2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Dažnai santykiuose su savo vaikais susiduriame su jų įniršiu ar tiesiog smarkiai verkiame. Norėčiau jus palaikyti tokiose situacijose. Ir galbūt parodykite tą bendravimo su vaiku būdą panašiose situacijose, kuris bus naudingas jums ir jūsų vaikui.
Suprantu, kad tokiose situacijose gali patirti pačius sunkiausius jausmus. Greičiausiai, pyktis ir sumišimas. Ir gali būti gėda, kad jūsų vaikas taip elgiasi. Galbūt jūs manote, kad nesate pakankamai gera mama, nes jūsų vaikas taip elgiasi. O galbūt jaučiatės kalti dėl vaiko.
Šiuo metu svarbu pastebėti tai, ką patiriate jūs. O jei pyktis, kad vaikas taip elgiasi, tuomet siūlau apie tai informuoti jį per aš žinutes. Pavyzdžiui, „dabar aš pykstu (arba pykstu, kas tinka labiau), kad taip darai (taip tu elgiesi, taip sakai“). Arba dar kartą informuokite apie savo painiavą per el.
Ir tada, pasakę savo vaikui apie savo emocijas, pabandykite pastebėti jo emocijas, kurias, jūsų manymu, jis gali patirti dabar. Vaikas, kaip taisyklė, šiuo metu yra piktas. Ir jis piktas, kad negali gauti to, ko nori. Ir labai dažnai vaikas iš pykčio ir bejėgiškumo rėkia, kad jis tavęs negirdi, kad tu jo negirdi.
Pagalvokite apie situaciją, kai jūs kažko norėjote, bet to nesulaukėte. Kas tau tada atsitiko? Žinoma, jūs buvote nusiminęs ir supykote, kad negavote to, ko taip norėjote ir ko jums labai reikėjo. Pyktis yra tokia natūrali reakcija į tai, kad negalime gauti kažko mums svarbaus.
Ir vaiką šiuo metu reikia išgirsti.
Siūlau jam pasakyti, kad girdite, kad jis kažko nori. Bet ji negali jo priimti. Galbūt jūs net negalite jam to duoti. Dažnai atsitinka taip, kad tėvai turi kažkuo apriboti vaiką. Ne viską, ką mes, tėvai, galime duoti vaikui. Ir ne viską reikia duoti. Yra dalykų, kurie tiesiog kenkia vaikui. Be vaiko interesų, yra ir jūsų interesai bei norai.
Taigi tiek to. Tokioje situacijoje svarbu palaikyti vaiką. Pasakykite jam, kad jį girdite. Kad supranti jį, supranti, kad jis piktas, kad negali gauti to, ko nori. Kad ir tu jo vietoje galėtum pykti. Kad tau gaila, kad esi taip priverstas jam ko nors paneigti. Ir tuo pačiu metu svarbu pasakyti, kad negalite jam to duoti. Galite paaiškinti, kodėl negalite. Galbūt yra kokia nors alternatyva tam, ko vaikas nori ir ką jūs galite pasiekti. Galite paklausti vaiko, kas jį dabar nuramintų. Paklauskite, ką galite padaryti, kad jis jaustųsi geriau.
Kai vaikas iš jūsų išgirsta užuojautos žodžius ir jo emocijos atslūgsta, atsiranda galimybė dėl kažko susitarti. Galite aptarti, kas atsitiko. Ir kalbėkite apie tai, kaip galite tai padaryti kitaip.
Pavyzdžiui, mažylis parduotuvėje jūsų prašo žaislo. Ir dėl tam tikrų priežasčių jūs negalite ar nenorite jo nusipirkti. Ir jis yra nusiminęs ir piktas, kad jūs atsisakote jam pirkti žaislą. Jis gali garsiai verkti ar net pradėti rėkti. Apskritai vaikui gali kilti isterija.
Ką galite padaryti, kad išlaikytumėte save ir savo vaiką?
Jei šią akimirką pastebite, kad taip pat turite stiprių emocijų, svarbu pasakyti vaikui, bent apytiksliai jas nurodant. Pavyzdžiui, dabar aš taip pat labai nusiminusi arba taip pat pikta (pikta).
Tada, kai nusakėte savo jausmus, jums jau lengviau išlaikyti vaiką.
Galite jam pasakyti, kad jį girdite, suprantate, kad jis nusiminęs, kad negalite jam nusipirkti žaislo. Kad norėtum įvykdyti jo norą. Ir taip atsitinka, kad ne visada visi mūsų norai gali būti įgyvendinti. Ir kad jūs norite kažkaip palaikyti vaiką ir kažkaip padėti jam nusiraminti. Pasiūlykite jam keletą galimų variantų, kuo vaikas gali susidomėti ir ką galite padaryti.
Pavyzdžiui, pasakykite: „Nagi, kai grįšime namo, ar žaisime su jumis jums patinkantį žaidimą? Arba paklauskite: „Ką aš galiu padaryti, kad jums nebūtų taip liūdna? Galbūt vaikas pasiūlys jums savo versiją arba sutiks su jūsų.
Taip pat pridursiu, kad jei vaikas neatsisako kūno kontakto, tada apkabinkite jį, paimkite jį ant kelių ar rankų. Apkabinimai ir kūno kontaktas leidžia vaikui daug lengviau nusiraminti.
Draugai, aš mielai skaitysiu iš jūsų komentaruose, jei jums pavyks išlaikyti save ir savo vaiką sunkiose situacijose. O jei nepavyksta, ką jums sunku padaryti?
Psichologė, vaikų psichologė Velmožina Larisa
Rekomenduojamas:
KAM GALITE PADĖTI?
Kodėl žmonės neina pas psichologą? Tai paprasta. Kalbama ne apie pinigus, kaip daugelis sako, tai apie psichiką, kuri nėra pasirengusi pokyčiams. Pasąmoningai žmogaus psichika jaučia, kad jei ji įsitrauks į šį procesą, tada … Gali skaudėti.
Kaip Galite Padėti Savo Vaikui Išmokti žaisti Savarankiškai?
Šį klausimą tėvai dažnai keldavo anksčiau, tačiau dabar, nors visi savanoriškai ir privalomai lieka namie, tikriausiai jis tapo dar aktualesnis. O juk laipsniškas vaiko pripratimas prie tam tikros nepriklausomybės yra ne tik tėvų nervų sistemos išsaugojimo dalykas, bet ir labai svarbi paties vaiko vystymosi užduotis, vienas iš pirmųjų žingsnių labai sunkaus kelio kelyje.
Atidėliojimas. Kaip Mokslas Apibrėžia šią Problemą Ir Kaip Sau Padėti (praktikos Patarimas)
Atidėliojimą paprastai smagu skaityti ir kalbėti. Nesutikau žmogaus, kuris apskritai nebūtų susipažinęs su šia problema. Todėl nusprendžiau parašyti straipsnį praktinės ir akademinės psichologijos sankirtoje. Kaip mokslinį pagrindą turiu M. V.
Kaip Galite Padėti Savo Vaikui Susieti Savo Jausmus?
Kaip dažnai gyvenime susiduriame su žmonėmis, kuriems sunku kalbėti apie savo jausmus. Ką aš galiu pasakyti, net nustatyti juos gali būti sunku. - Ką dabar jaučiu? - Kas man darosi šiuo metu? Atsakymai į šiuos klausimus daugeliui gali būti neaiškūs ir netgi klaidinantys.
Kaip Palaikyti Vaiką Stresinėje Situacijoje Ir Padėti Jam įgyti Naudingos Patirties
Tėvai, nepaisydami savo noro, negali apsaugoti savo vaikų nuo visų stresų, kuriuos sukelia gyvenimas. Tačiau savo jėgomis greitai atlikti vaikų emocinių žaizdų „dezinfekciją“ir skatinti ankstyvą jų gijimą. Taip pat mamų ir tėčių kompetencija yra išmokyti vaikus išmokti vertingos patirties iš nemalonių situacijų.
