Pažįstamas Velnias Yra Geresnis Už Nepažįstamą Angelą

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Patekęs į sudėtingą situaciją, kartais žmogus nemato išeities. Susipynus jo įsitikinimams, nuostatoms, pažiūroms, nėra priimtino sprendimo. „Aš nežinau, ką daryti“, „Mes išsiskyrėme, ir aš nieko negaliu padaryti, aš tiesiog verkiu“, „Nematau prasmės, kodėl gyvenu“. Realybė pasikeitė: mylimoji išvyko, darbe kyla problemų, nėra pinigų, ateitis baisi. Gyvenimas sukasi nekontroliuojamas. Nerimas auga, mintys sukasi ratu. Pirma, bandymas permąstyti naują, karštligišką paiešką, tada jėgos baigiasi, apatija, depresinė būsena. Tai atrodo kaip kambarys, užrakintas iš vidaus su pamestu raktu prie spynos. Kitu laiku ir kitoje būsenoje jis būtų radęs išeitį, tačiau stiprios emocijos trukdo priimti ir ieškoti.

Smegenys taip sutvarkytos, kad sugalvoja tragiškiausius scenarijus, bando apsidrausti, nes sunkiau susidoroti su netikėtumais. Begalinis „kas būtų, jei …“piešia asmeninės apokalipsės paveikslus. Belieka tik patekti po antklode, susisukti į kamuoliuką ir laukti jo pradžios, bet kokiu atveju jėgų nebėra. Savų idėjų apie pasaulį erdvė tampa narvu, mažu kambariu su prastu apšvietimu, pripildytu baimės šešėlių. Taigi pirštų judesiai, apšviesti lempos, pasirodo ant sienos kaip monstrai. Šešėlių projekcija ant sąmonės sienos net baisią mintį paverčia siaubinga: „o kas būtų, jei …“. Dramatiškos scenos baigiasi aštriu „viskas labai blogai!“.

Norėdami kažkaip susitvarkyti, pirmiausia jie ieško priežasčių: „kodėl, už ką!“. Geras pavyzdys - mylimo žmogaus mirtis. Kaltės jausmas lydi kančias: jei būčiau ką nors padaręs laiku, būčiau gyvas. Norėčiau supaprastinti realybę, grąžinti valdymą į netikrumo sritį, kurioje jaučiatės laisvas skrydis į bedugnę, nėra prie ko prikibti. Laisvas kritimas yra blogesnis už bet kurį monstrą. Priežastis grąžins bent šiek tiek žemės po kojomis.

Kai susirūpinęs žmogus atsistoja ant dešinės kojos, jis tampa ramesnis. Jis nešvilpia, nes nebus pinigų, nesisveikina per slenkstį, nedaro daug dalykų arba, priešingai, daro, didindamas savo gyvenimo reguliavimą. Juodos katės, sudaužyti veidrodžiai, sąmokslo teorijos ir kt. Taip jis išgelbėtas nuo nerimo. Apskritai saugiausia vieta yra kalėjimas. Yra griežta tvarka, tvirtos sienos, maistas pagal grafiką. Laikydamasis ritualų ir prietarų, žmogus stato savo, tik jam matomas, betonines sienas, praktiškai, žinoma, saugodamas save. Taip pasireiškia baimės vengimas. Kuo daugiau baimių, tuo daugiau apribojimų, tuo mažiau galimybių. Jūsų ląstelė yra paruošta, laikui bėgant, erdvė joje tik mažėja.

Kai kartu su klientu pradedu tyrinėti racionalią jo baimės pusę, jis dažniausiai tai daro nenoriai: „Suprantu, kad tai nėra taip baisu …“. Mūsų mąstymas yra konservatyvus, jis visada eina mažiausio pasipriešinimo keliu, tai yra pasikartojimo kelias. Pažįstamas velnias yra geresnis už nepažįstamą angelą. Kartą susiformavęs žvilgsnis, suvokimo būdas reikalauja mažiau energijos ir yra saugus, jį naudojant žmogus išgyveno. Pokyčiai reikalauja daug energijos ir neramina. Jie sukelia nemalonias emocijas. Jausmai spaudžia pedalus, o sąmonė keleivio sėdynėje tik stebi procesą, duoda patarimų, į kuriuos retai įsiklausoma. Kiekvienas iš mūsų turi savo išskirtinį kelią nuo reakcijos iki veiksmo. Kažkas yra racionalus per apmąstymus, po kurių yra patirtis, o paskui jausmas ir veiksmas: „O, bet iš šios pusės aš negalvojau!“. Kažkas yra arčiau vaizdų ir reprezentacijų: „Man įspūdis …“. Tačiau visada sąmoningumą ir veiksmus lydi patirtis, keičianti požiūrį į problemą.

Įsitikinimas, kad prietarai ir ritualai gali paveikti tikrovę, vadinamas magišku mąstymu. Nerimaujančiam žmogui tai veikia tik apribojimų kryptimi. Kai žmogus yra geras, jis nefiksuoja šios būsenos, kai ji yra bloga, tada ji suvokiama kaip kažkas svarbesnio, rimtesnio. Pagal A. A. Ukhtomsky apibrėžimą atsiranda dominantas - sužadinimo židinys smegenyse ir visoje nervų sistemoje. Mintys sukasi apie nemalonų įvykį ar situaciją, ir labai sunku ką nors padaryti. Tiesioginis patarimas neveikia. Jis yra fiksuotos būsenos, iš esmės transas, į kurį pasinėrė. Klientas ateina pas psichologą, nesuvokia savo apribojimų. Būtina atsitraukti, rasti kitokią išvaizdą. Fantazija gali nuvesti jus į nežinomus atstumus ir laikus, išplėsdama jūsų galimybių idėją. Prisiminkime Bulgakovo Margaritos skrydį ar Češyro katės šypseną. Visa tai tam tikra prasme taip pat yra magiškas mąstymas, tačiau jo vektorius yra kitoks, jis išlaisvina. Metafora, asociacija, trumpalaikė maloni atmintis gali sukelti šį procesą.

Pažįstamas velnias yra geresnis už nepažįstamą angelą. Tai kreipimasis į sąmonę. Racionaliu požiūriu ši frazė yra beprasmė, tačiau tai yra metafora, ir mes iš karto suprantame, apie ką kalbama. Baimė dėl nežinomybės, pokyčių tampa akivaizdi be ilgų paaiškinimų. Tai pusė mūšio. Taisymą galima pradėti ta pačia kalba. Naktinį skrydį į anapusinių personažų vakarėlį Margarita patyrė išsilaisvinimą iš vidinių kasdienybės pančių. Problemų mastas staiga pasikeitė, jos pasirodė nedidelės ir nereikšmingos. Alisos stebuklų šalyje tiesiogine prasme pasikeitė dydis, o aplinkinis pasaulis taip pat pasikeitė, jūs negalite to matyti iš skirtingų požiūrių. Be suaugusiųjų kalbėjimo, aš kartu su klientu stengiuosi sukurti jo asmeninę pasaką, kurioje jis tampa guliviu. Tikrovė ir vaizduotė susikerta ir gimsta patirtis, suteikianti labai reikalingų išteklių.

Kai kurie terapijos metodai naudoja kliento tapatybę su savo fantazijų fragmentais. Pasak F. Pearl, tai leidžia mums pasisavinti susvetimėjusius asmenybės bruožus. Sapnuose tai, ką matome, taip pat yra tiesiogiai susijusi su patirtimi ir yra susijusi su mūsų jausmų pasireiškimu, galbūt nesąmoningu. Mes susiejame su savimi mums patinkančių žmonių bruožus, filmų ar knygų personažus. Tai padeda sutelkti save, pažadinti neveikiančius psichikos išteklius, norint susidoroti su viena ar kita užduotimi ar bėda. Dideli dalykai matomi per atstumą, sako liaudies išmintis. Norėdami pažvelgti plačiau, tai jau yra naujas būdas. Nerimas visada siejamas su ateitimi, kitas svarbus parametras yra laikas. Mes blogai nepriimame jo negrįžtamumo, bandome jį sustabdyti. Bet, deja, o gal laimei, šiame nuotolinio valdymo pulte nėra kadro užšaldymo mygtuko.

Skristi reikia sparnų. Jų galima rasti namuose, tačiau galite skristi tokiu būdu. Visi bent kartą sapne skrido taip, kad kvapą gniaužė. Reikia jėgų prisitaikyti. Bet kokioje problemoje yra nežinomas angelas. Baisu apsispręsti dėl skyrybų, vilioja laisvė, bet baisu. Pažįstamas velnias … gal jau pavargau nuo savo vyro, ir baisu visą gyvenimą taip gyventi, bet jis pažįstamas, suprantamas. Ir ten, ir ten, baimė, ir jums reikia kremo, kuriuo sutepta, įgysite sparnus, kurie leis skristi, paliekant abejonių. Tai įmanoma ir paprastai, prisimenant skrydžio jausmą, įeinant į vaizdą, kuriame jau buvote kartą. Kas laimės, velnias ar angelas, nepažįstama laisvė ar pažįstama rutina. Pasirinkimas priklauso nuo žmogaus būsenos, šiandien jį lemia daugybę kartų slinktų minčių rinkinys, rytoj gali būti kitaip, psichika yra daugialypė. Atėjo laikas įsiklausyti į save, ieškoti magiškų virsmų galimybių savo jausmų šalyje. O dabar, jau skrydis, tiek, kad užgniaužia kvapą.