2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kodėl tėvai visą laiką jaučia kaltę ir nerimą
Tėvai nuolat girdi dvigubus pranešimus iš visuomenės. Viena vertus, tu turi būti mylintis, kantrus ir malonus. Kita vertus, jūsų vaikas neturėtų niekam trukdyti ir pateisinti lūkesčius (tarsi jį tvirtai laikytumėte). Žinoma, jūs galite juos laikyti, bet darykite taip, kad atrodytų, jog tai ne aptempta pirštinė, o minkšta atplaiša.
Panašiai kaip ir su mūsų šalies įstatymais: tu privalai jų laikytis, bet tuo pačiu viskas taip sutvarkyta, kad dažnai tai neįmanoma.
Dvigubus pranešimus reikia mokėti atpažinti ir pataisyti. Kai supranti, kad žinia prieštaringa, ji nustoja būti tokia reikšminga, nekelia kaltės. Daugeliu atžvilgių tai yra stipri tėvystės pozicija.
☝ Tėvas neturėtų teisintis kitų akivaizdoje, neturėtų būti auka, neturėtų atsižvelgti į visų norus iš eilės.
Kalbant apie nerimą, tai gali būti susiję su žmogaus konstitucija ar traumuojančia asmenine patirtimi.
Tai gali būti nerimas, susijęs su psichologine žmogaus konstitucija. Tai gali būti nerimas, kilęs iš trauminės asmeninės patirties. Pavyzdžiui, prieš 10 metų vaikas sunkiai sirgo, tėvai dėl jo nerimavo, bijojo dėl jo gyvybės. Vaikas jau pasveiko, bet tėvai vis dar dreba dėl jo. Viskas baigėsi, tačiau tėvai, turėdami dalį savo asmenybės, vis dar gyvena šioje situacijoje. Su juo reikia dirbti
Būdas „mušti save ant rankų“čia neveikia. Tai tik padidina nerimą. Jaudulys taip pat pridedamas dėl to, kaip vaiką veikia tai, kad jie taip dreba dėl jo.
Jei turite astminę reakciją į žiedadulkes, galite ją kažkaip gydyti. Neužtenka tik pasakyti sau: „Neužspringti - ir viskas bus gerai!“Visi bando susidoroti su padidėjusiu nerimu laikydamiesi tam tikrų taisyklių ir savikontrolės: „Štai ir viskas. Aš neskambinsiu vaikui, netrukdysiu vaikui, jo netikrinsiu “. Bet dažnai tai neveikia. O tada padidėjusiam nerimui reikia dirbti su psichologu❗ Juk už vaiko nerimo visada slypi paslėptas simptomas. Ir jūs galite tai išspręsti tik padedant specialistui.
Pavargti nuo vaikų yra normalu ir nėra gėda
Iš vaiko, kaip ir iš bet kurio kito žmogaus, gali kilti „bendravimo stresas“. Gali būti situacinių aplinkybių, pavyzdžiui, vasaros atostogos. Po švenčių visada sulaukiama daug skambučių pas psichologus, nes ilgojo savaitgalio pabaigoje visi turi laiko pavargti vienas nuo kito ir ginčytis.
Jei dešimt dienų iš eilės praleidote su mažais orais vaikais (ir net jei buvote uždarytas bute: oras blogas, vaikai peršalo), labai tikėtina, kad norėsite savo vaikus leisti į darželį, ir tu pats būsi laimingas dirbdamas. Tai yra gerai. Bet jei jūs nuolat norite pailsėti nuo vaiko, tuomet jau turite pagalvoti, kodėl. Gali būti labai įvairių priežasčių. Galbūt tai nervinis išsekimas, kuris neturi nieko bendra su vaiku.
Jei pavargote nuo vaiko ir norite pailsėti - pasakykite apie tai. Bet laiku. Juk tėvai, prieš tai pripažindami, dažnai eina į rankeną. Ir jie jau nekalba, o šaukia. Jei ramiai pasakysite ir paaiškinsite, kodėl jums reikia sėdėti tyloje, tai bus susiję su jūsų poreikiais, o ne dėl to, kad vaikai jus gavo. Iš pradžių didvyriškai ištverti, o paskui įžeidžiančiai šaukti - tai neteisinga.
Daugelis tėvų nori būti tobuli. Tam yra daug priežasčių: noras būti geresniam už savo tėvus, duoti vaikams tai, ko jie iš tikrųjų norėjo ir pan.
Tėvų perfekcionizmas išreiškiamas viskuo: tobulos manieros, tobula išvaizda, tobulas išsilavinimas, tobula aplinka … Galite išprotėti. Apskritai, perfekcionizmas nėra naudingas niekam, nei darbe, nei auginant vaikus (nors perfekcionistai mano kitaip). Tiesą sakant, kai žmogus išsikelia sau tikslą - „kad viskas būtų tobula“, labai greitai jis visai nustoja nieko daryti. Arba jis atvyksta į ranką ir aplinkinius, paversdamas savo gyvenimą ir savo vaikus sunkiu darbu.
Ir jei mes kalbame apie vaikus, labai dažnai tai, kas svarbu tėvams, visai nėra svarbu vaikui. Tarkime, mama yra užsispyrusi į mokslus, o dukrai reikia vienu dydžiu didesnių drabužių. Arba atviras pokalbis su mama. Turite dažniau prisiminti, kieno poreikius bandote patenkinti: savo vaiko ar savo (tų, kurie kažkada nebuvo patenkinti)
Rekomenduojamas:
Ar Agresija Yra Gera Ar Bloga?
Dažnai su žodžiu „Agresija“kyla nemažai neigiamų asociacijų. Bet ar tikrai blogai? Ar įmanoma gyventi be agresijos? „AGGRESIJA“, - Sakyk, kokios asociacijos su šiuo žodžiu tau kyla? „Blogis, baimė, smurtas, karas. … . " arba „Gyvenimas, aistra, meilė.
Čia Ir Dabar Bendrauja Tarp Mamos Ir Vaiko. Kaip Būti Bloga Mama
Norėčiau pasidalyti trumpa psichoterapijos patirtimi su keliomis jaunomis mamomis, kurios neseniai pagimdė savo pirmąjį vaiką ir susiduria su naujos situacijos problemomis ir sunkumais. Aprašyti įvykiai susiję su tuo pastaruoju metu, kai psichologo konsultacija ir darbas su psichoterapeutu daugeliui atrodė kažkas neįprasto ir egzotiško.
Bloga Mama
Autorius: Irina Lukyanova Labai sunku būti suaugusiam ir ramiai sulenkti savo liniją, kai kiti rodo pirštais į tave ir tavo vaiką ir pasako, kaip blogai tavo vaikas elgiasi ir kaip tu jį augini. Motina pirmą kartą išgirsta, kad yra bloga mama, netrukus po vaiko gimimo.
Ar Aš Bloga MAMA? Esu Paprasta, Pakankamai Gera Mama
Kodėl tokia reikšmė psichologijoje skiriama kūdikiui ir 6 metų amžiaus? Kas negerai šiame amžiuje? Kodėl taip akcentuojami mamos ir vaiko santykiai? Kaip atskirti bloga ar gera mama ??? Ar nėra geresnio termino tarp šių dviejų polių? Ar kada matėte paveikslėlį:
"Ar Aš Bloga Mama? !!" Kaip Sunku Būti Tobula Mama
Vaiko atsiradimas šeimoje radikaliai keičia gyvenimo būdą. Apie tai girdime daug, tačiau vargu ar suvokiame pokyčių mastą, kol patys su tuo nesusiduriame. Vaikai yra labai svarbus momentas kiekvieno suaugusiojo gyvenime. Tai didelės atsakomybės etapas.
