Terapeuto Kelias: Nuo Trapumo Iki Atsparumo

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Vystydamasis „jaunas“, tai yra pradedantysis, psichoterapeutas eina tam tikru keliu. Manau, kad skirtingų mokyklų mokiniai turi savų niuansų, tk. kryptis ir profesionalų bendruomenė palieka tam tikrus pėdsakus. Tačiau pagrindiniai dalykai - iš pradžių trapi terapinė tapatybė, paskui lanksti ir stabili - yra prieinami specialistams, nepaisant nurodymų. Tai yra, terapeutas pereina nuo tapatumo trapumo prie jo lankstumo ir stabilumo.

Aš matau profesinės tapatybės ugdymą ir stiprinimą tokiu būdu, nes:

a) tai yra bendro tapatybės priskyrimo logika;

b) tai, ką perskaičiau ir išgirdau iš kolegų apie terapinio tobulėjimo procesą, vyksta taip;

c) mano raida buvo tokia - nuo trapumo iki lankstumo ir stabilumo, ir iki šiol tai gerai prisimenu.

Aš jums papasakosiu apie šį kelią. Manau, kad tiems, kuriems įdomūs darbo su pirmaisiais klientais procesai, mano tekstas gali būti palaikymas, o likusieji bus tiesiog suinteresuoti.

Iš pradžių terapeutas bijo būti terapeutu. Tai galima palyginti su šizoidiniu-paranojišku vystymosi laikotarpiu pagal Melanie Klein (1). Pati prisimenu šį laikotarpį - taip, tai baisu. Baisu save identifikuoti kaip terapeutą, duoti pirmuosius pranešimus, pasakyti draugams ir pažįstamiems, kad kviečiu klientus. Tada palaukite atsakymo ir likite nežinomame, kada ateis pirmasis klientas. Šis siaubas yra tikėtina vystymosi dalis. Tai gali būti labiau pakenčiama, jei reguliariai treniruojatės - dirbate trejetuke, prižiūrimoje grupėje, einate pas intensyvųjį terapeutą. Tiems, kurie turi psichologinį išsilavinimą ir dirba kaip psichologas, dar lengviau, diagnostikos ir konsultavimo įgūdžiai labai padeda.

Tada ateina pirmasis klientas ir tada prasideda kitas įdomus laikotarpis - gėda. Jūs turite kažkaip dirbti su klientu! Mane labai kalba tai, kaip Katerina Bai-Balaeva (2) apibūdino šį laikotarpį kaip narcizišką terapeuto pažeidžiamumą. Tai yra, pirmieji klientai yra „narciziškos galvos“skausmas (pagal dinamišką asmenybės sampratą). Norėčiau būti geras terapeutas, bet dar neaišku, kaip. Šiuo laikotarpiu labai bijoma apgaulės.

Be visko, yra dar viena baimė, kad klientas ateis į problemą, į terapeuto skausmą. Tada terapeutui gali būti labai sunku. „Taip yra todėl, kad pradedantysis terapeutas skauda visur, kad ir kur kištum, skauda“(3). Iš pradžių buvau pasipiktinusi šia mintimi. Yra asmeninė terapija, neturėtumėte visur susirgti, nes daug ką jau įvaldėte patys. Bet dabar aš galiu sutikti su šia teze. Atsižvelgiant į padidėjusią baimę ir gėdą nuo pat praktikos pradžios, jaunas terapeutas gali visur „susirgti“, visos klientų temos gali reaguoti į asmenines problemas, nesvarbu, kiek asmeninės terapijos buvo anksčiau. Taip yra todėl, kad ankstyvųjų klientų konsultavimas smarkiai padidina bendrą nerimo lygį. Be to, klientai, kaip taisyklė, susisiekia krizės būsenoje, tai yra, jie yra nerimo žmonės. Atsižvelgiant į bendrą didelį nerimą šioje srityje, atsižvelgiant į natūralią baimę atrasti apgaulę, baimę būti nenaudingu terapeutu, kas yra natūralu šiam laikotarpiui, labai lengva prarasti savo kūno jausmą, pamiršti save, susilieti su nesuprantama figūra ir papulti į aistrą. Tai nėra pats maloniausias terapeuto laikotarpis, tačiau jo negalima išvengti. Tai labai palaiko dinamišką savo darbo priežiūrą, straipsnių apie darbą skaitymą (tiek apie darbą su konkrečiomis problemomis, tiek tiesiog apie terapiją) ir vis tiek - darbą „mokymo“sąlygomis.

Tai skausmingo terapeuto trapumo laikotarpis. Terapeutas išlieka terapeutas (svarbiausia - likti su klientu (4)), ištveria ir išlaiko sunkius išgyvenimus, tuo tarpu jam / jai labai sunku: daug baimės ir gėdos. Praradus terapinę padėtį, reikia pasiruošti, kartais reikia susiburti tarsi nuo nulio. Šiuo laikotarpiu puiku priminti sau, kas jau buvo padaryta - yra tokios ir tokios patirties, tokių ir tokių įgūdžių. Ir būtų malonu rasti kolegialią aplinką šiam laikotarpiui, kuri iš pradžių bus palanki. Galų gale, pirmiausia turite suprasti, kur esate ir koks yra jūsų tikrasis dydis, kad vėliau augtumėte. Tai yra, pirmiausia būti faktinio vystymosi zonoje, tada rūpintis proksimalinio vystymosi zonos prisotinimu.

Ir palaipsniui, nuo šio terapinės padėties trapumo, įvyksta pasikeitimas. Yra įvairių taškų, kurie gali būti „keliai“, kuriais galima pereiti prie stabilesnės ir tuo pat metu lankstesnės terapinės padėties.

Apibūdinsiu kai kuriuos:

Pirmasis dalykas yra patirties įgijimas. Reguliarios treniruotės saugioje aplinkoje leidžia įgyti stabilumo. Tai paprasta: jei terapeutas daugiau treniruojasi, jis įgyja daugiau įgūdžių. Daugiau įgūdžių darbe - lengviau grįžti į terapinę padėtį, jei ji buvo prarasta, lengviau atkurti terapinę savigarbą, lengviau nuspręsti būti kūrybingam terapijoje.

Antrasis punktas yra jūsų jausmų pripažinimas kaip lauko situacijos dalis. Yra klientas, terapeutas ir terapinė situacija. Terapeuto jausmai yra terapijos situacijos dalis. Negalite su jais kovoti („Man gėda, kad esu toks netobulas terapeutas, praleidau kažką svarbaus iš sesijos - man reikia tobulėti!“), Bet laikykite juos padėties dalimi: jei šie jausmai kyla darbo sritis su šiuo klientu, ką jie sako apie jūsų darbą? Jei terapeutas gėdijasi, tai ką tai gali pasakyti apie temas, kuriomis klientas atėjo, apie kliento būseną? O jei terapeutas bijo, kodėl? Tai visi labai įdomūs dalykai, nes jausmai gali būti raktas į sesijos vengimo modelius.

Trečias dalykas - pripažinti savo painiavą kaip neišvengiamo dalyką. Darbas pridės kažką naujo ir sudėtingo. Ir todėl, kad taip veikia gyvenimas: neaišku, kas bus toliau - ir todėl, kad palaipsniui atsiranda kognityvinė ir emocinė terapeuto komplikacija. Kuo daugiau žinai ir sugebi, tuo daugiau klausimų. Man atrodo, kad neįmanoma tapti terapeutu, kuris nejaučia sumišimo, gėdos, abejonių, terapeutu, kuris visiškai supranta, kas yra terapija. Suprasti, kas yra terapija, man labiau atrodo procedūrinis veiksmas. Tai jūs periodiškai apmąstote ir iš naujo įvertinate - kokia mano terapija.

Ketvirtas punktas - kolegiali parama. Svarbu susirasti „draugų“, pavyzdžiui, pakankamai tinkamą vadovą, pakankamai draugišką ir skatinančią kolegialią aplinką (tiek vertikaliai, tiek horizontaliai organizuotus kolegialius ryšius), pakankamai gerą bendradarbį, kuris bandytų kartu surengti seminarus, pasirodyti. konferencijose (kartu nėra taip baisu) …

Nenoriu rašyti apie asmeninę terapiją, tai kažkas panašaus į akivaizdų - tai naudinga.

Įvaldęs šiuos „kelius“, terapeutas tampa labiau pasitikintis savimi ir kompetentingas. Tai yra svarbios profesinės pozicijos dalys, dėl kurių profesinė padėtis yra lankstesnė ir tvaresnė.

Tada kažkas panašaus į tai, kas nutinka studentams: atlikusi gerą darbą įrašų knygoje, ji pradeda dirbti tau. Tai yra, atsirandanti lanksti ir stabili terapinė tapatybė padeda plėtoti ir išlaikyti tvarią praktiką.

Terapeutas tampa patrauklesnis klientams, nes atrodo kaip „stabili figūra“. Iš žmogaus tampa aišku, kad galite į jį / ją kreiptis turėdami sudėtingų išgyvenimų, galite paversti sudėtingas patirtis, jei taip yra. Terapeutas atlaikys, nesubyrės, neatkeršys. Kaip ir eilėraštyje: „geriau sulėtink tėtį, tėtis minkštas, jis atleis“(5). Terapeutas, įvaldęs savo profesinę poziciją, lieka sesijoje su klientu, neišblėsdamas, neprarasdamas jautrumo sau, jo buvimas yra lankstesnis. Klientams, patiriantiems sunkius jausmus, tampa lengviau. Juk kai ištinka krizė, gerai, kai turi žmogų, kurį gali sulėtinti.

Apibendrinant šį straipsnį. Kelias iš silpno terapeuto į pakankamai gerai veikiantį ir atsparų terapeutą yra bendras kelias, kurį galima įveikti. Svarbu turėti gerą požiūrį į save ir sugebėti sukurti sau palankią ir tobulinančią profesinę aplinką. Visa tai prisidės prie laipsniško patirties kaupimo ir stabilaus profesinio augimo, o tai padės sukurti praktiką.

Kažkas panašaus į šaltinių sąrašą:

1) Šią mintį išgirdau Marijos Michailovos paskaitoje MGI konferencijoje Ramenskoje, 2017 m.

2) Per paieškos sistemas galima rasti Katerinos Bai-Balajevos straipsnį apie priežiūrą.

3) Mano nuomone, tai buvo vienoje iš Aleksejaus Smirnovo paskaitų apie terapeutų priežiūros šaudyklę, 2016 m.

4) Elena Kaliteevskaya apie tai kalbėjo mūsų pagrindiniame geštalto terapijos kurse. Netiksli citata: "Terapeutas yra tas asmuo, kuris lieka paskutinis, bendraudamas su sudėtingais kliento jausmais. Žmonės, kuriems jie skirti, negali būti išreikšti. Terapeutas lieka."

5) Grigorijus Osteris „Blogas patarimas“.:)