2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Vienaip ar kitaip, bent kartą gyvenime susidūrėme su tuo, kad buvome atstumti. Tikrai kiekvienas prisimins savo patirtį, ar tai būtų darbe (jie atsisakė būti paaukštinti), šeimoje (kai brolis ar sesuo atsisakė žaisti) ir daug daugiau.
Kai kurie žmonės yra labai nusiminę, kai susiduria su atstūmimu. Patiria psichinį skausmą. Kartais šis skausmas yra toks stiprus, kad yra tiesiog nepakeliamas. O atsigauti po to reikia labai ilgai.
Bet kaip šis skausmas pasireiškia? Kiekvienas turi savo būdą tai išreikšti. Kažkas bando atkeršyti, kažkas tampa agresyvus, kažkas apatiškas, kažkas eina į darbą, kažkas eina į atsitiktinius santykius (seksualinius ir ne tik). Mes gyvename visuomenėje ir net mūsų gyvenimas prasideda ne vienas, todėl mums labai svarbu bendrauti su kitu žmogumi ar kitais žmonėmis. Mes visi (su labai retomis išimtimis) stengiamės būti priimti ir priklausyti grupei: darbo kolektyvui, profesionalų bendruomenei, šeimai, gerbėjų klubui ir pan.
Jei žmogus nuolat susiduria su atstūmimu, kartais jis klaidingai nusprendžia sumažinti savo socialinius kontaktus. Tai tik dar labiau sumenkina jo tikėjimą savimi ir žmonėmis. Tačiau priešingai, būtina eiti į terapiją ar grupinę terapiją ir ieškoti, kas yra nuolatinės išdavystės ar pašalinimo iš bendravimo priežastis. Paprastai tai yra labai sena vaikystės trauma.
Aš sutikau žmonių, kurie taip apribojo savo socialinį ratą, kad jį sudarė vienas ar du žmonės. Vidutinio amžiaus vyras, dirbo nuotoliniu programuotoju. Vieninteliai jo kontaktai buvo dialogai su viršininku (o paskui tik susirašinėjimas) ir bakalėjos pristatymas. Iš tiesų, mūsų skaitmeniniame amžiuje viską galima padaryti internetu: sumokėti visas sąskaitas, užsisakyti maisto produktų, suvynioti įrangą ir baldus, apskritai, beveik viską. Paaiškėjo, kad jis buvo tikras siekis atvykti į biurą. Tačiau vienatvės skausmas jau buvo toks stiprus, kad nebuvo jėgų jį ištverti.
Yra dar vienas įdomus momentas. Išgyvenę dar vieną atmetimą, galime labai ilgai patirti skausmą, mintimis grįždami prie to, kas įvyko, kaltindami save. Bet iš tikrųjų tai yra pyktis pirmą kartą, kai buvome apleisti ir negalėjome susidoroti su šiais jausmais.
Kodėl mes perdedame to, kas vyksta, reikšmę? Galų gale, jei kas nors mums nepasveikino, tai nereiškia, kad jis ištrynė mus iš savo gyvenimo. Gali būti, kad žmogus ką tik pagalvojo arba pamiršo užsidėti kontaktinius lęšius ir visi žmonės jam yra tik spalvotos dėmės. Kodėl mes vėl ir vėl žaidžiame tą pačią akimirką savo galvose? Viskas labai paprasta. Mūsų psichika stengiasi patenkinti norą atsikratyti seno skausmo. Todėl savo mintyse atkartojame skaudžias situacijas, todėl perdedame to, kas įvyko. Ir gerai, jei tai suvokiama ir pastebima. Dažnai tai yra visiškai nepastebimas procesas, atrodo, kad taip ir turėtų būti.
Kai kurie žmonės taip įsisavina save, kad visai nepastebi kitų klaidų ar būsenų, tik kaltina save dėl visko, kas vyksta. Tačiau net Sigmundas Freudas sakė: „Prieš diagnozuodami sau depresiją ir žemą savivertę, įsitikinkite, kad nesate apsupti idiotų“. Taigi verta apsvarstyti visus veiksnius: jūsų asmeninę, aplinką, būseną ir kito žmogaus nuotaiką. Ir prieš kritikuodami save, pagalvokite ir pabandykite pajusti, kas vyksta su kitu žmogumi. Na, būtų malonu užjausti save ir priimti savo (kartais ne visai malonius) jausmus.
Rekomenduojamas:
Atmetimas Neakivaizdūs Būdai
Kas mūsų visuomenėje laikoma atmetimu? Kada vaikas buvo „pamirštas“ligoninėje? Kai vaikui sakoma „Tu blogas“? Taip, žinoma. O kaip vadinamas pranešimas su sąlyginiu sutikimu? … "gaukite A - eikime į zoologijos sodą" arba "išvalyk kambarį - tada pabučiuok"
Atmetimas Prieš Kreivę
Įsivaizduokime situaciją - vienas iš partnerių sąmoningai ar nesąmoningai bijo, kad anksčiau ar vėliau jis bus apleistas, todėl palieka kitą partnerį. Kiekvienas žmogus savo gyvenime susiduria su panašia istorija arba su žmonėmis, kurie elgiasi panašiai.
Tėvo Atmetimas: Būtina Perskaityti Visiems
Autorius: Lukovnikova M.V. Registratūroje: (6 metų berniukas, sunkus neurozinis sutrikimas) - Su kuo tu gyveni? - Su mama. - O tėtis? - Ir mes jį išvarėme. - Kaip šitas? - Mes išsiskyrėme, jis mus žemina, jis nėra vyras, sugadino geriausius mūsų metus … Registratūroje:
Kaip Gyvena Atmetimas
Atmetimas atrodo (ar net yra) nepakeliamas, kai vyksta susijungimas. Jei esate kūdikis, mamos atmetimas yra nelaimė. Kūdikis dar neturi išteklių išgyventi vienas. Vienintelė jo galimybė yra motinos meilė jam. Raktas į išlikimą yra šio „mes“išsaugojimas, ir nėra atskiros manęs ir mamos, kurios gyvenimas neturi nieko bendro su mano gyvenimu (juk suvokimas, kad mano mamos gyvenimas kitoks ir žmonės kurią ji taip pat gali prisirišti, sukelia nerimą.
Atmetimas Ir Atsisakymas
Atstumtųjų ir apleistųjų traumos susiformuoja vaikystėje, kai vaikas patyrė baimę būti nemylimam ar paliktam tėvų ar tėvų. Šios traumos dažnai eina koja kojon. Atstumto asmens trauma išreiškiama tuo, kad žmogus bijo nepateisinti kito asmens lūkesčių, bijo išgirsti atsisakymą, nepatinkančius žodžius, susidurti su abejingumu, apsileidimu, pašaipomis, agresija, patirti pavydą, nusivylimą, kad reikšmingas asmuo pirmenybę teikia kažkam kitam, o tai sukels skausmą, smogs savigar
