2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Klausimai apie gyvenimo prasmę dažniausiai kyla situacijose, kai žmonės kažkuo nepatenkinti. Jei viskas tvarkoje ir vyksta kaip įprasta, tokių klausimų niekas neužduoda. Egzistencijos prasmės klausimas kyla tada, kai žmogus patiria gilaus psichologinio diskomforto ar egzistencinės krizės būseną, kurią gali lydėti gyvenimo krizės - darbo netekimas, skyrybos, gimimas ar palikimas šeimoje. Tokiais laikotarpiais kyla klausimas, ką daryti toliau ir kaip gyventi. Dažnai žmogus nori visiškai permąstyti savo gyvenimą. Taigi, kaip rasti savo egzistavimo prasmę?
Visi klausimai apie gyvenimo prasmę galiausiai susiveda į tai, kad atrandi save, pajunti savo vertę ir mėgaujiesi gyvenimu.
Norėdami išspręsti šias problemas, galite nusistatyti tikslus ir juos pasiekti, tačiau jei jie nepatenka į tam tikro asmens vertybių liniją (Vasya ir Petit tai padarė, o aš to noriu!), Dėl to krizė pablogės dar labiau, žmogus negaus pasitenkinimo iš gyvenimo ir vėl užduos klausimus apie egzistavimo prasmę. Kodėl? Nes iš esmės visi norime būti laimingi, o egzistencijos prasmės klausimą galima performuluoti - „Kaip tapti laimingu?“.
Taigi, jei pažvelgsite į gyvenimą tokiu egzistenciniu būdu, turite suprasti, kad bet kuriam asmeniui yra tik vienas rezultatas - mažas kūno „būstas“, esantis kažkur 2 metrus po žeme. Štai kodėl svarbu tik gyvenimo kokybė ir emocijos, kai kuriems žmonėms - bendravimo kokybė, kontaktas su kitais. Apskritai, kiekviena egzistencijos minutė turėtų būti užpildyta emociniais protrūkiais.
Psichologai rekomenduoja visas gyvenimo prasmes suskirstyti į 3 pagrindines kategorijas:
- medžiaga;
- emocinis;
- dvasinis.
Pirmoji kategorija apima galimybę pasirinktu būdu uždirbti tam tikrą pinigų sumą. Pinigai savaime negali būti gyvenimo prasmė, kitaip žmogus nesusimąstytų apie tokius klausimus. Materialia prasme daugeliui labai svarbus įgūdis, įgyjamas uždirbant pinigus, pats procesas, kuriuo ši materialinė nauda yra uždirbama. Pinigai ir saugumas yra mūsų gyvenimo pagrindas, svarbi ir neatskiriama dalis. Kur gyventi ir ką valgyti - pagrindinės užduotys, be kurių nepasitenkinimo tiesiog neįmanoma galvoti apie ką nors kita. Taigi, paprasčiausių, bet gyvybiškai svarbių poreikių tenkinimas yra pirmas žingsnis siekiant suprasti būties prasmę.
Emocinė gyvenimo prasmė yra visa žmogaus patirties gelmė ir visuma. Emocijos, gebėjimas mėgautis kiekviena gyvenimo minute, būti čia ir dabar, gauti moralinį pasitenkinimą iš visų savo veiksmų (net ir iš skausmo), žinojimas, kad šiuo skausmu galima pasidalyti su artimu dvasia žmogumi, kad tai yra neatsiejama gyvenimo dalis.
Dvasinę gyvenimo prasmę galima pavadinti svarbiausia, nes be jos materialusis komponentas greitai praranda savo vertę. Tai gebėjimas atlaikyti visus gyvenimo sunkumus ir bėdas, keistis, būti naudingas pasauliui, vystytis, tapti stipresniu ir išmintingesniu kiekvienoje skaudžioje situacijoje ir krizėje. Be to, didelė dvasinės prasmės dalis yra tarnavimas žmonėms ir pagalba jiems. Vidutiniškai 99% žmonių mano, kad svarbu būti naudinga visuomenei. Svarbu ne tik mėgautis savo veiksmais, bet reikia, kad kažkas pastebėtų, kažkam tai buvo naudinga, malonu, įdomu. Taigi žmonės jaučiasi geriau, tai įkvepia ir verčia judėti toliau.
Dvasinis kelias gali būti ne tik išorinis, bet ir vidinis, tačiau bet kuriuo atveju žmogus jaučia, kaip auga ir gerėja. Šiuo požiūriu be dvasinių ir emocinių prasmių nebus jokio materialinio pasitenkinimo ir atvirkščiai. Visa tai glaudžiai susiję, todėl būties prasmę reikia suvokti kaip holistinį 3D vaizdą.
Apskritai, jei kalbame apie gyvenimo prasmę, daugeliui žmonių tai yra pats gyvenimas, mėgautis kiekviena praleista minute, darbo ir atsidavimo procesu, tobulinant jų dvasines savybes, gebėjimas atlaikyti sunkius gyvenimo išbandymus ir emocinį stresą (beprotiškas džiaugsmas), sielvartas, sunki patirtis), nuolatinis asmeninis ir profesinis tobulėjimas.
Kaip suprasti savo gyvenimo prasmę? Tai paprasta - reikia suprasti, iš ko žmogus gauna malonumą, tai jo gyvenimą užpildys prasme.
Rekomenduojamas:
Ar Tavo žmona Apgaudinėja? Kaip žinoti, Ar Tavo žmona Apgaudinėja?
Ar tavo žmona apgaudinėja? Vyrai pagal savo genetiką yra linkę į vienkartinius ir atsitiktinius intymius santykius, jiems „sekso“ir „meilės“sąvokos praktiškai nesutampa, susikerta tik tada, kai vyras yra meilės būsenoje. Įprastais laikais vyras nori sekso kiekvieną dieną ir jam nereikia nuolat mylėtis ar bendrauti su tuo, su kuriuo jis turi lytinių santykių.
Gyvenu Kaip Voverė Ratu - Kaip Atsipalaiduoti Po įtemptos Dienos?
1990 metais Davidas Lewisas pristatė informacinio nuovargio sindromo sąvoką. Šį informacijos pertekliaus reiškinį jis išvertė arčiau poveikio žmonių sveikatai. Jis tai apibūdino taip: - sumažėjo analitiniai įgūdžiai - nuolatinis noras ieškoti naujos informacijos (staiga atsirado kažkas naujo) - nerimas ir nemiga (tai, kas nutiko dieną, nuolat sukosi galvoje.
Kodėl Niekada Nežinai, Kaip Iš Tikrųjų Elgiamasi Su Tavo Vaiku Darželyje (ir Kaip Tai Sužinoti)
1 dalis. Kodėl niekada nežinote, kaip iš tikrųjų elgiamasi su jūsų vaiku darželyje Vaikai dažnai nepasako tėvams apie tai, kas vyksta darželyje. Ir ypač jei tėvai įskiepija vaikui, kad „suaugusiesiems reikia paklusti“, „suaugusieji žino geriau“.
Kaip Rasti Gyvenimo Prasmę Po 30 Metų?
Žmogus nuo pat gimimo yra patiklus padaras ir labai įtaigus vaikystėje. Tačiau bėgant metams tai praeina. Ir tam tikru momentu, kažkur 30–40 metų laikotarpyje (nors kažkas anksčiau, kažkas vėliau, o kas nors niekada) ateina momentas, kai supranti, kad visa tai, ką esi įpratęs, reikia suvokti kaip tikslus, kaip kažką svarbą ir vertę, yra ne kas kita, kaip banalus „razvodilov“, palengvinantis išorės valdymą.
Ką Daryti, Jei Nori Mirti Arba Praranda Gyvenimo Prasmę
Man, psichologui ir psichoterapeutui, ši tema pažįstama ne tik iš praktikos. Buvo laikas, kai ir man kilo minčių apie savižudybę. Dabar man ne gėda prisipažinti, kad tikrai norėjau mirti, nes gyvenimo prasmė buvo prarasta. Dabar aš jums pasakysiu, ką su juo daryti, duosiu „receptą“, kaip išeiti iš šios situacijos.
