Apie „YouTube“, „Instagram“ir Psichologus

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

„Psichologų / psichoterapeutų“kanaluose pagal vaizdo įrašų peržiūrų skaičių ir komentarų komentarus pastebėjau, kad esminis dalykas yra greito, beveik akimirksniu vykstančio pasikeitimo lūkesčiai. „Kaip atsikratyti gėdos“, „Kaip įsimylėti vyrą“, „Kaip tapti tikra moterimi“…

Buvo žmogus - neaiškus, susidūręs su sunkiu pasirinkimu, susipainiojęs, paniręs į sudėtingus apmąstymus, su nevykėlio kompleksu … Ir staiga visa tai dingo, tarsi būtų nusimetusi paltą, o pasaulyje atsirado kitas - pilnas ambicijų, energijos, vidinio pakilimo. Ir, svarbiausia, įsitikinus, kad tikrovę galima pakeisti akimirksniu - tereikia susikoncentruoti į tikslą ir tuo tikėti, taip pat išmokti valdyti savo jausmus ir valdyti emocijas - ir tada viskas gyvenime išsipildys.

Toks požiūris yra kompensacija už ilgą asmeninio gyvenimo pokyčių laukimą su paslėpta baime, kad, ko gero, pokyčių nebus: nėra įrankių, įgūdžių, perspektyvų ir net vilties. Žmogus jau pavargo nuo savęs, savo aplinkos, šeimos aplinkos ir teigiamos dinamikos stokos, net jei bijo tai sau pripažinti. Ir tada jis kreipiasi į įprastą „psichologą / psichoterapeutą“, kuris žada greitą palengvėjimą nuo nesaugumo ar gėdos.

Tačiau iš tikrųjų siūloma praktika akimirksniu pakeisti save ir savo jausmus / emocijas yra tam tikra žmogaus atsisakymo forma. Bet jei žmogus nori atsisakyti savęs, nes tapo nuobodus ir net pasibjaurėjęs savimi, kyla klausimas: kas taps jo „aš“vartotoju? ..

Gindami „psichologą / psichoterapeutą“, galime teigti, kad situacija šalyje, televizija, socialiniai tinklai taip pat yra sukurti remiantis principu „vartoti“„aš“, perduoti ir perduoti temą išoriniam nešėjui, o tai žada akimirksniu atleidimas nuo toksinių jausmų.

Socialinė realybė koronaviruso eroje tapo visiškai neaiški, neaiški. Trūksta aiškios perspektyvos. Kitų metų planai žlugo. Tuo pačiu metu netikrumo akimirkoje nėra laisvės jausmo, kuris yra pažįstamas medžiotojui ar keliautojui, kuris jaučia jaudinantį nežinomo laukimo aplink vingį jaudulį.

Dabartinis netikrumas neturi tokio pakilimo. Situacija nebedaro žmogaus žaidėju. Ji užgesina jo impulsus, sutriuškina. Jis negali naudoti bendro nestabilumo momento savo strategijoms kurti ar savo veiklos krypčiai pakeisti. Niekas jo ne mobilizuoja judėti kolonoje, tačiau jis taip pat neteikia įrangos judėti nemokamoje paieškoje. Ateina sumišimo, apmąstymų akimirka: kas toliau?

Skirtingai nuo tradicinių kultūrų praktikos, kuriai pasiekti apčiuopiamų rezultatų reikia daug laiko, išmokti „apgauti“yra greita. - Ar nori, kad parodyčiau priėmimą? - klausė vaikystėje. Kartą - šluokite, ir jūs esate ant žemės.

Greitųjų pokyčių specialistai siūlo ne praktiką, mokyklą ar tradiciją, o trumpą, įspūdingą operaciją. Čia tik momentinės transformacijos pažadas, gal tai išgelbės jus nuo laukimo naštos, duos mažai. Žinant „techniką“atsikratoma tiesos apie save žinojimo.

Tai skiriasi nuo tradicinės kultūros ir apskritai toli nuo psichoterapijos ir jos galimybių. Kodėl tradicijos dabar nukrito nuo dėmesio? Nes šiuolaikinėje situacijoje žmogus jaučiasi amžinai atsilikęs, tarsi gyvenimas veržiasi kaip traukinys. Tradicija neatsilieka nuo technologijų ir neranda kalbos, kuri reaguotų į dabartinę tikrovę.

Kitaip tariant, greito pasikeitimo troškimas rodo, kad esame tokie: paprasti padarai, kuriuos traukia paprasti sprendimai kaip paskutinė viltis. Žinoma, pasimetę, juokingi, mes ieškome paguodos. Todėl mus lengva pasiimti, o ar tai padarys populiarus tinklaraštininkas ar „YouTube“kanalo vedėjas, nėra taip svarbu.

Tiesą sakant, jūs galite pakeisti save, o šiuolaikiniai psichoterapijos metodai yra sėkmingi. Tačiau šis darbas yra ilgas ir sistemingas sielos darbas. Pirma, jūs išmokstate suprasti save (tai užtrunka dvejus metus), tada patiriate traumas ir skausmingus jausmus savo tėvams (dar penkeri metai), ir tik tada, kai tapsite stabilūs ir sąmoningesni, galėsite pakeisti savo charakterį ir reakcija į realybę.

Psichoterapija yra gera savęs atpažinimo praktika. Tai yra tyrimo procesas, ir kai jūs geriau ir geriau suprantate save, tada pats procesas turi ne tik prasmę - bet svarbiausia yra daug malonumo iš kokybinių pokyčių jūsų gyvenime!

„Terapinio proceso metu mes vaikštome ir vaikštome savo paciento gyvenimo ratą - nuo praeities iki dabarties ir atgal į praeitį. Ir kiekvienas naujas posūkis atveria naujus prisiminimus, jo jausmus, praeities įvykius ir jų ryšį su dabartiniu paciento elgesiu ir dabartinėmis situacijomis. Kai ciklas baigtas, rezultatas yra gilesnis suvokimas, gilesni jausmai ir aukštesnis energijos lygis. Ir jis įžengia į naują turą su daugiau energijos ir didesnio sąmoningumo. Laipsniškas šių ratų plėtimasis yra asmenybės augimas dėl jo esybės plėtimosi. Ir šis procesas niekada nesibaigia. Neįmanoma išspręsti visų problemų ir visų raumenų spaustukų. Galite išgydyti žaizdas, patirtas dėl trauminių įvykių jūsų gyvenime, tačiau randai išlieka. Mes negalime grįžti į savo pradinę nekaltumo būseną. Mūsų būtyje visada bus tam tikrų apribojimų. Žmogus yra netobulas gyvūnas ir nepilna dievybė. Tačiau organizmo gebėjimą išlaikyti susijaudinimą, ypač seksualinį susijaudinimą, ir organizmo gebėjimą išlaisvinti šį susijaudinimą per malonumą, ypač per orgazmą, galima labai pagerinti. “

Aleksandras Lowenas