Kodėl Aš Vienas. Pagrindinis Dalykas

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Ko reikia, kad būtum laimingas? Sąrašas gali būti trumpas arba ilgas, tačiau jame tikrai bus vienas svarbus dalykas. Laimei jums reikia žmogaus, su kuriuo bus dvasinis artumas, kuris supranta ir priima. Didelė dalis vienišų moterų yra protingos, gražios, sėkmingos, tačiau vienišos, ir tai nesuteikia joms galimybės būti laimingoms. Tam gali būti daug priežasčių, tačiau yra vienas pagrindinis dalykas, kuris viską paaiškina.

Jei norite ką nors nuodugniai suprasti, turite pradėti nuo pradžių. Be to, labai trumpai suaugusiųjų sunkumų susidarymo ankstyvame amžiuje mechanizmas. Nuo gimimo vaikas yra visiškai priklausomas nuo motinos. Jis yra bejėgis, jam reikia priežiūros ir saugumo. Kontaktas vyksta emociniame lygmenyje, tai vadinama prisirišimu. Kūdikiui intymumo poreikis yra toks pat svarbus kaip ir maisto poreikis. Prisirišimo teorijos autorius D. Boubi išskiria keletą jos tipų, priklausomai nuo motinos priežiūros kokybės. Pagrindinė mintis yra ta, kad jei dėl kokių nors priežasčių vaikas patiria emocinį nepriteklių, kitaip tariant, kai kontakto emociniame lygmenyje nepakanka, tai padidina nerimą ir įtampą. Yra dvi pagrindinės strategijos, padedančios susidoroti. Pirmasis bando pritraukti dėmesį blogu elgesiu. Tai protestas, aktyvi reakcija į baimę, kurią sukelia nepakankamo saugumo jausmas. Daugelis tėvų yra susipažinę su šiais kaprizais, kurie, atrodo, neturi jokios priežasties. Antrasis: norėdami uždaryti, pabandykite išjungti savo jausmus, tai yra kontaktų vengimas, kaip kompensacija už dėmesio ir apsaugos trūkumą. Kad nepatirtų skausmo ir atstūmimo, vaikas užsidaro, atsitraukia į save, bendravimas tampa funkcionalus, tik dalykiniu būdu, kai kurie tėvai tuo patenkinti, jie tokie ramesni. Po penkerių metų santykių su artimaisiais vaikas įtvirtina bendravimo ir elgesio tipą, prie kurio yra įpratęs. Šis prioritetas išlaikomas.

Vaikas, kuris buvo mylimas, auga, nebijo santykių, yra atviras juose. Jei meilės neužteko, tai santykiai, kaip trigeris, nesąmoningai sukelia pažįstamą, labai nemalonų nerimo jausmą. Sutinkame žmonių, kurie turi paslėptą agresyvumą, jis pasireiškia dėl nereikšmingiausių priežasčių, net ir nedideliuose konfliktuose. Atrodo, kad jis visada nuo kažko ginasi. Ir, kaip žinote, geriausia gynyba yra puolimas. Ir net jei nepuola, agresija yra įprotis, tik tuo atveju. Kiti stengiasi išvengti konfliktų arba kuo greičiau iš jų išeiti. Pats konfliktas jiems yra rimta patirtis. Jų apsauga yra rūpestis. Paslėpk, arti, kad išgelbėtum save. Vaikų elgesio strategijos pereina į pilnametystę.

Jei mes kalbame apie tai, kad moteriai nesiseka užmegzti santykių, tai pirmuoju atveju ji paprastai turi daug reikalavimų ir pretenzijų savo partneriui, dažnai konfliktuoja. Antra, jis stengiasi visais įmanomais būdais prisitaikyti, nusipelnyti pripažinimo ir priežiūros. Dažnai naudojama įprasta klišė „žema savivertė“. Bet kokiu atveju mergina priartėja prie kontakto pakankamai, kad apie tai žinotų, ir pakankamai toli, kad jis nebūtų arti. Viena vertus, yra natūralus noras būti šalia, kita vertus, tai taip pat natūrali reakcija apsisaugoti nuo galimo skausmo. Vienas žingsnis į priekį ir du žingsniai atgal. Dėl to atrodo, kad santykiai yra, bet kažkokie keisti, per atstumą. Be to, net seksas šiuo atveju negelbsti, nes tai taip pat gali būti apsaugos nuo tikro intymumo priemonė, kad ir kaip paradoksaliai tai atrodytų iš pirmo žvilgsnio.

Tai dar ne visos nemalonios „blogo“prisirišimo ankstyvoje vaikystėje pasekmės. Vaikas dažnai patiria neigiamas emocijas, ir jam atrodo, kad jam reikia jų atsikratyti. Tada, užaugęs, jis daugiausia vadovaujasi racionaliais sumetimais, o kai kyla emocijos, ir jos kyla, nepaisant įprasto polinkio slopinti, jis pasimeta, nežino, kaip reaguoti. Tai tarsi nemokėti kalbos atvykus į kitą šalį. Emocinis intelektas slypi ankstyvame vystymosi etape. Žmogus, su kuriuo jis yra išvystytas, nepatiria jokių sunkumų jokiuose santykiuose. Nesunku dėl ko nors susitarti ar susirasti draugą. Jei ne, tada bet koks jo kontaktas kelia potencialią grėsmę, ir visas dėmesys skiriamas tai, kaip to išvengti. Jis gerai nesupranta savo partnerio, nes bendravimą daugiausia skatina nesąmoninga baimė, kad jis gali būti įžeistas, atstumtas ir vėl gali patirti tokį pažįstamą skausmą. Nenorima jausti šio jausmo, tada jis stengiasi nežiūrėti į savo reakcijas, nutolsta nuo savęs jausmų, nuo savęs, nuo savo kūno. Ir jis negali jausti kito, nes pats atėmė šią galimybę, uždraudęs sau jaustis. Tai reiškia, kad kontaktas yra labai paviršutiniškas, nėra abipusio atsako. Po kurio laiko bendravimas nutrūksta, jis tiesiog praranda prasmę.

Mano kabinete yra įspūdinga blondinė, jai trisdešimt metų. Išvaizda rami, vertinanti. Įprasti veido bruožai yra sėslūs, skoningai apsirengę. Klausau momentinio įspūdžio: sniego karalienė. Išsilavinęs, sėkmingas darbe, užimantis vidutinio vadovo pareigas didelėje įmonėje.

• vyrai manęs nepastebi
• tai nuostabu, tu labai pastebima išvaizda
• buvo keli santykiai, bet jie pasitraukė be jokios aiškios priežasties
• ko nori iš santykių, kodėl tau reikia vyro?

Ji pasakė daug teisingų žodžių, kaip ir dera, atrodė, kad atsako gerai išmokta pamoka. Čia nebuvo tikro noro, jo paties, kylančio iš vidaus.

• kodėl manai, kad jie išvažiuoja?
• Nežinau, man jie atrodo nepatikimi, infantilūs. Vyras turėtų būti nepriklausomas, atsakingas … Aš nekeliu jokių antgamtinių reikalavimų, tiesiog noriu normalaus vyro, kuris mane mylėtų.

Jos paveiksle apie norimus santykius viskas išdėstyta, vaidmenys pasiskirstę, tik atranka nepavyksta. Racionaliai rasti tinkamą partnerį yra labai sunku. Taip jie perka kavos virimo aparatą: įvertinate vartotojų savybes, palyginate, ar jos atitinka jūsų reikalavimus, ir tik tada atsineškite į namus. Problema ta, kad noras būti šalia atsiranda tada, kai siela reaguoja. Emocijos yra pagrindinės. Jie plėtoja santykius, o ne racionalią atranką. Ji bando apsisaugoti nuo galimų sukrėtimų, tačiau vyras išeina anksčiau, nes nejaučia emocinio kontakto. Ji bijo santykių, juose pavojinga, ji tai tikrai žino, patirties įgijo visą vaikystę ir paauglystę. Jos šaltis yra būdas apsisaugoti nuo artimo kontakto skausmo.

Saugumo jausmas reikalingas ne tik vaikams, jis daugiausia lemia meilę, ypač moterims. Norėčiau užpildyti jo deficitą, bet kaip tai padaryti, jei nesate įpratę kalbėtis su savimi ir su kitais jausmų kalba? Moteris žiūri į laimingą porą ir nustemba. Jie kartais ginčijasi, kai kurie labai smarkiai. Šia prasme sėkmingo draugo išvaizda neužgožia vaizduotės. Ir jis žiūri mylinčiomis akimis. Kodėl taip, kodėl aš negaliu įsimylėti, o kas pasirodo labiau panašu į skausmingą priklausomybę? Galite rasti daug „objektyvių“moterų vienatvės priežasčių: tikrų vyrų yra mažai, nėra kur susitikti, visi nori tik vieno … Tačiau jie visi yra silpna paguoda, problema vis tiek išlieka ir patarimai neveikia. Nenaudinga bandyti keisti elgesį nekeičiant to, kas jį valdo. Seniai įkurti stereotipai įrodė savo teisingumą ir padėjo išgyventi psichologiškai tuomet, dabar veda į aklavietę vienatvės. Kalbu apie moteris, bet tai galioja ir vyrams, nors esame iš skirtingų planetų, psichikos mechanizmai veikia vienodai.

Ką daryti? Ar mes visi esame savo vaikystės įkaitai? Po nesėkmingų bandymų ką nors pakeisti savo gyvenime žmogus atsiduria ties šakute. Ir tinkamas laikas kitam požiūriui. Sunku eiti ten, kur atsirado skausmas. Kūnas tam priešinasi, taip veikia gamta. Tačiau negyvenamas gyvenimas yra dar baisesnis. Galų gale, kad ir ką darytume, siekiame teigiamų emocijų, džiaugsmo ir malonumo. Mes stengiamės patirti stiprius jausmus. Emocijų kalbos galima išmokti. Net jei laikas yra švaistomas, tai reiškia, kad turėsite įdėti daugiau pastangų, tačiau gausite pasirinkimo laisvę. Tai tikra ir verta.

Turite pradėti nuo kai kurių pagrindų. Pirma, tai yra supratimas apie tai, kas su mumis vyksta, su sąmoningumu. Antra, turime ugdyti pasitikėjimą tuo, ką jaučiame. Trečia, jis išmoks sutelkti dėmesį į save ir savo partnerį, esantį, akcentuotą. Nepamirškite apie intuiciją, tačiau tai taip pat yra pasitikėjimo klausimas.

Baimė už vienatvės. Pradėkite nuo paprasto bendravimo. Turite išmokti sutelkti dėmesį į savo partnerį, į pokalbio temą. Bendravimas tikrai skatina, nors mes ne visada tai žinome. Svarbu sukrėsti pažįstamą modelį. Gynyba tapo antra prigimtimi, jūs nustojate pastebėti jos automatizmą. Atvirumas nėra toks pavojingas kaip tada vaikystėje. Vieną dieną šilumos troškimas taps stipresnis už visas baimes.

Dar kelios citatos. Jie padės kurti santykius. Tiesiog vadovaukitės šiomis gairėmis.

"Jei norite išmokti mylėti geriau, turite pradėti nuo draugo, kurio nekenčiate."

(Nikka, 6 metai)

"Meilė yra gėlės sieloje".

(Vanya, 7 metai)

„Kai ką nors myli, tavo blakstienos nuolat kyla aukštyn ir žemyn, aukštyn ir žemyn, o žvaigždės krenta iš po jų“.

Liza, 7 metai