Psichosomatikos Ir Fobijų Atsikratymo Hipnoanalizėje Atvejai. Psichologas, Hipnoterapeutas Genadijus Ivanovas

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-31 14:12

Tikslas yra sujudinti šiuo metu vyraujančią neteisybę, susijusią su psichologija, ypač psichosomatika, sritimi, kuri yra pernelyg apkrauta mistika. Daugelis chirurgų ir psichoterapeutų tai laiko pseudomokslu, ypač kalbant apie įtaigią įtaką (hipnozę), kurios egzistavimu jie, kaip tikri gydytojai, netiki. Tai dar labiau stebina šalyje, kuri yra klinikinės hipnoterapijos protėvis. Šalyje, kuri davė pasauliui poligrafą, socialinę psichologiją ir pirmoji įvedė hipnozės sąvoką į pasaulio mediciną moksliniu požiūriu. Didysis palikimas liko neprašytas, greičiausiai daugiausia dėl „labai slaptos“etiketės, pagal kurią mirė daug puikių 30 -ojo dešimtmečio hipnoterapijos titanų pokyčių, tokių kaip Platonovas, Lurija (tęskite sąrašą). Vėliau vietinis marksizmas-leninizmas užsiėmė visų „nematomo mokslo“mikrobų betonavimu, neigdamas viską, kas netilpo į materialistinės koncepcijos rėmus. Ir šiandien požiūris į hipnotizuojančią psichologiją daugeliu atžvilgių turi sovietinės ideologijos antspaudą, nors tai jau yra inercija, kuri jau seniai prarado teisę egzistuoti. Kolekcija sudaryta taip, kad į pažįstamus dalykus galėtumėte pažvelgti naujomis akimis. Kad būtų aišku, kokia perspektyva atsiveria gydytojui ar felčeriui, kuriam priklauso įtaigios įtakos metodai. Kad būtų galima įsivaizduoti, kokią vietą hipnoterapija turėtų užimti organizuojant šiuolaikinių ligoninių, klinikų ir skubios pagalbos įstaigų veiklą.

KAS YRA HIPNOZĖS SESIJA?

Tai darbas, kuriuo pašnekovas patenka į ypatingą emocinę būseną. Koks tai darbas? Pirma, pašnekovo atmintyje reikia pačiupinėti darbo psichotraumą, kad ją įjungtumėte kaip mygtuką, po kurio jis tiesiogine prasme „įsijungia“. Emocinis tonas yra pats psichikos būdas, kurį mes vadiname hipnoze, nes šiuo metu jausmai vyrauja virš proto, leidžiantys terapeutui naudoti psichologines priemones kovai su liga. Antra, pageidautina, kad pašnekovas apie tai nieko nežinotų, kitaip efektyvumas sumažės. Sesija, kai viena pusė atsargiai žiūri į kitą, yra kankinimas. Tokiais atvejais sakau: „jei nepasitiki, eik į mišką“. Beje, tai taip pat yra psichologinė technika, kuri veikia. Kaip iš antausio ateina isterika, taip nusiminęs skeptikas gali greitai pakeisti nusiteikimą. Tačiau tai jau detalės.

APIE VAIKŲ BAISMO prigimtį. HIPOANALIZĖ VAIKAMS

Pažintinė smegenų veikla visada atsiskleidžia kaip emociniai impulsai. Kiek kartų gyvenime nustebote, kiek kartų išsiplėtė jūsų sąmonė. Jei žmogaus emocinė sfera nėra išvystyta, tada jis gali turėti pažinimo veiklos problemų. Tačiau aš kalbu apie ką kita. Kalbu apie neracionalias žinias. Beje, tai nenustoja būti žiniomis, nes neatitinka logikos. Tuo galime įsitikinti suaugusiųjų prietarų ar vaikystės baimių pavyzdžiu. Vadinasi, iracionalias žinias racionaliomis žiniomis galima pakeisti lygiai taip pat - per netikėtumą.

Prisimenu, kad kažkada ikimokykliniame amžiuje mane kankino mirties baimė. Įsivaizdavau ją taip tikroviškai, kad net verkiau iš gailesčio sau. Ir tada vieną dieną prisipažinau mamai savo nelaimę, į kurią ji netikėtai ramiai sureagavo: „visi mirs“. Ir staiga ji pridūrė: „Yra net PUSKKINAS IR TAS MIRĖ“. Šis faktas mane taip nustebino, kad nusiraminau ir grįžau prie žaislų. Įpareigojimas mirti manęs jau nebejaudino.

Forume perskaičiau panašią terapinę techniką, tada, sumažindamas, istorijos perpasakojimą autoriaus vardu.

"Aš jau seniai pamiršau šią istoriją, kai kartą mano 5 metų sūnus sako:" Aš turiu gyvatę po lova!"

Taip ir prasidėjo - ir sofa buvo nustumta į šoną, ir jie paaiškino, kad gyvatė negali būti 5 aukšte miesto viduryje. Tai nenaudinga - „bijau“ir viskas!

Vieną vakarą gulėjome su sūnumi, o jis vėl už savąjį: „kovok“. Iš savo bejėgiškumo pradėjau nešiotis nesąmones, pridėdamas savo balsui grėsmingą paslaptį:

- Taip, tu teisus. Aš jums pasakysiu paslaptį. PETONAS GYVENA PO LOVA. Jo vardas George!

Pamatęs, kad akys į mane žiūri kaip į lėkštes, pajutau įkvėpimo antplūdį:

- Tiesa! Tik tu JO NESKADINI, jis malonus! Jis turi uodegą. Kai karšta, jis iškiša jį iš po sofos. Žiūrėk, NEŽINGK, kitaip Goša įsižeis, supyks ir mes nežaisime PIANO!

- Ant fortepijono?

- Žinoma. Ar negirdėjai? In-oh-iš tokio didžiulio fortepijono (rankomis rodau tris kartus didesnį sofos aukštį). Po lova stovi. Goša groja ant jo „BERCH STEDED IN FIELD“!

Mano pašnekovo akyse pagaliau sumirgėjo kažkas panašaus į nepasitikėjimą.

- O jis manęs nevalgys?

- Goša nevalgo žmonių, jam patinka saldumynai: riestainiai su uogiene arba MARMALADAS SU ARBA. Beje, po jo lova taip pat yra VERTA SAMOVARO! Gražus, varinis, pilvas. Goša jį įkaitins ir GERIA ARBATĄ IŠ PADĖTELIO! Tik dabar bėda ta, kad jis neturi rankų, todėl kartais nupliko UODEGĄ!

Sūnus jau pamiršo:

- Ir jis neslys po mano lova?

-Ne. Ten dulkėta, o tavo kojinės guli! Ir Goša turi ALLERGIJĄ KOJINĖMS …

Mes ten ilgai gulėjome ir fantazavome. Baimė dingo, bet kitą dieną sūnus nusimovė kojines iš po lovos ir nušluostė dulkes. Tikriausiai tik tuo atveju. Vėliau mūsų spintoje susisuko TIRRANOSAUR BURKA, o vonioje - TARZAN voras, o balkone - didžiulė OCTYABRINA musė. Ir tada aš supratau, kad susidoroti su vaikų baimėmis per informaciją yra nenaudingas pratimas. Pleištas yra išmuštas pleištu - jei mes susiduriame su emociniu įvaizdžiu, tada jį galima pakeisti tik kitu - tuo pačiu emociniu įvaizdžiu, kad ir koks jis atrodytų kliedesys logikos požiūriu. Štai toks „susigūžimas“!

Aš jums papasakosiu vieną istoriją, kuri atskleis keletą paslapčių, susijusių su žala ir pikta akimi. Pas mane atėjo mergina su prašymu pašalinti padarytą žalą. Mano, kad ją užsakė „draugė“, su kuria ji siaubingai ginčijasi. Ji sužinojo, kad tai buvo žala dėl problemų su vyrais ir bendros padėties. Viskas blogai.

Sugadinimas yra toks sugadinimas, - pagalvojau. Pastebėjau, kad merginos kūne aidi pats šio žodžio skambesys, todėl pasiūliau tiksliai nurodyti, kur. Ji parodė į krūtinę. Kalbant apie jos paaiškinimus, ši esmė yra tankus įtraukimas kaip emocinis krešulys, o tai kartais taip suprantama, kad mergina prieš save išvydo vizualų vaizdą ir buvo prarasta. Jis paprašė manęs prisiminti, kokia žala buvo gauta iš šio subjekto. Tiesą sakant, šis klausimas manęs nedomino, tačiau buvo svarbu suerzinti savo pašnekovės emocijas, siekiant iki norimo laipsnio pagreitinti jos psichoemocinę būseną. Kai tik mergina subrendo, tai yra, ji tapo „ne savimi“, liepiau jai viską pasakyti taip, kaip buvo iš tikrųjų.

Paaiškėjo, kad kilo stiprus kivirčas su draugu, kurio įkarštyje skambėjo frazė: „su tavimi bus taip pat, kaip ir su teta“. Mano geriausias draugas tai ištarė. Po to mano klientė nevalingai pradėjo lyginti savo likimą su tragišku tetos likimu. Ji į visas situacijas žiūrėjo per šią prizmę. Paklausiau, kokia „teta“? Paaiškėjo, kad šeimos epas yra legendinis personažas, kažkas panašaus į Hamleto tėvo šešėlį, kuris yra reikšmingas liūdno likimo dėl „blogos akies“, po kurio visas žmogaus gyvenimas nusileido žemyn.

Tik tuo atveju nusprendžiau regresuoti savo pašnekovą, todėl liepiau jai kreiptis į krūtinėje gyvenantį subjektą ir paprašyti parodyti, kada ir kokiomis aplinkybėmis ji ten apsigyveno. Istorija buvo pamokanti. Tai buvo tos pačios „tetos“vyro laidotuvės, su kuria mano pašnekovo mama kalbėjo pakeltu balsu. Ji apkaltino ją išlyginama ir dėl to sukėlė vyro mirtį. Mama kalbėjo su tokiu įsitikinimu ir aistra, kad padarė įspūdį savo 3 metų dukrai, kuri klausėsi atviro seserų „pokalbio“. Atsitiko labai neįprastas dalykas: žodžiai, skirti „tetai“, nuskendo mano dukters sieloje, kuri po daugelio metų atsidūrė psichoterapeuto kėdėje, nes draugas, gerai žinantis tos šeimos kronikas, pažadino neveiklų refleksą. viena neatsargi frazė.

Supratusi temą, standartinių priemonių pagalba parodžiau mergaitei, kad jos mamos mintys nebūtinai yra jos mintys. Emociškai atsiribojusi nuo mamos įvaizdžio, ji galėjo stebėti visą istoriją iš šalies. Pasikeitė išgirstų žodžių reikšmė, ištirpo jų galia. Išėjusi iš hipnozės mergina patyrė kažką panašaus į reakciją, kurią patiria žmogus, sulaukęs staigmenos. Tai buvo akivaizdu jos džiaugsmingoje ir susijaudinusioje būsenoje.

Praėjo metai. Skambino, kalbėjo … Erotikos kursai. Nauja pozicija. „Rizikingos moters“reputacija. Kur dingo ta suglumusi mergina karštligiškai degančiomis akimis? Nei jūs kalbate apie kitus dalykus, nei pasakojate apie blogą akį … Jokio romantizmo. Viduramžiais viskas buvo taip gerai: drakonai, burtai, magai …

Burtų nuoroda.

Hipnotinis bendravimas daugiausia verbalinis, neverbalinis komponentas yra tik prietarai ir išankstinės nuostatos. O pokalbio su pasiūlymo gavėju poveikis pirmiausia priklauso nuo hipnoterapeuto vartojamų žodžių ir posakių tikslumo. Kritimo kampas yra lygus atspindžio kampui - pašnekovo suvokiamas žodinis vaizdas turi tiksliai sutapti su reakcija, kurios tikisi terapeutas. Kur gauti formuluotę? Galbūt tai yra vienas pagrindinių profesijos klausimų, nes čia kaip niekur kitur svarbios tikslios, patikrintos išraiškos. Juk pasąmonė viską priima pažodžiui. Jis daugiau žino apie žodžių prasmę, nei galime įsivaizduoti. Todėl geriausia naudoti jo tezauras. Pavyzdžiui, kai pasiekiu konkretų rezultatą sesijos metu, visada klausiu pašnekovo, kaip šis rezultatas atrodo, ką jis jaučia, ką jaučia, kai galvoja apie tai, kaip jis pavadino, kas atsitiko. Aš užsirašau žodžius ir posakius, kuriuose neįgalios sąmonės žmogus nustato poveikį, kurio siekiu, galbūt kas antrą kartą. Tada būtent šiuos žodžius ir posakius nukreipiu į užhipnotizuotas smegenis, žinodamas, kad kalbu tų reikšmių sistemoje, kurios yra jos gimtoji kalba. Šis formavimo būdas" title="Vaizdas" />

Aš jums papasakosiu vieną istoriją, kuri atskleis keletą paslapčių, susijusių su žala ir pikta akimi. Pas mane atėjo mergina su prašymu pašalinti padarytą žalą. Mano, kad ją užsakė „draugė“, su kuria ji siaubingai ginčijasi. Ji sužinojo, kad tai buvo žala dėl problemų su vyrais ir bendros padėties. Viskas blogai.

Sugadinimas yra toks sugadinimas, - pagalvojau. Pastebėjau, kad merginos kūne aidi pats šio žodžio skambesys, todėl pasiūliau tiksliai nurodyti, kur. Ji parodė į krūtinę. Kalbant apie jos paaiškinimus, ši esmė yra tankus įtraukimas kaip emocinis krešulys, o tai kartais taip suprantama, kad mergina prieš save išvydo vizualų vaizdą ir buvo prarasta. Jis paprašė manęs prisiminti, kokia žala buvo gauta iš šio subjekto. Tiesą sakant, šis klausimas manęs nedomino, tačiau buvo svarbu suerzinti savo pašnekovės emocijas, siekiant iki norimo laipsnio pagreitinti jos psichoemocinę būseną. Kai tik mergina subrendo, tai yra, ji tapo „ne savimi“, liepiau jai viską pasakyti taip, kaip buvo iš tikrųjų.

Paaiškėjo, kad kilo stiprus kivirčas su draugu, kurio įkarštyje skambėjo frazė: „su tavimi bus taip pat, kaip ir su teta“. Mano geriausias draugas tai ištarė. Po to mano klientė nevalingai pradėjo lyginti savo likimą su tragišku tetos likimu. Ji į visas situacijas žiūrėjo per šią prizmę. Paklausiau, kokia „teta“? Paaiškėjo, kad šeimos epas yra legendinis personažas, kažkas panašaus į Hamleto tėvo šešėlį, kuris yra reikšmingas liūdno likimo dėl „blogos akies“, po kurio visas žmogaus gyvenimas nusileido žemyn.

Tik tuo atveju nusprendžiau regresuoti savo pašnekovą, todėl liepiau jai kreiptis į krūtinėje gyvenantį subjektą ir paprašyti parodyti, kada ir kokiomis aplinkybėmis ji ten apsigyveno. Istorija buvo pamokanti. Tai buvo tos pačios „tetos“vyro laidotuvės, su kuria mano pašnekovo mama kalbėjo pakeltu balsu. Ji apkaltino ją išlyginama ir dėl to sukėlė vyro mirtį. Mama kalbėjo su tokiu įsitikinimu ir aistra, kad padarė įspūdį savo 3 metų dukrai, kuri klausėsi atviro seserų „pokalbio“. Atsitiko labai neįprastas dalykas: žodžiai, skirti „tetai“, nuskendo mano dukters sieloje, kuri po daugelio metų atsidūrė psichoterapeuto kėdėje, nes draugas, gerai žinantis tos šeimos kronikas, pažadino neveiklų refleksą. viena neatsargi frazė.

Supratusi temą, standartinių priemonių pagalba parodžiau mergaitei, kad jos mamos mintys nebūtinai yra jos mintys. Emociškai atsiribojusi nuo mamos įvaizdžio, ji galėjo stebėti visą istoriją iš šalies. Pasikeitė išgirstų žodžių reikšmė, ištirpo jų galia. Išėjusi iš hipnozės mergina patyrė kažką panašaus į reakciją, kurią patiria žmogus, sulaukęs staigmenos. Tai buvo akivaizdu jos džiaugsmingoje ir susijaudinusioje būsenoje.

Praėjo metai. Skambino, kalbėjo … Erotikos kursai. Nauja pozicija. „Rizikingos moters“reputacija. Kur dingo ta suglumusi mergina karštligiškai degančiomis akimis? Nei jūs kalbate apie kitus dalykus, nei pasakojate apie blogą akį … Jokio romantizmo. Viduramžiais viskas buvo taip gerai: drakonai, burtai, magai …

Burtų nuoroda.

Hipnotinis bendravimas daugiausia verbalinis, neverbalinis komponentas yra tik prietarai ir išankstinės nuostatos. O pokalbio su pasiūlymo gavėju poveikis pirmiausia priklauso nuo hipnoterapeuto vartojamų žodžių ir posakių tikslumo. Kritimo kampas yra lygus atspindžio kampui - pašnekovo suvokiamas žodinis vaizdas turi tiksliai sutapti su reakcija, kurios tikisi terapeutas. Kur gauti formuluotę? Galbūt tai yra vienas pagrindinių profesijos klausimų, nes čia kaip niekur kitur svarbios tikslios, patikrintos išraiškos. Juk pasąmonė viską priima pažodžiui. Jis daugiau žino apie žodžių prasmę, nei galime įsivaizduoti. Todėl geriausia naudoti jo tezauras. Pavyzdžiui, kai pasiekiu konkretų rezultatą sesijos metu, visada klausiu pašnekovo, kaip šis rezultatas atrodo, ką jis jaučia, ką jaučia, kai galvoja apie tai, kaip jis pavadino, kas atsitiko. Aš užsirašau žodžius ir posakius, kuriuose neįgalios sąmonės žmogus nustato poveikį, kurio siekiu, galbūt kas antrą kartą. Tada būtent šiuos žodžius ir posakius nukreipiu į užhipnotizuotas smegenis, žinodamas, kad kalbu tų reikšmių sistemoje, kurios yra jos gimtoji kalba. Šis formavimo būdas

PANIKOS ATAKAS ATLEČIUOSE

Į ringą patekęs kovotojas patiria arterinę hipertenziją, kurios kraujospūdis svyruoja nuo 140-150 iki 90-100. Jei tokia situacija tęsis daugelį metų, gali išsivystyti tikra hipertenzija. Aritmija ir bronchinė astma formuojasi maždaug vienodai. Kitaip tariant, nerimas, net jei turi pradinio jaudulio pobūdį, išlieka nerimas, kurio somatinis ženklas yra greitas širdies plakimas ir uždusimas. Tokiems žmonėms lengvai išsivysto tokie sutrikimai kaip socialinė fobija ir agorafobija (atviros erdvės ir minios baimė). Kodėl, nes žmogus greitą širdies plakimą interpretuoja kaip ligos požymį. Vidaus kardiologas ir sporto psichologas Michailas Valuisky apie tai rašė, kad „taisyklės grindžiamos dviem giliais žmogaus įsitikinimais apie save:„ aš blogas “ir„ aš esu bejėgis. “Ankstyvos vaikystės patirtis yra pagrindas.“Ir aš sutinku su juo.pavyzdys iš mano pačios praktikos.

Kartą tėtis atvedė 18 metų sūnų imtynininką apžiūrai. Profesionalus sportininkas, rinktinės narys, tačiau pastaruoju metu pulsas pradėjo baisiai šokinėti iki 154, ir tą akimirką jaunuolis buvo permirkęs prakaitu, jautė baimę ir diskomfortą krūtinėje. Jis bandė kovoti su nelaimėmis įvairiais įprastais metodais: nuramino save savo valia (susitvarkė per 15 minučių) arba kreipėsi į biologinį grįžtamąjį ryšį (pacientui uždedami specialūs jutikliai, leidžiantys įrašyti įvairius jo nervų sistemos parametrus, ir pacientas, žiūrėdamas į ekraną, mintimis bando pakoreguoti savo kūno parametrus). Tam tikra prasme tai padėjo, bet apskritai situacija nepasikeitė. Svarbiausia, kad Artemas pastebėjo vieną dėsningumą: kai tik kvėpavimas įgavo gilų pobūdį, širdies plakimas iškart ėmė stiprėti. Pagalvojau: psichosomatinis ryšys akivaizdus, todėl seanso metu nusprendžiau atkartoti situaciją: pradėti simptomą per hiperventiliaciją. Artemas pradėjo sunkiai kvėpuoti, ir aš užfiksavau, kas vyksta:

○ Apibūdinkite, kaip jaučiatės?

○ Kaip ir anksčiau, jaučiu baimę. Ar galiu sustoti?

○ Tęskime šiek tiek daugiau. Susikoncentruoti į kūną, kur atsiranda skausmingas pojūtis? Kaip tai jaučiasi?

○ krūtinėje. Tarsi ašarodamas

○ Kaip atrodo šis pojūtis? Įsivaizduokite tai vizualiai.

○ Nežinau, skauda, viskas.

○ Įsivaizduokite, kad žodžiai, garsai, mintys - viskas aplink virsta šia diskomforto energija. Jūs žiūrite į šį krešulį kaip į veidrodį. Ką tu ten matai?

○ nenoriu žiūrėti …

Tada prasidėjo aberacija, su ašaromis. Paaiškėjo, kad pirminis Artiomo kaltės jausmas gimė, kai jis matė negyvą savo draugą, kurį jis paliko nakčiai vienas su nerimo jausmais. Širdis sustojo. Nuo perdozavimo. Ir tada įvyko įvairūs stresiniai įvykiai: mano močiutės mirtis, klausimas dėl prisijungimo prie nacionalinės komandos, gydytojas, pastebėjęs, kad aukštas pulsas yra ligos požymis. Kiekvienas iš šių potyrių į ugnį įpylė degalų, ir ugnis prasidėjo. Padėjo hipnoterapija ir tėtis, kuris stebėjo savo vaiką ir laiku padarė reikiamas išvadas. Po kelių seansų sutrikimas atsitraukė.

PATARIMAI GYDYTOJAMS ATSITIKTINIAI. KAIP PANAIKINTI PANIKOS ATAKĄ

Pusėje atvejų iššūkis, pasireiškiantis insulto, širdies priepuolio, epilepsijos ir kitų ligų požymiais kartu su panikos simptomais, neturi nieko bendra su mirtingu kūnu. Tai yra visų greitosios pagalbos veteranų, su kuriais kalbėjau, nuomonė. Problema ta, kad nėra laiko susitvarkyti su skambučiu - reikia suteikti pagalbą. Galiu rekomenduoti vieną metodą, kuris gali padėti greitai nustatyti ir tuo pačiu pašalinti panikos priepuolį (jei taip yra). Faktas yra tas, kad psichosomatinis išpuolis yra emocijų galia, apimanti visą žmogų. Idealios darbo sąlygos psichoterapeutui. 90 atvejų iš 100 tokiam žmogui pakanka pasiūlyti užsimerkti ir liepti sutelkti dėmesį į jį valgantį skausmingą pojūtį, norint gauti paklusnų somnambulistą. Tada jūs turite paklausti, kaip atrodo šis pojūtis? Nebijokite, kad jūsų klausimai atrodys kvaili - jei mes susiduriame su psichosomatika, tada pacientas į tiesiausią kliedesį reaguos kaip daugybos lentelė. Šis reiškinys buvo apibūdintas kaip „transo logika“. Todėl, kai jūsų subjektas pradeda apibūdinti kokį nors įvaizdį, dažnai grėsmingą, tai reiškia, kad einate teisingu keliu. Pavojaus jo gyvybei nėra. Mes susiduriame su gryna psichosomatika, kurią tiesiog reikia nutraukti. Panikos priepuolis paprastai grindžiamas radikalaus bejėgiškumo jausmu. (Paprastai tai yra aido situacijos, kurią žmogus patyrė tolimoje vaikystėje). Kitaip tariant, ligos įvaizdis, kurį „mato“mūsų psichosomatika, yra kažkas drebančio iš baimės, kad ir kaip baisiai tai atrodytų. Dvomis ar trimis frazėmis praneškite apie tai savo gavėjui, paprašykite jo nuraminti stebimą objektą. Tegul šis padaras jaučia, kad yra mylimas, saugus ir niekas jam negresia. Kai jūsų klientas bandė numalšinti priepuolio „alter ego“, paklauskite jo, kaip jis atrodo dabar? Kaip tai atrodo? Paprastai metamorfozė vyksta pagal schemą „drakonas virsta gyvate“. Paciento kraujospūdis ir pulsas normalizuojasi. Žvilgtelėję į laikrodį pamatysite, kad praėjo penkios minutės, kai paprašėte paciento užmerkti akis …

SITCOM

Kiekvienas žmogus savo gyvenime išsiugdo daug psichologinių gynybinių priemonių, kurių kiekviena gali psichoterapeutui suteikti daug rūpesčių. Iš tiesų, neįveikus bloko, kartais neįmanoma patekti į atmintį. Laikui bėgant sukūriau vieną techniką, kuria noriu pasidalinti.

Faktas yra tas, kad esu linksmas žmogus ir man patinka įvairiausi įspūdingi dalykai, naudojant įtaigias įtakas.(Tikriausiai dėl to būtent mano „pokštų“kursai suteikė rekordinį skaičių absolventų, kurie kūrė savo laidas Rusijos ir Ukrainos televizijose). Aš kartais kreipiuosi pagalbos į mane kreipiančių žmonių į psichologinę būseną, tinkančią darbui įprastu būdu: sugalvoju žaidimą, kurio metu mano globotinis garantuotai pateks į jam įtemptą situaciją ir psichologiškai atsiveria.

Literatūroje žanras, kai herojus atsiduria kurioziškoje situacijoje, vadinamas „sitcom“. Ši situacija yra gera, nes ji išmuša pagrindinį veikėją iš jo įprastos rutinos. Šiuo metu jis parodo savo tikrąjį veidą (beje, tai yra komiškas situacijos pobūdis), o psichoterapeutui tai yra svarbiausia. Pateiksiu porą pavyzdžių iš praktikos.

27 metų jaunuolis užsiregistravo susitikimui. Jam buvo gėda dėl moterų, tačiau aprašydamas problemą jis ramiai, net abejingai ištarė pagrindinius žodžius. Paprašiau jo paskambinti prostitutei priešais mane ir aptarti su ja paslaugų kainą ir tvarką. Man reikėjo emocinio tono, ir aš tai supratau: mano pašnekovas buvo aiškiai susijaudinęs ir surinko numerį iš laikraščio skelbimo, prižiūrimas nepažįstamo žmogaus. Kažkaip pasikalbėjęs su meilės kunigiene, jis pasirodė prieš mane pradine forma. Šioje būsenoje aš paprašiau jo užmerkti akis ir įvesti jį į hipnozę. Sesijos metu išsiaiškinome, kad dominuojantis bruožas yra ne drovumas, o bejėgiškumo jausmas, kuris buvo tiesiog užmaskuotas drovumu.

Tai buvo prieš penkerius metus. Mano palatos gusar negailestingai. Kartą, išgėręs stipraus gėrimo, jis negalėjo susidoroti su įprasta užduotimi ir veltui bandė reabilituotis, supykdė savo „partnerį“. Ji supyko ir pasakė viską, ką apie jį galvojo. Durys užtrenkė ir nusivylęs ponas liko labai „filosofiškai“nusiteikęs. Nuo to laiko jis turėjo madą: kalbant apie intymumą, jis bijojo suklysti. Buvo užburtas ratas, kurį nutraukėme - mano pašnekovas, kalbėdamas apie visa tai, padarė viską emociškai ir net pravirko. Nuo to momento viskas ėjosi į gerąją pusę.

Kitas atvejis susijęs su moterimi. Klasikinio verslo moteris ji apibūdino savo problemą kaip sandarumą, kuris labai trukdo viešai veiklai. Kilmė yra šeima, kurioje ji užaugo (tėvai išsiskyrė religiniu griežtumu). Išėjusi iš šios atmosferos į verslą, moteris pradėjo pagauti save galvojanti, kad negali susitvarkyti su viršininko vaidmeniu, nes vengė susitikimų visais būdais.

Klausydamasi pasakojimo apie fotelyje sėdinčią damą, nevalingai pastebėjau tolygų toną. kaip paprastai sakoma apie ne itin svarbius dalykus. Tokie prieštaravimai visada signalizuoja apie psichologinės apsaugos buvimą, todėl mano planas buvo toks: išsiųsti pašnekovą „į žmones“. Pasiūliau jai nueiti į vaistinę, kur nelaukiant eilėje teko nusipirkti prezervatyvų.

Turiu pasakyti, kad reakcija į mano pasiūlymą buvo mažiausiai panaši į drovumą, tačiau buvau tvirtai nusiteikusi. Dėl to mano globotinis atliko užduotį, ir aš gavau galimybę stebėti tikrąjį jos elgesį. Ir aš mačiau ne veržimą, o nerimą! Kėdėje ponia patvirtino spėjimą. Regresuodama į kūdikystę, ji apibūdino save kaip kūdikį, kurio veidai slenka virš jos. Buvo surengtas vakarėlis mergaitės gimimo garbei, o laimingi tėvai buvo kažkur toli nuo lopšio, kuriame vaikas jau verkė. Tarp svečių norinčių nusiraminti netrūko svečių, tačiau mergina vis dažniau verkė, kol nepradėjo rėkti. Taip gimė apsauginis refleksas: „daugelis žmonių yra pavojingi“. Iki mokyklos vaikas negalėjo būti nuplėštas nuo mamos sijono, o tada, jau tapusi paaugle, mergina stengėsi išvengti minios žmonių. Tėvai tai matė, bet priskyrė drovumui.

Keletas vaizdo terapijos seansų leido mano palydovui emociškai išgyventi tris ar keturis traumuojančius prisiminimus apie perpildytus susibūrimus. Tokiu būdu mes išmušėme pamatą iš kai kurių jos nuostatų. Po išsiskyrimo su jais mano palata greitai pasikeitė viduje.

HIPPNANALIZĖS METAMORFOZĖ

Nors hipnozė yra galingas dalykas, ji nieko nereiškia be gilaus žmogaus psichikos supratimo. Prisiminiau atvejį, kai vidutinio amžiaus moteris atėjo į susitikimą su pažįstamu hipnoterapeutu su gana standartiniu skundu: asmeninio gyvenimo problemos. Po kelių seansų ji ėmė atgimti, suklestėti, reikalai darbe pakilo į kalną, bet po pusantrų metų - sugedęs lovelis. Grįžo ankstesnė psichinė būsena. Atrodo, kad net pasidarė dar blogiau.

Kaip paaiškėjo vėliau, dirbdamas su kitu specialistu, regresinės hipnoterapijos šalininkas pasirinko pagalbos pašnekovui taktiką, skirtą stipriam emociniam atsakui. Paprastai taip yra su žmonėmis, kurie lengvai pasiekia jausmus. Staiga prisiminęs vaikų stresas, kaip taisyklė, pučia kliento nervus, sukurdamas palankų emocinį foną hipnoterapeuto darbui. O ponia sąmoningai 15 metų amžiaus patyrė psichotraumą. Kažkoks debilas ją išprievartavo, o geriantys tėvai, užuot palaikę, ėmė barti dėl isterijos: tu dar jaunas, tau nieko neatsitiks. Turime ištverti. Žodžiai, įmesti į atvirą psichinę (psichinę) žaizdą, tapo savotišku tikru prakeiksmu arba, moksliškai, giliomis nuostatomis. Moteris visą laiką prisiminė šį epizodą, maitindama iš jo nepasitikėjimą savimi ir priešinga lytimi. Hipnoterapeutas, užuot matęs, kas yra paviršiuje, pradėjo standartinį ritualą su panardinimu kūdikystėje, kur surinko įvairius įtemptus epizodus. Reinkarnacija įvyko mechaniškai, remiantis somatine teorija (terapeutas ideologas Peteris A. Levinas), kur širdyje glūdi instinktyvios reakcijos, kurias neva galima išjungti leidžiant kūnui vėl judėti pagal diskomforto jausmo ritmą. Iš anksto nustatyta, kad naudinga skatinti abreaciją tik tada, kai yra stiprių emocijų. Tačiau perinatalinis laikotarpis neturėjo pagrindinio vaidmens sprendžiant problemą, trukdančią moteriai gyventi, todėl ji reagavo labai silpnai. Ši aplinkybė mūsų stebukladarės nesugėdino, nors sesijas pavertė ritualiniais veiksmais. Tikriausiai todėl šis bendras palengvėjimas buvo pasiektas labiau dėl placebo, tačiau po kurio laiko, kaip ir tikėtasi, prevencinis poveikis išnyko. Juk problemos šaknys niekur nedingo.

Nusivylusi hipnoze, mūsų herojė kreipėsi į paprastą kognityvinį psichoterapeutą. Jis ką tik su ja kalbėjosi. Sugaudamas jos mintyse refrėną, jis paprašė pasakyti, iš kur pučia vėjas. Ir ji pasakojo. Ir paauglių drama. Ir apie tėvus. Ji pradėjo verkti. Ir būdamas labiau patyręs nei jo kolega, gydytojas ėmėsi figūrinės terapijos, skatindamas pašnekovą neigiamus jausmus išversti į vaizdinius vaizdus, kuriuos vėliau būtų galima paversti kažkuo juokingu ir maloniu. Paaiškėjo, kad simbolinė abreacija taip išlaisvino psichiką nuo naštos, kad tapo įmanoma pažvelgti į ją kankinusią situaciją iš savo metų aukščio. Mamos žodžiai prarado galią. Klientė iš tikrųjų pergalvojo save, pirmą kartą radusi ramų moteriškumą, kuris neturėjo didelės įtakos jos išvaizdai. Be to, kad buvo galima pasiekti stabilią sveikatos būklę be ankstesnių nuotaikų svyravimų, papildomai pašalintos nugaros odos problemos (pirmą kartą per septynerius metus ant nugaros nebuvo bėrimų).

O tu sakai hipnozė, regresija …

STINGO PSICHOSOMATIKA. Emocinio kalbėjimo kliūtis

Noriu jums papasakoti apie pamokančią istoriją, padedančią suprasti, kad psichotrauma visada yra pamiršta ir visada emociškai įkrauta. Vienas žmogus, kuris mikčiojo tiek, kiek galėjo prisiminti, užaugo kaip dauguma mikčiojančių kaip tylus, kuklus berniukas, nes mikčiojimas nėra palankus bendravimui. Parduotuvėje prie lentos jis paraudo, nes suprato, kad bando kažkieno kantrybę bandydamas ištarti balsingą priebalsį. Nors jis gerai mokėsi ir apskritai nelabai kentėjo nuo to, kad mikčiojimas trukdo visur, kur jam reikia kalbėti. Įstojusi į karo mokyklą, per karo psichologus nuėjau pas gerą hipnoterapeutą, kuris, jo žodžiais tariant, „apvertė mano vidų į vidų ir grąžino mane tobulos būklės“. Per 10 seansų (2 mėnesius) žmogus pasikeitė neatpažįstamai: jis pervertino visas gyvenimo pozicijas, mikčiojimas nuo ligos virto šauniu bruožu. 11 pamokoje, hipnozės metu, taip pat buvo atskleista priežastis (tai su nuostaba patvirtino tėvas, ilgai atsiprašęs, kad iš karto neatsimena įvykio): būdamas 3 metų jis žiūrėjo televizorių, tėtis buvo užsiėmęs virtuvėje. Buvo programa apie gyvūnų patyčias, vedėjas perspėjo, kad vaikai ir silpnos psichikos asmenys turėtų būti pašalinti iš ekranų. Žinoma, vaikas entuziastingai ruošėsi žiūrėti „suaugusiųjų programas“, tačiau rodė filmuotą medžiagą iš mėgėjiško filmavimo, kaip nukirto kačiukui galvą. Iš baimės berniukas nubėgo pas tėvą į virtuvę, baltas kaip paklodė, o po to porą dienų tylėjo. Ši psichotrauma tapo spazmo formavimosi platforma. Tolesnis gydymas vyko greitai - po sesijos mūsų kursantas taip sumažino mikčiojimą, kad atrodė kaip stebuklas. Jis pats sakė, kad „pirmą mėnesį netikėjau, kad kalbu laisvai ir kad mano gerklėje nėra akmens, kuris trukdytų skleisti garsus“. Pokalbiai su hipnoterapeutu abipusiu susitarimu buvo baigti, tačiau po šešių mėnesių mikčiojimas grįžo. Akivaizdu, kad rastas įtemptas įvykis nebuvo vienintelis ir reikėjo tęsti darbą - hipnoterapeutas kalbėjo apie tai, taip pat apie atkryčio galimybę. Tačiau pagrindinis dalykas buvo padarytas - grįžęs mikčiojimas nesukėlė jokių nepatogumų. Laikui bėgant mūsų mikčiojėjas įvaldė meną vengti pavojingų garsų ir žodžių kalboje. Tam, be jokios abejonės, reikėjo išplėsti žodyną ir įsisavinti kai kuriuos kalbos modelius, tačiau jis tai padarė ir tapo laukiamas tosto meistras bet kurioje šventėje. Apie save jis rašo taip: "Kasdieniniame gyvenime aš nesivarginu ir mikčioju kaip įprasta, bet man tai visiškai nerūpi. Jūs turite mokėti juoktis iš savęs ir suvaidinti situaciją savo naudai." Asmeniškai manau, kad šiame likime pagrindinis veikėjas yra jauno vyro optimizmas. Jis ieškojo problemos sprendimo ir natūraliai ją rado. Profesiniu požiūriu verta paminėti standartinę mikčiojimo priežastį - baisus stresas kūdikystėje. Kažką tikrai gali nustebinti tai, kad specialistui prireikė 11 seansų, kad būtų galima išsiaiškinti mikčiojimo psichologines priežastis, tačiau tai dažniausiai nutinka, kai emocijos yra uždraustos. Svarbiausia, kad hipnoterapeutas sugebėjo pakeisti savo pašnekovo etines nuostatas, o mikčiojimas nebebuvo suvokiamas kaip nelaimė.

• Transo metodai ir kognityvinė hipnoanalizė, skirta atsikratyti psichosomatikos (hipnozės mokymas viduje mini grupėje Maskvoje)
• Internetinis kursas „HIPNOZĖ IR PSICHOSOMATIKA“(120 akademinių valandų, trukmė pusantro mėnesio ir tęstinio mokymo pažymėjimas)
• VK grupė „Hipnozė: hipnozės mokymas ir hipnoterapijos apžvalgos“
• Knyga apie regresyvią hipnoterapiją ir pažinimo hipnoanalizės metodus