2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Viena iš pagrindinių psichoterapijos užduočių yra perėjimas nuo naujų žinių paieškos prie patirties. Tai yra tarpinė užduotis, vedanti į galutinį tikslą - pokyčius žmogaus gyvenime, tačiau be jo šis tikslas nepasiekiamas. Ir tada gali kilti dažnai susiduriantis prieštaravimas: žmogus atėjo pas psichologą žinių, ir jis bando jas atskleisti patirtimi
Kuo skiriasi žinios, patirtis ir patirtis?
Žinios (plačiąja prasme) yra informacijos turėjimas. Žinios realizuojamos, klasifikuojamos, apibendrinamos terminais ir sąvokomis (siekiant geresnės pakuotės). Iš čia seka kitas žinių apibrėžimas: tai subjektyvus tikrovės vaizdas sąvokų ir reprezentacijų pavidalu. "Aš kažką žinau" = "Turiu informacijos, kuri man suteikia supratimo ir kontrolės jausmą." Žinios gali būti teisingos ir klaidingos, žinių patikrinimas tikrovės atžvilgiu (praktikos, eksperimento ar stebėjimo būdu) yra tiesos ar klaidingumo kriterijus.
Dažnai žmonės kreipiasi į psichologą tik norėdami sužinoti: kodėl man taip nutinka ir ką daryti, kad taip neatsitiktų, tačiau būtų kitaip. Toks žinių prašymas gali būti aiškus, tačiau kartais jis yra nesąmoningas: vienaip ar kitaip, nesvarbu, ką daro psichologas, klientas stengsis viską paversti konkrečiomis žiniomis, pakabins žymą ir bus patenkintas gražia ir informatyvia interpretacija. tai suteikia jausmą, kad „dabar aš žinau, kad tai atsitinka man“. Viskas pažymėta, išskyrus informaciją. „Kodėl turėčiau visa tai jausti? Soros pasakyk man … “. Pasitikėjimas žiniomis lydi mintį, kad galima atlikti tam tikras manipuliacijas, o tada įvyks norimi pokyčiai. Beje, kartais taip atsitinka - gana paviršutiniškų tikrovės atspindžių iškraipymų atveju. „Paaiškink, kas man negerai … Ką turėčiau daryti? Duok man rekomendacijų, aš jomis vadovaujuosi “- štai keli pažįstami klausimai, orientuoti į žinių paiešką. Pasikliaujant tik „žinoti“, kyla mintis, kad kažkur yra visiškai tikslios ir tikros žinios, atveriančios visas uždarytas duris. Ir šias žinias turi konkretus žmogus, kad ir kaip jį pavadintum - psichologas, guru, mokytojas, mentorius … Šioje situacijoje pripažįstama, kad tu dar nežinai, ką galima padaryti šioje situacijoje, kad bendras paieška yra svarbi, o ne pokalbis stiliaus „Klausimas-atsakymas“sukelia nusivylimą ir naujo „žinančiojo“paieškas.
Psichologas taip pat gali išlaikyti pasitikėjimą žiniomis, ištarti tiesas ir įkrauti klientui vis daugiau naujų žinių, tačiau tai jokiu būdu neturi įtakos jo būklei. Paprastai tai kyla iš psichologo baimės nuvilti tiesą išsiilgusį klientą …
Cia jau kitas reikalas - patirtis.
Patirtis - tiesioginis, sąmoningas ir prasmingas jutiminis-emocinis kontakto su kuo nors procesas. Pavyzdžiui, sielvarto patirtis: tai yra kontaktas su supratimu apie amžiną žmogaus praradimą, šio kontakto emocijos ir sielvarto, kaip būtinos atsisveikinimo su žmogumi, supratimas. Pats sielvartas gali būti nepatiriamas, jis gali likti tik emocine reakcija, jei jis suvokiamas kaip kliūtis ankstyvo „grįžimo į normalumą“kelyje. Meilės patirtis: kontaktas su kito žmogaus vertės suvokimu, lydintis šį emocijų ir būsenų (džiaugsmo, jaudulio, laimės) kontaktą ir meilės, kaip svarbaus savo gyvenimo užpildo, supratimą. Ir taip toliau: vienatvės, baimės, bejėgiškumo, kaltės patirtis … Taip pat bendruomeniškumas, intymumas, saugumas bendraujant su kitu žmogumi ir daug daugiau susiję su teigiamu poliu.
Patirtis kaip reiškinys neapsiriboja paprastomis emocijomis. Emociniai žmonės nebūtinai jaudinasi. Emocijos - ypač žmonėms, linkusiems į isteriškas reakcijas - gali užvaldyti visą esybę, todėl neįmanoma suvokti ir suvokti - svarbių patirties komponentų. Šios isteriškos emocijos yra tos pačios, jos kartojasi iš situacijos ir situacijos, todėl nesukelia pokyčių. Bet kokia nauja patirtis turi transformacinį poveikį asmenybei. Žmonės nuoširdžiai tiki Dievą ne todėl, kad yra įtikinamų argumentų („žinių“) jo egzistavimo naudai, bet todėl, kad yra žmogaus buvimo žmogaus gyvenime patirtis. Ir sąmoningas ateizmas yra patirties pasekmė, tačiau jei jis apsiriboja žiniomis, jis neturi šaknų ir atramos (kaip tikėjimas). Tai taikoma bet kokiems kitiems pakeitimams.
Sujungdami žinias ir patirtį, mes įgyjame patirties. Tai yra patyrusios žinios arba žinios, kurias sukuria patirtis. Pavyzdžiui, vaikas žino (iš savo tėvų), kad ugnis yra skausminga, tačiau jis neturi tokios patirties. Palietė žvakės liepsną - skauda! Žinios gavo tiesioginę patirtį, kurią sudaro tiek fiziniai pojūčiai, tiek emocijos. Ar žinios dabar taps patirtimi? Taip, bet su viena sąlyga - vaikas daugiau nelies žvakės liepsnos. Jei jis tęsia, tada jis negavo patirties, nes patirtis yra ne tai, kas su mumis atsitinka, bet tai, kas mus keičia.
Todėl žmogus, sakantis, kad turi dešimties metų darbo patirtį, nebūtinai turi tikrai dešimties metų patirtį. Jis gali pakartoti vienerių metų patirtį devynis kartus. Kaip mokytojas ar mokytojas, kuris, praleidęs laiką kurdamas pamoką / pamoką, po to kasmet ją atkuria be jokių pakeitimų ar su kosmetiniais „pakeitimais“. Tam tikra prasme nauja patirtis visada yra destruktyvi - jei ji tikrai nauja, nes prieštarauja tam, kas jau yra.
Dažnai ilgi pokalbiai su psichologu - tai laipsniškas, žingsnis po žingsnio kelias į naują patirtį, tačiau tai įmanoma tik tuo atveju, jei leidžiate sau tas patirtis, kurios anksčiau buvo nepasiekiamos. Tai sudėtinga. Sunku patirti bejėgiškumą ir neviltį, pripažįstant kažko neįmanoma. Sunku liūdėti, sutinkant su tuo, kad mylimas žmogus niekada nebebus … Kažkam nepakeliama patirtis bus baimė, kad kitas žmogus bus atstumtas, ir tai neleidžia artumui. O kažkam pats artumas gąsdina tai, kad jame esi pažeidžiamas, tačiau nėra pažeidžiamumo patirties, arba jis yra neigiamas.
Apskritai naujos žinios gali tapti asmenybę keičiančia patirtimi tik per tiesioginę patirtį. Jokios knygos, straipsniai, patarimai ar pratimai - net patys geriausi - nepadės atsikratyti, pavyzdžiui, priklausomybės nuo alkoholio ar alkoholizmo. Tam reikia patirti neviltį ir bejėgiškumą - sąmoningą ir pilną. O koks „normalus žmogus“nori gauti tokią patirtį?!
Rekomenduojamas:
Pagrindinių Psichologinių Teisių Grąžinimas. Šiandieninės Terapijos Patirtis
/ Darbas su byla suteikiamas su kliento leidimu / ************************ Antrąją sesiją dirbame su klientu. Pirmasis aprašytas čia: Ir diskusijos metu prieiname prie išvados: jos dabartinės būsenos sukėlėjas buvo vienas įvykis - priminimas apie ją apleidusį tėvą, kuris, palikęs savo dukterį, visą gyvenimą augina svetimą vaiką - mergaitę kitos žmonos, už kurią jis ir toliau atsakingas, nors atrodo, kad „nematytų“, „nežino“, kitaip nepripažintų … Mes apmąstome šiuos
IŠ KLIENTŲ PATIRTIS
PSICHOLOGO GYVENIMO PATIRTIS. Psichologo gyvenimo patirtis yra tokia pat svarbi, kaip ir jo išsilavinimas. Bandymai surasti psichologą be traumų ir problemų, kaip ir rasti kristalų sukurtą psichologą, yra žalingas mitas. Specialistas, kuris negyveno savo kailiu šiose ar kitose gyvenimo situacijose, bus labai toli nuo savo kliento.
12 žingsnių Ir Psichoanalizė. Darbo Perspektyvos Ir Ypatybės Rusijoje. Subjektyvi Patirtis
Iš karto noriu pažymėti, kad pats nesu psichoanalitikas, ir manau, kad šiuo atžvilgiu tikslinga paaiškinti, kodėl įsipareigojau parašyti šį straipsnį. Pastaruosius 10 metų dirbu su chemiškai priklausomais žmonėmis, daugiausia narkomanais, ir jų artimaisiais, tais, kurie vadinami bendriniais.
Jei Vaikas Meta Pyktį. Asmeninė Psichologo Patirtis
Jei vaikas meta pyktį, jis nepaklūsta. Asmeninė psichologo patirtis Geras psichologas yra tas, kuris išgyveno, patyrė, suprato, įveikė ir atliko užduotis, išbandymus ir problemas, kurias jam suteikia gyvenimas. Neseniai vienas mano banko klientas paskambino iš mano, kaip banko vadovo, dienų.
ŽINIOS: 30 SĖKMINGO SUSITIKIMO TAISYKLIŲ
Nemalonus meilės pasimatymų paradoksas Kad vėliau būtumėte žinomas kaip „teisus (oh)“, pirmiausia turite keletą minučių būti „neteisingas (oh)“. Kad vėliau įrodytumėte savo ištikimybę ir pastovumą meilėje, pirmiausia turite kurį laiką būti „vėjuotas“ir „prieinamas“, „meilus moteriškis“ir „vėjuota mergina“.
