Kodėl Mums Reikia Ligos Ar 10 Pagrindinių Psichosomatinio Simptomo Funkcijų?

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Kai žmonės kalba apie psichosomatiką, aš dažnai paminėju metaforą, kaip apelsinas atrodytų išardytas į gabalus? Jei perpjauti? Jei pjauti išilgai? Jei išspausite ir išspausite sultis per mažą skylę? Jau nekalbant apie veislių įvairovę ir brandos laipsnį. Mes galime apelsiną matyti ir suvokti įvairiais būdais ir atitinkamai pagrįsti tai, ką matome, tačiau apelsinas išlieka oranžinis.

Panašiai aš suvokiu dialogus apie tai, kas yra psichosomatinis simptomas, kokią funkciją jis atlieka ir kas slypi už tos ar kitos ligos ar „nesugebėjimo atsigauti“. Kartais viskas atrodo labai paprasta ir akivaizdu, kartais atrodo painu ir beviltiška, o kartais tai, ką laikome elementariu, tampa nepasiekiama, ir atvirkščiai, beviltiškas randa sprendimą per trumpiausią įmanomą laiką;).

Viskas, ką galime savarankiškai išanalizuoti savo psichosomatinėje būsenoje, padeda mums nustatyti vadinamuosius. „psichosomatinio simptomo savistabos dienoraštis“. Tačiau yra daug psichologinių padarinių ir priežasčių, kodėl kai kurie psichosomatiniai simptomai nepasiduoda savistabai. Kokios yra dažniausios psichosomatinių sutrikimų ir ligų funkcijos, kurios mums atskleidžiamos psichoterapiniame darbe su klientu:

1. Komunikacinė funkcija

Kai kūnas kalba už mus. Mes kalbame apie šią funkciją, jei simptomas išreiškia tai, ko negalime pasakyti kitaip - nežinome kaip arba neleidžiame sau. Pavyzdys yra uždususio kosulio priepuoliai vaikui, kuris seksualiai išnaudojamas, tačiau iki galo nesupranta, kas vyksta, kaip ir kam pasidalinti savo bauginančia patirtimi. Kitas pavyzdys - vyro, kuris santykiuose gyvena ne dėl meilės, o dėl to, kad „gaila palikti jį taip mylinčią moterį“kardioneurozę. Arba, priešingai, nuolatinės ginekologinės ligos moteriai, ištekėjusiai „patogiai“ir pan. Tokiose situacijose klientai dažnai nesuvokia ryšio tarp psichosomatinio simptomo ir to, kas vyksta jų gyvenime, todėl emocinis diskomfortas, tuo labiau jų simptomai sustiprėja.

2. Metaforinė funkcija

Tokios ligos yra glaudžiai susijusios su paties kliento asociacijomis, jo asmeniniu gyvenimu ar šeimos istorija. Psichoterapijos metu jis arba atranda neracionalų požiūrį, kurį išmoko vaikystėje, padaręs klaidingas išvadas apie situaciją (pavyzdžiui, vaikystėje išgirdęs, kad jo močiutė mirė sapne nuo širdies sustojimo, suaugus sirgti širdies ligomis, kurias lydi košmarai ir nemiga). Arba jis sužino, kad nesąmoningai ignoruoja bet kokią savo gyvenimo informaciją (pavyzdžiui, regos sutrikimą partnerio išdavystės fone).

3. Pakeitimo funkcija

Vienas iš labiausiai paplitusių psichosomatinių sutrikimų terapijos praktikos atvejų. Kai gyvenimas praranda savo spalvas, tai, kas anksčiau teikė malonumą ir džiaugsmą, nebėra įdomu, gyvenimo perspektyvos yra miglotos, savigarba neįvertinama ir apskritai gyvenimas virsta beprasme „Murkų diena“. Vietoj šios psichologinės duobės išsivysto depresinis ar neurozinis sutrikimas, kuris gali pasireikšti kaip atskiri simptomai (kosulys, širdies skausmas, galvos svaigimas ir kt.) Ir visavertės ligos.

4. Atidėjimo arba vengimo funkcija

Tokia funkcija padeda mums atidėti tam tikrą darbą ar susitarimą iki neapibrėžto laiko. Tuo pačiu metu klientai dažnai yra įsitikinę, kad tuoj baigs gydymą ir pradės spręsti deklaruojamą problemą, tuo tarpu nesąmoningai iš karto teigia, kad jų liga greičiausiai yra nepagydoma ir netrukus jos atsikratys. Lengvo varianto pavyzdys yra staigus ARI ataskaitos išvakarėse arba prieš bandymą mokykloje. Sudėtingesnis atvejis gali būti pateiktas esant „nepagydomam panikos sutrikimui“, kai vyras nesąmoningai atsisako gyventi savo šeimoje (bendrauti su vaikais, spręsti buities problemas, patenkinti augančius materialinius poreikius ir pan.).

5. Poslinkio funkcija

Toks psichosomatinis simptomas dažniausiai slepia įvairių smurto rūšių atvejus. Tiek moralinis, tiek psichologinis, tiek fizinis. Taip pat galime kalbėti apie sudėtingą trauminį įvykį, sielvartą, netektį, skilimo ir atsiribojimo patirtį. Kartais klientas prisimena trauminį įvykį, bet nesieja jo su savo liga. Tačiau tokia patirtis dažnai taip traumuoja psichiką, kad klientas išstumia šį įvykį iš atminties, o kai kurie neprisimena pačios traumos, o kiti „ištrina“iš savo atminties ištisus mėnesius ir net metus. Šios informacijos išstūmimui išleidžiami dideli ištekliai, o pats klientas nesupranta, kodėl jis staiga pradeda taip susirgti, sunku.

6. Manipuliacinė funkcija

Kartais atsitinka taip, kad liga padeda mums nesąmoningai reguliuoti savo artimųjų elgesį. Pavyzdžiai gali būti tiek paties vaiko vaikystės ligos, kurios pritraukia nuolat dirbančių suaugusiųjų dėmesį, arba bandančios suvienyti besiginčijančius tėvus, rūpindamiesi savo sveikata. Panašiai tėvai, sulaukę ypatingo mandagumo, paslaugumo ir rūpinimosi savo vaikais (bet kokio amžiaus), nesąmoningai kreipiasi į psichosomatinius simptomus. Kai kurie žmonės naudoja ligas (ypač perdėtų simptomų atvejais), kad gautų kompensaciją, pašalpas ir papildomas paslaugas iš valstybės ar pagalbos organizacijų. Kartais ligos padeda partneriams laikytis „nesusiformavusių pusių“, manipuliuojant pareigos jausmu, kaltės jausmu, gailesčiu, užuojauta ir pan.

7. Savižudybės funkcija

Taip pat yra istorijų, kai psichosomatinis simptomas nesąmoningai susiformuoja iš kaltės jausmo, tiek tikro (išdavystės), tiek neracionalaus (negalėjo numatyti mylimo žmogaus mirties). Savęs baudimas taip pat gali būti liga, susiformavusi iš žmogaus klaidingų nuostatų apie save (pavyzdžiui, kai vaikas nuo vaikystės mokomas, kad jis nėra pakankamai protingas, gražus, malonus ir geras). Tada paaiškėja užburtas ratas, kuriame, viena vertus, žmogus stengiasi viską padaryti puikiai, kad įrodytų, jog yra „geras“, ir, kita vertus, kai tik pavyksta padaryti tai, kas verta didelio pagyrimo, jis suserga, nes mano, kad sėkmė nepelnyta (jis įsitikinęs savo blogumu).

8. Savęs pažinimo ir augimo funkcija

Dažnai po simptomu nėra asmeninės tragedijos, traumos ar manipuliacijos. Klientai tiesiog skubėdami į gyvenimą susipainioja savo tiksluose ir troškimuose, praranda savo tikslo ir egzistavimo prasmės gaires, mano, kad negyvena savo gyvenimo ir tt Kartu jie slopina savo jausmus nepasitenkinimas, ok - gera šeima, gerai funkcionuojantis gyvenimas, malonus laisvalaikis, stabilus darbas ir pan., ir nėra jokių akivaizdžių priežasčių „sustoti“. Tada susikaupę ir nuslopinti jausmai dėl nepasitenkinimo savo dvasiniu gyvenimu pasireiškia psichosomatiniu sutrikimu ar liga.

9. Apsauginė funkcija

Yra kategorija žmonių, kurie per daug ir per daug parodo save savo gyvenime. Tai yra perfekcionistai ir darboholikai, kurie, remdamiesi iškreiptomis vaikų nuostatomis, skatina savo kūną nuolat veikti ant išsekimo ribos. Priklausomai nuo išsivysčiusio perfekcionizmo laipsnio, psichosomatinių sutrikimų ar ligų atsiradimas gali būti paprasta proga pailsėti, pailsėti ir pasveikti.

10. „Leidimo“funkcija

Be to, psichosomatinėje praktikoje dažnai pasitaiko klientų, kurie auklėjami neracionalaus pasiaukojimo ir pasiaukojimo dvasia. Tačiau gamta imasi savo darbo ir, norėdamas patenkinti savo poreikius, nesijaučiantis kaltas, kūnas griebiasi gudraus triuko - pasirūpinti savimi per ligas. Dažniau kalbama apie poreikį pirkti kokybiškus natūralius drabužius, naudotis kosmetologo ir kitų „asmeninių“meistrų paslaugomis, valgyti kokybišką maistą, kartais net gyventi ypatingo klimato zonoje ir pan.

Priklausomai nuo to, kas slepiasi po vienu ar kitu simptomu, pasirenkame psichoterapinės įtakos taktiką. Pagrindinė užduotis yra atpažinti simptomo funkciją (kodėl tai vyksta su mumis) ir surasti arba įsisavinti metodus, kaip konstruktyviai gauti tai, ko norite, nesinaudodami simptomu. Daugeliu atvejų klientas gali savarankiškai išspręsti šias problemas, naudodamas savistabos metodus.

Tuo pačiu metu kai kuriais atvejais tas pats klientas gali sukaupti kelis simptomus, turinčius skirtingas funkcijas. Tada bus teisinga užmegzti ryšį tarp jų ir nustatyti prioritetus bei seką (kuri situacija buvo impulsas; kas iš tikrųjų yra reikšminga ir kas mus atitraukia nuo analizės; kas būdinga simptomams ir kas yra priklausomybė bei dinamika, ir tt). Šis darbas yra ypač svarbus tuo atveju, kai bėgant metams psichosomatinė patologija susideda iš įvairių simptomų. Įpratęs su jais susidoroti, klientas prieš pasireiškdamas simptomams kūrė savo studijas ir darbą, asmeninį ir šeimos gyvenimą, poilsį ir pramogas ir pan. Be abejo, tokie simptomai sukelia labai stiprų pasipriešinimą psichoterapiniame procese ir prasminga šį rutulį išvynioti nuo tolimo ir mažiau reikšmingo, tačiau glaudžiai susijusio su pagrindine problema. Čia terapija visada bus ilga ir daug darbo reikalaujanti, tačiau kiekvienas gyvenimo kokybės gerinimo žingsnis veda klientus į naujus atradimus, savęs priėmimą, pasitenkinimą ir pasitikėjimą.