2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
… „Mama, močiutė mirė“, - balsas skambėjo tarsi iš kito pasaulio. Žemė dingo iš po kojų, karšta, deganti banga apėmė visą mano esybę, sudegino širdį. Tarsi būčiau susiskaldžiusi: viena mano dalis nuo šių žodžių miršta, o kita tiesiog stebėjo iš tolo. Šios dalys buvo labai toli viena nuo kitos. Buvau visa, tikra, gyva, tarsi manęs nebebūtų. Šukės …
Ši istorija baigėsi gerai - informacija pasirodė klaidinga, mama buvo gyva. Tačiau tuos išgyvenimus prisimenu daugelį metų su visomis emocijomis ir pojūčiais, tarsi tai būtų ką tik įvykę. Bėgant metams šių prisiminimų aštrumas neblunka.
Tikriausiai todėl dirbu šia tema - praradimo ir sielvarto tema. Susidūrusi su sunkiomis savo klientų istorijomis, aš tikrai dalinuosi ir suprantu jų jausmus, galiu įsivaizduoti, kas su jais vyksta. Žinau, kaip skaudu ir baisu paskęsti šiuose jausmuose, šiame skausme ir izoliacijoje nuo pasaulio, nuo žmonių.
Kiekvienas sielvartas yra individualus. Kiekvienas žmogus savo praradimą išgyvena unikaliu būdu, tarsi tai nutiktų pirmą kartą pasaulyje. Tačiau yra kažkas, kas vienija šiuos žmones - visiškas izoliacijos nuo gyvenimo ir vienatvės jausmas. Ir ši būsena yra ir skausmingai geidžiama, ir netoleruotina. Sunku gyventi.
Aš tai žinau. Todėl nenustoju kartoti ir kartoti, kad žmonės neturėtų likti vieni su savo sielvartu.
Man reikia artimo žmogaus. Kažkas, kuris gali valdyti kito žmogaus skausmą. Kas žino, kaip klausytis ir išgirsti. Kas nebando atitraukti dėmesio ir leidžia sielvartaujančiam žmogui išgyventi savo skausmą. Nes gyvenęs gali paleisti. Kadangi vėl ir vėl kalbėdamas kitam apie savo netektį, žmogus yra išlaisvintas iš netoleruotinų jausmų. Kadangi kalbėti ir verkti būtina, tai būtina tol, kol to reikia. Nes sielvartas yra skausmingas, sunkus, bet normalus! Išgyventi, negalima toleruoti. Ir sielvarto darbas tęsiasi tol, kol aštrų skausmą pakeičia liūdesys ir atsiranda galimybė judėti toliau, gyventi. Gyvenk savo gyvenimą.
Rekomenduojamas:
Kančia Negali Būti Laiminga
Dažnai atsitinka taip, kad žmogus, kuris, atrodo, turi viską visaverčiam gyvenimui, nesijaučia laimingas ir harmoningas. O kitas, objektyviai gyvenantis labai suvaržytose gyvenimo aplinkybėse, vis dėlto jaučia džiaugsmą ir mėgaujasi gyvenimu.
Kaip Pasitikėti Santykiais? Negali Būti. Bet Tai Nėra Būtina
Šie nesibaigiantys „pasitikėjimo“aimanos? ir "kaaak nebijoti?" - nuo infantilizmo. Turite pasitikėti, jei esate aklas ir jums vadovauja gidas. Jei jums nereikia paramos, kad išgyventumėte, jums nereikia garantijų, pakanka dalinio pasitikėjimo.
Santykiuose Tu Negali Būti Patogus. Viską Gadina
Kuo patogesnis žmogus nori tapti, tuo greičiau jis bėga nuo jo. Jis tampa neįdomus ir nematomas. Jo troškimas tapti nepaprastai patogus tiesiog užgniaužia priežiūrą. Kas vėlgi yra atstumiantis. Santuoka yra paradoksas. Visa santuokos esmė yra nuolatinis paradoksas.
NARCISSUS MEILĖJE AR TUOKLĖS MEILĖI NEGALI BŪTI KARALIUS. 2 DALIS
Aljanse su partneriu, turinčiu narcisistinių problemų, abiem partneriams yra bendras mitas apie absoliučios, idealios, neuždengtos simbiozės egzistavimą. Nesugebėjimas realizuoti šio mito tampa skausmingų išgyvenimų priežastimi: depresija, melancholija, pyktis, alkoholizmas.
ŽINIOS, PATIRTIS IR PATIRTIS
Viena iš pagrindinių psichoterapijos užduočių yra perėjimas nuo naujų žinių paieškos prie patirties. Tai yra tarpinė užduotis, vedanti į galutinį tikslą - pokyčius žmogaus gyvenime, tačiau be jo šis tikslas nepasiekiamas. Ir tada gali kilti dažnai susiduriantis prieštaravimas:
