2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Nuo to, kokius žodžius pasirenkame, kalbėdami apie vaiką ir kitus žmones, labai dažnai priklauso jų būklė ir tolesni santykiai. Pakalbėkime apie žodžius, kurie padės ugdyti vaiko ir suaugusiojo savivertės jausmą ir tikrai juos palaikys.
Aš tave myliu
Galbūt viskas prasideda nuo šios frazės. Galima net sakyti, kad vaikui suprasti užtenka jos vienos, tada jo laukė pasaulis, kad tu gali būti savimi šiame pasaulyje ir vystytis bei augti be baimės. Ir tai yra išsami frazė: neturėtumėte jos naudoti kaip argumento argumentui ar spaudimo vaikui priemonės. „Aš tave myliu, todėl tu turi …“neveikia.
Ir puiku, kai ji nuoširdžiai pasakoma, žiūrint į akis ir apkabinant vaiką. Jūs neturėtumėte to pasakyti skubėdami ar „palik mane ramybėje“. Tai per daug svarbūs žodžiai, ir vaikas turi jais tikėti.
Aš arti tavęs
Mums reikia kito žmogaus, kuris mus priimtų ir palaikytų. To ypač reikia vaikams, kuriems pasaulis yra nesuprantamas, ir tik tėvų buvimas padeda jiems orientuotis ir judėti savo raidoje.
Tačiau suaugę galime būti sumišę, sutrikę ar išsigandę. Ir čia taip pat labai svarbu suprasti, kad šiuo klausimu esame ne vieni.
Tai, ką jaučiatės, yra normalu
Vaikui bet kokia emocija, kurią jis patiria, yra srautas, kuris jį užvaldo ir neša. Vaikai nemoka atskirti emocijų, jie gali jiems suteikti tik bendrą diferenciaciją „Jaučiuosi gerai - jaučiuosi blogai“. Ir būtent suaugusio žmogaus užduotis yra išmokyti vaiką atskirti emocijas ir duoti leidimą jas visas patirti. „Tikriausiai dabar esate išsigandęs, šuo labai garsiai lojo“, „Tikriausiai jums liūdna, nes jums reikia atsisveikinti su draugais“, „Atrodo, kad esate labai patenkinti dovana“- frazių, kurios padeda vaikas supranta, kas jam negerai. Ir puiku, kai tėvai gali išlikti pakankamai ramūs, matydami skirtingas vaiko emocijas, parodydami ir sakydami, kad jo jausmai yra normalūs.
Suaugusiems kartais reikia to paties - leisti jiems jaustis ir gyventi. Ir tai patartina daryti bendraujant su kitu žmogumi.
Ką aš tau dabar galiu padaryti?
Taip mes parodome vaikui, kad jo poreikiai mums dabar yra svarbūs, ir mes esame pasirengę juos patenkinti. Vaiko atveju tai gali būti šiek tiek sunkiau, nes vaikai ne visada supranta, ko jiems šiuo metu reikia. Todėl galite pasiūlyti variantų: "Gal nori, kad aš tave apkabinčiau?" arba "Galbūt norėtumėte, kad duočiau jums šiek tiek laiko?" Taigi pamažu vaikas išmoks, kaip jis gali gauti tai, ko jam reikia.
Suaugusiesiems tai šiek tiek lengviau: jie paprastai gali įvardyti tai, ko jiems šiuo metu reikia. Ir jausmas, kad kažkas yra pasirengęs mums padėti ir padėti, jau padeda savaime.
Aš tikiu tavimi
Ši frazė atrodo formali, tačiau ji turi daug galios. Vaikui, pasitikinčiam beveik visagalybe tėvų, suprasti, kad mama ar tėtis juo tiki, jau yra pasitikėjimo garantija. Ir čia esmė ne tame, kokį rezultatą vaikas pasieks, o tiesiog pasitikėjime savo „pakankamumu“: tėvai jį laiko pakankamai protingu, pajėgiu ir sumaniu. Puiku, kai tokius palaikymo žodžius vis dar lydi apkabinimas ar nugaros glostymas tarp menčių (tai vadinamasis tėvų palaikymo taškas kūno terapijoje).
Ir tas pats pasakytina apie suaugusiuosius. Mes visi kartais abejojame savimi, ypač siekdami išorinės sėkmės, ir tokiais momentais galime pamiršti, kad mums jau gana. Ir kad visi mūsų veiksmai turi kilti iš vidaus, jų savivertės jausmas. Kitas žmogus gali mums tai priminti.
Kaip dažnai sakote šiuos žodžius savo artimiesiems? Ir kaip dažnai juos girdite?
Rekomenduojamas:
Kokie Nešvarumai Trukdo Man Gyventi? Šiek Tiek Apie Introjektus. 1 Dalis: Kas Tai Yra Ir „su Kuo Jie Valgo“
Ar kada nors girdėjote frazes iš kitų: „Atrodo, kad turiu viską, bet neturiu laimės“arba „Darau daug dalykų, pasiekiu savo tikslą, bet nesulaukiu malonumo“? O gal kalbama, kad šiame gyvenime yra koks nors bjaurus dalykas, trukdantis gyventi šį gyvenimą?
Ping-pong: Jei Jis (a) Primena Apie Save, Tai Nereiškia, Kad Jis Myli
Ankstesniuose straipsniuose kalbėjau apie tai, kas yra buvusio žmogaus ilgesys, kodėl jis atsiranda, prie ko jis veda ir ką daryti su šiuo džiaugsmu. Tačiau yra sudėtingų atvejų: žmogus kartkartėmis primena apie save, o tu galvoji: „O kas, jei tai meilė?
Kodėl Jis Pasirinko Tave, Net Jei Vėliau Išsiskyrėte?
Atsiskyrimas visada yra nemalonus, net jei tai palengvina abu partnerius. Vyrai ir moterys, išsiskirdami su partneriu, dažnai galvoja: kokia buvo tikroji išsiskyrimo priežastis, nepriklausomai nuo to, kas buvo iniciatorius. Sunkumų kyla, jei nerandame logiško paaiškinimo dėl išsiskyrimo priežasčių ir motyvų.
Ką Tėvai Turi žinoti Ir Kaip Elgtis, Jei Jų Vaikas Yra Gėjus, Lesbietė Ar Biseksualus?
Įtariu, kad mano vaikas yra gėjus / lesbietė, ką turėčiau daryti? Labiausiai tikėtina, kad jei vaikas nepasakoja apie savo orientaciją, jis nėra pasirengęs su jumis dalytis šia informacija, todėl neturėtumėte jo klausti ar bandyti išsiaiškinti aplinkkelio (pvz.
Kur Ieškoti Vyro, Jei Tau Jau šiek Tiek Daugiau Nei Trisdešimt?
Dasha (pavadinkime ją taip), 31 metai - gavo rezultatą Po 3 mėnesių terapijos mergina susitiko su savo potencialiu vyru. Ir po kelių mėnesių santykių ji oficialiai susituokė. Daugelis mano klientų sugebėjo susitikti su partneriais, o kiti paliko lenktynes.
