2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Tai jau panašu į dogmą - psichologas nepataria!
Bet apie ANTI rekomendacijas niekas nieko neminėjo!
Tai reiškia, kad galite tai padaryti legaliai 😉
Šiandien noriu pateikti anti-rekomendacijų sąrašą „Kaip išlikti nesaugiam“?
1. Visada atminkite, kad galite padaryti geriau. Ką nors padaręs, niekada negirkite savęs, geriau ieškoti klaidų;
2. Rašykite sau didžiosiomis raidėmis - norint pasiekti sėkmės jums reikia … kol sąraše nėra visko, net negalvokite, kad jums pavyko kažką pasiekti;
3. Būtinai paklauskite visų iš eilės, ką jie galvoja apie jus ar jūsų verslą. Kiti žino geriau!
4. Savo idėjas, mintis pasilikite sau. Žinoma, kažkas jau sugalvojo ir padarė tai prieš jus.
5. Nepamirškite, kad pirmiausia eina šeima, darbas, vaikai, draugai, kolegos (pristatykite savo). Rūpinkitės savimi tik tada, kai už juos jau viskas padaryta!
6. Neneigkite prašymų žmonėms. Jūs visada turėtumėte būti prieinamas ir patikimas!
7. Išgirdę savo adreso grubumą, pabandykite įtikinti žmogų, kad jis klysta! Įrodyk, kad esi kažko vertas!
8. Pabandykite viską padaryti patys! Niekada neprašykite pagalbos. Priešingu atveju žmonės manys, kad jūs to nedarote.
9. Dažniau kritikuokite save! Visada yra kuo nepatenkinti, tiesa?
10. Būtinai pagalvokite apie žmones. Jei jums kažkas atrodė, būtinai susitvarkykite ir neklauskite žmogaus tikrosios nuomonės. Staiga tai dar blogiau, nei tu sugalvojai?
Jei užpildysite bent 6 iš 10 taškų, įsitikinkite, kad gausite 100% rezultatą:
- nerasite laiko sau;
- nejausite pasitenkinimo tuo, ką darote;
- jūs nežinosite, ko jums reikia;
- kažko nenorėsi;
- negausite to, ko norite;
- nesijausite reikšmingas ir gerbiate save.
Na, ar mes judame pagal šį planą?
O gal ieškome kitų?)
Rekomenduojamas:
Kaip Išlikti Geros Nuotaikos Bet Kokiomis Aplinkybėmis. Pratimas "Fig You!"
Pirmiausia į galvą atėjo tokios iš pažiūros neprilygstamos figūros kaip Viktoras Franklis ir Daria Dontsova. Pirmasis fašistų koncentracijos stovykloje sukūrė puikias knygas, kurios daugeliui iš mūsų tapo informacinėmis knygomis. Antrasis, gydomas onkologiniame centre, pradėjo rašyti lengvus detektyvinius romanus moterims, kurie, paradoksalu, pasirodė tokie pat populiarūs kaip ir Franklio kūriniai
DIDELIS VAIKAS: KAIP IŠLIKTI SU SĄJUNGOS SARGU?
Iliuzijos mus traukia prie tų kurie malšina skausmą … Z. Freudas Tai, ką mes vadiname intensyvia psichoterapija, iš tikrųjų yra pagreitintas procesas, siekiama brandos, atidėtas dvidešimt, trisdešimt ar daugiau metų nuo bandymo gyventi su vaikišku požiūriu į gyvenimą J.
Kaip Lengviau įveikti Skausmą Ir Neviltį: Metodai Ir Rekomendacijos
Pirma - apie skausmo ir nevilties patirtį apskritai. Mano nuomone, yra du svarbūs dalykai, kuriuos krizės būsenos žmogui būtų gerai žinoti ir prisiminti. Pirma, iš skausmo ir nevilties galite kažkaip nusistovėti ir išgyventi šią būseną ypatingai.
KAIP IŠLIKTI GYVENIMO, ENERGIJOS IR VEIKLOS Džiaugsmą
Kartą universitete filosofijos pamokoje dėstytojas ištarė frazę, kuri dabar lydi visą mano gyvenimą: „Žmogus miršta, kai nustoja stebėtis“. Tai yra, kai dingsta susidomėjimas mus supančiu pasauliu, žmonėmis, įvykiais. Atrodytų, kas blogo, jei žmogų sunku nustebinti, priversti parodyti emocijas?
Nepanikuokite: Kaip Išlikti Ramiam Koronaviruso Metu
Eikime tiesiai prie esmės: niekada ne laikas panikuoti. Jausti baimę, liūdesį, pyktį yra gerai. Bet kai kalbama apie paniką, tada viskas vyksta migloje. Emocijos užvaldo, racionas išjungiamas, žmogus ima elgtis neapgalvotai ir neadekvačiai.
