KETURIOS LAIMINGOS CARL ROGERS SANTUOKOS DALYS

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Santuoka yra neįprasti santykiai: potencialiai ilgalaikiai, intensyvūs ir galintys nuolat augti ir vystytis. Rogersas tikėjo, kad santuokai taikomi tie patys pagrindiniai įstatymai, kaip ir „susitikimų grupėse“, terapijoje ir kituose santykiuose.

Geriausiose santuokose dalyvauja partneriai, kurie yra suderinti, minimaliai apkrauti „vertės sąlygomis“ir geba iš tikrųjų priimti vienas kitą. Kai santuoka naudojama siekiant išlaikyti nesuderinamumą arba sustiprinti būdingas žmonių gynybines tendencijas, ji yra mažiau patenkinama ir ne tokia stabili

Rogerso idėjos apie ilgalaikius intymius santykius, pavyzdžiui, santuoką, grindžiamos keturiais pagrindiniais elementais: nuolatinis dalyvavimas santykiuose, jausmų išreiškimas, primestų vaidmenų atmetimas ir gebėjimas dalytis vidiniu partnerio gyvenimu. Jis apibūdina kiekvieną iš šių elementų kaip įsipareigojimą, susitarimą dėl idealaus vykstančio naudingo ir prasmingo santykių proceso.

• Požiūris į dalyvavimą santykiuose. „Partnerystė yra procesas, o ne sutartis“. Santykiai yra darbas; ji „vykdoma ir dėl savęs, ir dėl abipusio pasitenkinimo“. Rogersas siūlo tai išdėstyti taip: „Mes abu esame pasiryžę dirbti kartu besikeičiančiame mūsų santykių procese, nes jie nuolat praturtina mūsų meilę, gyvenimą ir mes norime, kad jie vystytųsi“.
• Bendravimas yra jausmų išraiška. Rogersas reikalauja visapusiško ir atviro bendravimo. „Rizikuosiu bandydamas savo partneriui perteikti bet kokį stabilų jausmą, kuris yra mano paties dalis, teigiama ar neigiama - iki galo ir išsamiai, kaip aš pats tai suprantu. Tada aš ryžčiausi su visa empatija, kurią sugebu, suprasti partnerio reakciją, nesvarbu, ar ji būtų kaltinanti, kritiška, ar atvira ir palaikanti “. Bendravimą sudaro dvi vienodai svarbios fazės: emocijų išraiška ir atvirumas patirti partnerio reakciją.

Rogersas siūlo ne tik išreikšti savo jausmus, bet ir tvirtina, kad turėtumėte vienodai rimtai vertinti, kaip jūsų jausmai veikia jūsų partnerį. tai daug sunkiau, nei tiesiog „nuleisti garą“ar būti „atviram ir sąžiningam“. tai yra noras prisiimti realią riziką būti atstumtam, nesuprastam, nubaustam ir žadinančiam priešiškus jausmus. Susitarimas sukurti ir išlaikyti šį sąveikos lygį, kurio tvirtina Rogersas, prieštarauja bendrai idėjai, kad reikia būti mandagiam, taktiškam, vengti aštrių kampų ir neliesti kylančių emocinių problemų.

• Nepriima vaidmenų. Daug problemų kyla bandant patenkinti kitų lūkesčius, o ne apibrėžti savo. „Mes gyvensime savo pasirinkimu, turėdami didžiausią organinį jautrumą, kokį tik galime, ir nesiduosime troškimams, taisyklėms, vaidmenims, kuriuos kiti taip nori mums primesti“. Rogersas pažymi, kad daugelis porų patiria didžiulį stresą, bandydamos išgyventi dalinį ir dviprasmišką jų tėvų ir visos visuomenės įvaizdžių priėmimą. Santuoka, apkrauta per daug nerealių lūkesčių ir modelių, yra iš vidaus nestabili ir potencialiai nepatenkinama.

• Tapti savimi. Tai gilus bandymas atrasti ir priimti savo holistinę prigimtį. Tai yra pats sunkiausias sprendimas - sprendimas nuimti kaukes, kai tik jos atsiranda. „Galbūt galiu priartėti prie to, kas iš tikrųjų egzistuoja giliai manyje - kartais pyktis, kartais baimė, kartais meilė ir rūpestis, kartais grožis, kartais jėgos, kartais pyktis - neslėpdamas šių jausmų nuo savęs. Galbūt aš galiu išmokti įvertinti savo turtus ir įvairovę. Galbūt atvirai galiu būti daugiau savimi. Jei taip, aš galiu gyventi pagal savo patirtas vertybes, nors žinau visas socialines normas. Galiu sau leisti su savo partneriu būti visu tuo sudėtingu jausmų, prasmių ir vertybių rinkiniu - būti pakankamai laisvam, kad galėčiau pasiduoti meilei, švelnumo pykčiui, koks yra manyje. Tada galbūt galiu būti tikras partneris, nes esu kelyje į tikrą žmogų. Ir tikiuosi, kad galiu padėti savo partneriui eiti savo keliu į savo nepakartojamą žmogiškumą, kurį esu pasirengęs priimti su meile “.