2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kodėl savęs priežiūra dažnai painiojama su savimi? Įsivaizduokite žmogų, kuris yra susikoncentravęs tik į save ir nuolat suglumęs klausimu, kaip padaryti save geru. Bet kaip su aplinkiniais žmonėmis? Gal jiems nepatogu? Tai gali būti labai gerai. Ar turėtumėte į juos nekreipti dėmesio, toliau daryti gera tik sau, ar teisinga rūpintis kitais? Esame visuomenėje, neišvengiamai esame apsupti žmonių. Kaip rasti pusiausvyrą, kurioje rūpinimasis savimi nevirsta savanaudiškumu?
Pažiūrėkime, kaip vyksta vaiko psichikos formavimasis. Ir pamatysime, kad rūpinimasis savimi yra svarbus asmenybės raidos etapas, bet ne jos tikslas.
Pirmasis etapas yra savęs atradimas ir priežiūra. Kūdikis atėjo į šį pasaulį. Norėdami išgyventi, jis turi išmokti rūpintis savimi. Prieš tai turite suprasti savo poreikius. Mama jam tai padeda. Ji atspėja vaiko poreikius ir juos tenkina. Kurį laiką ji prisitaiko prie jo poreikių ir ritmo. Ir tai yra gerai. Šiame etape formuojasi vidinė parama ir pasitikėjimas jūsų norais. Ir taip pat pagarba sau.
Kitas žingsnis - atrasti kitą. Kai vaikas išmoksta gerai suprasti save ir tai tampa įpročiu, tampa įmanoma apsižvalgyti ir pastebėti kitą. Pasirodo, kad jis taip pat turi savo poreikius. Kas jis apskritai yra, ko jis nori ir myli? Čia mes pastebime kitus žmones ir atrandame skirtumus. Ir tai, kad jūs turite kažkaip su tuo susitaikyti. Pagarba kitam žmogui.
Ir trečias etapas yra empatijos ir sąveikos ugdymas. Aš noriu vieno, o mano partneris - kito. Kartais reikia ištverti, kartais primygtinai reikalauti, kartais konfliktuoti ir pasiekti kompromisą. Bendradarbiavimo mokymai. Tada prasideda unikalus dviejų žmonių šokis ir kūrybinis procesas, vadinamas santykiais. Pagrindinis šio laikotarpio uždavinys - išmokti būti šalia kito, pastebėti jo poreikius, nepamirštant savęs.
Daugelis iš mūsų žino, kad gerai mokame rūpintis kitais, tačiau visiškai pamirštame save. Tai atsitinka tiems, kurių poreikiai buvo ignoruojami ir vertė buvo laikoma pritaikyta suaugusiojo poreikiams. Ir dabar, jau suaugus, svarbu grįžti į savo poreikių tyrimo laikotarpį. Reikia sutelkti dėmesį į save. Nes šioje vietoje yra tarpas. Ir tada rūpinimasis savimi tampa prioritetu. Tai labai svarbus ir būtinas gyvenimo laikotarpis. Galbūt kam nors šiuo metu atrodote savanaudis.
Tačiau visa tai būtina norint užmegzti santykius su kitu asmeniu, o ne tam, kad paskęsti vienišame komforte.
O savanaudiškumas bus, jei suaugęs žmogus įstrigs pirmajame vystymosi etape. Kai jis mano, kad jo poreikius turėtų patenkinti aplinkiniai. Išlikite iliuzijoje, kad kiti neturi savo norų ir jausmų. Arba tuo atveju, jei nesusiformuoja supratimas, kad mano laisvė baigiasi ten, kur prasideda kito žmogaus laisvė. Trūksta empatijos, o ne gebėjimo pastebėti žmogų šalia jo poreikių, su juo elgtis pagarbiai ir ieškoti bendravimo būdų.
Iš to kyla sumaištis. Mąstyti ir rūpintis savimi yra gerai. Savanaudiškumas mąstys ir rūpinsis TIK savimi. Taigi taip pat visiškai įmanoma gyventi, vienintelė išmoka už tai yra vienatvė.
Rekomenduojamas:
Rūpinimasis Savimi Ir Kas Yra Tikra Meilė Sau
Kaip jausti meilę sau ir pasirūpinti savimi? Meilė sau ir rūpinimasis dažnai painiojami su savanaudiškumu ir pasipūtimu. Rūpintis savimi reiškia nuveikti ką nors malonaus sau, nestresuoti, linksmintis ir lengvai praleisti laiką. Aš nesiginčiju, savimeilėje slypi sveika savanaudiškumo dozė.
Rūpinimasis Savimi
- Man reikia pagalbos. Aš neišvedžiu. Sukiuosi kaip voverė. Darbas, studijos, vaikas, kasdienis gyvenimas. Taip pat reikia rūpintis savo tėvais. Atrodo, kad negyvenu, bet kaip robotas tiesiog vykdau programą. Aš pavargęs. Ką turėčiau daryti?
Rūpinimasis Savimi Ir Nuolaidžiavimas: Kodėl Mes Painiojame šias Sąvokas?
Populiarioji psichologija kaip mantra kartoja šūkį „Tau reikia pasirūpinti!“. ir kažkodėl visai nepaaiškina, pirma, kaip išmokti tai daryti, ir, antra, kaip apskritai galite pasirūpinti savimi. Be to, asmuo, kuris nėra susipažinęs su tokia sąvoka, gali jausti, kad tokiu būdu skatinamas savanaudiškumas ir susitaikymas.
Ar Savanaudiškumas Yra Gerai?
Savanaudiškumas yra gerai ar blogai? O kas apskritai yra savanaudiškumas? Yra tokia juokinga išraiška: „Egoistas yra žmogus, kuris galvoja apie save, užuot galvojęs apie mane“. Kodėl blogai galvoti apie save? Jei banditas puola mane, ar turėčiau galvoti apie jo interesus, o ne apie mano?
Sveikas Savanaudiškumas
Sveikas egoizmas arba aš! „Tu galvoji apie save, tada esi egoistas“, „Kitų interesai yra svarbesni už tavo“- šie sunkūs introjektai įsikuria psichikoje ir sunaikina likimą. Tokias nuostatas turintis žmogus atiduoda viską, kas geriausia savo vaikams, šeimai ir pamiršta apie save.
