2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Šiandien, kaip ir žadėjau, rašau tęsinį apie tai, kas dar gali trukdyti jūsų seksualumui.
Taigi mano top 3 yra:
1. Būkite patogūs
Ypač jei tai jau įprotis, ypač jei tau jau n-trylika metų.
Kai sulenkiame ribas, pamirštame savo norus, jausmus, tampame gana daug, tarsi susitraukiame viduje. Atsakomybė už mūsų gyvenimą yra kažkieno rankose. Ir taip pat dėl laimės.
Kai galvojame, kad jei Vasja sakė, kad nesu seksuali, tai tikrai taip.
Ką daryti?
• Ugdykite savo vertę ir pasitikėjimą savimi. Pažinti save nauju būdu: kas aš esu, ko noriu, ką myliu. Kas mane erzina, kas mane piktina? Kaip man patinka praleisti dieną, ką mėgstu valgyti, kas mane sotina? Ir nesitikėkite to iš kitų, bet kiekvieną dieną mažais žingsneliais padarykite save laimingesniu.
• Išmokite pasakyti „ne“, kai norite pasakyti „ne“. Sakai „taip“, kai nori pasakyti „taip“. Išmokite ką nors neigti, bet pasakykite sau „taip“.
• Stebėkite, atpažinkite ir išreikškite savo emocijas. Net jei tai pyktis. Kalbėk apie tai, kas tau nepatinka. Išmokite bendrauti „iš sienų“.
2. Požiūris į seksualumo šeimoje temą
Kaip mama parodė save? O tėtis? Kaip jūsų šeima apskritai jautė susidomėjimą šia tema?
Yra šeimų, kurioms sekso tema yra tabu. Tačiau žinau kitų pavyzdžių, kai vaikai ramiai ir atvirai bendrauja su tėvais panašiomis temomis. Taip, žinoma, ne visose detalėse. Bet jie gali sau tai leisti.
Ir apskritai mes turime tokį mentalitetą, kad visos su kūnu susijusios temos yra kažkaip tabu ir gėdingos. Bet kas tada natūralu …
Vaikų seksualumas formuojasi ir pradeda reikštis sulaukus 3 metų. Ir čia svarbu, kaip su ja susiję tėvai ir kokias žinutes (dažnai nesąmoningas) vaikas skaito.
Tema taip pat gili ir jūs negalite išsiversti be psichoterapeuto)
3. Leisti sau būti seksualiai
Tikriausiai tam reikia pasirengimo.
Dabar aš kalbu apie brandesnį seksualumą ir tai, kaip tai jaučiasi. Kai pradėsite suvokti savo seksualumą ne tik kaip išorinį potraukį, bet ir kaip kažką, kas ateina iš vidaus. Kai jus užvaldo jūsų moteriškos energijos ir meilės lygis. Tai ir traukia.
Tai ir savęs priėmimo, ir leidimo sau būti geresniam, šviesesniam tema. Tačiau tam reikia pasirengimo (perskaitykite visus aukščiau išvardintus punktus)
Rekomenduojamas:
Kokie Nešvarumai Trukdo Man Gyventi? Šiek Tiek Apie Introjektus. 1 Dalis: Kas Tai Yra Ir „su Kuo Jie Valgo“
Ar kada nors girdėjote frazes iš kitų: „Atrodo, kad turiu viską, bet neturiu laimės“arba „Darau daug dalykų, pasiekiu savo tikslą, bet nesulaukiu malonumo“? O gal kalbama, kad šiame gyvenime yra koks nors bjaurus dalykas, trukdantis gyventi šį gyvenimą?
Apie Meilę .. Apie Santykius .. Apie Bendravimą
Meilę visa to žodžio prasme galima laikyti tik tuo, kas atrodo idealiu jos įsikūnijimu - būtent ryšiu su kitu asmeniu, su sąlyga, kad bus išsaugotas savo „aš“vientisumas. Visos kitos meilės traukos formos yra nesubrendusios, jas galima pavadinti simbiotiniais santykiais, tai yra sambūvio santykiais.
Kas Viršija Moters Seksualumą Ir Geidžiamumą?
Moters seksualumas, kaip ir jos jausmingumas, yra jos būklės esmė. To negalima išspręsti naudojant techniką, laikysenos žinias ar teoriją, kaip elgtis. Jis gilesnis. Galingiausia emocija, neleidžianti moteriai būti seksualiai, jausmingai ir geidžiamai, yra pasididžiavimas
Apie Seksualumą
Nors mūsų mentaliteto seksualumo tema rimtai ir ilgą laiką yra tabu, aš myliu ir gerbiu šią energiją. Man atrodo, kad tiek daug sumaišties, gėdos, baimės, o kartais ir pasibjaurėjimo bei pykčio, po kuriuo ne visada slypi ankstyvos traumos, bet ir paprastas sąmoningumo trūkumas, suaugusiems nesukelia jokio kito klausimo.
Kaip Atrasti Savo Moteriškumą Ir Seksualumą?
Daugelis moterų mano, kad turi tam tikrų moteriškumo problemų. Atrodo, kad jie nėra 100% moterų. To švelnumo nepakanka, tada gudrumas, tada nenaudingas seksualumas, tada dar kažkas. Visa tai sukelia sunkias ir traumuojančias kančias, lemiančias visą moters likimą, o ne į gerąją pusę.
