2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Ideali šeima prieš pirmąjį patikrinimą …
Nataša ištekėjo už meilės. Ji tiesiog koncertavo savo mylimoje šeimoje, kurioje augo du vaikai, laisvų tarnų vaidmuo: buitis, vaikai, princo vyras, darbas - viskas gulėjo ant jos trapių pečių. Atnešk, atnešk, nunešk, nuplauk …
Arimas iki išsekimo, visų interesų ir norų sutriuškinimas savyje jau tapo norma. Jos savivertė taip smarkiai sumažėjo, kad jai buvo gėda dėl savęs ir savo kūno.
Artimieji nustojo ją pastebėti, gerbti ir apskritai matyti kaip asmenybę.
Ir staiga viskas apsivertė aukštyn kojomis - Nataša praktiškai apako. Darbe ji susuko pastato mišinį ir, bandydama sugriebti skardinę, nusilenkė, o kaustinis skystis įsmigo į akis.
Mano pačios bejėgiškumas, nesibaigiančios medicininės procedūros, vaikų šokas ir greitas vyro pasitraukimas iš šeimos man netilpo.
Visas jos praėjęs gyvenimas staiga sugriuvo.
Ačiū mamai, kuri ten buvo ir kantriai palaikė dukrą kelyje į sveikimą.
Nataša dažnai gulėjo nejudėdama, nematydama žvilgsnio į lubas. Ir vieną dieną ji per radiją išgirdo frazę, kuri ją persmelkė: „Ko nori, to nori Dievas.
Tai yra … jei noriu palaidinės - Dievas nori, kad nusipirkčiau ją sau ?! Bet savanaudiška vadovautis savo norais!
Moteris pirmą kartą pagalvojo apie save.
Kitas ją nustebinęs klausimas buvo - kas bus su jumis nuolat šalia, iki mirties?
Mama - gali mirti anksčiau. Vaikai augs ir išsiskirs. Vyrai gali pasikeisti. Ar apskritai yra toks žmogus? Arba … ar tai aš pats ?! Pasirodo, kad daugelį metų ji savo brangiausią žmogų laikė aptemptomis pirštinėmis?
Nuo šiol ir amžinai buvo visiškai permąstyta apie save.
Kitus 2 metus Nataša sugrąžino regėjimą ir, pasitelkusi psichoterapiją, atsikratė ją apėmusių sunkių jausmų.
Kartu su vizija pagerėjo ir supratimas apie save. Nataša pasikeitė:
❏ Atradau savo stipriąsias puses ir sugebėjimus, kurie leido man atsiremti į save ir pasitikėti savo jėgomis
❏ Supratau savo vertę ir savo norų vertę
❏ Išmokau ginti savo interesus, išlaikydamas santykius su žmonėmis
❏ Tapkite laiminga ir harmoninga asmenybe. Vaikai vis dažniau girdėjo jos džiaugsmingą juoką ir linksmai kvailiojo su atgijusia mama.
Daugelis žavėjosi jos ištverme ir ištverme, gerbė ir vertino ją.
Galiu pasakyti, kad Nataša išgyveno sunkų kelią nuo įtampos, nesugebėjimo apsiginti ir pasakyti „ne“, slopino agresiją, kompleksus ir destruktyvius santykius. Ir ji atgavo savo tapatybę, tapo išlaisvinta, sveika ir laisva.
Ši istorija aiškiai parodo, kad jei turite aistringą norą pakeisti save ir savo gyvenimo situaciją - tai įmanoma.
Esu Angelina Zezik, psichologė, geštalto terapeutė ir vadovė.
Daugiau nei 10 metų dirbu temoje „Toksiška savigėda“, savęs ir savo poreikių slopinimas, pasiaukojimas, žema savivertė, išsekimas ir perdegimas, baimės ir nerimas, psichosomatinės ligos.
O istorija su Nataša mane įkvėpė kurti programą: „ Kaip suburti savo asmenybę ir spindėti naujais aspektais ».
Programa padės atkurti nuslopintą tapatybę ne per porą metų, o per kelis mėnesius.
❏ Jei pavargote nuo netikėjimo savimi, sielos disharmonijos, prieštaringų norų;
❏ norite atsikratyti kompleksų, baimių ir nerimo;
❏ ateiti į gamtos vientisumą, sveikatą ir harmoniją;
❏ pripildykite jėgų ir energijos
- Kviečiu į nemokamą vienos valandos konsultaciją, kurioje:
1. Išanalizuosiu jūsų situaciją. Pažiūrėkime, kaip jūs nuvertinate ir slopinate save.
2. Aptarkime kliūtis, trukdančias tapti pasitikinčioms, ištvermingomis ir patenkintomis.
Dabar tobulinu savo programą, todėl mano konsultacijos yra nemokamos. Noriu išsamiau patikrinti klientų pageidavimus ir poreikius.
Bet aš galiu padaryti tik 7 nemokamas konsultacijas. Užsiregistruokite dabar, kol yra tokia galimybė - padėkite po įrašu: noriu konsultacijos. Ir netrukus su jumis susisieksiu.
Rekomenduojamas:
Kaip įveikti Tingumą. Kaip Amžinai Atsikratyti Tinginystės. Paprasti Veiksmai
Kokios tinginystės priežastys? Kaip elgtis su šiuo patologiniu neveikimu? Tiesą sakant, tinginystę galima suskirstyti į dvi problemas - motyvacijos ir valios problemų. Taigi kokios galėtų būti pagrindinės tinginystės motyvacijos priežastys?
Kaip Atpratinti Vaiką Nuo Miego Vienoje Lovoje Su Tėvais: 5 Paprasti Patarimai
Kai vaikas užauga, klausimas miegoti su mama toje pačioje lovoje, kaip taisyklė, savaime išnyksta. Tačiau dažnai ribos tarp privačios tėvų srities ir jų vaikų yra neryškios, paverčiant poros gyvenimą virtine nesusipratimų, diskomforto, nuovargio ir dėmesio stokos vienas kitam.
Kaip Neleisti žmonėms Savęs žeminti Ir įžeidinėti? Kaip Pakelti Savivertę, Neleidžiant Savęs Pažeminti?
Atsakymas į šį klausimą yra gana paprastas ir trumpas - tiesiog neleiskite! Bent kažkaip reaguokite į kitų išpuolius - žodį ar pusę žodžio, tačiau atsakymo frazė turi būti privaloma! Koks yra pavojus, kad nebus reaguojama į bandymus pažeminti jus, kaip asmenį, įžeisti?
Kaip Išlaikyti Save Sunkioje Situacijoje? Paprasti Ir Veiksmingi Savęs Palaikymo Būdai
Diena nebuvo lengva - kasdieniai klausimai, tada darbas, tada vėl kasdieniai klausimai ir šiek tiek daugiau darbo. Sotiai pavakarieniavau, įjungiau girliandą (kažkodėl jie mane visada veikė raminamai), užsidėjau „The Doors“(dažniausiai jie turi maždaug tokį patį poveikį), stipriai apkabinau minkštą antklodę, giliai įkvėpiau ir iškvėpiau.
Kaip Pereiti Per šeimos žvaigždynus į Pokyčius Gyvenime?
Daugelis sėdi ir laukia - tegul viskas vyksta kažkaip savaime - jie įvertins, pastebės, susiras, įsimylės, ištrauks mane iš skylės, tai yra, padarys viską už mane, o man tiesiog reikia atsigulti ir svajoti arba medituoti. Arba kitas kraštutinumas - žmogus tikrai daug daro, kad pakeistų savo gyvenimą, tačiau pokyčių nėra.
