2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Norėčiau paprastai ir aiškiai kalbėti apie tai, ką naudinga žinoti visiems. Mūsų pamokose su tais, kurie ruošiasi tapti psichologais, mes tikrai paliesime šį klausimą, tai labai įdomu, noriu aiškumo ir aiškumo.
Ir jis / aš / ar tai apskritai normalu?
Aš nepritariu savigydai ar savidiagnozei. Bet išsiaiškinkime.
Specializacija klinikinės psichologijos srityje, konsultavimo ir mokymo patirtis leidžia man pateikti keletą patarimų šiuo klausimu.
Taigi. Pagrindiniai principai, pagal kuriuos galime atskirti psichikos normos būseną, nuo anomalijos ar patologijos.
Kokia norma? Yra keletas būdų, kaip nustatyti normą. Kaip ir dauguma psichologijos apibrėžimų, „normos“apibrėžimą galima pradėti žodžiais „sudėtingas kompleksinis reiškinys“, bet mes to nedarysime, mums svarbu, kad jis būtų aiškus.
1 metodas yra statistinis. Apie jį rašiau šiek tiek anksčiau straipsnyje. Mes žiūrime, kaip dažnai toks elgesys / pasireiškimas įvyksta, jei suprantame, kas vyksta apskritai, tada susiduriame su normos kitimu. Dažyti plaukai tarp jaunų žmonių yra gana dažni, pagal statistinį kriterijų tai greičiau norma.
2 metodas apima fitneso analizę … Kaip žmogus susidoroja su kasdienėmis užduotimis, su gyvenimu, darbu? O gal jis nesijaudina dėl savo ypatumų, įpročių, polinkių? Žmogus turi 18 kačių, bet jis eina į darbą, prižiūri kates, jos jo dar nevalgė, jis niekuo nesiskundžia, todėl susidoroja su adaptacija.
3 metodas koreliuoja su subjektyvia gyvenimo kokybe. Jei žmogus gyvena su 18 kačių, bet tuo pačiu jis yra patenkintas ir atrodo laimingas, tai yra vienas dalykas. Ir jei jis paskelbia savo kančią, kad niekaip negali sustoti, o kačių polinkis uždaryti sielos spragas jam yra labai apsunkinantis, tai pagal paskutinį kriterijų toks elgesys jau nepatenka į kategoriją. norma “. Galime drąsiai rekomenduoti kreiptis pagalbos; vien šio kriterijaus pakanka apsilankyti pas psichologą. Jei yra jausmas, kad ne viskas tvarkoje, kažkaip tai įvyko geriau.
Jei savianalizė atskleidžia „anomaliją“pagal bet kurį iš kriterijų, galite pradėti nuo kreipimosi į psichologą, jei reikia, specialistas pateiks rekomendaciją pasikonsultuoti su gydytoju.
O dabar prie likusio gyvenimo skardos.
Visiškai nenormalu. Arba patologija psichiatriniame supratime. Tiesiog palieskime tai, kas iš tikrųjų gali būti naudinga.
Greitosios pagalbos iškvietimo priežastis yra:
- Kad žmogus yra pavojingas sau;
- Kad žmogus yra pavojingas kitiems;
- Kad žmogus gali tapti pavojingas sau ar kitiems, jei nebus padėtas.
Kaip tai suprasti, kodėl tai žinoti?
Praktikos akimirka. Mes perskaitome bylą (atvejį), nusprendžiame, ar tai yra norma, ar ne, prisimename aukščiau aprašytus metodus, galvojame, ką daryti? Po nuotraukomis pridedu savo pasirinkimus
1) Jei jūsų kaimynas sako, kad jo galvoje yra balsų, liepiančių jam elgtis tam tikru būdu ar kam nors pakenkti?
Atsakymas: Nenorma, skambiname 112. Žmogus gali pradėti klausytis balsų, gali pakenkti sau ar kitiems, ateis specialistai ir nuspręs, ką daryti.
2) Jei gatvėje sutinkate moterį, kuri garsiai dainuoja, šiek tiek sustingsta ir šypsosi.
Atsakymas: Normos variantas. Greičiausiai yra apsinuodijimas, gerai, kad su ja yra palydovas.
3) Vaikas sako, kad gyvenimas yra bevertis dalykas, laikas jį surišti, verkti, per ašaras kažką pasako apie stogą ir aukštį.
Atsakymas: Nenorma, skambinkite 112, praneškite tėvams. Net jei veiksmai yra parodomojo šantažo, leiskite specialistui tai nustatyti, vaikui bus suteikta parama. Vėliau paaugliams rekomenduoju nemokamą internetinę pagalbą.
4) Nėščia kolegė sako, kad jos vyras yra ožka, jis nusipirko netinkamų bijūnų, jie kvepia neteisingai, vežimėlio spalva pasirodė kitokia ir karčiai verkia.
Atsakymas: Nėštumo normos variantas. Galite suteikti visos Rusijos pagalbos linijos numerį 8-800-2000-122, ar galite tiesiog būti ten ir paklausti, kaip padėti?
5) Draugas dramatiškai pakeitė savo elgesį, be jokios priežasties nutraukia pokalbius, šaukia vardus, neduoda pagrįstų paaiškinimų, išeina iš namų pasivaikščioti ir negrįžta 2 dienas.
Atsakymas: Keistas konkretaus žmogaus elgesys netelpa į jo įprastą elgesį. Išsiaiškiname, patiksliname informaciją iš artimųjų, paskambiname vienu numeriu, kad registruotume nelaimingų atsitikimų tarnybą (pavyzdžiui, Sankt Peterburge visą parą veikiančios informacijos tarnybos telefonas: (812) 573-66-66).
Rūpinkitės savo ir savo artimųjų psichologine sveikata.
Nemokamos, anoniminės ir kvalifikuotos psichologinės pagalbos paaugliams svetainė
Rekomenduojamas:
Reformų Laikas Arba Vidurio Amžiaus Krizė
„Žemiškas gyvenimas, pusiaukelėje, Atsidūriau niūriame miške “. / A. Dantė Amžius maždaug 40 metų - laikas, kai gyvenime daug kas išsivystė, tai yra pilnametystės ir asmeninio malonumo laikas. Vaikai užaugo, buvo sukurta karjera, taip pat yra santykių, bet yra jausmas, kad kažko trūksta .
Kada Laikas Keisti Darbą?
1) Tu neaugai darbe. Nėra tęstinio mokymo kursų, jokių kitų mokymų, kuriuos jums suteiktų jūsų darbdavys. Dėl to tai gali prisidėti prie jūsų karjeros ir turėti įtakos jūsų atlyginimo lygiui. Galbūt jūs mokotės savarankiškai: lankote mokymus, seminarus apie savo darbo profilį, tačiau dėl įvairių priežasčių negalite įgytų žinių pritaikyti dabartinėje vietoje.
Viskam Savas Laikas, Ar Kada Vaikas Turėtų Pradėti Rašyti Ir Skaityti?
Iš karto padarysiu išlygą, kad šiame eskize mes nevaldysime „ankstyvojo vystymosi“sąvokų, nes tai galima suprasti kaip įvairias būsenas. Jei tai atliekama atsižvelgiant į psichofiziologinio amžiaus galimybes ir proksimalinio vystymosi zonoje, tai, priešingai, sukuria puikų psichofiziologinį pagrindą augančiam žmogui.
Kada Laikas Kreiptis į Psichologą?
Rusijos kultūroje, deja, kreipimasis į psichologus ir psichoterapeutus yra paskutinis dalykas, gėdingas ir nepadorus. Na, turiu pripažinti, kad tau kažkas negerai ir aš negaliu susitvarkyti su gyvenimu, man reikia nepažįstamo žmogaus palaikymo … Taip mąsto vidutinis rusas.
MOKYTAS PAGALBA Arba KADA NĖRA IŠVADOS
Vienas amerikiečių psichologas Martinas Seligmanas atliko elgesio eksperimentą su šunimis. Jautrūs ir įspūdingi žmonės - neskaitykite toliau! Eksperimentą sudarė tai, kad tam tikras skaičius šunų buvo suskirstyti į dvi grupes ir patalpinti skirtinguose aptvaruose.
