2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Tuštuma
Keista, kad gali tai pajusti ir gali į ją pakliūti.
Juokinga, kad beveik nėra ko užpildyti.
Ir pereinant įprastus būdus kuo nors užsiimti, atitraukti nuo to, kartais niekas netinka.
Ir tai atrodo paradoksalu, bet tikra - bėgti nuo savęs. Tai tampa saugiu ir patikimu būdu pabėgti nuo jo.
Bet ką daryti, jei vieną dieną įgysi drąsos ir susitiksi su ja, neišlaikydamas jėgų ir drąsos, verkia be priežasties, jaučia viskam abejingumą arba taip trokšta, kad kažkas būtų pasirengęs atlaikyti tavo jausmus. Tą akimirką tiesiog buvau ten.
Jis nesiekė nusiraminti ar parodyti, kad jam dar blogiau.
Tiesiog buvau ten ir priminiau, kad svarbu kvėpuoti, kad žmogus gali jaustis to neslėpdamas, nesislėpdamas, nebijodamas būti nesuprastas, pasmerktas ar nuvertintas.
Aš žinau, kaip verkti labai labai tyliai, kad niekas negirdėtų.
Žinau, kad ne visada įmanoma paaiškinti, kas skauda.
Kad net tada, kai gali pasakyti, kas tau trukdo, tas, kuriam atsiverei, ne visada galės palaikyti ir suprasti.
Svarbu būti saugiam.
Ir aš pasiruošęs tuo pasirūpinti, kai būsi pasiruošęs leisti sau būti pažeidžiamam, verkti … garsiai, tyliai, ilgai ar lėtai.
Taip, kaip jums reikia.
Ir prisiminkite, kaip svarbu kvėpuoti.
Įkvėpk ir iškvėpk …
Išpilkite skausmą ir užpildykite reikiama šiluma.
Kevino Wolfo nuotr
c) Oksana Verkhovod
Rekomenduojamas:
Pamąstymai Apie Tuštumą
Tuštuma … Jos patyrimas viduje perkeltine prasme asocijuojasi su neviltimi, skausmu, sumišimu, beviltiškumu - kitokiu depresinių išgyvenimų spektru. „Atsikratykite tuštumos“- kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų, yra vienas dažniausių gydymo prašymų.
Tuštuma. Staigus Ir Beprasmis
Iš pradžių jums atrodo, kad nieko panašaus nevyksta. Darbas, susitikimai su draugais, šeštadienio namų valymas ir sekmadieniais jodinėjimas žirgais. Ir tada staiga, kaip šalto vėjo gūsis karštą vasarą, supranti: kažkas negerai. Sėdi prie fortepijono, kad grotum Debussy mėgstamą „Suite Bergamasque“, ir pasimeti ant kiekvienos antros natos.
Ateities Tuštuma Kaip Simptomas
Ką reikia padaryti, kad viskas gyvenime vyktų sava linkme? Atsakymą galima rasti bet kurioje sėkmės psichologijos knygoje. Svarbiausia yra užsibrėžti tikslą, artimiausioje ateityje „nuvaryti kaištį“, sudaryti planą ir tada viskas pamažu judės teisinga linkme.
„Tik To Nepakanka“(apie Godumą, Tuštumą, Alkanus Vienaragius Ir Poreikius)
Olga Demčuk Įsivaizduokime ištroškusį žmogų, kuriam vietoj to duodamas obuolys. Kartu jis sako: „Duok man obuolį“. Jis pats nuoširdžiai nežino žodžių „vanduo“ir „gerti“. Obuolis taip pat turi vandens, o norėdamas numalšinti troškulį jis turės suvalgyti tam tikrą kiekį.
Lyg Viduje Būtų Tuštuma. Jei Nutrūksta Bendravimas Su Savimi
Dažnai žmogus nuo ankstyvos vaikystės gyvena su vidinės tuštumos jausmu, tačiau to nesuvokia, o tik miglotai spėja, kad jis kažkaip skiriasi nuo kitų - labiau priklausomas nuo kitų žmonių pažiūrų, kažkieno vertinimo, kažkieno nuomonės. Jam sunku likti vienam, nes iš karto kyla šis skausmingas tuštumos jausmas.
