky. Jis netgi pristato panašų terminą - „kūrybinės paieškos“.

Kūrybinė paieška yra abipusis išorinės aplinkos ir asmenybės pasikeitimas jų bendroje sąveikoje. Rekomendacijos kūrybinės paieškos plėtrai: daugelio skirtingų dominantų įgijimas; savo dominuojančių žmonių supratimas, kuris leidžia jiems kontroliuoti; su kūrybiniu procesu susijusių dominantų papildymas.

Terapijos metodai ir procesas

Terapeuto užduotis yra pasiekti kūrybinio prisitaikymo ar ieškojimo būseną. Tačiau, kaip A. A. Ukhtomsky: „Prieš realizuojant kūrybines paieškas, būtina ištaisyti ankstesnius dominantus“. Tam reikia ieškoti ir ištirti traumą ir neįmanoma akimirksniu pereiti prie naujų problemų sprendimo. Šiuolaikinė geštalto terapija skiriasi nuo kitų krypčių, nes ji apima ir darbą su trauma, ir naujų įgūdžių formavimą.

Taip pat svarbu, kad A. A. Uhtomskis tvirtino, kad neįmanoma visiškai slopinti senųjų dominantų. Efektyviausiu slopinimo metodu jis laikė natūralų dominuojančios padėties išsprendimą. Kiti metodai: tiesioginis draudimas (veda prie neurozių), veiksmų automatizavimas (įgūdžių formavimas), dominuojančiojo pakeitimas nauju. Dominanto pakeitimas nauju dažnai naudojamas įvairiose koučingo kryptyse, taip pat kognityvinėje-elgesio terapijoje.

Geštalto terapeuto darbas skirtas pereiti kontaktinio ciklo etapus ir atitinkamai surasti pirminę problemą ir ją išspręsti, o tada suformuoti naują įgūdį.

Pagrindinės geštalto terapeuto darbo priemonės yra metodai, kuriais siekiama išspręsti dominuojančią padėtį, o tai įmanoma trimis versijomis:

1. Verbalizacija - kai individas perkelia vidinį dialogą ir savo problemą į išorinę plotmę, taip suvokdamas dominuojantį kalboje.
2. Katarsis yra išraiškingo elgesio slopintų emocijų realizavimas.
3. Elgesio suvokimas yra mechanizmas, panašus į katarsį, kai žmogus išsprendžia savo dominuojantį konkrečiu veiksmu.

Pagrindinis uždavinys yra pasiekti visišką dominuojančios padėties išsprendimą. Šiam žmogui jie stengiasi kiek įmanoma labiau pasinerti į pradinę situaciją ir sukelti maksimalų emocijų gylį. Atskirais geštalto terapijos metodais siekiama šio tikslo arba sąmoningumo. Aktyvaus klausymo ir empatijos kūrimo metodas leidžia panardinti žmogų į jo emocijas, rasti dominuojantį. Tuščios kėdės metodas leidžia atkurti tam tikrą situaciją. Diferenciacijos metodas padeda klientui išreikšti viską, kas susikaupė apie problemą.

Šie metodai pirmiausia skirti rasti trauminę situaciją. Tačiau jie taip pat gali būti naudojami formuojant naujus modelius.

Pagrindinis gydymo principas yra principas „čia ir dabar“. Praktiškai tai pasireiškia tuo, kad terapeutas nuolat mato kliento reakcijas, įskaitant neurotines, ir atkreipia į jas kliento dėmesį, o tai veda jį į jų sąmoningumą ir tolesnį suvokimą.

Apibendrinant, sakykime taip. Kad ir kaip tai akivaizdu, geštalto terapija siekiama suformuoti geštaltą terapinėje situacijoje. Klientas surenkamas po gabalą į vieną visumą. Pirma, jis pastebi savo reakcijų fragmentaciją (nesuderinamumą), tada išskiria pagrindinį savo reakcijos dominantą, leidžiantį tai realizuoti išorinėje aplinkoje. Senajam dominuojančiam asmeniui suvokus, gebėjimo prisitaikyti prie išorinės aplinkos formavimo procesas prasideda remiantis savo impulsų ir reakcijų suvokimu.

Išvada

Šis straipsnis neturėtų būti vertinamas kaip aiškus fiziologinis procesų, vykstančių Gestalto terapijoje, aprašymas. Greičiau tai turėtų būti laikoma bendra žinia, kaip Gestalto terapijos teoriją ir praktiką perkelti į fiziologinį ir empirinį pagrindą ir atmesti abstrakčius filosofinius ir kartais prieštaringus sprendimus. Ši problema labai aiškiai pasireiškia, pavyzdžiui, geštalto terapijos „lauko“sąvokoje. Nemažai autorių skolinasi moksliškai pripažintą Kurto Lewino koncepciją, o daugelis bando naudoti abstrakčią egzistencialistų srities sampratą [3].

Pagrindinė darbo vertė gali būti psichotraumos ir jos gydymo procesų supratimas. Suvokimas, kaip katarsis padeda žmogui atsikratyti problemos.

Bibliografinis sąrašas:

1. Ginger S. Gestalt: kontaktų menas. - M.: Akademinis projektas; Kultūra, 2010.- 191 p.

2. Perls F. Geštalto terapijos teorija. - M.: Bendrųjų humanitarinių tyrimų institutas. 2004. S. 278

3. Robinas J. M. Geštalto terapija. - M.: Bendrųjų humanitarinių tyrimų institutas. 2007. S. 7

4. Ukhtomsky A. A. Dominuojantis. - SPb.: Petras, 2002.- 448 p.