2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Psichologas, šeimos EMDR
- Jis tapo brangiu žmogumi. Tiek metų kartu. Aš žinau visus jo plyšius. Su juo patogu.
- Suprantu, suprantu, sunku išsiskirti. Gal geriau pasilikti?
- Taip tu! Nematau jokio vystymosi su juo. Mūsų keliai seniai išsiskyrė. Kabinti „ant uodegos“kaip našta.
- Taigi, tavo pasirinkimas yra palikti?
- Sunkumas slypi tame, kad negaliu priimti galutinio sprendimo …
Baisu ištverti, bet išvykti buvo dar blogiau
E. Gilbertas
Už greitojo traukinio lango plaukioja įvairiaspalviai vasarnamiai, tupintys kaip baravykai, stovinčios kepurėmis prieš šviesiai mėlyną dangų, visos plunksnos. Ji žvelgia į tolį, ryja spurgas cukraus pudroje. Valentino dieną, žiemos pabaigoje. Dabar viena, be vyro, kaip jai atrodė, visas jos gyvenimas. Skubantis už horizonto, telefonas paliktas nuomojamame Maskvos bute. Solo gyvenimas. Aš nusprendžiau … Bet buvo taip sunku pasirinkti: palikti vyrą ar likti.
Jų santykiai sparčiai vystėsi. Viskas yra kaip ir visi kiti. Po trumpo saldainių ir puokštės laikotarpio - santuoka. Taigi tai buvo priimta jos šeimoje, apie tai buvo taip svajojama. O būdama dvidešimties ji iššoko dėl padoraus, ramaus. Mano vyrui pasisekė. Taip sakė visi aplinkiniai. Prieš metus, protinga mergina iš Rusijos užjūrio, atrodė, rado savo laimę sostinėje. Jos tokios pat vikrios merginos, galėjusios tik pasvajoti persikelti į metropoliją, slapta pavydėjo sėkmingesniam bendramoksliui. „Įstojau į prestižinį universitetą, baigiau aukštąją mokyklą ir net sugriebiau maskviečio vaikiną!
Iš dienoraščio: „Jis geras. Neturiu priežasties jo nekęsti. Gimtoji. Bet kiekvieną dieną aš vis labiau tolinu nuo jo. Nematau jo kaip tėvo savo vaikams, kurių dar nėra. Bet aš noriu tapti mama! Jei liksiu šiuose santykiuose, aš mirsiu. Išvykti gėda ir baisu. Žengti žingsnį nėra lengva “.
Saulės spinduliai šokinėja vienas ant kito, mirksi ant kitos audinio REX sėdynės, tada šokinėja ant kelioninio krepšio ir bučiuoja rankas. Galima jausti artėjantį pavasarį, už lango darosi vis šilčiau … Ji mano, kad nenori verkti ir, manau, kažkaip keista. Juk vakar ji paliko vyrą. Atsiskirdama ji jam pasakė: „Esu tau dėkinga už viską. Tu esi puikus žmogus. Tačiau mūsų keliai išsiskiria. Aš matau save kitoje plokštumoje. Prisiminkite, kad pačioje mūsų santykių pradžioje kalbėjome apie vaikus. Sakėte, kad per ateinančius dešimt metų nesate pasiruošęs tapti tėvu. Praėjo septyneri metai. Aš padariau karjerą. Bet aš vis dar noriu vaiko. Tik kad mano vyras taip pat to norėtų. Ne kartą ar du man buvo pasiūlyta viliojančių darbo pasiūlymų užsienyje. Jūs atsisakėte eiti. Aš visada sakiau - spręskite patys. Ir taip nusprendžiau. Aš išeinu. Galbūt pradėsiu nuo nulio. Jei įmanoma, išsiskirsime kaip draugai “.
Ji stengiasi negalvoti, kad artimieji ją pasmerks už tokį „bėrimą“. Jos vidinis kritikas tyli. Galbūt todėl, kad jis sulaužė dantis ant plieninės jos brandžios, sveikos, suaugusios dalies korpuso, kuris pastaruoju metu sugebėjo atremti sau skirtas įkyrias pastabas. Matyt, ne veltui jauna moteris keletą mėnesių sunkiai dirbo su savimi ir lankėsi pas psichologą. Sunku patikėti, kad prieš asmeninį „tyrimą“ji ištisus metus kentėjo gailėdamasi to, kad norėjo išvykti, jausdama, kad gyvenimas santuokoje jai nebetinka. Tuo pačiu metu visada buvo daugybė pasiteisinimų, kodėl tai daryti buvo netinkama, ne laiku ir kvaila. Ir dabar tai atsitiko.
„Mes norime, kad viskas liktų taip, kaip buvo. Mes pakenčiame skausmą, nes bijome pokyčių, bijome, kad viskas subyrės … “
E. Gilbertas
Palikti ar pasilikti? Visą gyvenimą trunkanti pauzė ir nieko neveikimas vietoj atsakymo, ar nauji akordai, nors ir nedrąsūs, vos girdimi, poco o poco (iš italų kalbos po truputį)? Ji pasirinko permainas. Laikas praėjo. Dabar jis gyvena kitoje pasaulio pusėje. Lėktuvas sekė traukinį. Sėkmingas darbas pagal specialybės mokslo centrą. Nauja santuoka ir kūdikio gimimas po poros metų jos adaptacijos naujoje vietoje. Retkarčiais jie susirašinėja su mano buvusiu vyru. Liko draugiškomis sąlygomis. Ar buvo verta bijoti?
Pasirinkimo laikotarpis visada yra labai svarbus laikas kiekvieno iš mūsų gyvenime. Radę aklavietę priešais save, galite bet kur atsiremti į betoninę sieną - nenusileisti. Apsidairę ir supratę, kad ilgiau laukti nėra prasmės, galbūt verta pradėti veikti, eksperimentuoti, keisti įprotį. Žymus amerikiečių psichologas R. May pastebi: „Asmenybė yra dinamiška, ne statiška, jos elementas yra kūrybiškumas, o ne augmenija“. Kūrybinis valingas veiksmas neabejotinai lems „naują, konstruktyvų įtampos perskirstymą“ir sprendimą pasirinktoje būsenoje. Galbūt tai bus kažkoks trečias, ketvirtas, dvidešimt penktas variantas, o ne vienas iš dviejų galimų.
„Bet aš apsidairiau, įsivaizdavau, kaip šios vietos sugebėjo atgimti iš visiško chaoso, ir nusiraminau … Griuvėsiai yra dovana, griuvėsiai - kelias į transformaciją. Mes visada turime būti pasirengę nesibaigiančioms pokyčių bangoms “
E. Gilbertas
Rekomenduojamas:
Išsiskirkite Gyventi
Straipsnis paremtas paskaita, skaitoma kartu su Natalija Olifirovič paskutinę intensyvaus „Meno būti su kitu“dieną. Jame dalinuosi savo mintimis apie gyvenimo ir terapijos atsiskyrimo reiškinio esmę. Atsiskyrimo tema man nėra lengva ir reikalauja tolesnių apmąstymų.
Narkomanas Arba Kaip Jie Užmezga Priklausomybės Santykius
Viskas prasideda žiauriai. Vyras - moteris ar vyras - gyvena visiškai įprastą gyvenimą sau, na, ten, mokosi / dirba / vaikai ar dar kažkas, žemiška, kasdien. Ir apskritai viskas atrodo nieko, bet tik nėra jėgų. Arba dėl to, kad gyvenime yra per daug „būtinų dalykų“, arba išsekimas atsiranda dėl to, kad mane ištiko koks nors įvykis, išmušęs žemę iš po kojų:
„Tylūs Vyrai“arba Vėl Apie Dialogą Poroje
- Ir jis nenori nieko diskutuoti! (c) - beveik kiekvienas iš jūsų dalyvauja mano konsultacijose. Norite aptarti kažkokią aštrią ir svarbią situaciją, bet jis palieka pokalbį, tyli ir slepiasi po frazėmis „čia nėra apie ką diskutuoti, nuvažiavo“ir „taigi ką aptarti, vėl viską paversite skandalu“.
KAS JŪSŲ SAVININKAS? Arba Kaip įveikti Minties Maišyklę
Kiekvieną rytą mes atsibundame ir mūsų mintys pabunda kartu su mumis. Dar neturėdami laiko pakelti galvą iš lovos, pereiname prie to, ką šiandien reikia padaryti, kaip nuvesti vaikus į mokyklą, kaip įveikti drovumą ir paprašyti pakelti atlyginimą darbe ir pan.
„Galbūt Tai Praeis“, Arba Kodėl Neišnyksta Savaime? Arba Galvoti Apie „psichologo Esmę“
Neseniai seminare kolega pasidalino, kad labai populiari „Yandex“užklausa skamba kaip „psichologo esmė“- galite patikrinti, ar tai tikrai taip. Taigi, ko žmonės ieško, kai ieško „psichologo esmės“? Ilgą laiką buvo manoma, kad visus sunkumus galima išspręsti pasikonsultavus su draugu virtuvėje, išgėrus atitinkamų gėrimų arba paprašius „Yandex.
